低糖質食品のクチコミ一覧

私が1番よく食べていたのは無印良品さんのノンフライスティックです！ガーリック＆バター以外にもトマト＆バジルやほたて＆醤油など種類豊富で全部食べても107kcalでほんとにオススメです!! やっぱりダイエット中でもお菓子食べたいし我慢は禁物なのでお菓子の質を良くして賢く効果的に痩せたいですよね！

私がほとんど辛い思いをせずに4kg痩せた方法🔥二重のお話に引き続き商品の紹介というよりは、私が4kg痩せた流れをお話しします🐷私は3年前の夏休み、友達とほぼ毎日ご飯に行きまくり、(ほぼ食べ飲み放題)一気に8kgくらい増えました😂それからやばい...

🍦グリコSUNAOチョコ＆バニラソフト糖質50%off120kcalいつもオシャレでカッコ良くて✨大好きなＣエさん💞が投稿していて味に興味があったので、探したらありました！！バニラも、チョコ入ってる方も✨うちの姉はバニラ、私はチョコ入ってる方...

絶賛ダイエット中の私がいつもお世話になっている甘いものを食べたくなった時の強い味方をご紹介◡̈♥︎シャトレーゼの糖質70%カットのアイス！！！チョコ味🍫💞冷凍庫にたくさんストックする程アイスが大好きでして、やはり急に甘いものを全く食べない！！...

【糖質オフなのに美味しいおやつ♡】【ダイエットのお供に♡】ブルボンカーボバランス　【ベイクドチーズケーキ】❤︎糖質60%オフ❤︎食物繊維たっぷり❤︎カマンベールチークのコク深い味❤︎製品中にチーズを7％配合、内75％がカマンベールチーズ粉末な...

ラカント美味しく楽しく適正糖質🌼カロリーゼロ飴糖質コントロールいちごミルク味🍓サラヤ株式会社ラカント糖類ゼロ脂質ゼロ砂糖不使用人工甘味料不使用！自然派素材、高純度羅漢果抽出物を使用した、美味しいダイエット飴です😊ダイエット中の方に0kcalの...

マイサイズマンナンごはん＆蒟蒻効果（パスタ） 特にご飯なんて毎日1回は食べますよねでもご飯って1杯約252kcalと結構カロリーあるんですよねー(苦笑) こちらのマンナンごはんは電子レンジで600w1分20秒チンするだけで食べれてカロリーは150kcal！！約100kcalカロリーカットできます！ 蒟蒻効果も一般的なパスタに比べカロリー249kcal糖質48･7ｇと糖質4分の1カットができます！こちらも作り方は普通のパスタと同じように茹でるだけです！ こちらの2つの食品に切り替えて簡単に罪悪感無く食事を取れて食事制限のストレスも減りました！

　　ダイエット中でも甘いものが食べたい！！　　　　アイス食べたいけど太っちゃう‥　　クッキー好きだけど小麦粉使ってるから‥そんな時おすすめのお菓子&アイス紹介します！〜アイス編〜・ガリガリくん・アイスの実・SUNAOあっさりしたものが食べたい...

こんちくわ。さらです。本日はダイエット企画‼︎私が実際にやってみて効果が出たもの(方法)を厳選してご紹介します！1.食べない、より運動した方がいい！　よく、絶食して痩せようとしてる人いるけどあ　　　　　　　　　　　　れ絶対❌！食べないとまず栄...

この商品はお腹の音が鳴らない…らしいです！笑 いつも私は学校で3、4時間目お腹がなるのですが、朝「ぐーぴたっ」を食べてみるとなんと…お腹が鳴らなかったんです！！ しかも食べ過ぎを防止出来るので女性の方には嬉しい商品です！ しかも値段がなんと150円…！お安い、、 それに色々な味があるのでめっちゃおすすめします！（味は美味かったです！） 個人差はあるのですが、自分は1枚食べると45分くらいお腹が満たされます！なので授業1回分くらい持ちます！(*≧∀≦*)

🐖私のダイエットのお供シリーズ🐖紀文糖質0g麺　平麺¥138+税〜水切りだけで食べられる！〜この子には何度お世話になったことか…笑ダイエット始めるとたびたびお夕飯に登場します🙌🐖1袋あたり180g入っていて18キロカロリー☆🐖食物繊維11.4...

私の母は食べないことができるらしいですが、私はできないので、代わりに低カロリーのものを食べたりします。 低カロリーのものを大量に食べてしまっては意味がないですが、そういうものを適度に利用していくのはいいと思います。 私は過敏性腸症候群なので、ヨーグルトや納豆などの食品が腸に合わず、逆に便秘になってしまう体質なのですが、 酸化マグネシウムはとてもおすすめです！ でも、それでも出ない日があって、、でも飲み続けたら自分の力で便が出なくなってしまう、、、 便秘とは一生の付き合いになりそうですが、薬に頼りたくはないんですよね。

【私が１ヶ月で－3kg達成した方法】私はこの方法で、158cm45kgから158cm42kgになりました♡おすすめです(*^^*)︎︎☁︎まとめ︎︎☁︎︎１.プチ断食２.筋トレ３.運動書くの忘れてたけど寝る時は、着圧ソックス履いてむくみケアし...

みなさんこんばんは！ミシェルです！(画像はメンヘラメイクをした私です)突然ですが私……｢#逆ダイエット｣なるものをしようと思います！つまり体重を増やそうということですね。あ、自虐風自慢ではありません。これにはちゃんとした理由があるのです！以前...

頑張るあなたの味方！！･すぐお腹がすいちゃう･我慢したくない･昨日食べすぎちゃった･頑張ったご褒美にダイエット中でもワガママを叶えてくれる頑張るあなたの味方🍪「ぐーぴたっ」¥160(お店によって異なります)なにがすごいってこんなに美味しいのに...

こんにちは！本日2個目の投稿です🕊‪𓂃𓈒𓏸◌‬今回は！！157cm70kgが164cm48kgまで落とした方法を公開！(万人向けではありません)ルールはこれだけ！・無理しない方法👀✨・水は2リットル飲む！有名ですよね！・お菓子はなるべく午前中...

前置きいーっぱい書いとったんですけど、なんか読んどるうちにくどい文章やなって思ったので早速ダイエット法紹介します！！！！！！！1日の流れに沿って紹介しますね‪⸜‪‪☺︎‬⸝‬‪‪休日編です！！先に言っとくと、お水のむっていっぱい書いてあると思...

私流スキンケアルール!!◆湯船にしっかり浸かる大体38～40度の湯船に浸かることで疲れやむくみもしっかり取ることが出きるから夜も良く寝れる！好きな入浴剤や石鹸を使用すると気分も上がるのでオススメ✨◆上がってすぐはボディケア!!髪をしっかり洗っ...

今回はダイエット中でも食べれるプリンのレシピを紹介していきます！全然罪悪感ないです！むしろ、豆乳や卵のタンパク質をとっているのでダイエットの味方です！カラメル🟤・甘味料（ラカント）大さじ1・水小さじ2➊マグカップに甘味料大さじ1と水小さじ1を...

今回は、私が1週間で4kg痩せた時に食べていたご飯とおやつを紹介します！1つ目は、かんてんぱぱの寒天麺です！これはなんと１食38kcalなんです！凄くないですか？！２つ食べても76kcal！ダイエットにはもってこいのご飯です！2つ目は、こちら...

【使った商品】サラヤラカントカロリーゼロ&糖質ゼロロカボスイーター【商品の特徴】ダイエットの味方【使用感】薄褐色の粉で清涼感がある【良いところ】痩せる【イマイチなところ】独特の甘み【どんな人におすすめ？】ダイエッター【使い方】砂糖代わりに使う...

ぜひ見て！痩せるICE🍨3選！グリコ,森永です！今すぐ、スーパーへGO(´∀`)ﾜｸﾜｸ痩せたいけどアイス食べたい人🙋‍♀️ダイエット中ではないけどアイスには抵抗がある人🙋‍♂️見て後悔させません(｀･ω･)b♫彡｡.:・¤ﾟ♫彡｡.:・¤ﾟ...

あ〜！甘いもの食べたーい！でもダイエット中だし…いや！ダイエットは明日から♥｢えっ、私…???｣って思ったそこのあなた！お菓子食べるのやめたくない？こんにちは✋😁あのこです(♡•ᴗ•♡)今回は私がお菓子を食べるのをやめることに成功した“超”簡...

❀夏休みダイエット7日目❀[食事記録]朝食・はんぺん1個・チーズデザート6Pリッチな4種のベリー・クリームチーズ1個・かにかま5個・カフェラテ(アーモンドミルクとラカント)昼食・オートミールリゾット(簡単なヘルシーレシピなので今度投稿します！...

シエです🤗例によって長〜いお肉のお話です。糖質制限的なダイエットをしていますが、良く利用している物をご紹介。スーパーやコンビニなどでもコレ系、増えましたよね💖私は基本夜だけ主食抜きにしていますので、良くメインにコレを食べたりしています。他に野...

最近お気に入りのおやつKALDI（カルディ）で購入した塩バタかまん。さくさくクッキーにカマンベールチーズクリームが挟まっています👌✨甘いけど塩辛さもあっておいしい🥰❤️めっちゃ美味しかったのでリピします☺️カロリーは１つあたり57kcalです...

間食の罪悪感減らしに！プロテインバーを選んでみては？まだまだ語りたいプロテインのお話♪“inバープロテインベイクドチョコ高タンパク15g”ついつい甘いクッキーとか食べたくなることありますよね〜でもダイエットを考える女子は食べた後にだいたい罪悪...

最初はなんとなく食べるのに勇気がいりましたが食べてみたら私は結構好きでした！もっと早くから食べだしたら良かった…😅 ついにはオートミールのレシピ本も購入したので来年も食べ続けていきたいなあと思ってます💕 味の感想としては…うーん正直… リピはないかな…手軽ではありますが味は自分でオートミールからリゾット風にして作った方が美味しいかな…( ˊᵕˋ ;)💦 どちらか選ぶならオートミール トマトクリームリゾット風の方が味は濃いめで食べやすいかなあ？という感じ⭐

皆さんどうもこんにちはこんばんはのあでございますみなさん、授業中にお腹がなって恥ずかしい思いしたことありますでしょうか？鳴るな！鳴るな！って思っていても鳴りますよね笑今回はそのお腹のグーグーなるのを止めてくれる女子の味方のクッキーを紹介したい...

💎サラヤラカントS800g💎⚠️注意書きアリ⚠️全てのダイエッターの方はぜひご覧下さい🙏こんばんは🌙⭐️**♪20キロ痩せた秘密を少ーし今夜も　ご紹介したいと思います🤍**♬私は元BAで美容に携わるお仕事を長年しているので、cosme関連の投...

（初投稿）皆さんこんにちは！！！厚焼き卵です。←ただ好きなだけ今日は垢抜け方法を言います💪①毛を剃る→特に指のとことか、鼻の下とかを中心に。意外と見られてるよ今すぐ剃ろう②髪をつやサラに→私はあんず油を使ってます！いいよこれ～。人は髪が8割っ...

💎ロッテZEROmild💎＊本日のdiet情報第二弾＊⚠️全女子の皆さんへ🎀⚠️1年間で20キロ減量した私から全てのダイエッターの方へ…大事なことなので、何度もお伝えさせて下さい🙏体重はただの数字です👆**私も数字に一喜一憂してしまうことがあ...

ぐーぴたっブルーベリーチーズケーキ1日の1/3の#食物繊維1本56㌔カロリー#糖類オフ3本入り158円。ドラッグストアで購入。色々な味がありましたが1番好みのブルーベリーチーズケーキ🍰味。これ美味しい😋嫌う方いると思いますが生地のもそもそ感が...

ビーマルワンが最も少ない時間は14時頃！！！ ビーマルワンが最も多い時間は22時〜2時！ ダイエット中はサラヤさんのラカントSを使って甘味をだします！ ほんとにお砂糖と全く変わらない量で同じだけの甘さが出る素晴らしい調味料です!!!

食べたいけど、痩せたい‼️誰もが思ったことあると思います！今回は、食べすぎても痩せれる食べ物を紹介します😳【食べても痩せる食べ物】⭐️カッテージチーズ⭐️こんにゃく⭐️しらたき⭐️味噌汁⭐️キャベツ⭐️鶏胸肉⭐️舞茸⭐️マグロの刺身⭐️もやし...

夏に向けてカラダをしぼりたいけど、甘いものって食べたくなっちゃいますょね🥺女の子の日で甘いもの食べたくなるときもあるし、、、肌荒れしている時に甘いものは血流を早くするからもっとかゆくなって大変なことになっちゃう。。とか、も〜甘いものってリスク...

❥バレンタインでプラスになるぶんマイナスしておきたい😮‍💨.こんにちは、さとうです🌸今回は砂糖の暴力に襲われるであろう来たる14日に向けた私流緩めのダイエットをご紹介します☺️.🍚ご飯編〇主食はごはん！小麦には食欲活性化の効果があります🥲パン...

ダイエット中の間食はこれ一択👍チョコも食べれてナッツで個包装になってるから食べ過ぎ防止もできるし最高に美味しいし文句無し！！！リピしてよく買う商品です☺️🫶⁡#ナイトルーティン#ボディケア#指を細くする#デート前#ドラッグストア#ダイエット#...

スキンケアについて知見を得たので共有したく禁句を口にしますスキンケアほど個人差のあるものはないと思うので参考までに聞いてくださいどんなタイプのスキンケア製品使っても肌荒れが治らない…って子は見てみてね私は小6くらいからずっと思春期ニキビに悩ま...

ラカントを購入してみました♡▶︎ラカントってなに？100%植物由来のものでできている甘味料で、砂糖の代わりになるものです。人工甘味料は不使用なので、自然な甘さ◎カロリーや糖類がゼロだけど甘さが出るので、お菓子作りのときに使いたいなと思って購入...

～材料‪4つでできる！低糖質レアチーズケーキ～【材料紹介】1,オイコス(加糖)～1個2,kiriチーズ～1個3,ゼラチン～2.5ｇ4,SUNAO低糖質クッキー【作り方】①オイコスにkiriチーズを1個入れて混ぜるpoint:作る前に常温にもど...

＼超美味しい健康食品／はろーです、ぽてです🍒💗ヒロインメイクのビューラー探し1件目終了、見つからず！！！ぴえんです🥺また探します🥺それはさておき、今回は健康食品の紹介です！ぐーぴたっです〜メープルブリュレの味を買いました！！！さくっと紹介して...

低糖質&低カロリーで作るバナナケーキ🍌料理下手の私でも簡単に作れる！混ぜて焼くだけです✌️オートミールは、お好みのやつで大丈夫です♪個人的に、業務スーパーのものがアレンジしやすいからよく使ってます！ダイエット中だけど甘いもの食べたいなーって方...

カロリー控えめにおいしく家飲みしましょ🥂パルスイート　カロリーゼロは、砂糖と同じ甘さでカロリーゼロ・糖類ゼロの甘味料💕だからダイエット中でも使えちゃう♬液体タイプだから冷たい飲み物にもサッと溶けるの☺︎もちろんお料理に...

200kcalで最強パスタ！糖質ゼロ麺レシピ♡何度リピしたか数えきれませんが、30代も半ばになるととにかく痩せにくくなる(Ꙭ)運動しても痩せない、エステもダメ。で、たくさん試行錯誤して行き着いたのが、糖質制限ダイエット❣️中でも一番よかったの...

【ダイエット中にスナック食べたくなったらこれ！】ナチュラルローソンのこんにゃくチップス。サクサクしたスナックが食べたい時にピッタリです😊1袋食べても58キロカロリーと低カロリー。さらに、糖質9g、トランス脂肪酸ゼロ✨味はこんにゃく感は全然感じ...

안녕하새요👋こんにちは！ｻﾗﾃﾞｽ!今日はドンキ,無印良品,マツキヨ,WEGO,DAISO,Seriaの購入品紹介をしたいと思います‼️(購入品紹介ばかりですいません。もう少しでほかのも出来上がる予定です)-無印良品-(750円)#無印良品#...

こんにちは！あいです🌷今回はダイエットについて語っていきます笑まず食事制限なし！運動なしで痩せられるダイエットとかあるじゃないですかあれ全部嘘です普通に考えて痩せれる訳なくないですか？みなさん騙させないでください！私の体験談１回入院したんです...

〜食事の改善〜個人的な話なので飛ばしたい方は🌎🌍🌏までどうぞ。私の家は昔からバランスがいい方ではなくてご飯お肉良くて味噌汁みたいな食生活だったんですよ！時間が無いとかで朝ご飯は食べない！お昼にメロンパンを2年ぐらい続け夜にそんな食事！それを早...

ダイエット中だし糖質制限してるしでも甘いの食べたい!!食わせろー!!ってなってしまったときのおやつ(*´･ω･｀)b★無印良品糖質10g以下のおやつ[紅茶ドーナツ]エネルギー144kcal、糖質8.4g[チョコがけ大豆]エネルギー197kca...