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コメント

  • ひろ@agm応援してます(フォロバ100)

    初コメ失礼します😅十分痩せてると思いますよ!私はその+10キロあります😅気になる部分の部分痩せとかむくみ解消とかしたら痩せて見えるんじゃないかと思います!

    • きょんめい
      きょんめい

      @twinkle_beauty_p7i3痩せていると言って頂いてありがたい限りです ひろさんのダイエット法も実践していきます! 教えて頂きありがとうございます!

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ニベア リフレッシュプラス ホワイトニング ボディミルクの口コミ - 学生(女子)の私はBMIは18.6で

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学生(女子)の私はBMIは18.6で BMI的には普通の体重と言われているのですが、 見た目がぽっちゃりしていて 「お前って太ってるよねー」と言われてしまいました。 そこで私に火がつきダイエットをすることを決意しました。 私が実践しようと思っていることは ①痩せすぎ注意ダンス ②2Lの水を飲む ③日向坂のダンスを踊る(キュン 、 ドレミソラシド) ④腹筋、背筋、腕立て それぞれ15回ずつ ⑤お菓子を食べない(月、金だけグミを1つ食べる) この5つです。実践することが少ないなーとは思いますが 今の自分の状態に合わせたダイエットをしていこうと思います。 お菓子を一切食べないというのも辛いので少したべます。 なんかダンス多くないって思っている人もいると思います それは私は運動が出来ないのですが唯一ダンスだけは得意 なのでダンスを多く入れました。 今日から頑張って行きたいと思います。 まずは2週間頑張って見ます! ぜひ一緒にダイエットしたい!という方がいれば コメントにてお待ちしております 励ましの言葉も貰えると嬉しいです! 最後まで読んでいただきありがとうございます! コスメはマッサージに使っているものを載せました。 良ければフォローお願いします!

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商品詳細情報ニベア リフレッシュプラス ホワイトニング ボディミルク

ブランド名
ニベア(NIVEA)
容量・参考価格
生産終了
取扱店舗
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メーカー名
ニベア花王
発売日
2016/3/19
カテゴリ
ボディケア・オーラルケア > アウトバスケア > ボディミルク
成分
L-アスコルビン酸 2-グルコシド*、酢酸DL-α-トコフェロール*、水、エタノール、グリセリン、ジメチコン、オリブ油、POEセチルエーテル、BG、水酸化ナトリウム液、アクリル酸・メタクリル酸アルキル共重合体、セタノール、ヒドロキシエチルセルロースヒドロキシプロピルステアリルエーテルヒドロキシプロピルスルホン酸ナトリウム、ユキノシタエキス、カルボキシビニルポリマー、ステアリン酸PEG、パラベン、エデト酸塩、香料*は「有効成分」無表示は「その他の成分」
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