クレンジングリペア＆モイスト美容液シャンプー／ディープリペア＆アクアモイスト美容液トリートメント｜エイトザタラソ他、3商品を使った口コミ - 以前投稿したこのシャンコンの記事を未だに読

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投稿日：2021年05月04日

以前投稿したこのシャンコンの記事を未だに読んで下さる方がちらほらいらっしゃいます。数多くの投稿のなかからお読み頂けてること、とても有り難く思います。今も変わらず使い続けており髪はとても快調なのですが、あの頃とは少し状況が変わっているので振り返りもかねて、新たに書かせて頂きます。現在の私は今月の誕生日で48才になります。肌の疲れや髪の弱り、コシのなさに気づいたのは40才の越えてからだと思います。19年冬からエイトザタラソを使いはじめ、その後は肌の事や自分の体のこれからを考え、「人生最後のダイエット」と心に決めて(笑)、20年7月～食生活を見直すダイエットを現在も継続して行っています。栄養学のみならず運動生理学等の本を読みながら思い知ったのは「肌も髪も筋肉も、材料は全てたんぱく質」と言う当たり前のことでした。それまでの私の食生活はカロリーはセーフでもその中身が良くなかった。炭水化物と脂質が多過ぎで、たんぱく質が圧倒的に不足している、中身のない食生活を送っていた事に気づいたのです。そこで現在は良質のたんぱく質と炭水化物を効果的に必要な量を摂取し、摂取カロリーの残りの部分を同じく良質な脂質で少し埋める、という感じでカロリー管理した毎日を送っています。このやり方だと基本的に食欲は暴走せずに済むのであえてのチートデーは設ける必要がなく、きちんと食べられるのでリバウンドも起きていません。カロリー範囲内ならば週に1度はお菓子も食べています(笑)。もともとが巨体ではあったのですが現在は20kgマイナスを維持しつつ、筋トレも併用し更に体を鍛えようとしています。良質のたんぱく質を摂取するために、マッチョの代名詞・プロテインやスキムミルクを飲み始めましたが、真っ先に変化を感じたのは爪と肌と髪でした。肌くすみが抜け毛穴が見えなくなり、髪には張りが戻り根元がぺたんと寝てしまう事がなくなりました。爪が割れる・裂けるという事もなくなり、ガタガタもなくなりました。体の材料であるたんぱく質が足りてなかったから、どこもかしこもすかすかのぽんこつだったのでしょう。メイク等で上から塗っても土台がボロボロでは何ともできないんだなと、中から整える事の大事さを心から感じたのは言うまでもありません。現在のメイクは年齢肌を自然に見せるほうが自分には合っていると気づき、ファンデーションで隠すことは止めて下地とBBクリームをコンシーラーがわりに軽く叩いてアラをぼかす程度で日々を過ごしています。髪や肌など、目に入る部分が少し若返るとそれだけでも十分に自分を底上げ出来るんだなぁ。驚きました。もしも良いシャンコン使ってもスキンケア使っても効果を感じられない！そんな妙齢の方がおられたなら、食生活の振り返りで何か気づきがあるかもしれません。国産メーカーのビーレジェンドさんのプロテインは名前からは味が想像つきにくいわマッチョマッチョしてて敷居は高そうなんですが(笑)、最近は全国のドン・キホーテでも800gサイズが売っています。興味ある方はぜひ、チャレンジしてみてね。 ※プロテインはサプリメントです。食事に置き換えての摂取はお勧めできません。補食(午前10時、午後15時等の食事と食事の合間)として使うと良いです。また当然ですが1日のカロリー内に必ず含めて管理・計算しましょう。保存料がないので飲む直前に溶かすようにして下さい。インスタントコーヒーを一緒に入れてシェイクするとスタバっぽいコーヒー風になります。様々なフレーバーがありますので、お好みを見つけてね。ダイエットの為にプロテインを飲み始めたら、なぜか体が整ってしまいました！という記事でした。勇気がいるかもですが、同年代の方にぜひお勧めしたいと思います。 (ちなみに１日に必要なたんぱく質量は体重×1gです。私は痩身と筋肉強化目的なので×1.5gで摂取をしています。ビーレジェンドプロテインは1食20g以上入ってますので効果的に摂れます)

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さかき(中俺)

@deepureblue2
40代後半
アトピー肌

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いろいろ揺らいで仕方ないアラフィフ。ようやくメイクに目覚めたのがこの数年、現在取り返しのつかない肌に苦戦しています。プロ診断のブルベ夏

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シャンプー・コンディショナーランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	エッセンシャルエッセンシャルプレミアムうるおいバリアシャンプー/コンディショナーシルキー＆スムース	1,320円〜	4.09 クチコミ数：960件保存数：455件	シャンプーランキング第1位	手触りがしっとりさらさら♡パッケージも可愛くてテンション上がる✨	詳細を見る
2	melt モイストシャンプー・トリートメント	1,760円(編集部調べ)	4.12 クチコミ数：375件保存数：163件	シャンプーランキング第2位		詳細を見る
3	plus eau メロウシャンプー/メロウトリートメント	1,650円〜	4.25 クチコミ数：2469件保存数：7069件	シャンプーランキング第3位	髪つるっっっつる！毛先まで水分のある触り心地に🫶	詳細を見る
4	いち髪 THE PREMIUM エクストラダメージケアシャンプー／トリートメント（シャイニーモイスト）	990円〜	3.97 クチコミ数：389件保存数：1298件	シャンプーランキング第4位	シリーズで使うと程良くしっとりして、指通り良くまとまりのある仕上がり✨	詳細を見る
5	CLAYGE シャンプー／トリートメントＳＲ	1,540円〜	4.14 クチコミ数：650件保存数：683件	シャンプーランキング第5位	“1分泡パック”で、手軽にサロン級のヘッドスパができちゃう	詳細を見る
6	KUNDAL プロテイントリートメント	1,650円	4.33 クチコミ数：992件保存数：5582件	シャンプーランキング第6位	ブリーチで傷み切った私の髪も潤って、指通りよくサラサラになったよ❤️	詳細を見る
7	plus eau メルティシャンプー/メルティトリートメント	1,650円〜	4.22 クチコミ数：606件保存数：1502件	シャンプーランキング第7位	乾燥が気になる秋冬にはぴったりの使用感・仕上がりだと感じました🤍	詳細を見る
8	エイトザタラソエイトザタラソユー CBD＆リフレッシングクレンズ美容液シャンプー／CBD＆バランシングダメージリペア美容液ヘアトリートメント	1,650円〜	4.32 クチコミ数：2192件保存数：13647件	シャンプーランキング第8位	ベタベタしすぎないけどしっかりしっとりまとまり感が出てすごく使い心地が良いなと感じました。	詳細を見る
9	NEXXUS(ネクサス) リペアアンドカラープロテクトシャンプー / トリートメント	1,628円	3.76 クチコミ数：391件保存数：79件	シャンプーランキング第9位	するんとまとまりツヤ感が🫶🏻 指通りがよくなり絡まりにくくなったのもとてもよかった！	詳細を見る
10	オージュアイミュライズシャンプー/ヘアトリートメント	5,830円	4.47 クチコミ数：276件保存数：2254件	シャンプーランキング第10位	少ない量でもとても泡立つ。手触りもよく、トゥルトゥル♡色落ちもしにくい！	詳細を見る

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食品ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	UHA味覚糖 UHAグミサプリビタミンC	275円	4.3 クチコミ数：129件保存数：1292件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第1位	１日２粒で500mg摂取できるので、毎日欠かさず飲んでいたので効果が出てきたのだと思います♡♡	詳細を見る
2	明治チョコレート効果　CACAO72％	0円	4.5 クチコミ数：159件保存数：1117件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第2位	ハイブリッドチョコ♡高カカオ！チョコ好きさんのダイエットの味方です♪	詳細を見る
3	DANONE オイコス		4.6 クチコミ数：156件保存数：1385件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第3位	一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡	詳細を見る
4	マンナンフーズ蒟蒻畑		4.46 クチコミ数：111件保存数：519件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第4位	一口サイズで弾力があって美味しいです。冷やして食べるのもオススメ☆	詳細を見る
5	ハローイーツシェイクベビー		4.21 クチコミ数：63件保存数：434件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第5位	普通のプロテインにはない、乾燥フルーツやカカオが入っていたりします！食感が楽しく、スイーツみたいなプロテインだと思います！	詳細を見る
6	明治ブルガリアヨーグルト		4.4 クチコミ数：147件保存数：933件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第6位	腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️	詳細を見る
7	ベースフード BASE BREAD		3.89 クチコミ数：132件保存数：96件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第7位	26種のビタミンやミネラル、たんぱく質、食物繊維など、からだに必要な栄養素がぎゅっと詰まったベースブレッド💞	詳細を見る
8	ニッショクプレミアムピュアオートミール		4.32 クチコミ数：245件保存数：1679件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第8位	ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力！白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡	詳細を見る
9	UHA味覚糖 UHAグミサプリマルチビタミン	363円	4.24 クチコミ数：65件保存数：264件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第9位	グミサプリだと、美味しいので、おやつ感覚で摂取できるので、続かない方にオススメ♡	詳細を見る
10	カルビーフルグラ	オープン価格	4.54 クチコミ数：145件保存数：669件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第10位	とっても美味しいし、食物繊維を摂れるので健康的なダイエットが出来る！	詳細を見る

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洗い流すヘアトリートメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	フィーノプレミアムタッチ浸透美容液ヘアマスク	オープン価格	4.32 クチコミ数：10212件保存数：124341件	ヘアトリートメントランキング第1位	ねっとりした濃厚なテクスチャダメージ気にしてる人にオススメ　しっとり艶感ある髪になる	詳細を見る
2	NEXXUS(ネクサス) リペアアンドカラープロテクトヘアマスク	1,430円(編集部調べ)	3.87 クチコミ数：360件保存数：59件	ヘアトリートメントランキング第2位		詳細を見る
3	plus eau メロウリュクスマスクジャータイプ	1,980円	4.37 クチコミ数：682件保存数：4172件	ヘアトリートメントランキング第3位	あっという間に美容室でトリートメントをして貰った後のようにサラサラつやつやになります	詳細を見る
4	DECORTÉ ＡＱブースティングトリートメントヘアセラム	5,500円	4.46 クチコミ数：91件保存数：1076件	ヘアトリートメントランキング第4位	シャンプーとトリートメントの間になじませるだけ！手間もかからないのに髪はツヤツヤサラサラに❤︎	詳細を見る
5	TSUBAKI プレミアムリペアマスク（資生堂　プレミアムリペアマスク）	853円(編集部調べ)	4.29 クチコミ数：2424件保存数：30345件	ヘアトリートメントランキング第5位	しつこさの無い香り◎時間をおかず洗い流しても、高い補修効果を発揮！	詳細を見る
6	LUX スーパーリッチシャインダメージリペアとろとろ補修トリートメント	オープン価格	4.11 クチコミ数：662件保存数：1103件	ヘアトリートメントランキング第6位	なじませやすく、とぅるんとぅるんに✨ドライヤー後は手ぐしが絡まずすっと通りサラサラで、まとまりやすさも感じました◎	詳細を見る
7	moremo ヘアトリートメントミラクル2X	1,980円	4.2 クチコミ数：482件保存数：6231件	ヘアトリートメントランキング第7位	サロン帰りなのかな？と思うレベルの潤い×サラサラな仕上がりに！	詳細を見る
8	ケラスターゼ CH マスククロノロジスト R	12,650円	4.04 クチコミ数：62件保存数：232件	ヘアトリートメントランキング第8位	洗い流す時からサラサラ。ドライヤー後に感動。髪の毛１本１本がパラッパらのサラッサラになるの！！！	詳細を見る
9	ルシードエル #質感再整ヘアマスク	1,540円	3.92 クチコミ数：415件保存数：2033件	ヘアトリートメントランキング第9位	乾かしていくと髪がめっっちゃくちゃサラッサラになってびっくり&感動でした！	詳細を見る
10	La'dor PERFECT HAIR FILL-UP		4.38 クチコミ数：154件保存数：614件	ヘアトリートメントランキング第10位	洗い流した瞬間わかる「ちゅるん！！」感。まとまりのある髪になり「毛量減った！？？」と勘違いするくらい。	詳細を見る

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ヘアオイルランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ケラスターゼ CH ユイルクロノロジスト R	7,150円	4.51 クチコミ数：219件保存数：2660件	ヘアオイルランキング第1位	ケラスターゼの中でも高級ライン！使用感も香りも良く、お値段相応で大満足です！	詳細を見る
2	ReFa ロックオイル	2,640円	4.33 クチコミ数：856件保存数：14401件	ヘアオイルランキング第2位	いつもパサついてたのがうそみたいにしっとりまとまる😭	詳細を見る
3	LUX スーパーリッチシャインダメージリペアとろとろ補修ヘアオイル	オープン価格	4.03 クチコミ数：796件保存数：461件	ヘアオイルランキング第3位	重過ぎず髪の毛に満遍なく塗れて良かったです✨	詳細を見る
4	柳屋あんず油柳屋　あんず油	1,078円	4.18 クチコミ数：2110件保存数：37320件	ヘアオイルランキング第4位	トロッとしたテクスチャーでほんとに髪の毛に馴染みやすい。乾かすとほんとにサラサラに！！	詳細を見る
5	ルシードエルオイルトリートメント #EXヘアオイル	1,320円	4.21 クチコミ数：3599件保存数：63272件	ヘアオイルランキング第5位	コテやアイロンの前に使うと髪を熱から守ってくれます♡香りも優しく誰にでも好まれる香り♡	詳細を見る
6	フィーノプレミアムタッチ浸透美容液ヘアオイル	1,298円	4.21 クチコミ数：1859件保存数：14249件	ヘアオイルランキング第6位	一見こってりとしたオイルに見えるのですが、すっと髪に入っていって潤いを与えてくれます◎	詳細を見る
7	KUNDAL マカダミアウルトラヘアセラム	1,540円	4.15 クチコミ数：748件保存数：4395件	ヘアオイルランキング第7位	サラサラ感が持続してクセになる指通りでした‼︎	詳細を見る
8	N. N. ポリッシュオイル	3,740円	4.3 クチコミ数：2074件保存数：49607件	ヘアオイルランキング第8位	重ためなテクスチャーのヘアオイルだけど仕上がりはまとまるのに軽やか。	詳細を見る
9	モロッカンオイルモロッカンオイルトリートメント	1,760円	4.39 クチコミ数：800件保存数：8684件	ヘアオイルランキング第9位	手触りが絹のように柔らかくなり、くせ毛が落ち着く！サロン帰りの髪質を求める方に	詳細を見る
10	エッセンシャル CCオイル	836円	4.06 クチコミ数：4666件保存数：22440件	ヘアオイルランキング第10位	朝昼夜いつでも使えていつでもダメージケア！サラっとしたテクスチャーで香りが良いヘアオイル	詳細を見る