シリアルのクチコミ一覧

ケロッグフルーツグラノーラハーフホテルニューオータニ監修脂質2分の11食分150kcal毎日のヨーグルトのトッピングに。普通に美味しいフルーツグラノーラ😋🍴🎶どうせなら低カロリー、脂質は少ない方が良いですよね！つい食べすぎてしまうのでありがた...

毎朝、ヨーグルトにフルグラと青汁を混ぜて食べていますが、美味しい組み合わせがありました🌸オールブラン　フルーツミックスとフルーツ青汁です🌟オールブラン　フルーツミックス↓『不溶性（小麦ブラン由来）と水溶性の2種類の食物繊維たっぷり（1食分40...

カルビーのカルビッツ　フルグラです🌼CMで見て、娘が食べたいといっていたので、買ってみました🌟『素材のおいしさと栄養を１粒にギュッと凝縮。携帯できるひとくちサイズの栄養バランス食品で、フルグラの味わいをいつでも楽しめます。食物繊維・鉄分・８種...

シスコーンわが家の常備食のひとつ✨近所のスーパーで手にはいるケロッグより安くて重宝してます。中身は同じようなものだから、節約のためにもできるだけこっち買ってます😊ケロッグと比べると少しコーンが分厚くて、砂糖多めに感じるかな？食べ比べすると違い...

小腹が空いた時に！低カロリー・栄養豊富で美味しいおやつ🍪カルビー　フルグラビッツ朝食に良く食べられているフルグラの中身を丸く固めたおやつで、味はフルグラそのもの❤︎フルーツの甘みとナッツやグラノーラのザクザク感でとにかく美味しい✨袋が小さいの...

私の毎日の朝ご飯～朝ご飯を糖質少なめで食物繊維を多くとると1日の血糖値を低く抑えられるということで！私はこれをヨーグルトをかけて食べてます。ちなみに私の主な朝ご飯はこんな感じ・豆乳+大麦若葉orよもぎ粉末・バナナ・オールブラン+ヨーグルト食物...

こんにちは！これからの時期、クリスマスにお正月と色々なイベントが近づいてきて楽しみいっぱいの反面、生活は不規則になりがち・・・気が付いたらあんな所にもこんな所にもニキビが!!(><)なんて経験、みなさんも1度はありますよね？😅肌が荒れてきたな...

おはようございます😊本当に100均に売ってたー‼️LIPSで2個で100円で100均で買ったよーっていう投稿見て、嘘でしょ⁉️って思ってたんだけど、本当にあった😆私は普段近所のスーパーで78円で買ってたよ。しかもこのチョコクランチ&バナナが好...

あ、これいいわ〜！😄好みだわ〜💖甘さ控えめといい、ザクガリ食感といい、糖質オフといい…まさに理想形！ベースはこれに決定だな❣️これにオールブラン出したりチョコ形の味足したりで変化付けだな！グラノーラ、子供達も大好きだからすぐ無くなる💦有事の時...

ケロッグのココくんのチョコワです✩.*˚私が子供の頃よく食べてました(^^)そして、今現在私の子供が食べています（笑）因みに私も子供も牛乳嫌いです（笑）私は牛乳かけてひたひたで食べるの好きでしたが子供は牛乳かけさせてくれません😓それでも、カル...

たまごです。ダイエット投稿続いてしまって申し訳ないです。けど、これ見つけたときいいもの見つけられた！✨🥺と、思い、実際食べたり、シリアルバーにしたり凄い重宝しているのでご紹介したかった！✨食物繊維も、鉄分もたっぷり！✨入ってる素材がまた好きな...

今日の紹介アイテムはフルグラ✨いつものじゃなくて、少し変わり種の鉄分+!!母乳で育児してるし、鉄分をサプリメントじゃないもので取れるのラッキーって思って買ったんだけど失敗😭ヨーグルト味ってのがあんまりおいしくなかった…味まで見てなかった😂💔明...

カルビッツフルグラプレーン1袋26g115kcal食物繊維、鉄分、8種ビタミンが1粒に凝縮いちご、レーズン、カボチャの種ザクザクの歯応え#カルビッツ#フルグラ#食物繊維#鉄分#ビタミン#カルビー...

フルグラ　糖質オフです🥣甘さが控えめで香ばしくザクザクした感じが強いです😃『フルグラ糖質25%オフがさらにおいしくなってリニューアル!朝にうれしい噛み心地。穀物とフルーツのウルトラハーモニー。グラノーラ生地には豆乳を使用、トッピングにはかぼち...

Calbeeフルグラ☆1番オーソドックスなフルグラ。1食分50gですが、食物繊維、鉄分、ビタミンがたっぷり✨シリアルって牛乳や豆乳のイメージしかなかったので、わたしはヨーグルトなんて合わせたことがなかったけど、牛乳じゃなくてヨーグルトで食べて...

美味しかったwニッショクプレミアムピュアオートミール今健康診断が職場のw近づいてきていて体調管理はしてますが、体内からも健康的になりたくて食生活改善中wオートミールにブロッコリー、キャベツ、きのこ、セロリ生姜など入れたスープにいれて食べてます...

カルビー　フルグラ　　800g食物繊維・鉄分がたっぷり✨手軽に食べられて栄養が取れるので、朝食に食べることが多いです⑅◡̈*そのまま食べてももちろんおいしいけど、私はヨーグルトをかけて食べるのが好きです💕...

痩せるための朝ごはん✨ごろっとグラノーラ3種のまるごと大豆＋業務スーパーの冷凍いちご🍓最近ハマってる私の朝ごはんをご紹介！こちらは、お馴染みの「ごろっとグラノーラ」です！PFCバランスでしっかりとした栄養素が取れます！？PFCバランスとは？タ...

カルビー　フルグラ　カフェラテテイスト☕️600g甘さは控えめで、ほろ苦いコーヒーの味がおいしい♡ミルクによく合います🥛豆乳をかけて食べるのが最近のお気に入り😍#フルグラ...

Calbeeフルグラ糖質オフ糖質25％オフのフルグラ✨普通のフルグラと同じおいしさで、味は何も変わらないのに糖質オフだったら糖質オフを選んだ方が良いのかなと思ってしまう。糖質オフって、普通のものよりも値段が高いけど、これは他と同じだったような...

なんか私カロリーオフとかカロリーゼロとか書いてある物好きじゃなくて…だから太るのかもしれないけど💦なんかカロリーゼロ独特の変な甘さだったりが苦手で🌀今回の糖質オフもそんなイメージで選んでこなかったんだけど、こないだ100均でこれしかなくて食べ...

日清シスコごろっとグラノーラチョコナッツ糖質60%オフ甘さ控えめわたしは最近朝ごはんに、こちらと豆乳と甘酒を少し混ぜて食べてます！甘さが欲しい時はココアや、きな粉を少しいれたら食べやすくて◎#お家でダイエット...

最近、なかやまきんにくんと毎日会っている人生です(画面越しに{笑)今回は”ごろっとグラノーラ3種のまるごと大豆”1食分(40g)当たり✻エネルギー171✻たんぱく質4.9g✻脂質5.1g✻炭水化物28.2g-糖質24.4g-食物繊維3.8g先...

糖質オフタイプのグラノーラの一回分サイズです🥺お試しで以前買ってみました🤤見た目も味も通常のグラノーラとかわりなし！むしろこっちの方が若干あっさりめで好きかも！おやつがわりに低脂肪牛乳をかけて食べました🤧グラノーラは割と太りそうで控えてますが...

#カルビー#フルグラ期間限定🌺🌴トロピカルココナッツ味450gココナッツ風味のフルグラ🥥マンゴー🥭や、パイナップル🍍などの南国フルーツが入っていて、美味しかったです(⑅˃◡˂⑅)...

便秘気味の人とかダイエット中の方は是非試してみてほしい。ケロッグ　オールブランフルーツミックスこれ美味しいし、食物繊維豊富だし、忙しい朝にピッタリだし、最高すぎる、、🥲ケロッグって太るイメージあったから敬遠してたけど、オールブランシリーズは食...

朝食としてオススメ！！日清シスコシスコーンBIG牛乳200mlをかけて食べるのがオススメです。それだけで、1日に必要なカルシウム1/2、鉄分1/2、9種類のビタミン1/3以上摂取できちゃいます！！カロリーは牛乳をかけると、289kcalで、少...

カルビーのフルグラが有名だけど、それのフルーツないバージョン🎶フルグラより甘味が控えめな感じがするので、フルグラの甘さに飽きてきたときにマイグラを食べてます。私の娘はマイグラのほうが好きみたいです。フルグラ同様、牛乳かけたり豆乳かけたりヨーグ...

⁡今年の🌞🌴夏こそは…と思って⁡⁡オートミールダイエット⁡⁡始めてみました💪❤⁡⁡.⁡⁡色んなメーカーの食べてみたけど⁡⁡意外にもドンキのが⁡⁡コスパ良くて味も悪くないので⁡⁡続けやすかったです👍💗⁡⁡⁡.⁡1kg598円⁡⁡.⁡⁡まだまだレ...

❀夏休みダイエット11日目❀[食事記録]朝食・はんぺん1個・うずらの卵5個・水菜とツナのサラダ(マヨネーズ)・ナスとピーマンとマイタケの揚げ浸し多め昼食・カレー風味のオートミールリゾット・ゆで卵・ブロッコリー間食・ガリガリ君梨味夕食・オオバコ...

❀夏休みダイエット最終日❀[食事記録]朝食・はんぺん・ゆで卵昼食・キムチオートミールリゾット[運動記録]しませんでした、、、。[体重]・前日+0.3kg・初日－1.35kgついにダイエット企画終了です！！今回のダイエットで、停滞期で越えられな...

最近、オートミールとフルグラ三昧の日々を送ってます。それぞれどんな感じかっていう感想です。【オートミール】«メリット»栄養素多め。アレンジし放題。«デメリット»カロリー高め。めちゃくちゃ麦味。お値段安め。個人的にオートミールは炒飯にするのが良...

カルビーのフルグラめっちゃ好き💖100均だと1食分？が2個買えるから持ち歩きに便利💖低糖質はザクザク系だけど甘さが控えめでチョコバナナは最高に美味しい😂牛乳かけたり、豆乳かけるけど個人的に調整豆乳と合わせる方がお通じがいいと感じます💖😊ただ、...

えぇ🤫こんな過去もありました。って言ってもほんの2〜3年前の過去です。当時は、好きな時に好きなものを好きなだけ食べていた。そりゃ太るわ！！:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):もともと美容に関することは好きだったのにダイエットには目を向けてなかった。謎。そん...

日清シスコシスコーン＊＊＊＊ちびちゃーんのカルシウムを補う牛乳が飲めないからママとしては、骨、歯が強くあって欲しい！＊めっちゃ、食べてくれるんやけど、お腹痛い、ってなって食べなくなる〜＊お腹痛くなる事はいい事！こういうのって、女子悩みだよねー...

❤️#クエーカー❤️#オートミール#ダイエットこのレビューかなりヲタク丸出しになってしまうかと思うので…興味がない方は大いにスルーを推奨致します🤣*****************************************☽︎‪︎.*·...

❤︎チョコレート　グラノラ　　　　　　　　　　　　　朝摘みいちご❤︎久しぶりにシリアルを買ってみました🌟味はチョコレートで美味しく食べれます◎レーズン苦手ですが味が強く無いので食べれます◎栄養のバランス良いみたいなので◎昔シリアルに変えたら痩...

肉団子のような私の中高生時代…😭むちむちを脱却した方法！？💎食べすぎをやめた！毎食、満腹以上食べてた私…😱おやつは必ず食べていたりとかなり太る食生活💦腹八分目にしたり、食べたくてしょうがないときは低カロリーで満腹感を得られるものを。おやつもヘ...

今回は私が行なっているゆる〜いダイエットについてお話しします🌷痩せたいと思いながらも何をしたら痩せるのか💭私の目標は「ただ痩せる」のではなく、「綺麗に痩せる」です！「とにかく細く！」、「短期間で−10kg！」みたいなものではありません🙇‍♀️...

おやつ代わりにシリアル🧡暑くなってきたので、ご飯やおやつ代わりにシリアルを食べてます😋噛みごたえがあるので、少量でも満腹感が👏チョコナッツのシリアルとコーンフレークをミックスして、牛乳代わりにアーモンド効果をかけてます(*´ω｀*)これがめっ...

❀夏休みダイエット14日目❀[食事記録]朝食・はんぺん1個・ゆで卵1個・ウズラの卵3個昼食・食べなかった夕食・はんぺん1個・ウズラの卵4個・オートミールリゾット(和風アレンジ)間食・オーツミルクラテ(ラカント)1杯・チーズデザート6Pリッチな...

最近見つけたお気に入りグラノーラ⋆⸜(*॑꒳॑*)⸝パッと食べれて美味しいのでストックしてます(•ө•)♡ごろっとグラノーラシリーズはどれも好きですが、甘くないタイプは初めて見ました！カップスープにこちらを入れて食べるのもオススメです！！食べ...

何事も縛られすぎると何かが犠牲になりますので、怠けない程度に力は抜くべきだと、最近は思っております笑 私は寝ることは大好きなんですけど、朝の時間が大好きで無駄に早起きしてしまうクセがあります でも私は自律神経が乱れやすいのでダイエットに良くないことばかり起こります 特に食欲の乱れが本当につらい！！ 私は食欲にはめっぽう弱いので、神経レベルで乱れてしまったら勝てるわけがない！！！ あと睡眠は時間だけでなく質も大切です！！！！ でもここで注意なのがホットミルク！ ホットミルクは寝る1時間前に飲みましょう！ とは言いつつも、寝る前に死ぬほどお腹が空いたら、牛乳を飲んだりゆで卵を食べたりするんですけどね笑 何を優先するかは自分次第です！

腸内環境を整える食物繊維は100gあたり7.52g！ なんと玄米の約3倍、白米の約22倍も多く含まれている! 貧血の予防や改善に欠かせない鉄分が玄米の約2倍！ カルシウムやビタミンB1など、 美容と健康に欠かせない様々な栄養素を豊富に含んでいる

朝食を比較的安いアサヒフードアンドヘルスケアのバランスアップ グラノーラシリーズに置き換え、飲み物は無糖のコーヒーか紅茶、または豆乳にしました。 運動は普段から肩こり腰痛対策にラジオ体操をするだけでこれといってダイエット用の運動はしてません。散歩すらしてません。 それでも緩やかなペースで3ヶ月かけて−8kg 現在4ヶ月が経ち、体重はこれ以上減らず維持している状態です。

こんにちは!!なあはです!!今回書いていくのは、オートミールについてですダイエット中、オートミールについてとても興味がありました。なので色んなサイトを見たりしてどんなものなのか、と調べてましたが、美味しい、不味い、腹に溜まる、これじゃ足りん、...

ヨーグルトかけて食べよ😋ってね💯 フルグラも添えて(●╹ᴗ╹●) ザクザクの歯ごたえに、きっと満足感が増すはずとね 食事改善すると、し続けると 身体がラクになる 内臓負担軽減される 痩せる体質になる 精神も安定する 腸活にもなる 食物繊維たっぷり摂ること 体調不良が治まってく 美肌にもなる

こんばんは🌙今回は、オートミールレシピをご紹介したいと思います！LETSGO<使ったもの>・オートミール・カカオ72%チョコレート・ヨーグルト・ブルーベリー・牛乳・はちみつ・バナナ<作り方>1.オートミールを30～50ｇ入れる。2.ヨーグルト...

ケロッグのコーンフロスティです！これはそのまま食べてもいいし、牛乳かけてもいいしパフェ作れるし、ほんと重宝します✩.*˚ヨーグルトとかに混ぜてもよし🙆‍♀️少し砕いてサラダにも🙆‍♀️美味しくカルシウムとりましょう(*´ω`*)...

🧸オートミールって実際どうなの？🧸1袋分食べてみたので詳しく紹介します！【オートミールとは？】簡単に説明すると、オーツ麦を脱穀して加工したものです！グラノーラの原料ですねグラノーラはたっぷりの砂糖やメープルなどをつけているので甘くて美味しいで...