ニベアのボディミルク スキンミルク(しっとり)他、1商品を使った口コミ -一緒にダイエットしてくれる方！いたらぜひ声掛けてください🥺

ミルクがクッションのように乾燥から肌を守り、うるおいが奪われるのを防ぎます。 保湿力、正直この価格帯とは思えないくらいしっかりしてる😭 ミルクがクッションみたいに肌を包んでくれる感じがあって、塗った瞬間からこれは乾燥守ってくれるやつだって分かるタイプ🥹 368円でこの安心感は本当に助かった😭 しかも120gでサイズ感もちょうどよくて、持ち運びにも困らないのが神👏

夏でもベタつかずうるおってくれます。 夏の紫外線やクーラーでの乾燥から 一緒に肌をまもっていきましょー🙌🏻 ボディミルクたちをまとめてみました🌱

皆様こんばんわつばきです(¨̮)\❤︎/突然ですが質問です🤔あれ、、明後日身体測定だった！！すぐさま体重を減らさなければならない！！という時ありませんか？✨今回は私が昔どうしても！！の時にしていたダイエット方法を紹介します✨ちなみに私は１週間位で5キロ落とせました🙆‍♀️それではどうぞ🌸🦕・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟまず体重を測ります。今の体重から－5キロを目標にしましょう🙆‍♀️いつもの倍くらい水分を取りましょう間食は一切無し。⚠️4時以降に晩御飯になった場合は食べない。・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ・*:..｡o○☼*ﾟ¨̮♡...

学生(女子)の私はBMIは18.6でBMI的には普通の体重と言われているのですが、見た目がぽっちゃりしていて「お前って太ってるよねー」と言われてしまいました。そこで私に火がつきダイエットをすることを決意しました。私が実践しようと思っていることは①痩せすぎ注意ダンス②2Lの水を飲む③日向坂のダンスを踊る(キュン、ドレミソラシド)④腹筋、背筋、腕立てそれぞれ15回ずつ⑤お菓子を食べない(月、金だけグミを1つ食べる)この5つです。実践することが少ないなーとは思いますが今の自分の状態に合わせたダイエットをしていこうと思います。お菓子を一切食べないというのも辛いので少したべます。

今日はみんなに脚細っ！とよく言われるようになった方法を教えていきたいと思います！私はお風呂上がりにマッサージしていますマッサージの方法足裏を揉みまくる！ふくらはぎについている脂肪や、筋肉をしっかりとほぐす(揉む)そのほぐした肉を膝裏まで流すようにもっていくすねの骨？についている肉をほぐしつつ膝にもっていく膝裏をめっちゃ押す膝全体を包み込むようにして太ももにもっていく太ももから股関節に流す股関節を揉む手順だけみると多いように感じるかもしれませんがなれると簡単ですよ😃みんなで一緒に羨ましがられる脚をゲットしましょー！ちなみにそこまで綺麗な脚ではないんですがほめられたっていう証拠あんのかー！とか...

こんにちわ！初投稿ですので、大きい目で見てくださいね〜😄〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️早速なんですけど、、、わたし、ダイエットをします！現在の身長体重は、155センチ45キロです！155センチのモデル体重は、45、6キロで大丈夫？なんですけど、見た目がねぇ...足が太くて顔の頰が笑うとまんじゅうなんですよ。わたしは、今年中3で卒アルの撮影があります！そんな時におまんじゅうが出現してしまったら、、、おわりです😶😶実は、小6の時の卒アルの写真別に出っ歯ではないんですけどなんか🤓←まさにこんな感じ！になってしまいもう悲しくなっちゃってなので中3は！！！！！絶対に！！

ななこでぇぇぇぇぇーす🤗((テンションおかしい。いきなりですが私とダイエットしませんか？？？年末に3キロほど痩せてから正月太りで5キロ太りました、もっとはやく始めろよって思った方ほとんどだと思うんですけど、部活なり復習テストなり忙しかったんです！？！？笑期間は私が飽きやすすぎる性格なのでゴールデンウィーク前までにします！！大体3週間程ですかね！ちなみに、身長163cm体重55kgです😰😰同じくらいのかたいませんか、、［ダイエット内容］ルール①20時以降は食べない！②食事は8分目まで！(夜は6分目！6分目ってどんくらいだよ、って思った方いると思います！いつもの半分より少し多いくらいです(伝われ、...

ばんびです😊今日はGW中に変われる！簡単で辛くないダイエットを紹介します！今週はGW明けに可愛くなったって言われたい！をテーマに投稿したいと思います👀その第1弾！お楽しみに！たった３つのことをやるだけ私は1週間で2キロ痩せました！正確には2日で1キロ、そのあとじわじわもう1キロでもそんなきつくないのでまだ続けられてます！それでは、start→→1、おやつを蒟蒻畑のゼリーに！私、おかし大好きなんですよほんとに。でもおかしって食べすぎちゃうからカロリー0とか低カロリーの蒟蒻畑買って朝や学校の休憩中におやつの代わりに食べたら結構腹もちいい！しかもおいしい！これなら続けられる！

最近寒すぎませんか//((´д｀))ﾌﾞﾙまたインフルエンザとか流行っているらしいので皆さん風邪とか引かないように…😷寒いと言えば！！！乾燥！！ですよね。しっとり。もちもち。した肌になりたいのになれない😑色んなボディークリームを買って試しました！高いものもあれば安いのも…その中で今のところいいと思ったのがNIVEAです！種類も豊富で自分の肌に合ったボディークリームを選べるのでオススメです！お値段もそこまで高いわけでもなくて安いわけでもなくて…笑クリームのサラサラ、しっとりも全然違うくてベタつきが苦手な人はサラサラのクリームしっとりしてベタつきもそこまで気にしない方ならしっとりのクリームと...

❁*·⑅ダイエットのお話*.+ﾟ久々にダイエットについての記事を書こうかなと思います😌✨最近、久々に友達に会ったら「なんか痩せたね〜足細いなって思った」って言われてびっくりしました😳自分ではあまり変わったと思ってなかったので……でも前の写真と比べてみるとたしかにスッキリしたかなと思います💪🏻🌝(めちゃくちゃ細くなったとかそういうのじゃありませんが……)MAXが54キロくらいで、今も52~3キロをウロウロしてるんだと思ってましたが(家に体重計ないので分からない)とある場所に出かけた時に計る場所があり、測ってみたらなんと48キロでした😧びっくり特に「ダイエットするぞ！！！

Hello♡れんちゃんだよ☺️《自慢》私！よく細いって言われます！←笑あしほっそ！とか！うえすとほっそ！とか😂(胸もないんですけど………)身長161cmで体重45〜46kgです！！そんな私がやってる体重維持法を紹介します！その前に…体重減っても見た目が変わらないとか、体重も身長も同じくらいなのにあの子の方がほそい、、とかそーゆー事ありませんか？(▭-▭)✧体重で、目標を決めるんじゃなくて、見た目をどうしたい！ってゆーふうに目標を決めるのがいいと思います☺️💕大体みんなに、痩せた？と気づいてもらえるには体重で言うと3kg減！え！細くなったね！と言われるのは5〜6kg減！だそうです😂けっこー...

痩せてる人は｢水｣を飲んでいる！？こんにちは、千花です🌼💕ココ最近、ずーっとダイエットについて考えていました…(テスト2日前なのに。そして何もしていない)すると、ある考えにたどり着いたのだ！！💡LIPSのダイエット投稿に｢水｣という単語がよく書かれているな…そこで、モデルさんの摂取水分量をググって見た結果、1日４ｌも水分を取っているそうな…今回は、痩せたいけど続けられない！リバウンドが怖い…という方向けの投稿です！(主もリバウンド怖いからすぐ諦めちゃう)◌⑅◌◌⑅◌主のダイエットでは無く、【習慣】していること👇👇・水を飲む！主ね、水が嫌いなんよ…！