食べて痩せるダイエット!オートミールはじめました。夏までに理想体型をゲットする💪“クエーカーオールドファッションオートミール”最近、食べて痩せるダイエットにハマっています。食べないダイエットって一時は痩せるけど、一生続けるのはしんどいし続かな...
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シリアルのクチコミを人気順で紹介!LIPSの画像や動画付きのクチコミから自分にあったコスメを見つけよう!!年代、肌質を選択して絞り込むともっと好きなコスメが見つかるかも!
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- 2022.03.27
ハッピーバレンタイン!!美味しいチョコたくさん食べたいけど私は小麦でニキビが出ちゃうので…普段から食べてるオートミールでクッキーを作ってみました!!腹持ちも良いし甘さ控えめで美味しかったです🐻💕...
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- 2022.02.12
\美味しい朝食で体型維持しよう!/日清シスコごろっとグラノーラいちごづくし私は元々朝食は菓子パンをずっと食べていましたが、菓子パンは太りやすいし意外と食費もかかってしまいます。なので朝食はグラノーラを食べることが多く、グラノーラは今いろいろな...
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- 2020.08.24
こちら、とても美味しいです🐒❤️グラノーラ チョコナッツ❣️チョコシリアルと3種類のナッツ、アーモンド カシュー くるみが入ってます🍫歯ごたえが、とても良く食べるとガリガリと音がします😋大きいアーモンドが結構入ってます。私は、今 ダイエット中...
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- 2020.05.30
カルビーフルグラちょうど1食分のフルグラ!正直50gって足りないなと思って、いつも食べ過ぎちゃうんだけど、甘いので食べすぎると太ります🙃私はヨーグルトと混ぜるのが好きです🫶#カルビー#フルグラ...
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- 2023.06.08
検査をして自分にあったグラノーラが作れるなんて、とても斬新なサービスだなと思いました。 採便後は、キットに同梱されている返信用封筒で検体を郵送→約4~6週間後に結果が届き、結果を参考にして自分だけのグラノーラが作れるようになっています。 検査結果から腸内フローラタイプや口腔常在菌、エクオール生産菌、やせ菌などの割合もわかるそうなので、結果が届くのが楽しみです♪
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- 2024.03.26
ご飯代わりに時々食べるオートミール。大体、どこのスーパーやドラッグストアにでも置いてるから買いやすくて助かります。ただ、政情悪くて値上がりするんだろうなと思っております。。個人的には、お粥とか雑炊っぽくしたり納豆に混ぜて食べるのが好き。...
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- 2022.03.19
中にシリアルが入っていて美味しいです。普通のプロテインドリンクよりかは腹持ちが良いように感じます。味はプロテイン感のあるチョコレート味になっています。食べる際は水は冷やした方が美味しいと思います。こちらで置き換えは十分に出来ます。#お部屋サロ...
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- 2020.09.12
ダイエット日記大学でカロリーとか勉強したつもりだけど、むずかしいね脂肪1kg=7200kcal十分な睡眠=300kcalお風呂ダイエット=300kcalえっ待って!!一週間で600×7=4200kcalは消費しているってこと!?すごくない??...
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- 2022.03.11
私が小さい頃食べていて懐かしく購入したら今では子どももハマってよく食べています。朝食やおやつとしてよく食べていて家族みんな大好きなのですぐなくなってしまいます。チョコクリスピーとオートミールでクッキーを子どもと作ったりと色々してますがそれも美...
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- 2022.04.29
RICHYOatmealMini-Bite(オートミールミニバイト)年末に企業さんから少量パックを提供してもらったんだけど、その味に一目惚れ!😍色々探し回って、1月に東新宿のドンキで買いました。(250gで400円くらい)ほんっとにおいしーの...
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- 2022.03.03
最近は白米の代わりにオートミールを食べることが増えてきた🥣✨📌ケロッグ「アレンジ自在オートミール」✔️白米と比べて糖質60%オフ✔️食物繊維は6倍✔️レンジで簡単に作れるから続けやすい♡腹持ちも良くて、夜中にお腹空きにくくなった気がする…😌🌿...
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- 3ヶ月前
こんにちは!連続投稿すみません🙇現役化粧品販売員のコスみです(˶ˆ꒳ˆ˵)今回は昨日ドラストで購入した商品をご紹介します!💄味の素大豆プロテイングラノラ私は筋トレする時は、SAVASのプロテインを飲んでいるのですが、それとは別に朝ごはん...
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- 2020.04.16
9:35起床10:00ダラダラ+準備➧➧➧体重:46.410:10朝ごはん?〘フルグラ🥛〙11:30お昼ご飯〘じゃがりこ«ポテトサラダ»〙※予定があるから早めに。13:00間食〘炙りいかそうめん1/4〙14:00間食〘ちょぼちょぼ1/10〙1...
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- 2020.04.25
最近の朝はこれ食べてます!手軽にカルシウム、ビタミン、鉄分、乳酸菌がとれる!ザクザク感があり、少し甘め食べやすく美味しいフレーク!オススメです!#シスコーン...
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- 2023.09.22
ダイエット記録です体重 62.9㌔体脂肪 35.9%朝 無し昼 青汁 グラノーラ夕 お味噌汁 サラダ 納豆 冷しゃぶご飯はいつもこんな感じです(・ω・)今日はウォーキングとひなちゃんねるの筋トレをしました٩('ω')و#ダイエット#カルビーグ...
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- 2020.05.21
しっかり食べて健康にダイエット🩷あさイチは体に良いものを取り入れたいと思い、健康に痩せやすい体をつくる食事はないかと調べてみました🤍👀参考になれば嬉しいです🥗#ご褒美ボディケアタイム#ダイエット...
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- 5ヶ月前
ダイエット界の神!!色々なメーカーのオートミール食べてきたけどニッショクのオートミールが1番美味しい!他のメーカーはあったかいスープに入れても固くてふやけなかったり変な穀物の匂いがしたりだったけどこれはふやけて柔く口触り良く食べれるし変な匂い...
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- 2025.09.13
「ダイエット中でも満足感あり!おすすめ主食ランキング」つくったよ〜!⸻🥗ダイエットにおすすめ主食ランキング🥗🥇第1位:オートミール👉食物繊維たっぷりで腹持ち◎👉血糖値の上昇をゆるやかにしてくれる👉ご飯代わりにも、リゾット・お粥風にも アレンジ...
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- 2025.09.11
3ヶ月で6キロ痩せたダイエット法について紹介します!クリスマスまでちょうどあと3ヶ月なのでみんなでクリスマスまでに可愛くなりましょう☺️はじめに太った時の生活習慣などについてお伝えしようと思っているのでダイエット法がすぐに見たい方は🐰まで飛ん...
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- 2021.09.24
ダイエットをしてる人は知っておいた方がいい! 「炎症食品」と「抗炎症食品」って知っていますか?🙌🏻 実は、太りにくい体質になるためには炎症のない健康な「腸」になる必要があります! 「炎症食品」をなるべく避けて「抗炎症食品」をとるようにすると太りにくく、老けにくい体質になります✨
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- 2024.08.29
プロテインシリアル🥣これプロテインも炭水化物もしっかり摂れるけどビックリするくらい美味しく無いです🤣🤣これならフツーのシリアルにプロテイン牛乳かけたほうが圧倒的においしいよ#トレーニング#プロテイン...
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- 2024.01.15
ダイエット記録です体重 62.4㌔体脂肪 36.1%間食です。美味しいですよ(´▽`)#ダイエット#Day17...
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- 2020.05.16
ダイエット中に健康的なおやつ♪ 普段食べているスーパーやコンビニのお菓子をこちらに変えるだけでも全然違います!! ローラ様のYouTubeをみてたら ココナッツグラノーラ作ってたのでマネして何度か作ってます✨ チョコチップはチョコ好きなので入れてみましたが、なくても美味しい😋 ココナッツオイルは余れば全身の保湿に🩷 お風呂上がりの濡れたお肌に塗り広げるとすごく保湿されますよ♪ 外側からのケアだけじゃなくて 内側からも綺麗を目指すぞー!! じゃないとどんなに良いコスメを使っても いかせませんもんね🥲
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- 2023.11.25
#ケロッグチョコレートのグラノラ朝摘みいちご#グラノラ#シリアル#ダイエット#ケロッグ#動画でスウォッチ...
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- 2022.07.02
\💖脂質2分の1なのに!あま~いチョコがザクザクなグラノラはいかがでしょうか?💖/ということで、今回はケロッグから新しく出たらしいグラノラをご紹介します🙌⚫ケロッグNewくちどけチョコレートグラノラハーフ脂質½ホテルニューオータニグランシェフ...
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- 2020.04.17
「ケロッグ粒感しっかりオートミールごはん300g」希望小売価格は367円のお値打ち価格👌電子レンジで手軽に調理でき、白米のような食感を楽しめるよ〜🧡オートミールちゃんは、白米ごはんと比べて食物繊維が6倍、糖質が60%オフなの👍だからダイエット...
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- 2025.07.12
このプロテインシリアル、ほんとに美味しい! ナッツや種がいっぱい入っていて、普通のトウモロコシのシリアルよりもめっちゃヘルシーなグラノーラシリアル。 ☑︎鶏むね肉より高いたんぱく質含量 一般シリアル比タンパク質含量3倍以上 (たんぱく質100gあたり37g) ☑︎低カロリーで糖類が100gあたり1g ダイエットにもおすすめ♪ ミルクをかけてもいいんだけど、そのまま食べると食感も楽しめて美味しいよ😆
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- 2023.08.07
11月からオートミールを週に1回くらいクッキーにして食べていて便秘がすこーし良くなったのでレビューします♡♡♡腸内環境改善してくれてホルモンを整え、肌のアンチエイジング効果も期待できる食材がオートミールらしく気がついたときだけしか食べてないけ...
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- 2020.12.01
🍪砂糖なし!バナナオートミールクッキー🍌—ヘルシーなのに甘くて満足感ばっちり!—🧂材料(6〜8枚分)•バナナ(完熟)・・・1本•オートミール・・・50g•ピーナッツバターorアーモンドバター・・・大さじ2(あればチョコチップやナッツを少し入れ...
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まずい。それ以上も以下もなくただただまずいです。便秘改善にもまったく効いていなくて詐欺なのでは......?...
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リステリン バニラブリーズとフルグラ パインとりんごのスムージー味です🍍リステリンは初めて見たフレーバーだったので買ったのと、フルグラも限定の味があったので買いました⭐️フルグラ↓『程よい酸味を感じるパイン風味のグラノーラ生地に厳選した4種の...
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- 2020.07.15
ホテルオークラ時代の方がはちみつがしっかりしていて甘く、向こうの方が美味しさは上でした。 しかし、これ自体も普通に美味しいので問題なく食べられます。 フルーツが入っていないタイプのグラノーラなので、果物が苦手な人でも食べられるのが強みです。
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- 2023.09.30
コープのパイン&玄米黒酢と、カルビー フルグラです🌟コープの黒酢はこちらの味は初めてなのとパイン味が美味しそうなので買ってみました😃カルビー、フルグラは1番スタンダードなのですが、リピートしました⭐️コープパイン&玄米黒酢↓『玄米黒酢をベース...
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- 2020.05.07
小腹が空いた時に!こんにちは🙋💕Riaです今回は私がどハマりしている日清シスコごろっとグラノーラチョコナッツの紹介!最近食べ物投稿が多くてすみません💦遊びに行きすぎてコスメを買うお金が無く…😭10月の購入品もほとんどないような笑このグラノーラ...
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- 2020.10.29
🐖最近の朝ごはん🥞🐖Kellogg'sくちどけチョコレートグラノラハーフホテルニューオータニグランシェフ監修450g〜ホテルニューオータニグランシェフ監修。脂質を半分以下に抑えた香ばしいグラノラとチョコレートキューブ、ベルギー産のチョコレート...
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鉄分摂らなきゃ……と思って私が買ったら娘がどハマリしたシスコーン。人間誰しもシスコーンにハマる時期があるよね🤭コーンフレークみたいな感じで牛乳かけて食べるのが推奨されてるけど、砕いてチョコチップ代わりにスコーンに入れて焼いたり(チョコレートパ...
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✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ケロッグフルーツグラノラ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼最近、朝ごはんに食べ始めたグラノーラが美味しすぎるので紹介します😍✨今まで食べてきたグラノーラ商品の中...
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- 2022.05.13
これ、リップスのランキングで見かけて買ってみたんです、プレミアムピュアオートミール。今までオートミール、え、まずい、無理。と思ってたんですがオーバーナイトオーツを友達にすすめられ騙されてたと思いながらオートミールとオーツミルクを購入。夜の間に...
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- 2022.06.09
チーズがのびーるチーズボール…最高ですよね🤤 でも揚げてるし、ダイエット中にはちょっと… そんなときにもすこしでも罪悪感なく食べられるチーズボールです…♡ おからパウダーを使っているので飲み物と一緒に食べると満腹感アップ! そして便秘解消にも◎! パン粉がなかったのでオートミールを使ってみましたがこれは…美味です🤤 私はケチャップマヨネーズ大好きなのでいっぱいかけちゃいますが、 ストイックな方はそのままでも、またはラカントをかけてあまじょっぱくして食べても美味しいかも…✨ 作り方も簡単ですので、 ぜひ作ってみてくださいね🥰
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- 2021.08.21
前回初めてフルグラを食べて、完全にハマりました!ಠ_ಠなので違うフルグラにも挑戦。。。ಠ_ಠ今回はカルビーのフルグラを買ってみました〜ಠ_ಠ最初に食べたフルグラがメープル味だったので、完全に前者の方が好きです。。。ಠ_ಠあと、かぼちゃの種がカ...
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- 2020.08.18
カルビー フルグラ チョコクランチ&バナナです🍫少し前まであまり甘くないフルグラを食べていましたが、甘いのを食べたくなり、リピート購入しました⭐️『オーツ麦、ライ麦、玄米などの穀物を丁寧に焼き上げたグラノーラにサクサクのチョコクランチとバナナ...
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- 2020.05.21
最近の朝ごはんはグラノーラ🥣このごろグラのマカダミアmixおいしいんですよ♪カカオのグラノーラも甘めでパクパク食べちゃうしマカダミアも結構入っていてかなり満足感ありです。(ダイエット目的なので少量で)一食当たり186kcalたんぱく質3.1g...
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- 2022.05.24
#私のおうち美容あさりの#おうち美容を紹介しま〰️す\(^_^)/※コスメには関係のない投稿です※朝ご飯をグラノーラに変えて、美意識を高めていく☝️お腹が空いたときお菓子は食べたくない人にオススメしたい#おうち美容です!グラノーラに含まれてい...
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- 2020.04.18
トップバリュのスパークリングウォーターとフルーツグラノーラハーフです🌼炭酸水はスーパーで安かったので買ってみたのと、グラノーラハーフは食べたことのないパッケージだったので買ってみました⭐️グラノーラハーフ↓『ホテルニューオータニグランシェフ監...
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- 2020.04.15
フルグラは香ばしく焼き上げた玄米、オーツ麦、フルーツ(いちご🍓、りんご🍎、パパイヤ🥭)他にもレーズンやカボチャ🎃などをミックス✨ 食物繊維だけでなく鉄分もとれます! 大袋だと気にせず多めに食べちゃいそうだけどこの使い切りサイズだと食べすぎずにありがたい❤️ 小分けサイズあるって知らなかったんだけどこれならあきないし重宝しそうです🥰
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- 2023.01.27
カリカリザクザク🥰常備しているフルグラ🐮カロリーハーフのものだけどがっつり食べごたえがあって、甘みもしっかりついているのでいい意味でカロリーハーフ感がないです。笑ドライフルーツもたくさん入ってて、すっぱ甘くておいしいよ〜🍓イチゴの酸味が他の甘...
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- 2020.08.22
ケロッグオールブラン香ばしナッツ😄✨👍一食でレタス1.5個分の食物繊維が含まれています!もう何回リピートしているかわからない位、朝の定番になっています!!😃LIPSユーザーさんの中には便秘で悩んでいる方も多いのでは??お通じで悩んでいる方に絶...
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- 2019.11.13
次は日清シスコのごろっとグラノーラチョコナッツ買ってみました〜!ಠ_ಠチョコレート味なんですが、私が幼少期に食べていたチョコワ?とかのチョコフレークよりチョコレートの味はしなくて、むしろ一緒に入っているアーモンドを食べた時の方が味を感じました...
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- 2020.08.26
毎日朝フルグラを食べてて期間限定に弱いから、限定が出ると試したくなっちゃう😍これはりんごとはちみつだったけど私的にははちみつの味が濃くてちょっとリピはしないかなっていう味だった😵私的にはです😅忘れてまた出たときに買いそうだから覚えておかねばw...
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- 2020.06.03
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