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キラキラ✨ヘルシースイーツ夏にぴったり！フルーツボンボン🍒フルーツボンボンは寒天で作るスイーツ。寒天には自然なお通じを促したり、コレステロールを減少する効果もあります✨《材料》・水 250ml・粉寒天 4g・ラカント 20g・レモン汁 15g...
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343- 2021.06.28
お豆腐のおかげで、冷やしてもふわふわもちもちなしらたま💕 お豆腐でふわふわ、しかも普通のしらたまよりヘルシーに仕上がるお豆腐しらたま。 ダイエット中に少しなら🤏okな気がします！ みたらしあんにもラカントを使ったり工夫してみました。
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- 2021.09.22
濃厚なめらか♡満足感◎なのに低糖質🍮イタリアンプリン✨《材料》・クリームチーズ 40g・ラカント 20g・たまご 1個・豆乳 70mlカラメルは・砂糖 5g・ラカント 4g・水 小さじ1+小さじ1/2《作り方》①クリームチーズを600wのレン...
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- 2021.07.10
でも、なんと生理が来てしまいました😢 生理の重さによって個人差はありますが、生理中は運動してもいいみたいです 今回の生理は軽めだったのでばっちり運動💪 昨日から普段足りてない糖質を積極的に摂ろうと思って、オートミールを再開✌ 私はたんぱく質ばかり摂っていたため、痩せにくい体質になってしまったんだと思われます、、、 オートミールを始めてから体重が減り始めましたからね、、😅 糖質制限は中断しないと意味がなくなってしまうとよく聞くのはこのことですね 明日もオートミールを食べようと思います！ あと半分！がんばるぞー💪
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- 2021.08.09
チーズがのびーるチーズボール…最高ですよね🤤 でも揚げてるし、ダイエット中にはちょっと… そんなときにもすこしでも罪悪感なく食べられるチーズボールです…♡ おからパウダーを使っているので飲み物と一緒に食べると満腹感アップ！ そして便秘解消にも◎！ パン粉がなかったのでオートミールを使ってみましたがこれは…美味です🤤 私はケチャップマヨネーズ大好きなのでいっぱいかけちゃいますが、 ストイックな方はそのままでも、またはラカントをかけてあまじょっぱくして食べても美味しいかも…✨ 作り方も簡単ですので、 ぜひ作ってみてくださいね🥰
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- 2021.08.21
ダイエットおやつレシピ🍪オートミールクッキーおいしくて満足感◎のクッキーです✨《材料》・オートミール 50g(ライスアイランドグラノーラ上級者さんのオートミール使用)・強力粉 50g・ラカント(きび砂糖)20g(サラヤラカントS使用)・豆乳 ...
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- 2021.04.24
オーバーナイトオートミールの作り方を紹介します🍌 オートミールはダイエットの味方！！！ 痩せたい人必見！！！！ 果たして来月水着が着れるようになるんでしょうか… 頑張ります！！！！！
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- 2024.03.24
低糖質♡ショートケーキ🍰今が旬！🍒さくらんぼver.🍒いろんなフルーツでチャレンジ✨《材料》・おからパウダー 20g・ラカント 20g(結構甘めなので10〜15gくらいでもいいかも)・ベーキングパウダー 5g・水 90g・たまご 2こ・オリー...
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- 2021.06.19
今回はダイエット中でも食べれるプリンのレシピを紹介していきます！全然罪悪感ないです！むしろ、豆乳や卵のタンパク質をとっているのでダイエットの味方です！カラメル🟤・甘味料（ラカント）大さじ1・水小さじ2➊マグカップに甘味料大さじ1と水小さじ1を...
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- 2021.04.04
低糖質✨ふわふわ♡オートミールミニパンケーキ！《材料》・オートミール 大さじ2・豆乳 大さじ2・卵 1個・ラカント 大さじ1・おからパウダー 大さじ2・バニラエッセンス 3滴くらい・塩 少々・ベーキングパウダー 小さじ1・水 小さじ2、3(生...
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- 2021.07.16
簡単！低糖質♡レンジで作るチェリーのガトーショコラ🍒🍫《材料》・おからパウダー 30g・純ココア 10g〜15g・ラカント 大さじ3〜4・たまご 1個・豆乳 100ml・チェリーのコンポート《作り方》①ボウルに粉類を入れ混ぜる。②そこにたまご...
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- 2021.06.23
おから蒸しパンを食べ続けてはや1年半弱、たった160kcalで、1番おいしいと思えるおから蒸しパンレシピのフルスクリーン動画バージョンです❤️❤️上手く作れるちょっとしたコツを混ぜこみつつ、一緒に進めて行けるようにしてるのでよければ止めながら...
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- 2021.10.25
おすすめアイテムサラヤ×低糖質食品
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| オーラルケアランキング第109位 | ラカントは天然素材からできた甘味料で 砂糖と同じ甘さなのにカロリー0✨ | 詳細を見る |
 | サラヤ 低糖質スイーツナッツ |
| ラカントなので低糖質👍 しっかり甘くて美味しいです♡ 子どももパクパク食べていました😆 | 詳細を見る | ||
 | サラヤ ラカントゼロカロリー飴 | オープン価格 |
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オートミールランキング
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ケロッグ オートミール | オープン価格 |
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RICHY Oatmeal Mini-Bite |
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カルビー ベイクドオーツ | オープン価格 |
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トップバリュ オートミール |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第90位 | 毎朝の朝食にちょうどいいオートミール♥ はちみつ🍯でシンプルに❤️ | 詳細を見る | ||
神戸物産 オートミール |
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ニッショク オーガニック ピュア オートミール | オープン価格 |
| オーラルケアランキング第77位 | ロールドタイプは厚めのフレークタイプでしっかり食感が特徴。ご飯のような1粒1粒食べ応えのある食感が楽しめます🍚 | 詳細を見る | |
日清シスコ おいしいオートミール |
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| オーラルケアランキング第119位 | 低GI食品として注目。食物繊維をはじめとした栄養素が豊富♡ | 詳細を見る | |
株式会社SSB オートミールミニバイト |
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低糖質食品ランキング
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サラヤ ラカントS | 627円 |
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ロッテ ZERO ビスケットクランチチョコバー | 154円 |
| オーラルケアランキング第153位 | ほんとに158kcalで、これだけのおいしさがあるならすごく良い❤︎ | 詳細を見る | |
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明星食品 ロカボNOODLESおいしさプラス | 254円(編集部調べ) |
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サラヤ 低糖質スイーツナッツ |
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初投稿です🐣今回紹介するのはナチュラグラッセのフェイスパウダーです。今は廃番になってしまっていますが、気に入って使っています。もし手に入ったらラッキーですね。塗ると透明感があってナチュラルな仕上がりになります🌱参考にしていただけたらうれしいで...
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自然由来の殺菌成分BGA配合 消臭緑茶エッセンス配合 気になるワキにしっかり濡れる速乾ロールオン🌸 とてもいい香りでリキッドなので使いやすいです😊 お出かけの際はバックに入れておけば安心です👌
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今回紹介したいのはユーブイ・ビューティー サンスクリーンマイルドです。ナリス化粧品さんもお肌のことを考えて作られているらしいので使ってみたくなり購入させていただきました。しかし石けんオフとは書いていないのでそこはちゃんとクレンジングしないとで...
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- 2023.03.11
この守る働く乳酸菌Ｌ−９２は保存は常温でいいんです。 助かるー旅行など移動の時保冷バッグも効かない夏に持って歩ける乳酸菌なんて神。 お味は少し甘めですがサラッとしていて飲みやすいです。
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- 2023.03.12
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