低糖質食品のクチコミ一覧

ダイエット中でも甘いものが食べたい！🥺 いいね、フォロー励みになるのでよろしくお願いします🥺🥺 明日はちょっと意識したら痩せる！日常に取り入れれるダイエット編！を投稿する予定です✨💜

うぇーい！#はじめての投稿...

私が54kgから46kgに8kg落としたダイエット法こんにちは！沢山ある投稿から私の投稿を見てくださってありがとうございます！はじめに言っておくと、体質的に同じことをして同じように痩せる訳では無いのでご了承ください！身長155cmの高校二年生...

おやつ最近のおやつ🍪クッキー大好き、お菓子大好きで食べ過ぎてしまう自分にバッチリのお菓子〜マジでおすすめ…😉#SUNAO#紅茶のクッキー...

ダイエットしたいけど甘いものが食べたい方に！カロリー、糖質が低いので、食べても罪悪感無いんです！私はマカダミア&アーモンドを食べました！この食物繊維の量凄いですよね！味も美味しいし、普通のアイスと変わらない！初めて食べたときビックリしました！...

芯のうまさに目覚めよう！パイナップルの芯が美味しすぎたので紹介します！ 普段捨てられてしまうパイナップルの芯を使ったアップサイクルなドライフルーツです。 食物繊維が摂れるの！！罪悪感少なめで食べられるおかしが嬉しい！

お姉ちゃんが買ってきたドーナツ🍩だよ😉✨コンビニに売ってたやつらしい😘💕しっとりしてておいしかったよ😋🍴💕カロリーめっちゃ低いんだよ😆✨ダイエット中のおやつにぴったりだよ👌😍💖#ドーナツ...

無印良品糖質10g以下のお菓子バナナバウム#ダイエット...

お姉ちゃんがコンビニで買ってきてくれたの😘💕普通のアーモンドチョコレートと変わらない気がする☺️✨でも食物繊維が多いんだって‼️カラダに良さそうだね🎵#アーモンドチョコレート　#ダイエット...

コンビニで買ったビスケット🍪だよ😋💕最近のコンビニってすごいよね😆✨糖質オフなんだって😳❣️しかも食物繊維まで入ってるんだよ😉💖美味しかったよ😋🍴💕#ビスケット...

コンビニで買ったシュガーラスクだよ😉💕糖質オフなんだって😃🎵食物繊維もいっぱいはいってんの😊🍀すごいよね😆✨甘さ控えめでおいしかったよ😋🍴💕#シュガーラスク...

これもコンビニだよ☺️✨ノンシュガーで砂糖が入ってないんだって😃♥️普通に甘い気がするよ😋🍴💕でもちょっと味違うかも😅❓#ノンシュガー　#クッキー　#ダイエット...

おいしい低糖質プリン糖質3.3g！素晴らしい👏🏻✨カスタード感が美味しいよ！#ダイエット#糖質制限#ロカボ...

お姉ちゃんがコンビニで買ってきてくれたお菓子だよ😉✨チョコレートの中にココナッツが入ってるんだぁ😍💕おまくておいしいよ😋🍴💕糖質オフなんだって😃🎵#ココナッツ　#チョコレート　...

コンビニでお姉ちゃんが買ってきてくれたお菓子だよ😉✨糖質オフなんだって🎵💕普通にアーモンドが入ったまっちゃチョコだよ☺️🎀甘くておいしかったよ😍🍀#アーモンドチョコ...

ダイエット11日目〜食事〜〜朝食〜おにぎりスープ〜昼食〜低糖質のカップ麺〜夜食〜キムチ鍋〜運動〜朝ウォーキング夜バスケ🏀昨日の体重65.0kg今日の体重65.3kg...

【1週間だけ頑張るダイエット】ﾊﾅｸｿﾜｯｼｮｲ(☝︎՞ਊ՞)☝︎.......（？）まったくモテなくて萎えてるここはですっ泣僕告白されたことがないのですよえ、まじでなんでだよ泣友達とか妹はばりくそモテてるのに(･᷄ὢ･）今回はですね、1週間...

今回は、私がコロナの自粛中に1週間で6kg落とした方法について紹介します！（最近またコロナが流行りだして、少し太っちゃったので、またやり始めました笑）痩せようと思った理由→学校で使う予定だった兄のズボンのボタン（？）が閉められなかったから…。...

これ食べるようになってからほんとにお腹ならない！！ お腹なるって地味な事かもしれないけど、本当にストレスだったからかなり気持ちが楽になった~🥹 水と一緒に食べると満足感出てかなり空腹おちつきます✨

ダイエットが続かない女子必見！絶対続かせる方法！！私は前の投稿であったように、自己流のダイエットをして、10キロ減量しました！その時に私が続けられた理由を紹介します！それはずばり！！週に一回なんでも食べていい日を作ること！！これのおかげで飽き...

⚠️自由診療なのでくそ高い!! 薬代がめちゃくちゃ高い!! １ヶ月分ならざらに諭吉がとんでいくレベルです。 ⚠️高血圧、高血糖も怖いけど、低血圧、低血糖も怖い‼️ 低血糖は、フラフラーになります。手は震えるし、立てない。 そしてこの薬。。 服薬を辞めても、体内からなかなか抜けない 1年くらいは抜けないそうです。 ⚠️血糖測定器械とワンセットでもさ。。知識あんまりないのに飲むのかい? ⚠️オンライン診療による医師判断で処方。。ならまだしも、ネットで購入するーはよりハイリスク

💎LAWSONローソンサラダチキン💎絶賛自分磨き継続中…🎀**マイナス5キロ目指して日々奮闘してますがっっ先月末から食べスイッチ入ってしまって…🐽**またリバウンドだぁ〰︎(´༎ຶོρ༎ຶོ`)と思ってましたが、美味しく食べられるのは幸せ…♥...

こんにちわ🕊めのㄘです！今回はジヒョちゃん式ダイエットのご紹介です！いつ見ても可愛いジヒョちゃん、、、、実はデビュー当時は太っていたんです！今は凄く細いジヒョちゃんが一体どうやって痩せたのか、初心者さんでも簡単に出来るダイエット方法をお教えし...

糖質ゼロ 糖類ゼロ まろやかな味わいで 満足感があります✨✨⤴︎⤴︎ 小分けになっているので、 1粒だけ食べることができ、 食べ過ぎを防ぐこともできるよ…🙆‍♀️** 頑張ってる自分に たまにはご褒美…♥️🍫**♪

カップヌードルの美味しさはそのままに、カップヌードルプロ1食当たりに対して、たんぱく質15g入りだそうです…☝️ 糖質50%オフ…✨✨⤴︎⤴︎ エビや卵などの具材も入っていて、中々美味…😋** ハイプロテイン謎肉も結構沢山入っていて、普通のカップヌードルよりも、あっさりした薄味かと思っていましたが、そんなこともなく、しっかり食べ応えがありました…🍜** 美味しくて 高タンパク&低糖質は、嬉しい…✨✨⤴︎⤴︎

そんな私がアラサーになって、まさかの10キロ痩せることができました！！ 白米食べないとか、間食しないとか、食べないダイエットとか走ったりとかジム行ったりとかストイックに頑張るより簡単✨ ゆるくても続けることが大切！ 食事で気をつけてるのは、 ✓砂糖をつかわない！その代わりに→パルスイートやラカント、オリゴ糖やはちみつを使う✓白米→玄米に変える✓小麦粉を使ったものを控える✓タンパク質を意識する 運動で気をつけてるのは、 ✓食後1時間は座らない。→私は歩いたり、掃除したりしてます！✓ストレッチ、ヨガを毎日する。✓夜のマッサージ、浮腫はその日のうちに退治！ これからも、ちょくちょくダイエットのこともアップしていきます♡

⭐️食べる量を減らせば体重をすぐ減らせると思ってませんか？ ⭐️時間も余裕もなくて食べてないことありませんか❓ ⭐️朝昼我慢したからと夜にたくさん食べてませんか❓ ⭐️夜ご飯食べた後にお菓子やデザート食べて罪悪感……｡感じてませんか❓ ⭐️昼はタンパク質だけ、夜はプロテインだけみたいな食事してませんか❓ ⭐️ご飯を作るのが面倒で、パッと食べたいからお菓子だけにしてませんか❓ ⭐️ダイエットしてるから絶対食べない‼️と我慢してませんか❓

□ナリスアップぐーぴたっしっとりクッキー￥160円小腹が空いた時などにお腹が鳴っちゃう事ってありませんか…？？私はいつも授業中に鳴ってしまいます😅あれ結構恥ずかしいですよね👼🏻👼🏻この「ぐーぴたっ」は、水を含むと膨らむ性質のある食物繊維を78...

私が1番よく食べていたのは無印良品さんのノンフライスティックです！ガーリック＆バター以外にもトマト＆バジルやほたて＆醤油など種類豊富で全部食べても107kcalでほんとにオススメです!! やっぱりダイエット中でもお菓子食べたいし我慢は禁物なのでお菓子の質を良くして賢く効果的に痩せたいですよね！

私がほとんど辛い思いをせずに4kg痩せた方法🔥二重のお話に引き続き商品の紹介というよりは、私が4kg痩せた流れをお話しします🐷私は3年前の夏休み、友達とほぼ毎日ご飯に行きまくり、(ほぼ食べ飲み放題)一気に8kgくらい増えました😂それからやばい...

🍦グリコSUNAOチョコ＆バニラソフト糖質50%off120kcalいつもオシャレでカッコ良くて✨大好きなＣエさん💞が投稿していて味に興味があったので、探したらありました！！バニラも、チョコ入ってる方も✨うちの姉はバニラ、私はチョコ入ってる方...

無印良品糖質10g以下のお菓子ひとくちはちみつケーキ#ダイエット#お菓子#お気に入り...

無印良品糖質10g以下のお菓子ひとくちレモンマドレーヌ#ダイエット#お菓子...

絶賛ダイエット中の私がいつもお世話になっている甘いものを食べたくなった時の強い味方をご紹介◡̈♥︎シャトレーゼの糖質70%カットのアイス！！！チョコ味🍫💞冷凍庫にたくさんストックする程アイスが大好きでして、やはり急に甘いものを全く食べない！！...

【糖質オフなのに美味しいおやつ♡】【ダイエットのお供に♡】ブルボンカーボバランス　【ベイクドチーズケーキ】❤︎糖質60%オフ❤︎食物繊維たっぷり❤︎カマンベールチークのコク深い味❤︎製品中にチーズを7％配合、内75％がカマンベールチーズ粉末な...

ラカント美味しく楽しく適正糖質🌼カロリーゼロ飴糖質コントロールいちごミルク味🍓サラヤ株式会社ラカント糖類ゼロ脂質ゼロ砂糖不使用人工甘味料不使用！自然派素材、高純度羅漢果抽出物を使用した、美味しいダイエット飴です😊ダイエット中の方に0kcalの...

マイサイズマンナンごはん＆蒟蒻効果（パスタ） 特にご飯なんて毎日1回は食べますよねでもご飯って1杯約252kcalと結構カロリーあるんですよねー(苦笑) こちらのマンナンごはんは電子レンジで600w1分20秒チンするだけで食べれてカロリーは150kcal！！約100kcalカロリーカットできます！ 蒟蒻効果も一般的なパスタに比べカロリー249kcal糖質48･7ｇと糖質4分の1カットができます！こちらも作り方は普通のパスタと同じように茹でるだけです！ こちらの2つの食品に切り替えて簡単に罪悪感無く食事を取れて食事制限のストレスも減りました！

　　ダイエット中でも甘いものが食べたい！！　　　　アイス食べたいけど太っちゃう‥　　クッキー好きだけど小麦粉使ってるから‥そんな時おすすめのお菓子&アイス紹介します！〜アイス編〜・ガリガリくん・アイスの実・SUNAOあっさりしたものが食べたい...

こんちくわ。さらです。本日はダイエット企画‼︎私が実際にやってみて効果が出たもの(方法)を厳選してご紹介します！1.食べない、より運動した方がいい！　よく、絶食して痩せようとしてる人いるけどあ　　　　　　　　　　　　れ絶対❌！食べないとまず栄...

この商品はお腹の音が鳴らない…らしいです！笑 いつも私は学校で3、4時間目お腹がなるのですが、朝「ぐーぴたっ」を食べてみるとなんと…お腹が鳴らなかったんです！！ しかも食べ過ぎを防止出来るので女性の方には嬉しい商品です！ しかも値段がなんと150円…！お安い、、 それに色々な味があるのでめっちゃおすすめします！（味は美味かったです！） 個人差はあるのですが、自分は1枚食べると45分くらいお腹が満たされます！なので授業1回分くらい持ちます！(*≧∀≦*)

🐖私のダイエットのお供シリーズ🐖紀文糖質0g麺　平麺¥138+税〜水切りだけで食べられる！〜この子には何度お世話になったことか…笑ダイエット始めるとたびたびお夕飯に登場します🙌🐖1袋あたり180g入っていて18キロカロリー☆🐖食物繊維11.4...

私の母は食べないことができるらしいですが、私はできないので、代わりに低カロリーのものを食べたりします。 低カロリーのものを大量に食べてしまっては意味がないですが、そういうものを適度に利用していくのはいいと思います。 私は過敏性腸症候群なので、ヨーグルトや納豆などの食品が腸に合わず、逆に便秘になってしまう体質なのですが、 酸化マグネシウムはとてもおすすめです！ でも、それでも出ない日があって、、でも飲み続けたら自分の力で便が出なくなってしまう、、、 便秘とは一生の付き合いになりそうですが、薬に頼りたくはないんですよね。

【私が１ヶ月で－3kg達成した方法】私はこの方法で、158cm45kgから158cm42kgになりました♡おすすめです(*^^*)︎︎☁︎まとめ︎︎☁︎︎１.プチ断食２.筋トレ３.運動書くの忘れてたけど寝る時は、着圧ソックス履いてむくみケアし...

みなさんこんばんは！ミシェルです！(画像はメンヘラメイクをした私です)突然ですが私……｢#逆ダイエット｣なるものをしようと思います！つまり体重を増やそうということですね。あ、自虐風自慢ではありません。これにはちゃんとした理由があるのです！以前...

頑張るあなたの味方！！･すぐお腹がすいちゃう･我慢したくない･昨日食べすぎちゃった･頑張ったご褒美にダイエット中でもワガママを叶えてくれる頑張るあなたの味方🍪「ぐーぴたっ」¥160(お店によって異なります)なにがすごいってこんなに美味しいのに...

こんにちは！本日2個目の投稿です🕊‪𓂃𓈒𓏸◌‬今回は！！157cm70kgが164cm48kgまで落とした方法を公開！(万人向けではありません)ルールはこれだけ！・無理しない方法👀✨・水は2リットル飲む！有名ですよね！・お菓子はなるべく午前中...

前置きいーっぱい書いとったんですけど、なんか読んどるうちにくどい文章やなって思ったので早速ダイエット法紹介します！！！！！！！1日の流れに沿って紹介しますね‪⸜‪‪☺︎‬⸝‬‪‪休日編です！！先に言っとくと、お水のむっていっぱい書いてあると思...

私流スキンケアルール!!◆湯船にしっかり浸かる大体38～40度の湯船に浸かることで疲れやむくみもしっかり取ることが出きるから夜も良く寝れる！好きな入浴剤や石鹸を使用すると気分も上がるのでオススメ✨◆上がってすぐはボディケア!!髪をしっかり洗っ...

今回はダイエット中でも食べれるプリンのレシピを紹介していきます！全然罪悪感ないです！むしろ、豆乳や卵のタンパク質をとっているのでダイエットの味方です！カラメル🟤・甘味料（ラカント）大さじ1・水小さじ2➊マグカップに甘味料大さじ1と水小さじ1を...

今回は、私が1週間で4kg痩せた時に食べていたご飯とおやつを紹介します！1つ目は、かんてんぱぱの寒天麺です！これはなんと１食38kcalなんです！凄くないですか？！２つ食べても76kcal！ダイエットにはもってこいのご飯です！2つ目は、こちら...