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食事編、運動編に続いてマッサージ編です！私はとてもめんどくさがり屋なのでマッサージを毎日必ずやるということに慣れるまで時間が掛かりました💧お風呂でのマッサージの方法~足~・少し温まったら足の裏からほぐしていく・そこからふくらはぎをひねったりセ...
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4387- 2019.02.10
こんばんは〜🥀今日はいくらマッサージをやってもむくみが取れなかった私が次の日には「あれ？ちょっと細くなった？」といわれたマッサージ法をご紹介します！マッサージ方法といってもいつもの足のマッサージにプラスするだけなので3日坊主になっちゃう、、、...
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マッサージ①編LETSGO🕺🕺1⃣アキレス腱に沿って下から上にスライドしながら脂肪を親指と人差し指でつまんでほぐす2️⃣ふくらはぎを足首から膝に向かって雑巾絞りの刑に晒す←3️⃣手をグーにして下から上に力込めて「脂肪よ消えろ」って思ってスライ...
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こんにちは¨̮)/kohakuです💐今回は、前回の投稿のリクエストにも多かった、｢美脚マッサージ方法｣をやって行きます！今回の投稿は、太もものマッサージ方だけですが、美脚シリーズとして引き続き投稿していこうと思います👻このマッサージを行うタイ...
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《友達にホメられた////筋肉の上にのった脂肪を落とすマッサージ💆🏻♀️》こんばんわ｡紫陽花です(¨̮)今回は､現役バスケ部である私がやっている“脚やせマッサージ”を紹介していきます!!まず､先に言っときます。私はどれだけ体重が落ちても脚は...
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スラーっと細い足、キュッと締まったウエスト、でかすぎない顔。みなさんも憧れますよね？最近私は足の太さが気になり始め…脚やせマッサージ&ダイエットを始めました！！なので今回はそのダイエット法を皆さんにお伝えしたいと思います！☘️🍀☘️🍀☘️🍀☘...
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☕ふくらはぎ痩せ☕太ももよりふくらはぎの方が気になる…！そんな方いません？👀太ももは普通だけどふくらはぎだけパンッパンなんですけど！🐷こんな悩みを解決致します🦸♀️しかも＼寝ながら／！ｷﾘﾄﾘ線①仰向けに寝る。②脚を90度にあげる。③バタ足...
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皆さんこんにちは！ひよりです！前回に続いて、マッサージを紹介していきます。前回の投稿を見てない方がいたら、そちらを先に見てもらえるとありがたいです🙇♀️今回は足編です。では、すたーとっ∠(’ω’)／💍今日の投稿➯足のマッサージ今回、紹介する...
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こんばんは！今回は、私がダイエットの時にしている足のマッサージ方法をご紹介します！ホントは動画の方が伝わりやすいかなと思ったんですが、上手く撮れなかったので今回は文字だけのせつめいになってしまいす🙇♀️文字だけの説明になるので簡単になってし...
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前回の投稿で言っていたマッサージとトレーニングの方法です🌷今回は【足やせ！！】私は恥ずかしくてスキニーパンツが履けないくらい足が太かったです😅それが今では履けるようになり、友達にも「足ほそっ！」と言われることが増えたマッサージ＆トレーニング法...
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こんにちは☀️yuminです！最近は冷え込んでかなり着込みますよね。だからといって「どうせ服で隠れるし...。」「みんなそんな所見てないから」なんて思ってませんか？？寒い時こそムダ毛処理をしっかりしてるとそれだけで印象upですよ💗という事で今...
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こんにちは紫乃です！今回は、足＆下腹部痩せ筋トレと、マッサージ方法を伝授していきます！皆さん。2週間でいいので、私と一緒にダイエットしませんか…？（イケヴォ）実は今、私紫乃は2週間ダイエットを頑張っている最中（まだ3日目）でございまして…そん...
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- 2018.09.08
おすすめアイテムニベア×ボディクリーム
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  | ニベア ニベアクリーム | 875円 |
| ボディケアランキング第37位 | 魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス！ | 詳細を見る |
  | ニベア ニベアソフト スキンケアクリーム | 666円 |
| ボディケアランキング第92位 | サラッと使えてみずみずしく潤う「白ニベア」。べたつかないから、春夏の保湿にぴったり！ | 詳細を見る |
  | ニベア ニベア ロイヤルブルーボディクリーム うるおい密封ケア | 1,760円 |
| ボディクリームランキング第84位 | 肌馴染みが良く、ベタベタしない付け心地がとても使いやすくて気に入りました😌 | 詳細を見る |
おすすめアイテム無印良品×ボディミルク
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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 | 無印良品 敏感肌用うるおいボディミルク |
| ボディミルクランキング第87位 | 化粧水とクリームの間のような感じで 伸びが良く使いやすい | 詳細を見る | |
 | 無印良品 保湿ミルク | 590円 |
| ニキビができてしまう私ですが、こちらはよけいなものが一切入っていないせいかニキビができないです◎ | 詳細を見る | |
 | 無印良品 敏感肌用 ボディミルク | 990円 |
| ボディミルクランキング第111位 | びっくりするぐらい保湿できます！次の日もしっかり保湿を感じます🤤 | 詳細を見る |
ボディクリームランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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ユースキン ユースキン | 704円 |
| ボディケアランキング第9位 | ベタつきはないけど 水の膜が張られたようなうるおいのある みずみずしさを感じる触り心地になりました | 詳細を見る | |
キュレル バスタイム モイストバリアクリーム | 1,980円〜 |
| ボディケアランキング第15位 | お風呂でケアができるから、 身体を洗う感覚でムリなくケア✨タオルで拭いてもちゃんと保湿はキープ。 | 詳細を見る | |
Jo MALONE LONDON イングリッシュ ペアー&フリージア ボディ クレーム | 16,280円 |
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キュレル クリーム | 1,650円 |
| ボディケアランキング第51位 | 柔らかめなクリームなので、 肌になじみやすく、 塗りやすいです‼️‼️ | 詳細を見る | |
ニベア ニベアクリーム | 875円 |
| ボディケアランキング第37位 | 魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス！ | 詳細を見る | |
セタフィル モイスチャライジング クリーム | オープン価格 |
| ボディケアランキング第56位 | テクスチャーは 少し固めなのですが 手のひらで温めるとスーッとのびてくれるので 塗り心地がホントに良いです | 詳細を見る | |
STEAMCREAM スチームクリーム | 2,398円 |
| ボディケアランキング第69位 | まろやかな感触♡これ1つで髪の毛のトリートメント・スタイリング。 顔・体のスキンケアにも | 詳細を見る | |
健栄製薬 ベビーワセリン | 550円 |
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THE BODY SHOP ボディバター シア | 1,320円〜 |
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ミスト状化粧水ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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d プログラム アレルバリア ミスト Ｎ | 1,650円 |
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ダルバ ダルバ ホワイトトリュフファーストスプレーセラム | 2,420円 |
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キュレル ディープモイスチャースプレー | 990円〜 |
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| スキンケアランキング第27位 | ミストがふわっと広がる感じがとにかく好きで、肌にのせた瞬間スッと馴染むのが気持ちいいです！ | 詳細を見る | |
コーセーコスメニエンス メイク キープ ミストEX + | 1,430円〜 |
| スキンケアランキング第50位 | 優しいフローラルの香りと めちゃくちゃ細かいマイクロミストがとっても好み♡ | 詳細を見る | |
肌美精 肌美精 CHOI薬用ミスト化粧水 ニキビケア[医薬部外品] | オープン価格 |
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DECORTÉ コンフォート デイミスト セット＆プロテクト | 3,520円 |
| スキンケアランキング第107位 | ころんとした見た目も、使い心地も、香りも全部とっても良かった…！ | 詳細を見る | |
ダルバ ダルバ ホワイトトリュフバイタルスプレーセラム | 2,420円 |
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CLARINS フィックス メイクアップ N | 5,060円 |
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アベンヌ ウオーター | 770円 |
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![肌美精 CHOI薬用ミスト化粧水 ニキビケア[医薬部外品] / 肌美精](https://cloudflare.lipscosme.com/image/2026-02-10-1af0eaa01682f41e5bd5e6f2.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=430)
ボディミルクランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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ジョンソンボディケア バイブラント ラディアンス アロマミルク | オープン価格 |
| ボディケアランキング第14位 | 伸びがよくてベタつかずサラッとしたボディミルクです さっぱりしていて甘すぎない上品なフローラルの香りです | 詳細を見る | |
ジョンソンボディケア VC アロマミルク | オープン価格 |
| ボディケアランキング第30位 | スーッと滑らかに伸びるテクスチャーはうるおい感のある付け心地だけどベタつきにくくて◎ | 詳細を見る | |
ニベア シルクブライトニング ブライトニング美容液ボディミルク 【医薬部外品】（販売名：ニベアプレミアムセラムボディミルクシルクブライトニング） | 1,870円 |
| ボディケアランキング第38位 | とろみのある滑らかなテクスチャーは伸び良し！ しっとりとした付け心地です。 | 詳細を見る | |
ニベア スキンミルク(しっとり) | 743円〜 |
| ボディケアランキング第49位 | 粘度の高いテクスチャーながらも伸びがよくて塗りやすい。表面でベタベタするということもなくきちんと潤う！ | 詳細を見る | |
ケアセラ ケアセラ APフェイス＆ボディ乳液 | オープン価格 |
| ボディケアランキング第60位 | なめらかですーっと肌にもなじんでくれるから全身にも塗りやすいよ🙆♀️ | 詳細を見る | |
ニベア ニベア スキンミルク クリーミィ ほのかなフローラルの香り | 743円〜 |
| ボディケアランキング第77位 | クリームは濃厚ですが、伸びがいいので、するする肌に伸ばせます！ ベタつきもなく使いやすいです！ | 詳細を見る | |
ファンケル ボディミルク ブライトニング＆エイジングケア＜医薬部外品＞ | 1,320円〜 |
| ボディケアランキング第76位 | 伸びます、良く伸びます！ スルスル〜といくので、マッサージも しやすいです | 詳細を見る | |
ジョンソンボディケア ドリーミースキン アロマミルク | オープン価格 |
| ボディケアランキング第85位 | お肌しっとりアロマのいい香りが広がる♡お値段も400円前後でとってもリーズナブル★ | 詳細を見る | |
ジョンソンボディケア エクストラケア アロマミルク | オープン価格 |
| ボディケアランキング第94位 | ミルキーでなめらかなテクスチャー😌 うるおい感はあるのに、 嫌な重さやベタつきはなくて、とってもいい🫶🏻 | 詳細を見る | |
ニベア ニベア スキンミルク さっぱり やさしいフローラルの香り | 743円〜 |
| ボディケアランキング第113位 | めちゃくちゃ伸びが良くてスーッと肌に馴染むから軽くていい◎ | 詳細を見る |
♥K♥さんの人気クチコミ
投稿出来ずにすいません💦文章も短くなると思います(><)この福袋はTHANKYOUMARTのコスメ福袋です！買っても全然損なしで逆にお得すぎです！是非買ってみては🎶#福袋#THANKYOUMART...
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- 2021.01.07
お勧め！いい所…ベタつかず保湿してくれる。UVカット☀無香料パールイン美容成分(コラーゲン・ヒアルロン酸)悪いところ…2回以上塗らないと塗った感じがしない💦私的には緑がお勧め🎶唇を色補正してくれる💄💋これはリピ買いします👯♀️...
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- 2020.10.19
テストとかあって投稿出来ませんでした😓夜に未広二重になるKでっす！幅狭並行二重にしてみました。いつか幅広二重もあげたいと思います🤤二重は似合う子しか似合わないと思ったし、目について興味がありませんでした((*ﾉω・*)ﾃﾍ♡でも、お父さんがパ...
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- 2021.02.12
ピンクゴールド透明このリップしか勝たん👊#各種1本7500円...
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- 2020.11.07
ꫛꫀꪝのコスメ達！まず、ファンデからちふれのやつは私的に凄い推し！テカらないです、しかもそれが長続きしてマット肌🏻になれます☁☁☁続いて、アイブロウ系ちふれのやつは少し使いにくいかな…色は凄くいい色です！もう一方の方が塗りやすかったし取れに...
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- 2020.10.28
#写真汚くなりましたwお久しぶりです❣️投稿できず、、すいません😣💦⤵️という事で、このパック！！税+6800円とお高いんです…が！！！！！92%off⁉️あり得なくないですかw興奮状態です😎で、税+500円と5300円の差です🥺他にも、黒や...
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- 2020.12.20
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