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ニベア リフレッシュプラス ホワイトニング ボディミルク

  •  リフレッシュプラス ホワイトニング ボディミルク/ニベア/ボディローション・ミルクを使ったクチコミ(1枚目)画像を拡大

ニベア リフレッシュプラス ホワイトニング ボディミルク(ボディローション・ミルク)の口コミ「一週間ダイエット!------------..」

なしお🍐
  • 10代前半
  • 混合肌
  • なしお🍐
  • いいね数96
  • クリップ数35

一週間ダイエット! --------------------------------------------------- 皆さんこんにちは🌞 なしおです🙇 最近太りました…_:(´ཀ`」 ∠): もとからデ○な私が太ったらもう🐷&🦍な訳ですよ、 というわけで一緒に一週間ダイエットしませんか?✌︎('ω'✌︎ )(唐突 地道にコツコツが苦手な人間なんです🤭 内容はこんな感じです! 朝…早起き大事 一杯牛乳を飲む🥛(水でも🙆‍♀️ 肩甲骨を動かして1日の代謝をUP できたらひなちゃんねるの筋トレ 起きて30分以内に朝ごはん 🏫…体育全力! 授業中は足閉じる🦵 昼ごはんはよく噛んで! 野菜か汁を先に食べる 🏠…20分以上有酸素運動 勉強大切_φ(・_・ おやつダメ🙅‍♀️ 夜…夜ご飯は鶏肉と野菜🥦 7時までに食べ終わる お風呂🛀は1時間以上 筋トレ&マッサージ 11時までには寝る こんな感じです!結構多い? 果たしてこれで痩せられるのか… 言っても今までおやつ食べてたのにいきなりやめるのは無理だと思うので(私も)「どうしても食べたいっっ」ってなったらリベラのチョコのビターを食そう。 肩甲骨を動かすのは車谷セナさんの動画であったやつです! 〜なしおの現在〜 身長155cm 体重47kg 日曜日から始まります! それ以降でも全然良いので参加してください\( 'ω')/ 最後まで読んでくださってありがとうございました!! 一緒に頑張りましょう٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 毎日投稿するのでよろしくお願いします🙇🙌 ❤️📎💬👤お気軽に… #ダイエット #一週間 #なしおのダイエット

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なしお🍐
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  • 💋🖤ギャル三姉妹💋🖤

    💋🖤ギャル三姉妹💋🖤なしおさんの体重を計算したところ美容体重が48,05㌔モデル体重が43,25㌔でーす! 参考にしてみてください。 頑張ってください!

    • なしお🍐

      なしお🍐@sparkle_beauty_7u9おー! わざわざありがとうございます! 参考になります🙇‍♂️✨

    • 💋🖤ギャル三姉妹💋🖤

      💋🖤ギャル三姉妹💋🖤@nasio_perfume_0x6r役に立てれば嬉しいです。😋

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商品詳細情報ニベア リフレッシュプラス ホワイトニング ボディミルク

カテゴリ
ボディローション・ミルク
容量・参考価格
  • 150ml:978円
(税込)
発売日
2016/3/19
ブランド名
ニベア(Nivea)
取扱店舗
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メーカー名
ニベア花王
成分
L-アスコルビン酸 2-グルコシド*、酢酸DL-α-トコフェロール*、水、エタノール、グリセリン、ジメチコン、オリブ油、POEセチルエーテル、BG、水酸化ナトリウム液、アクリル酸・メタクリル酸アルキル共重合体、セタノール、ヒドロキシエチルセルロースヒドロキシプロピルステアリルエーテルヒドロキシプロピルスルホン酸ナトリウム、ユキノシタエキス、カルボキシビニルポリマー、ステアリン酸PEG、パラベン、エデト酸塩、香料*は「有効成分」無表示は「その他の成分」

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