10代後半 | 敏感肌

Sakura＿❀·°

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ありす ໒꒱· ﾟ2019.07.11
体格じゃなくて体幹だと思います！体幹だったら多分【プランク】だと思います🤔
- Sakura＿❀·°2019.07.11
  @knnstory_skrそれですｰｰｰ!! 誤字ってましたね💦ごめんなさい！ありがとうございます！！
志桜2019.08.02
体幹トレーニングってもしかしてプランクですか？急にごめんなさい💦
- Sakura＿❀·°2019.08.02
  @twinkle_23そうです！
写真と名前考え中です💭2022.06.08
毛の処理教えてほしいです！

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《二重になる方法》プレミアムボディミルク｜ニベアの使い方や二重メイク - 遅くなってすみません💦 今回は1年間好き

Item: プレミアムボディミルク
Rating: 5.0
Author: meromel1012

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投稿日：2019年07月08日

こんばんは！🌙 遅くなってすみません💦 今回は1年間好きだった人から告ってもらえた方法part2体編です！見ていただければ幸いです！ #Sakuraの自分磨き日記それではLet's Go!!!! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー私の肌質はとても敏感肌と乾燥肌なんです…😭 プールに入り終わったら塩素で皮がボロボロになってたり…するんですよ😓 まあ、この話は置いておいて、説明していきます！まず、お風呂から出たらハトムギ化粧水と保湿ジェルを急いで体全部に塗りたくります！(⋆´⚰︎` )ぬりぬり〜そして、スキンケアに入ります！これはななこちゃんの二重マッサージとむくみ取りの動画を見てください！そしたら次に筋トレをします！！吹奏楽で腹筋を沢山使うのでしっかりします！メニューは・腹筋60回 3セット・足パカ30回 3セット・体格鍛えるやつ(名前がわからないですほんとにごめんなさい😭😭😭🙏）・腕立て 30回 3セット以上です！そして、筋トレが終わったらマッサージをします！マッサージ内容はひなちゃんねるさんの脚やせを見ていただければわかると思います！あとはくびれを作るマッサージと二の腕のマッサージをして、終わりです！私は元から色白なんですけど、毎日こまめに日焼け止めを塗りたくって色白を徹底しています！でも私は日焼け止めのテカテカ感がすごく嫌いなので上からベビーパウダーを付けています！お陰様で友達からは肌がプニプニで白いのでマシュマロって呼ばれてます😂好きな人からは肌白すぎて透けそうとか消えそうってよく言われます😂そうやって言って貰えると、頑張ろう！と思えますよね！あとは色が白い分歯の色？とかが黄色いと汚く見えてしまいそうなので歯磨きもしっかりとしています！皆さんも私と一緒に頑張りましょう！！ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー最後まで見ていただいてありがとうございました😆😆 #好きな人 #告られる #恋バナ #モテる方法 #儚げ女子 #筋トレ #理想の自分 #自分磨き #美肌 #美白 #ダイエット #痩せる #恋 #恋愛 #マッサージ

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