• ギリシャヨーグルト パルテノ/森永乳業/ヨーグルトを使ったクチコミ(1枚目)
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森永乳業・スウィーツサプリ・ピックルス・LAWSON (ローソン)・デルタインターナショナルのサプリメント・フードを使った口コミ -生理前とか塩分多めの日とか、体がパンパンになりやすいから意識するとすごくラクになるよ👌

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生理前とか塩分多めの日とか、体がパンパンになりやすいから意識するとすごくラクになるよ👌 ⸻ 💧 むくみケアにおすすめ食材ランキング 💧 1位:カリウムたっぷり食材 体の余分な水分&塩分を排出してくれる救世主✨ → バナナ、アボカド、ほうれん草、じゃがいも 2位:利尿作用のある食材 体の水分バランスを整えてスッキリ! → きゅうり、スイカ、とうもろこし茶 3位:発酵食品 腸内環境を整えて、老廃物の排出をスムーズに。 → 納豆、キムチ、ヨーグルト 4位:たんぱく質 むくみの原因の一つは「低たんぱく」。 筋肉量UPで水分を溜めにくい体に! → 鶏むね肉、豆腐、魚 5位:ビタミンB群 代謝をサポートして水分代謝を促すよ。 → 豚肉、玄米、ナッツ ⸻ 🌿 日常でできるむくみケア習慣 🌿 • 足を高くして寝る    (枕やクッションを足の下に) • お風呂でマッサージ    (ふくらはぎを下から上へ) • 水分は「しっかり飲んで出す」!    控えすぎは逆効果💦 ⸻ #むくみケア #むくみ対策 #すっきりボディ #カリウムたっぷり #足痩せケア #デトックス習慣 #むくみ解消 #セルフケア女子 #お腹スッキリ #毎日のケア

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おすすめアイテム森永乳業×ヨーグルト

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ギリシャヨーグルト パルテノ / 森永乳業

森永乳業

ギリシャヨーグルト パルテノ

155円
  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:55件
  • 保存数:156件
サプリメント・フードランキング第77位

酸味も少なく、風味豊かで、濃密な食べ心地で、美味しいです🫐

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森永ビヒダスヨーグルト 便通改善 / 森永乳業

森永乳業

森永ビヒダスヨーグルト 便通改善

  • 評価 : VeryGood4.19
  • クチコミ数:30件
  • 保存数:22件
健康・美容・ダイエット食品ランキング第159位

甘さ控えめのスッキリ食べられるヨーグルトで味も美味しく、個人差はありますが便秘に効果的❣️

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トリプルヨーグルト / 森永乳業

森永乳業

トリプルヨーグルト

  • 評価 : VeryGood3.85
  • クチコミ数:7件
  • 保存数:7件
ヨーグルトランキング第46位

さっぱりとして、程よく甘みもあり、作り出された硬さもなく自然なヨーグルトていう印象でした!

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おすすめアイテムLAWSON (ローソン)×食品

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ロカボシリーズ / LAWSON (ローソン)

LAWSON (ローソン)

ロカボシリーズ

  • 評価 : VeryGood4.13
  • クチコミ数:35件
  • 保存数:186件
低糖質食品ランキング第21位

甘党でも大満足♥低カロリー・低糖質なのに美味しい♡

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サラダチキン / LAWSON (ローソン)

LAWSON (ローソン)

サラダチキン

  • 評価 : VeryGood4.03
  • クチコミ数:24件
  • 保存数:39件
健康・美容・ダイエット食品ランキング第74位

サラダチキンはあっさりしていて胃にもたれない上に腹持ちもいいです!

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こんにゃくチップス / LAWSON (ローソン)

LAWSON (ローソン)

こんにゃくチップス

  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:24件
  • 保存数:84件
サプリメント・フードランキング第189位

カロリーが低いだけでなく、食物繊維やカルシウムまで入ったスナック♪

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健康サプリメントランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

DHC

DHC 亜鉛

565円
  • 評価 : VeryGood4.07
  • クチコミ数:504件
  • 保存数:4065件
サプリメント・フードランキング第5位

亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいし サプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。

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UHA味覚糖

グミサプリ鉄

  • 評価 : VeryGood4.4
  • クチコミ数:99件
  • 保存数:194件
サプリメント・フードランキング第9位

ハードグミなので良く噛んで 満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので 無理なく続けられます🍇

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DHC

DHC ヘム鉄

561円〜
  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:448件
  • 保存数:2875件
サプリメント・フードランキング第7位

お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊

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武田薬品工業

ビタミンC「2000」(医薬品)

1,760円
  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:151件
  • 保存数:2334件
サプリメント・フードランキング第18位

ビタミンC量2000㎎(6錠/日)配合! 第三類医薬品。

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ラクトフィット

ラクトフィット ゴールド

1,728円
  • 評価 : VeryGood4.31
  • クチコミ数:99件
  • 保存数:125件
サプリメント・フードランキング第24位

水なしで一気に飲める😊 いちごヨーグルトみたいな美味しい味のさらさらした粉末

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あおつぶ

あおつぶ

5,616円
  • 評価 : VeryGood4.07
  • クチコミ数:63件
  • 保存数:56件
サプリメント・フードランキング第26位

粒状なのでネバネバ感なくサッと飲める。 苦みもとくになし。臭みもなし。 かなり飲みやすい、といった感じです❣

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UHA味覚糖

グミサプリ 鉄&葉酸

302円
  • 評価 : VeryGood4.56
  • クチコミ数:173件
  • 保存数:975件
サプリメント・フードランキング第32位

鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎

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Dear-Natura (ディアナチュラ)

Dear-Natura Style 鉄×マルチビタミン

473円
  • 評価 : VeryGood4.39
  • クチコミ数:68件
  • 保存数:276件
サプリメント・フードランキング第40位

鉄分不足で貧血になりがちな方におすすめサプリメント!

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ビオフェルミン

新ビオフェルミンS錠

495円
  • 評価 : VeryGood4.27
  • クチコミ数:162件
  • 保存数:922件
サプリメント・フードランキング第41位

便秘の人にも下痢の人にも使える整腸剤です◎ 下剤ではないので健康的に便を出すことができる!

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コスメキッチン

青パパイヤ酵素

  • 評価 : VeryGood4.2
  • クチコミ数:63件
  • 保存数:75件
サプリメント・フードランキング第49位

甜菜糖のような優しい甘さで口の中でじんわり溶けるから水入らず♪

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食品ランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

明治

ブルガリアヨーグルトLB81プレーン

  • 評価 : VeryGood4.48
  • クチコミ数:170件
  • 保存数:981件
サプリメント・フードランキング第3位

腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️

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UHA味覚糖

UHAグミサプリ ビタミンC

275円
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:218件
  • 保存数:1587件
サプリメント・フードランキング第8位

1日2粒で500mg摂取できるので、 毎日欠かさず飲んでいたので効果が出てきたのだと思います♡♡

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ニッショク

プレミアム ピュア オートミール

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:264件
  • 保存数:1698件
サプリメント・フードランキング第21位

ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力!白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡

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カルビー

フルグラ®

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.5
  • クチコミ数:210件
  • 保存数:750件
サプリメント・フードランキング第23位

夏らしい爽やかでトロピカルな味わいになっています✨

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明治

チョコレート効果 CACAO72%

0円
  • 評価 : VeryGood4.56
  • クチコミ数:176件
  • 保存数:1207件
サプリメント・フードランキング第34位

ハイブリッドチョコ♡高カカオ!チョコ好きさんのダイエットの味方です♪

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オイコス

ダノンオイコス 脂肪0(ゼロ)

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.55
  • クチコミ数:299件
  • 保存数:1678件
サプリメント・フードランキング第29位

一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡

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オリヒロ

蒟蒻ゼリー

  • 評価 : VeryGood4.34
  • クチコミ数:88件
  • 保存数:445件
サプリメント・フードランキング第33位

1個辺りのカロリーも少なく、満腹感が得られるので小腹が空いた時にもオススメです♫

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Pokka Sapporo (ポッカサッポロ)

ポッカレモン100

182円
  • 評価 : VeryGood4.31
  • クチコミ数:97件
  • 保存数:520件
サプリメント・フードランキング第48位

レモンに含まれるクエン酸には殺菌作用があり、疲れている時はビタミンC!ビタミンCは美肌効果もあり◎

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日清シスコ

ごろグラ

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.56
  • クチコミ数:114件
  • 保存数:168件
サプリメント・フードランキング第45位

シリアルのザックザクな食感も食べ応えあって美味しいのでついつい止まらなくなってしまいます…笑

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ダルシム

ダルシム酵素

  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:97件
  • 保存数:56件
サプリメント・フードランキング第47位

細いパウダー状で口の中でサッと溶けて、パイナップルのフルーティーさに穀物系の甘味もあって美味しい。

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低糖質食品ランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

サラヤ

ラカントS

627円
  • 評価 : VeryGood4.42
  • クチコミ数:91件
  • 保存数:338件
サプリメント・フードランキング第150位

ラカントは天然素材からできた甘味料で 砂糖と同じ甘さなのにカロリー0✨

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LAWSON (ローソン)

こんにゃくチップス

  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:24件
  • 保存数:84件
サプリメント・フードランキング第189位

カロリーが低いだけでなく、食物繊維やカルシウムまで入ったスナック♪

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Olive Young

ハニーバターベーグルチップ

  • 評価 : VeryGood4.14
  • クチコミ数:24件
  • 保存数:10件
サプリメント・フードランキング第197位

甘味とコクがあって美味しい🥯 サクサクっ‼︎食べ出したら止まらない美味しさ🥹

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デルタインターナショナル

一週間分のロカボナッツ

891円
  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:31件
  • 保存数:7件
健康・美容・ダイエット食品ランキング第39位

香ばしさと甘さがあり、食塩・油不使用が信じられないくらい美味しいです🙆‍♀️

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ぐーぴたっ

ナリスアップ ぐーぴたっ 豆乳おからビスケット

176円
  • 評価 : VeryGood4.32
  • クチコミ数:49件
  • 保存数:476件
健康・美容・ダイエット食品ランキング第43位

しっとりしていてよく噛んで食べれました!罪悪感なく食べられるのが嬉しい♡

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チュチュル

ヘルシースタイル雑炊

  • 評価 : VeryGood4.01
  • クチコミ数:13件
  • 保存数:4件
健康・美容・ダイエット食品ランキング第55位

冷めるととろみが増してゼリー状になりさらに満足感がアップするよ(♥Ü♥)↑↑

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サラヤ

ラカントゼロカロリー飴

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.09
  • クチコミ数:15件
  • 保存数:10件
健康・美容・ダイエット食品ランキング第61位

少し味は薄いかなって思ったけど あっさりしてて美味しい😋

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マイサイズ

マンナンごはん

  • 評価 : VeryGood4.14
  • クチコミ数:11件
  • 保存数:40件
健康・美容・ダイエット食品ランキング第66位

普通のご飯より物足りないなんてことは一切ありませんでした!

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LAWSON (ローソン)

サラダチキン

  • 評価 : VeryGood4.03
  • クチコミ数:24件
  • 保存数:39件
健康・美容・ダイエット食品ランキング第74位

サラダチキンはあっさりしていて胃にもたれない上に腹持ちもいいです!

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明星食品

ロカボNOODLESおいしさプラス

254円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.04
  • クチコミ数:9件
  • 保存数:0件
健康・美容・ダイエット食品ランキング第92位詳細を見る
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ヨーグルトランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

明治

ブルガリアヨーグルトLB81プレーン

  • 評価 : VeryGood4.48
  • クチコミ数:170件
  • 保存数:981件
サプリメント・フードランキング第3位

腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️

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オイコス

ダノンオイコス 脂肪0(ゼロ)

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.55
  • クチコミ数:299件
  • 保存数:1678件
サプリメント・フードランキング第29位

一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡

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森永乳業

ギリシャヨーグルト パルテノ

155円
  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:55件
  • 保存数:156件
サプリメント・フードランキング第77位

酸味も少なく、風味豊かで、濃密な食べ心地で、美味しいです🫐

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ビヒダス

ビヒダス ヨーグルト 4ポット

302円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.22
  • クチコミ数:43件
  • 保存数:63件
サプリメント・フードランキング第94位

桃が大好きなので、白桃+黄桃とか嬉しい〜! どちらもほんと甘くて美味しくて好き😍

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トップバリュ

ギリシャヨーグルト

  • 評価 : VeryGood4.15
  • クチコミ数:34件
  • 保存数:39件
サプリメント・フードランキング第132位

普通のヨーグルトよりもぎゅっと濃縮されているので、小さいのに食べ応えがあって満足感が◎

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日本ルナ

バニラヨーグルト

  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:16件
  • 保存数:43件
健康・美容・ダイエット食品ランキング第38位

濃厚でなめらかなバニラ風味のヨーグルト✨ 甘くて美味しいです!酸味が少ないので、食べやすいと思います🙆‍♀️

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ビヒダス

ビヒダスヨーグルト

  • 評価 : VeryGood4.19
  • クチコミ数:31件
  • 保存数:97件
健康・美容・ダイエット食品ランキング第41位

ビフィズス菌BB536が入っているヨーグルト♡ 酸味が強すぎず、まろやか!

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明治

ブルガリアヨーグルト 脂肪0

  • 評価 : VeryGood4.19
  • クチコミ数:15件
  • 保存数:4件
健康・美容・ダイエット食品ランキング第51位

脂肪分ゼロだからすっきりした味わいでした👏 その分いちご🍓が感じれてよかった👏

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グリコ

BifiXヨーグルト ほんのり甘い脂肪ゼロ

  • 評価 : VeryGood4.13
  • クチコミ数:15件
  • 保存数:33件
健康・美容・ダイエット食品ランキング第57位

脂肪0ゼロなのに、ほんのり甘いから食べやすい♡

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明治

ブルガリアヨーグルト LB81プレーン脂肪0

  • 評価 : VeryGood4.08
  • クチコミ数:18件
  • 保存数:26件
健康・美容・ダイエット食品ランキング第62位

ベリー🫐たっぷり美味しいヨーグルト🤤

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