10代前半 | 乾燥肌

紫陽花

@i_ma___27
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クマや肌荒れと戦う中学3年生｡

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Rian(’-’*)♪2020.06.03
コメント失礼します！主さんとあまりに同じ状況で驚きました😲それと同時に少し嬉しかったです！😁周りの人は、皆足が細くて羨ましいです😢私も細くなりたい、、、😭今好きな人がいます。でも相手は全然私に興味がありません、、、！だから、振り向かせたい！！私、頑張ります！😣大根足卒業！！👍

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ニベアスキンミルク(しっとり)の口コミ - 《友達にホメられた筋肉の上にのった脂肪を落とすマッサージ

Item: スキンミルク(しっとり)
Rating: 5.0
Author: i_ma___27

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投稿日：2019年12月11日

《友達にホメられた////筋肉の上にのった脂肪を落とすマッサージ💆🏻‍♀️》こんばんわ｡紫陽花です( ¨̮ ) 今回は､現役バスケ部である私がやっている “脚やせマッサージ” を紹介していきます!! まず､先に言っときます。私はどれだけ体重が落ちても脚は太いまま… という下半身デブなんです😭 理由は､小さい頃から沢山歩いてマラソンに出たりとかして､筋肉を付けてしまったから😢 なので､私の足は筋肉の上に脂肪が乗ってる､いわゆる｢大根足｣なんです(;-;) 最近恋したりして､足太いのが気になってきました｡そこで､即効性と言うより､筋肉をほぐして脂肪を落とす､というマッサージをやっています!! ~ やり方 ~ ※足全体にクリームかローションを塗った　前提で書いています｡私はいつも　NIVEA Skin milk のしっとりするやつを　使っていますが､テクスチャが　固くないものならなんでもいいと思います!! ① 足首を前後どっちともに10回づつ回す｡ ☆足の指の間に手の指を入れて､ガッツリ回していきます!! ② 足の裏全体をギュッギュッって押してほぐす｡ ③ 内くるぶしの部分を親指で丸くなぞる｡ ☆｢ひなちゃんねる｣さんの動画で見たのを真似しています! ④ 猫の手をして、関節のところでふくらはぎをうえに流す｡ ☆説明力がない😭 　　私は強くやってしまいがちですか､優しめにやってあげるといいです! ⑤ 膝の周りの脂肪を揉んでほぐす｡　膝の裏の筋のあいだ(?)の所も太ももの方に　流す｡　 ☆膝の裏は老廃物がたまりやすい　　そうなので､親指の付け根を使って　　グリグリと上に流しましょう! ⑥ 親指と人差し指の間を使って　くるぶしから膝上までなでる｡　 ☆一旦リンパを通すためにやります。 ⑦ 太ももも④と⑥をやっていきます｡ ☆*。終了☆*。結構前からやっていて､自分のやり方に自信がなくていたんですが､この前友達に｢足細くなった？｣｢えー羨ましい!!｣って言って貰えました(*¨*) 是非皆さんも試して見てください!! 【続けることは力なり｡】いかがでしたか？ ⚠️実はこれ､先週の月曜日に書いたんですが､　投稿したつもりが下書きになってました😱 　すみませんでした😭 ‪‪ ❤ & 📎 & 💬 お願いします!! ありがとうございました!! ☺︎

紫陽花

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このクチコミで使われた商品

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ニベアスキンミルク(しっとり)
- 5
- 購入品
- ¥743〜
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商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ジョンソンボディケアバイブラントラディアンス　アロマミルク	オープン価格	4.23 クチコミ数：875件保存数：2000件	トライアルキットランキング第18位	伸びがよくてベタつかずサラッとしたボディミルクですさっぱりしていて甘すぎない上品なフローラルの香りです	詳細を見る
2	ファンケルボディミルクブライトニング＆エイジングケア＜医薬部外品＞	1,320円〜	4.25 クチコミ数：853件保存数：5982件	トライアルキットランキング第57位	伸びます、良く伸びます！スルスル〜といくので、マッサージもしやすいです	詳細を見る
3	ニベアプレミアムボディミルクホワイトニング【医薬部外品】	1,081円	4.18 クチコミ数：2257件保存数：19326件	トライアルキットランキング第19位	しっとり感があるのにベタつかなくて、使い心地が良いです	詳細を見る
4	ケアセラケアセラ APフェイス＆ボディ乳液	オープン価格	4.39 クチコミ数：970件保存数：5443件	トライアルキットランキング第71位	なめらかですーっと肌にもなじんでくれるから全身にも塗りやすいよ🙆‍♀️	詳細を見る
5	ジョンソンボディケアエクストラケアアロマミルク	オープン価格	4.31 クチコミ数：1169件保存数：10706件	トライアルキットランキング第101位	ミルキーでなめらかなテクスチャー😌 うるおい感はあるのに、嫌な重さやベタつきはなくて、とってもいい🫶🏻	詳細を見る
6	ビオレu ザボディぬれた肌に使うボディ乳液金木犀の香り	1,210円〜	4.34 クチコミ数：175件保存数：489件		その名の通り本当に『乳液』という感じで、柔らかめのテクスチャです♪ 肌にスッと伸びてくれます😌	詳細を見る
7	ビオレu ザボディぬれた肌に使うボディ乳液無香料	1,210円〜	4.4 クチコミ数：256件保存数：978件		濡れたままの体に塗れるタイプなので、とにかく時短！❤️	詳細を見る
8	ビオレu ザボディぬれた肌に使うボディ乳液エアリーブーケの香り	1,210円〜	4.37 クチコミ数：466件保存数：2679件	ボディケアランキング第62位	濡れたままのカラダぬりぬり... すると、しっとりします😊	詳細を見る
9	ニベアスキンミルク(しっとり)	743円〜	4.12 クチコミ数：1498件保存数：11980件	トライアルキットランキング第184位	粘度の高いテクスチャーながらも伸びがよくて塗りやすい。表面でベタベタするということもなくきちんと潤う！	詳細を見る
10	ニベアスキンミルククリーミィ	743円	4.42 クチコミ数：307件保存数：680件		伸びがいいので、するする肌に伸ばせます！ベタつきもなく使いやすいです！	詳細を見る

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商品詳細情報ニベアスキンミルク(しっとり)

ブランド名: ニベア(Nivea)

ランキングIN: 全体ランキング
アウトバスケア第20位ボディミルク第9位
年代別ランキング
アウトバスケア 10代第21位アウトバスケア 20代第20位アウトバスケア 30代第20位アウトバスケア 40代以上第20位ボディミルク 10代第10位ボディミルク 20代第9位ボディミルク 30代第9位ボディミルク 40代以上第9位
肌質別ランキング
アウトバスケア普通肌第20位アウトバスケア脂性肌第22位アウトバスケア乾燥肌第20位アウトバスケア混合肌第20位アウトバスケア敏感肌第20位ボディミルク普通肌第9位ボディミルク脂性肌第10位ボディミルク乾燥肌第9位ボディミルク混合肌第9位ボディミルク敏感肌第9位

受賞歴: LIPSベストコスメ2021年間　ボディミルク第1位

容量・参考価格

200g: 743円
ポンプ本体 350g: 1,187円
ポンプ詰替用 290g: 945円

取扱店舗: 近くのニベア取扱店舗はこちら

バリエーション

120g
200g
ポンプ本体 350g
ポンプ詰替用 290g

商品説明: ミルクがクッションのように乾燥から肌を守り、うるおいが奪われるのを防ぎます。角層深くまで浸透したうるおいが、すみずみまで行き渡り、しっとり肌が一日長続き。 ●コクのあるミルク、しっとりタイプ ●うるおい持続成分：浸透型＊ヒアルロン酸・アルギニン配合 ●保湿成分：セラミドNG・トレハロース配合。肌内部（角層）のセラミドの働きを補ってうるおいを保ち、すべすべの肌に保ちます ●お顔にもお使いいただけます

メーカー名: ニベア花王

発売日: 2014/9/6(最新発売日: 2023/9/9)

カテゴリ: ボディケア・オーラルケア > アウトバスケア > ボディミルク

成分: 水、グリセリン、水添ポリイソブテン、シクロペンタシロキサン、ミネラルオイル、パルミチン酸イソプロピル、セチルPEG／PPG-10／1ジメチコン、ジイソステアリン酸ポリグリセリル-3、トレハロース、ワセリン、アルギニン、加水分解ヒアルロン酸、セラミドNG、グリセリルグルコシド、ミツロウ、ポリソルベート65、クエン酸、硫酸Mg、フェノキシエタノール、メチルパラベン、香料