•  リフレッシュプラス ホワイトニング ボディミルク/ニベア/ボディミルクを使ったクチコミ(1枚目)
  •  リフレッシュプラス ホワイトニング ボディミルク/ニベア/ボディミルクを使ったクチコミ(2枚目)
  •  リフレッシュプラス ホワイトニング ボディミルク/ニベア/ボディミルクを使ったクチコミ(3枚目)
  •  リフレッシュプラス ホワイトニング ボディミルク/ニベア/ボディミルクを使ったクチコミ(1枚目)
  •  リフレッシュプラス ホワイトニング ボディミルク/ニベア/ボディミルクを使ったクチコミ(2枚目)
  •  リフレッシュプラス ホワイトニング ボディミルク/ニベア/ボディミルクを使ったクチコミ(3枚目)

コメント

  • りせ
    りせ

    ありがとうございます!需要ありまくりです!

    • Hz
      Hz

      @twinkle_glow_hevりせさんコメントありがとうございます!需要あったようで嬉しいです笑

  • fresh_glow_zgk
    fresh_glow_zgk

    私はちょっと痩せたい!よりもっとすごく痩せたい体型何ですけど納豆は毎朝食べてます、豆乳も好きです、でも長年の食生活が悪いのかBMI値がものすごいです。どうすれば良いのかわかりません

    • Hz
      Hz

      @fresh_glow_zgkコメントありがとうございます! 個人的な意見なのですが納豆は朝よりも昼や夜に食べた方が効果があったような気がします🧐 あとは健康的な食生活にすることですかね。9時以降に食べないなどルールを決めてみるのもいいかもです。 マッサージで脚や顔の老廃物を除く事で体重はほとんど変わりませんが見た目は痩せて見えますよ☺️ 長文コメントすみません🙇‍♀️少しでも参考になると幸いです。

  • fresh_glow_zgk
    fresh_glow_zgk

    ありがとうございました、参考にさせていただきます🍴🙏

  • ひなあられ
    ひなあられ

    初めまして、質問なのですが、このニベアのクリームは少し安めのニベアのボディミルクでも使えそうでしょうか? また、このニベアのボディミルクは顔につけた感じはどのようなのかも知りたいです!

    • ひなあられ
      ひなあられ

      @hertz_ご丁寧にありがとうございます!参考にさせて頂きます!

    • Hz
      Hz

      @araren_hinaひなあられさんコメントありがとうございます! ボディミルクはお好みのもので大丈夫ですよ👌 私は顔はベビーオイルやバイオイルなどをマッサージオイルとして使っています😭 顎や首には塗りますが乾燥も特になく荒れたこともないですよ🙌 参考にならなくてすみません🙇‍♀️

  • おぃも
    おぃも

    かっさのマッサージをしたらやはり小顔に劇的に変わりましたか?!

    • Hz
      Hz

      @imo_芋子さんコメントありがとうございます! 劇的には変わりませんが、顔のラインがハッキリしたことですっきりとした顔に見えるようになりました☺️

  • ひな( ˙꒳˙ )

    コメント失礼します🙇‍♀️ 記事とても参考になりました! このかっさがとても欲しくて、家の周りのダイソー何軒か行ったのですが、どこにもかっさが売られていませんでした😭 在庫切れなんでしょうか 😭

    • Hz
      Hz

      @kyokyo_1130ひなさんコメントありがとうございます! そうなんですかっ!?私の家の近くのダイソーにはあるので一部の地域は在庫切れなんですかね🧐

  • ひな( ˙꒳˙ )

    昨日お出掛けにいったついでにダイソーを覗いて見たら1個だけ売られていました!🥰 さっそく試してみます!(๑'ᵕ'๑)

  • あゆ🕊🥀
    あゆ🕊🥀

    食事制限するとより食べてしまうのでタメになりました!ありがとうございます!

    • Hz
      Hz

      @shiny_glow_oyk6あゆさんコメントありがとうございます! 分かります〜😭やっぱり食べちゃいますよね😭😭 お互い頑張りましょう💪

  • ピーチ🍑
    ピーチ🍑

    関係ないけど 字体?大好きです❤️

    • Hz
      Hz

      @karinkarin911ピーチ🍑さんコメントありがとうございます! お褒めの言葉とても嬉しいです💕これからも頑張りたいと思います。

  • やぷ
    やぷ

    すごく分かりやすいです!! 参考にさせていただきます!!♡

    • Hz
      Hz

      @fantastic_cosme_u1nやぷさんコメントありがとうございます! これからも皆様の参考になるよう、頑張りたいと思います🙇‍♀️

  • m
    m

    初めまして‼️ Hzさんは何味の豆乳を飲んでいますか??

    • m
      m

      @hertz_お返事ありがとうございます💗

    • Hz
      Hz

      @pink_cosme_itrmさんコメントありがとうございます。 私はフルーツ味やいちご味を飲んでいます!! 美味しいのでおすすめです☺️

  • ☼ ゆあ ☼
    ☼ ゆあ ☼

    はじめましてm(_ _)m 3ヶ月で5キロ!!いいやせ方ですね!! 自分、すごく太っていて痩せたいので参考にさせて頂きます!!😳💓 主さんが他にやっていた筋トレとかありますか??

    • Hz
      Hz

      @fresh_beauty_ivbゆあさんコメントありがとうございます!寝る前に腹筋と足パカを少ししてました!あとはスマホをいじったり、漫画を読む時は寝転がって脚をあげてました。ラクに脚が細くなるのでおすすめです😭

アプリでサクサク読む

《スキンケア方法》 リフレッシュプラス ホワイトニング ボディミルク|ニベアの使い方・効果 -🐋3ヶ月で5kg痩せた方法🐋

埋め込み

埋め込みコードをコピー

投稿・コメントの報告

🐋3ヶ月で5kg痩せた方法🐋 こんにちは。Hzです。 今回はレビューではないのですが、リサ Lisaさんリクエストのダイエット方法についてお話します🐋 私のダイエット方法なんて需要あるのかしら🧐 3ヶ月で5kgは特別痩せている訳ではないですが食事制限、激しい運動ナシで痩せられました! がっつり痩せたい人より、少し痩せたい方やダイエットが長く続かない方におすすめです☺️ もちろんズボラさん、めんどくさがり屋さんにも💪 🐋ストレスを減らす🐋 ストレスを0にすることは出来ませんが、なるべく減らしましょう☺️ 寝る、泣く、買い物などこまめにストレス発散をすると👌 私自身悩みが多かった時期が1番太っていました😭 ヤケ食い以外なら何をしてもOKです。 🐋食生活🐋 食事制限はしません!! 私は食べる事が大好きなので好きな物をしっかり食べたい😇 もちろんお菓子やデザートなども食べてました。(早く痩せたい人は食べない方が👌) ただし!甘いものを9時以降に食べない🤩 1日1納豆🤩1日1豆乳🤩 私は納豆大好きなので一時期は2パック食べていました😭その時は色んな人に「痩せたね~」と言われました。 現在は1日1パック食べてます👌 豆乳はフルーツ味や紅茶味などでOKです! 適度に甘いので炭酸飲料やジュースを飲むより身体にも良い😍 本当に美味しいので豆乳苦手な人も飲めると思います。 (苦手な方はムリをしないように) 🐋適度な運動🐋 いや、運動するんかい!? 、、すみません。ちょっとだけなので頑張りましょう😭 ・30分ほど散歩 私はペットとの散歩をしています。 学生さんは体育の授業や登下校などでも大丈夫です。 もちろん歩くだけ。気分が乗れば走る程度です😭 ・60回腹筋 朝30、夜30でも夜60でも大丈夫です👌 授業や部活などで運動をした日はしなくてもOKです。 何もしないのはダメな気がするので気持ち程度 で🤫 毎日していた訳では無いので気分が乗った時だけでも大丈夫です笑 ・開脚 身体が硬い人だけでOKです。私は身体が硬すぎるのでちょっとでも柔らかくなるように笑 ドライヤーの時やスマホをいじる時、テレビを見ている時など気軽に出来るので👌 ダイエットとは関係ないですが、自然に姿勢も良くなって細く見えるかな🧐 🐋マッサージ🐋 画像2枚目3枚目の通りです。 ネットやYouTubeで見たものなのですがどこで見たものか分からなく、、 すみません😰 お風呂上がりのスキンケアの後にしています。 かっさマッサージは週1~2くらいでしています😭 マッサージオイルやクリームを使わないとたるみの原因になる場合があるので必ず使って下さい☺️ 乳液などの残りでも大丈夫だと思います。 必ずしも全ての方が痩せる訳ではないです😰 私はこの方法で最高体重時より-8kgになったので少しは効果があるのでは🧐 リバウンドしにくいと思うので、続ければ健康的な状態で痩せられます☺️ 私は体重よりも見た目的に痩せたかったので適度なストレッチやマッサージが多くなってしまいました。 ダイエットと言うと微妙なのでタメにならなかった方もいると思いますが、健康的に痩せるのが1番なので、、! スッキリしたい方や体重より見た目を細くしたい方にはおすすめです🤩 長くなってしまいすみません😰 いつも❤、📎ありがとうございます! コメント、リクエスト、フォロー嬉しいです☺️ 最後まで読んで下さりありがとうございました。

続きを読む

ピックアップ記事

関連するクチコミ

クチコミをもっと見る

おすすめアイテムニベア×ボディミルク

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
プレミアムボディミルク ホワイトニング【医薬部外品】		 / ニベアLIPSベストコスメ2024 LIPSベストコスメ2024年間 年間 ボディミルク

ニベア

プレミアムボディミルク ホワイトニング【医薬部外品】

1,081円
  • 評価 : VeryGood4.18
  • クチコミ数:2279件
  • 保存数:19413件
トライアルキットランキング第17位

しっとり感があるのにベタつかなくて、使い心地が良いです

詳細を見る
スキンミルク(しっとり) / ニベアLIPSベストコスメ2021年間 ボディミルク

ニベア

スキンミルク(しっとり)

743円〜
  • 評価 : VeryGood4.11
  • クチコミ数:1509件
  • 保存数:11992件
トライアルキットランキング第154位

粘度の高いテクスチャーながらも伸びがよくて塗りやすい。表面でベタベタするということもなくきちんと潤う!

詳細を見る
マシュマロケアボディミルク シルキーフラワーの香り / ニベア

ニベア

マシュマロケアボディミルク シルキーフラワーの香り

864円
  • 評価 : VeryGood4.21
  • クチコミ数:759件
  • 保存数:10107件

時間が経っても潤い肌が持続!しっかり保湿してくれてしっとりすべすべの柔らか肌に

詳細を見る
ニベア×ボディミルクの商品をもっと見る

おすすめアイテムDAISO×かっさプレート

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
かっさプレート / DAISO

DAISO

かっさプレート

110円
  • 評価 : VeryGood4.08
  • クチコミ数:835件
  • 保存数:18809件

100均なのでコスパ良し!輪郭や凹凸に沿うようになっているので非常に使いやすい

詳細を見る
ボディ用かっさ / DAISO

DAISO

ボディ用かっさ

110円
  • 評価 : VeryGood3.84
  • クチコミ数:178件
  • 保存数:3938件

顔以外の全身使える!全身しても手は全く疲れずほぐしてくれる♪

詳細を見る
フェイス用 かっさ / DAISO

DAISO

フェイス用 かっさ

110円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.18
  • クチコミ数:68件
  • 保存数:1137件
ボディ・バスグッズランキング第6位

突起もついてるので、クマなどの血流が悪そうな部分や気になるところに優しくアプローチできる!

詳細を見る
DAISO×かっさプレートの商品をもっと見る

ボディミルクランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

ジョンソンボディケア

バイブラント ラディアンス アロマミルク

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:905件
  • 保存数:2188件
トライアルキットランキング第70位

伸びがよくてベタつかずサラッとしたボディミルクです さっぱりしていて甘すぎない上品なフローラルの香りです

詳細を見る

ファンケル

ボディミルク ブライトニング&エイジングケア<医薬部外品>

1,320円〜
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:871件
  • 保存数:6020件
トライアルキットランキング第113位

伸びます、良く伸びます! スルスル〜といくので、マッサージも しやすいです

詳細を見る

ニベア

プレミアムボディミルク ホワイトニング【医薬部外品】

1,081円
  • 評価 : VeryGood4.18
  • クチコミ数:2279件
  • 保存数:19413件
トライアルキットランキング第17位

しっとり感があるのにベタつかなくて、使い心地が良いです

詳細を見る

ケアセラ

ケアセラ APフェイス&ボディ乳液

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.38
  • クチコミ数:984件
  • 保存数:5481件
トライアルキットランキング第80位

なめらかですーっと肌にもなじんでくれるから全身にも塗りやすいよ🙆‍♀️

詳細を見る

ビオレu

ザ ボディ ぬれた肌に使うボディ乳液 エアリーブーケの香り

1,210円〜
  • 評価 : VeryGood4.38
  • クチコミ数:472件
  • 保存数:2683件

濡れたままのカラダぬりぬり... すると、しっとりします😊

詳細を見る

ニベア

スキンミルク(しっとり)

743円〜
  • 評価 : VeryGood4.11
  • クチコミ数:1509件
  • 保存数:11992件
トライアルキットランキング第154位

粘度の高いテクスチャーながらも伸びがよくて塗りやすい。表面でベタベタするということもなくきちんと潤う!

詳細を見る

ジョンソンボディケア

エクストラケア アロマミルク

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.31
  • クチコミ数:1176件
  • 保存数:10710件
トライアルキットランキング第158位

ミルキーでなめらかなテクスチャー😌 うるおい感はあるのに、 嫌な重さやベタつきはなくて、とってもいい🫶🏻

詳細を見る

ビオレu

ザ ボディ ぬれた肌に使うボディ乳液 金木犀の香り

1,210円〜
  • 評価 : VeryGood4.33
  • クチコミ数:180件
  • 保存数:488件

その名の通り本当に『乳液』という感じで、柔らかめのテクスチャです♪ 肌にスッと伸びてくれます😌

詳細を見る

ビオレu

ザ ボディ ぬれた肌に使うボディ乳液 無香料

1,210円〜
  • 評価 : VeryGood4.39
  • クチコミ数:264件
  • 保存数:994件
ボディケアランキング第76位

濡れたままの体に塗れるタイプなので、とにかく時短!❤️

詳細を見る

ニベア

ニベア プレミアムボディミルク モイスチャー

836円
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:716件
  • 保存数:1143件
トライアルキットランキング第162位

肌馴染みも良く、しっとりと高保湿なのに軽やかな使い心地で気持ちよかったです💓

詳細を見る
ボディミルクのランキングをもっと見る

かっさプレートランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

DAISO

かっさプレート

110円
  • 評価 : VeryGood4.08
  • クチコミ数:835件
  • 保存数:18809件

100均なのでコスパ良し!輪郭や凹凸に沿うようになっているので非常に使いやすい

詳細を見る

ReFa

ReFa CAXA RAY

26,180円
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:53件
  • 保存数:316件
ボディ・バスグッズランキング第4位

サイズの大きいかっさですが軽いし、広い部分で頬を一回で流せるし、全身に使う時に流しやすくて重宝してます。

詳細を見る

Emay Plus

電動かっさプレート

5,500円
  • 評価 : VeryGood3.98
  • クチコミ数:62件
  • 保存数:336件

コンパクトで電源ボタンを 押すだけ! 60gの軽量✨ 気軽に簡単で持ちやすいし 良き✩

詳細を見る

DAISO

フェイス用 かっさ

110円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.18
  • クチコミ数:68件
  • 保存数:1137件
ボディ・バスグッズランキング第6位

突起もついてるので、クマなどの血流が悪そうな部分や気になるところに優しくアプローチできる!

詳細を見る

MEDITHERAPY

SOKSAL かっさ

4,550円
  • 評価 : VeryGood4.31
  • クチコミ数:107件
  • 保存数:93件

厚みもあり、陶器で重みもあるので力を使わずにリンパを流せますよ❤️

詳細を見る

DAISO

ボディ用かっさ

110円
  • 評価 : VeryGood3.84
  • クチコミ数:178件
  • 保存数:3938件

顔以外の全身使える!全身しても手は全く疲れずほぐしてくれる♪

詳細を見る

Panasonic

バイタリフト かっさ EH-SP85

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.07
  • クチコミ数:25件
  • 保存数:116件

防水仕様だから終わった後、本体を洗えるし、お風呂でも使えるのが嬉しいポイント𖤐˒˒*

詳細を見る

SAM'U

PHセンシティブクレンジングカッサバー

2,200円
  • 評価 : VeryGood3.96
  • クチコミ数:74件
  • 保存数:16件

もちっとした泡で洗い上 がりはすべっとしっとり感✨

詳細を見る

ANLAN

温冷リフトかっさ

5,380円
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:196件
  • 保存数:134件

顔から身体のどこにでも当てやすい絶妙なカーブも使いやすくてお気に入りです😍

詳細を見る

Panasonic

温感かっさ

  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:18件
  • 保存数:178件

お肌を傷つけることなく、 フェイスラインがすっきりしてほうれい線も目立たなくなります🤍

詳細を見る
かっさプレートのランキングをもっと見る

Hzさんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2025年07月02日(Wed)
LIPSに商品登録したい方はこちら

気になるコスメをキーワード検索!

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

※webで商品を保存するには会員登録が必要です

※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています