女性 | 20代後半 | 混合肌 | 直毛で柔らかい髪質 | ウェーブ | フェミニン | ブルベ夏

あゆ

@ayu_1021
女性
20代後半
混合肌
直毛で柔らかい髪質
ウェーブ
フェミニン
ブルベ夏

1.0Kフォロー
1.0Kフォロワー
11.9Kいいね

・日本化粧品検定1級/アロマテラピー検定1級/色彩検定3級・フォロバ100%‼️ ・珍しいコスメ､スキンケア好き💕 ・2022/03/16 LIPSパートナープログラム参加開始

フォローする

アプリでサクサク読む

明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーンの効果に関する口コミ - 今回は肌に良い食品を使った美味しい

Item: ブルガリアヨーグルトLB81プレーン
Rating: 5.0
Author: ayu_1021

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/4033674" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2022年05月07日

今回は肌に良い食品を使った美味しいおやつのレシピ紹介😋🍽️ 器にヨーグルトを入れて輪切りにしたバナナをのせて蜂蜜をかけるだけなので短時間で簡単に作れます😍 肌荒れに悩んでる方におすすめですのでよければぜひ作って食べてみてください❣ それではスタート🫡 ──────────── 【材料】 •ヨーグルト (プレーン)…70g •バナナ…1/2 •はちみつ…小さじ2〜3 【効果】（ヨーグルト）腸内環境が乱れていると悪玉菌がガスを発生。その時に作り出される有害成分が腸から血液に吸収されて全身を巡り最終的に肌から排出しようとした結果が、肌トラブルの原因となります😱 腸内環境を整えてあげることで悪玉菌がガスの発生を抑えることができ綺麗な肌を保つことができます。また､腸内細菌が正常に働くと肌の健康を保ちターンオーバーを助けてくれます👍 （バナナ）食物繊維もたっぷりで腸内環境を整える効果アリ。そしてビタミンBとビタミンCが豊富です。特にビタミンBは優れもの😍 肌荒れに効果的で上手に摂取すると美肌になれます。またカロテンも多く含まれていて身体の中で粘膜や皮膚を健康に保ってくれます😋💭 （はちみつ）殺菌､抗菌作用がありニキビ予防に効果的です。また「ビタミンC」も含まれておりニキビが悪化して炎症するのを抑える効果も期待できます😘 さらに、皮脂の分泌を抑える作用があるためオイリー肌さんのニキビ予防にも効果的です🤔💭 【注意】こちらのレシピは蜂蜜が含まれおります。 1歳未満のお子様には絶対に与えないでください！ ──────────── いかがだったでしょうか☺️ 今回紹介しました肌に良い食品で作るおやつはカロリーも低めなので､肌活のみならずダイエット中の方にもぜひおすすめです😋💕 これを食べてみんなで身体の内側から健康的に美しくなりましょう😍💭 よければいいね＆クリップ📎よろしくおねがいします🙇‍♀ それでは失礼します🫡 #おやつ #レシピ #美肌 #肌活 #ダイエット

あゆ

@ayu_1021
女性
20代後半
混合肌
直毛で柔らかい髪質
ウェーブ
フェミニン
ブルベ夏

1.0Kフォロー
1.0Kフォロワー
11.9Kいいね

このクチコミで使われた商品

※商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン
- 5
- 購入品
Amazon
楽天市場
Y!ショッピング

クチコミ一覧へ

ヨーグルトランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	明治ブルガリアヨーグルトLB81プレーン		4.48 クチコミ数：175件保存数：983件		腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️	詳細を見る
2	オイコスダノンオイコス　脂肪0（ゼロ）	オープン価格	4.55 クチコミ数：302件保存数：1679件		一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡	詳細を見る
3	森永乳業ギリシャヨーグルトパルテノ	155円	4.31 クチコミ数：56件保存数：157件		酸味も少なく、風味豊かで、濃密な食べ心地で、美味しいです🫐	詳細を見る
4	ビヒダスビヒダスヨーグルト 4ポット	302円(編集部調べ)	4.22 クチコミ数：43件保存数：63件		桃が大好きなので、白桃＋黄桃とか嬉しい〜！どちらもほんと甘くて美味しくて好き😍	詳細を見る
5	トップバリュギリシャヨーグルト		4.15 クチコミ数：34件保存数：39件	サプリメント・フードランキング第137位	普通のヨーグルトよりもぎゅっと濃縮されているので、小さいのに食べ応えがあって満足感が◎	詳細を見る
6	DANONE ダノンオイコス　脂肪0（ゼロ）　プレーン砂糖不使用	オープン価格	4.12 クチコミ数：17件保存数：29件	サプリメント・フードランキング第139位	デザートでタンパク質が取れるのは良いですよねー❤️	詳細を見る
7	明治ブルガリアヨーグルト脂肪0		4.19 クチコミ数：16件保存数：4件		脂肪分ゼロだからすっきりした味わいでした👏 その分いちご🍓が感じれてよかった👏	詳細を見る
8	フジッコカスピ海ヨーグルト®　プレーン	321円(編集部調べ)	4.11 クチコミ数：10件保存数：24件	サプリメント・フードランキング第188位	トローンと伸びるさらさらな質感のヨーグルト！普通のヨーグルトと違う食感や味ですごくおいしい✨まろやかな舌触り✨	詳細を見る
9	ビヒダスビヒダスヨーグルト		4.19 クチコミ数：31件保存数：97件	健康・美容・ダイエット食品ランキング第34位	ビフィズス菌BB536が入っているヨーグルト♡ 酸味が強すぎず、まろやか！	詳細を見る
10	日本ルナバニラヨーグルト		4.17 クチコミ数：16件保存数：44件		濃厚でなめらかなバニラ風味のヨーグルト✨ 甘くて美味しいです！酸味が少ないので、食べやすいと思います🙆‍♀️	詳細を見る