ニベア・ジョンソンベビー・ジョンソンボディケアのアウトバスケアを使った口コミ - 今回は、私がダイエットの時にしている足のマッサージ方法をご紹介します！

今回は、私がダイエットの時にしている足のマッサージ方法をご紹介します！ホントは動画の方が伝わりやすいかなと思ったんですが、上手く撮れなかったので今回は文字だけのせつめいになってしまいす🙇‍♀️文字だけの説明になるので簡単になってしまいますので、分かりにくい部分がありましたら、コメントに書いてください。詳しく説明させて頂きます！①マッサージの下準備お風呂に浸かっている時に、足をモミモミしたり、両手で足を挟んで左右に動かしたりして、足をほぐしておきます！②ボディークリームを足首から膝までのせる③ふくらはぎから、太ももへボディークリームを伸ばしながらマッサージをする...

前回の投稿に沢山のいいね❤️やクリップ📎ありがとうございます！今回は、前回の投稿の「モテる美少女計画」の③体型（ダイエット）を行いやすくする方法を教えさせて頂きたいと思います！ちなみに、私はこの方法でダイエットをし、2週間で、約7キロ痩せる事ができました！（個人差があると思います）その方法とは、ノート📒に記録する事です！ノートに書く内容は・何キロ痩せるかの目標・朝、測った時の体重・朝、昼、夜の食事（カロリーが分かる場合は書いた方が👍🏻）・どんな運動をしたか（私は、腹筋をひたすらしてました。足マッサージをすると更に、痩せやすくなます！）・自分なりの、ダイエットのルール...

遅くなってしまい、すみません🙇‍♀️ついに冬休みに突入しました！これから、「モテる美少女計画」を本格的に始動していきます！今回は①髪の毛ツヤサラ髪を目指そう！「ツヤサラ髪✨｣は、女の子の憧れと言っても過言ではない髪の毛それに男の子も｢ツヤサラ髪｣の女の子が好みの方が多いのではないでしょうか？｢ツヤサラ髪｣これを聞いて皆さんはどんな髪の毛を思い描きますか？私は、キレイなツヤ感なのに、サラサラで、いい香りのする髪の毛を思い描きます！これを叶えるためには、有名なあの商品達！①ルシードエルオイルトリートメント②マシェリヘアフレグランスEX③プレミアムタッチ浸透美容液ヘアマスクを使います！

今回は「モテる美少女計画」の②唇プルっとした唇を目指そう！今の時期は、どうしても乾燥してしまいますよね！そのせいで、綺麗だった唇がカサカサしたり、切れてしまったり😥そんな時には、あの商品！・モアリップこのリップがあれば、カサカサで切れてしまっている唇も、3日ほどで元のキレイな唇に✨私の唇は切れやすく、毎年悩まされて来ましたが、このリップを使ってからは見違えるほどキレイになりました！これを使ってからは色んな子に、｢唇キレイ！｣｢その唇欲しい！｣など、沢山褒めてもらいました😆しかし、ここで問題発生🚨私の唇は血色感が全くない！学校の時なんて、血色感がなさすぎて先生や友達に｢体調悪いの？｣｢大丈夫？｣...

初めまして突然ですが、私、可愛くなりたい！だって好きな人いるし、もっと友達欲しいし、中学校生活ハッピー😆に過ごしたもん！というわけで、「モテる美少女計画｣というものを初めたいと思います！「モテる美少女計画｣とは･･･①可愛くなるための計画②自分の嫌な所を直す計画③好きな人を振り向かせる計画主にこの3つの事が中心です。「モテる美少女計画」↑この、モテるって必要？実は、とても大事なんです‼️私の友達に、学年1可愛い子がいます。でも、何故だかその子はモテない。何故なら、それは、性格が悪いから！仲の良い子には優しくしてくれます。でも、嫌いな子には、かげで悪口をいったり、無視したり…...

明けましておめでとうございます！今年もよろしくお願いいたします。今回は「モテ美少女計画」の、④手・爪今の時期は乾燥が、気になりますよね私は乾燥肌なので、毎年この時期にあかぎれになってます😫やっぱり指先までケアが出来ている人って女子力高いし、綺麗だなって思いますよね。今回目指すのは･･･・美爪・すべすべの手です。まずは、美爪！美爪といっても学生の間は校則があって、トップコートを塗るのもダメ❌でも、ツヤツヤで綺麗な爪が欲しい！そんな時は、パラドゥのネイルファンデーションこれは、500円とプチプラなのに自爪のように見せてくれて、ツヤツヤにしてくれる！いい所・自爪のように見せてくれる・ツヤ感がキレイ...