LIPS月間トレンド賞2026年5月
  •  リフレッシュプラス ホワイトニング ボディミルク/ニベア/ボディミルクを使ったクチコミ(1枚目)
  •  リフレッシュプラス ホワイトニング ボディミルク/ニベア/ボディミルクを使ったクチコミ(1枚目)

コメント

  • ゆ

    コメント失礼します! 実際にどのくらいの期間で何kgくらい痩せましたか??

    • ゆ

      @rain0121そうなんですね💁‍♀️ ありがとうございます!!

    • め る _
      め る _

      @yuuuuuunna_コメントありがとうございます(◌´˘`◌) お返事遅れてしまい申し訳ないです。 きちんとは覚えてませんが、43キロから40キロまで落ちました! 1ヶ月もかかってないと思います。 ただ、私は体質的に痩せやすい?のかもしれません。 効果には個人差もありますので。

  • 🍒
    🍒

    足パカとは何ですか??

    • 🍒
      🍒

      @rain0121ありがとうございます🙇💕

    • め る _
      め る _

      @suzuka_news足パカとは上を向いて寝転んで足を上げて広げたり閉じたりを繰り返す運動です! 続ける事で足痩せが期待できます!

  • 🍒わあ🍎
    🍒わあ🍎

    私もひなたちゃんのダイエット動画参考にしてる!

    • め る _
      め る _

      @wakana0105おんなじですね! やっぱり参考にしてる方、多いのかなぁ?

  • りさ_⚮̈
    りさ_⚮̈

    湯船に浸かってからシャワーを浴びる時、冷水ですか?

    • め る _
      め る _

      @orange_gloss_c56お湯です! 冷水は寒すぎて無理ですฅ:(´◦ω◦`ฅ):

  • りさ_⚮̈
    りさ_⚮̈

    ありがとうございます☺️ 今日から試してみますね!

アプリでサクサク読む

リフレッシュプラス ホワイトニング ボディミルク|ニベア他、1商品を使った口コミ - は ろ っ ! め る の 投 稿 を お

埋め込み

埋め込みコードをコピー

投稿・コメントの報告

は ろ っ ! め る の 投 稿 を お 読 み に な っ て 下 さ り あ り が と う ご ざ い ま す ✧‧˚ 私が行って実際効果のあった 軽いダイエット という感じの体重キープ、体を引き締める 方法をご紹介します。 ❥ ❥ 私 の 行 っ た 3 の 事 _ ◌ ͙⑅˚ 1 入 浴 法 友達に教えてもらい実践しましたが効果あったのでご紹介します。 ❥ 方 法 3分湯船に浸かる 3分間湯船から出て体などを洗う これを3~4回繰り返します。 3回でジョギング1時間分(約300キロカロリー)を消費できます。 3分間の間では足のマッサージをします。 お風呂を出たあと、ニベアのボディークリームを塗って今度はカッサを使い、美脚のため足をマッサージをします。 2 食 事 これは少し気を付けて、持続する事で効果あります。 ❥ 方 法 食べる量は腹7分目まで。 それが無理なら1口30~50回噛む。 噛むことによって食べ過ぎを防ぎます。 両方出来れば完璧! 炭水化物をできるだけ控えましょう。 野菜↪タンパク質↪炭水化物 の順番で食べるとダイエットに良いです。 野菜(サラダ)は最低でも週4で食べて下さい。 間食はお菓子を果物やナッツ、するめに置き換えて下さい。 私は果物はいちご、キウイ、リンゴなどよく食べてます。 ナッツはカロリー高めなので20gを目安にいろんな種類を食べます。 3 運 動 私の行ったトレーニングです。部屋の中でできます!ほんとおすすめ! ❥ 方 法 足パカを頭を上げておへそを見るような形でします。回数指定はしませんが音楽を流しながらノリノリで行うと気分もルンルンです。 私はTWICEのBDZ などを聴きながらやります。 あとは空中自転車漕ぎをします。それも足パカ同様頭を上げておへそを見る形で行います。 ぽっこりお腹に効くのでやったほうがほんとに良いです。 それプラス私はひなちゃんねるさんの下腹激痩せの動画を内容通り行います。 一応言っておかないといけないことは書きました。 書き忘れがあったら編集しますね。 では、この方法を試し、効果が出て自信のついた自分でいられる方が増えますよう願ってます。 では、今回はここまで。 ばいばーい。 #めるダイエット

続きを読む

ピックアップ記事

関連するクチコミ

クチコミをもっと見る

おすすめアイテムニベア×ボディミルク

商品画像商品情報参考価格評価特徴商品リンク
スキンミルク(しっとり) / ニベアLIPSベストコスメ2021年間 ボディミルク

ニベア

スキンミルク(しっとり)

743円〜
  • 評価 : VeryGood4.09
  • クチコミ数:1818件
  • 保存数:11988件

粘度の高いテクスチャーながらも伸びがよくて塗りやすい。表面でベタベタするということもなくきちんと潤う!

詳細を見る
マシュマロケアボディミルク シルキーフラワーの香り / ニベア

ニベア

マシュマロケアボディミルク シルキーフラワーの香り

864円
  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:804件
  • 保存数:10221件

時間が経っても潤い肌が持続!しっかり保湿してくれてしっとりすべすべの柔らか肌に

詳細を見る
ニベア プレミアムボディミルク モイスチャー / ニベア

ニベア

ニベア プレミアムボディミルク モイスチャー

836円
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:768件
  • 保存数:1218件

肌馴染みも良く、しっとりと高保湿なのに軽やかな使い心地で気持ちよかったです💓

詳細を見る
ニベア×ボディミルクの商品をもっと見る

おすすめアイテムDAISO×かっさプレート

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
かっさプレート / DAISO

DAISO

かっさプレート

110円
  • 評価 : VeryGood4.08
  • クチコミ数:894件
  • 保存数:18962件
美容グッズ・美容家電ランキング第87位

100均なのでコスパ良し!輪郭や凹凸に沿うようになっているので非常に使いやすい

詳細を見る
ボディ用かっさ / DAISO

DAISO

ボディ用かっさ

110円
  • 評価 : VeryGood3.86
  • クチコミ数:183件
  • 保存数:3948件
美容グッズ・美容家電ランキング第110位

顔以外の全身使える!全身しても手は全く疲れずほぐしてくれる♪

詳細を見る
フェイス用 かっさ / DAISO

DAISO

フェイス用 かっさ

110円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.18
  • クチコミ数:68件
  • 保存数:1133件
ボディ・バスグッズランキング第73位

突起もついてるので、クマなどの血流が悪そうな部分や気になるところに優しくアプローチできる!

詳細を見る
DAISO×かっさプレートの商品をもっと見る

ボディミルクランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

ニベア

シルクブライトニング ブライトニング美容液ボディミルク 【医薬部外品】(販売名:ニベアプレミアムセラムボディミルクシルクブライトニング)

1,870円
  • 評価 : VeryGood4.32
  • クチコミ数:685件
  • 保存数:674件

とろみのある滑らかなテクスチャーは伸び良し! しっとりとした付け心地です。

詳細を見る

ジョンソンボディケア

VC アロマミルク

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.31
  • クチコミ数:646件
  • 保存数:331件

スーッと滑らかに伸びるテクスチャーはうるおい感のある付け心地だけどベタつきにくくて◎

詳細を見る

ジョンソンボディケア

バイブラント ラディアンス アロマミルク

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:1139件
  • 保存数:2515件

伸びがよくてベタつかずサラッとしたボディミルクです さっぱりしていて甘すぎない上品なフローラルの香りです

詳細を見る

ケアセラ

ケアセラ APフェイス&ボディ乳液

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.39
  • クチコミ数:1102件
  • 保存数:5580件

なめらかですーっと肌にもなじんでくれるから全身にも塗りやすいよ🙆‍♀️

詳細を見る

ファンケル

ボディミルク ブライトニング&エイジングケア<医薬部外品>

1,320円〜
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:1044件
  • 保存数:6123件

伸びます、良く伸びます! スルスル〜といくので、マッサージも しやすいです

詳細を見る

ニベア

スキンミルク(しっとり)

743円〜
  • 評価 : VeryGood4.09
  • クチコミ数:1818件
  • 保存数:11988件

粘度の高いテクスチャーながらも伸びがよくて塗りやすい。表面でベタベタするということもなくきちんと潤う!

詳細を見る

JILL STUART

ジルスチュアート ボディミルク

3,300円
  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:304件
  • 保存数:3041件

ボディのかさつきが気になる。 でもボディバターみたいな 濃厚なのは苦手!って人に メチャクチャオススメです。

詳細を見る

ニベア

ニベア プレミアムボディミルク モイスチャー

836円
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:768件
  • 保存数:1218件

肌馴染みも良く、しっとりと高保湿なのに軽やかな使い心地で気持ちよかったです💓

詳細を見る

SABON

シルキーボディミルク

4,180円
  • 評価 : VeryGood4.28
  • クチコミ数:423件
  • 保存数:1705件

シルキィの名の通り、本当にすべっすべのサラサラしたお肌に♡ケアしながら香りにすごーく癒される

詳細を見る

ニベア

ニベア プレミアムボディミルク エンリッチ

1,081円
  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:204件
  • 保存数:657件
ボディケアランキング第48位

さらりと馴染み、 しっとり仕上がり💓

詳細を見る
ボディミルクのランキングをもっと見る

かっさプレートランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

DAISO

かっさプレート

110円
  • 評価 : VeryGood4.08
  • クチコミ数:894件
  • 保存数:18962件
美容グッズ・美容家電ランキング第87位

100均なのでコスパ良し!輪郭や凹凸に沿うようになっているので非常に使いやすい

詳細を見る

DAISO

ボディ用かっさ

110円
  • 評価 : VeryGood3.86
  • クチコミ数:183件
  • 保存数:3948件
美容グッズ・美容家電ランキング第110位

顔以外の全身使える!全身しても手は全く疲れずほぐしてくれる♪

詳細を見る

Emay Plus

電動かっさプレート

5,500円
  • 評価 : VeryGood3.97
  • クチコミ数:67件
  • 保存数:333件

コンパクトで電源ボタンを 押すだけ! 60gの軽量✨ 気軽に簡単で持ちやすいし 良き✩

詳細を見る

ReFa

ReFa CAXA RAY

26,180円
  • 評価 : VeryGood4.33
  • クチコミ数:55件
  • 保存数:317件

サイズの大きいかっさですが軽いし、広い部分で頬を一回で流せるし、全身に使う時に流しやすくて重宝してます。

詳細を見る

ANLAN

温冷リフトかっさ

5,380円
  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:223件
  • 保存数:205件
スキンケアグッズランキング第62位

顔から身体のどこにでも当てやすい絶妙なカーブも使いやすくてお気に入りです😍

詳細を見る

Panasonic

バイタリフト かっさ EH-SP85

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.06
  • クチコミ数:28件
  • 保存数:123件

防水仕様だから終わった後、本体を洗えるし、お風呂でも使えるのが嬉しいポイント𖤐˒˒*

詳細を見る

MEDITHERAPY

SOKSAL かっさ

4,550円
  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:107件
  • 保存数:89件
ボディ・バスグッズランキング第13位

厚みもあり、陶器で重みもあるので力を使わずにリンパを流せますよ❤️

詳細を見る

アルファックス

熱伝導カッサ face&body

  • 評価 : VeryGood4.16
  • クチコミ数:12件
  • 保存数:22件
ボディ・バスグッズランキング第16位

絶妙な形で使いやすく、使ってるとじんわりと温かく なってきます🎵

詳細を見る

GLOBAL JAPAN

ミラツムリかっさ

  • 評価 : VeryGood4.01
  • クチコミ数:10件
  • 保存数:2件
ボディ・バスグッズランキング第23位詳細を見る

LéMAHA

リングかっさ (リングかっさ 2個+ポーチ)

6,890円
  • 評価 : VeryGood4.0
  • クチコミ数:3件
  • 保存数:0件
ボディ・バスグッズランキング第34位詳細を見る
かっさプレートのランキングをもっと見る

め る _さんの人気クチコミ

クチコミをもっと見る

新作コスメカレンダー

本日発売の新作コスメをチェック! 人気ブランドのコスメ最新情報が丸わかりです♡

2026年05月19日(Tue)
LIPSに商品登録したい方はこちら

気になるコスメをキーワード検索!

無料の会員登録をすると、

お気に入りやフォローが出来ます

会員登録 ログイン
今すぐ無料ダウンロード無料会員登録

※webで投稿にいいね、保存するには会員登録が必要です

※webで商品を保存するには会員登録が必要です

※webでバリエーションを保存するには会員登録が必要です

※キャンペーンへの参加はアプリからのみとなっています