シリアルのクチコミ一覧

カルビー　フルグラ糖質オフ糖質は25%オフ◎いちご🍓レーズン・クラッシュアーモンドカボチャの種🎃オーツ麦・ライ麦粉全米粉.米粉・小麦ふすま.小麦粉大豆タンパク・アーモンドパウダーコーンフラワー・ココナッツ🥥がたくさんはいっていて食感もちゃんとあり甘くて美味しいフルーツグラノーラです♡600g入った大容量サイズです。甘さは普通のと比べると控えめといいますが私はそこまで感じず美味しく食べていました🍒

ドンキで購入しました。小腹空いた時だけでなく、朝食代わりにもなって良さそう♡しかも、個包装の中、3枚のうち1枚だけしか食べれなかった時でも腹持ち良くてビビりました。ダイエットのお助けにもなるフードを見つけられて嬉しいです❣️#本音レポ#バランスアップ大豆グラノーラ#アサヒフードアンドヘルスケア#グラノーラ#小腹空いた時に#ダイエット#間食

ビタミン・ミネラルや食物繊維が豊富に含まれています。 ヨーグルトや牛乳をかけて食べるととても美味しいし、期待できる効果もたくさん！ 様々なスーパーに売れているのでどこでも購入できます。

《日清シスコ　おいしいオートミール》これ美味しい!無味じゃなくて、ほんのり甘味がある。ドラストで、400円くらいだったかな。#ダイエット中54.9kg

食べて痩せるダイエットにハマっています。食べないダイエットって一時は痩せるけど、すぐリバウンドしがち… クエーカー オールドファッションオートミールは、大粒でオーツ麦そのまま！ 鍋で煮込んで作るリゾット系や、オーバーナイトオーツなどに使うと、柔らかくなって食べやすく美味しいです✨

ハッピーバレンタイン！！美味しいチョコたくさん食べたいけど私は小麦でニキビが出ちゃうので…普段から食べてるオートミールでクッキーを作ってみました！！腹持ちも良いし甘さ控えめで美味しかったです🐻💕

無理なく−5kg達成しました🥹💪 「置き換えダイエットって続かない…」って人にもほんとおすすめ！ クセや臭みがなくて、スープに入れるととろけるように柔らかくなるのが最高♡ 粒感もほどよく、食べ応えあるのに重くならない😌 程よい塩気で味がしっかりしてて、オートミールが薄く感じない✨ しかも玉ねぎが柔らかく煮込まれてて、玉ねぎ苦手な私でもおいしく食べられました！

＼美味しい朝食で体型維持しよう！／日清シスコごろっとグラノーラいちごづくし私は元々朝食は菓子パンをずっと食べていましたが、菓子パンは太りやすいし意外と食費もかかってしまいます。なので朝食はグラノーラを食べることが多く、グラノーラは今いろいろな味が販売されているので、ころころ味を変えながら続けることができています◎今はまっているのはこのいちごづくしのものです🍓元々いちご味仕立てなので無糖ヨーグルトで食べても甘味を感じられるのがお気に入りです◎わたしは普段から紙コップを使用しているのですが、紙コップだと洗い物も出ないし、食べ過ぎを防ぐこともできるのでオススメです！

こちら、とても美味しいです🐒❤️グラノーラ　チョコナッツ❣️チョコシリアルと3種類のナッツ、アーモンド　カシュー　くるみが入ってます🍫歯ごたえが、とても良く食べるとガリガリと音がします😋大きいアーモンドが結構入ってます。私は、今　ダイエット中なのもあり家に低脂肪牛乳🥛しかないので、低脂肪牛乳をかけて食べました🧸💛でも、豆乳とか　かけて食べても美味しそうだなぁと思いました😊とても、おいしいです。私の感想でした🐱❤️#歯ごたえあるよ。🐵

ちょうど1食分のフルグラ！ 正直50gって足りないなと思って、いつも食べ過ぎちゃうんだけど、甘いので食べすぎると太ります🙃 私はヨーグルトと混ぜるのが好きです🫶

いちごポッキーみたいな味でめちゃくちゃ美味しいです！食物繊維、鉄分たっぷり。カルシウム&9種のビタミンおやつや朝食にぴったり。

ご飯代わりに時々食べるオートミール。大体、どこのスーパーやドラッグストアにでも置いてるから買いやすくて助かります。ただ、政情悪くて値上がりするんだろうなと思っております。。個人的には、お粥とか雑炊っぽくしたり納豆に混ぜて食べるのが好き。

日清シスコごろグラチョコナッツ 320gでぐぐっと我慢。 ヨーグルト200gの上にごろグラチョコナッツ 40gでおよそ300キロカロリー。 甘党におすすめ。朝食や置き換えで食べるには後を引く甘さだからあまりおすすめできないかも。 食べ応えはあるし、おいしいけどリピするならきな粉味が好み。

中にシリアルが入っていて美味しいです。 普通のプロテインドリンクより腹持ちが良いように感じます。 味はプロテイン感のあるチョコレート味になっています。

ダイエット日記大学でカロリーとか勉強したつもりだけど、むずかしいね脂肪1kg=7200kcal十分な睡眠=300kcalお風呂ダイエット=300kcalえっ待って！！一週間で600×7=4200kcalは消費しているってこと！？すごくない？？🍴食事で気を付けてること小さめのスプーンかフォークで食べるなんか、お腹いっぱいに感じるし早食い防止になる！今まですっごい早食いで5~10分くらいで食事を食べ終わっちゃう人だったんだけど今は15分以上かかるかも！！でも、普通に食べすぎてて草振り返ると余計に食べ過ぎ…運動後のごはん、ほんまにおいしいすぎる…幸せすぎて食べ過ぎちゃう…😨😨😨☺お風呂ダイエット...

私が小さい頃食べていて懐かしく購入したら今では子どももハマってよく食べています。朝食やおやつとしてよく食べていて家族みんな大好きなのですぐなくなってしまいます。チョコクリスピーとオートミールでクッキーを子どもと作ったりと色々してますがそれも美味しかったのでオススメします。

RICHYOatmealMini-Bite(オートミールミニバイト)年末に企業さんから少量パックを提供してもらったんだけど、その味に一目惚れ！😍色々探し回って、1月に東新宿のドンキで買いました。(250gで400円くらい)ほんっとにおいしーの🥰個包装になってるから友だちにあげやすいし、小粒だから口寂しさや小腹満たしにピッタリ！もうずっとストックしておきたくて、ついQoo10で買ってしまったよ🤭20%オフクーポン使って2kgで2400円強。いい買い物です😁韓国で流行ってるから韓国製かと思いきや、まさかのベトナム製だよ🇻🇳#オートミールミニバイト#Qoo10購入品#無限リピートアイテム

連続投稿すみません🙇現役化粧品販売員のコスみです(˶ˆ꒳ˆ˵)今回は昨日ドラストで購入した商品をご紹介します！💄味の素大豆プロテイングラノラ私は筋トレする時は、SAVASのプロテインを飲んでいるのですが、それとは別に朝ごはんにもプロテインを摂取するようにしています💪ヨーグルトと合わせて食べるとめちゃくちゃ美味しいのでオススメです！💄サナなめらか本舗モイストシートマスク夜用のパックが無くなったので、前から気になっていた豆乳マスクを購入してみました〜これから使用してみて、後日レビューしたいと思います！💄小川生薬小川生薬の北海道産あずき茶...

9:35起床10:00ダラダラ+準備➧➧➧体重:46.410:10朝ごはん？〘フルグラ🥛〙11:30お昼ご飯〘じゃがりこ«ポテトサラダ»〙※予定があるから早めに。13:00間食〘炙りいかそうめん1/4〙14:00間食〘ちょぼちょぼ1/10〙16:00間食〘フランスパン工房1/2〙17:00間食〘カップラーメン野菜〙17:35海まで散歩19:00(1h30m)20:00お風呂«15分弱♨️»➧➧➧46.520:30夜ご飯〘うどん+コロッケ+サラダ〙↓〘スコーンお菓子〙ゲーム動画+就寝…ダイエット感0。ごめんなさい🙇‍♀️好きなものを少量食べる🤫#おうち時間#ダイエット

ダイエット記録です体重　62.9㌔体脂肪　35.9%朝　無し昼　青汁　グラノーラ夕　お味噌汁　サラダ　納豆　冷しゃぶご飯はいつもこんな感じです(・ω・)今日はウォーキングとひなちゃんねるの筋トレをしました٩('ω')و#ダイエット#カルビーグラノーラ+1日分の鉄分#Day22

検査をして自分にあったグラノーラが作れるなんて、とても斬新なサービスだなと思いました。 採便後は、キットに同梱されている返信用封筒で検体を郵送→約4～6週間後に結果が届き、結果を参考にして自分だけのグラノーラが作れるようになっています。 検査結果から腸内フローラタイプや口腔常在菌、エクオール生産菌、やせ菌などの割合もわかるそうなので、結果が届くのが楽しみです♪

ニッショクのオートミールが1番美味しい！ 他のメーカーはあったかいスープに入れても固くてふやけなかったり、変な穀物の匂いがしたりだったけど、これはふやけて柔く口触り良く食べれるし変な匂いもなく美味しく食べられる◎ オートミールには、不溶性と水溶性の両方の食物繊維が含まれており、腸内環境を整える効果があります。これにより、便通が改善され、肌の調子も整いやすくなります。 日本人向けに開発された製品：日本人の食生活に合わせて加工されており、オートミール初心者でも取り入れやすいです。

白米と比べて糖質60%オフ ✔️ 食物繊維は6倍 ✔️ レンジで簡単に作れるから続けやすい♡ 腹持ちも良くて、夜中にお腹空きにくくなった気がする…😌🌿 ダイエット中でも無理せず置き換えしたい人におすすめ ケロッグ「アレンジ自在オートミール」

しっかり食べて健康にダイエット🩷 あさイチは体に良いものを取り入れたいと思い、健康に痩せやすい体をつくる食事はないかと調べてみました🤍👀 参考になれば嬉しいです🥗 #ご褒美ボディケアタイム #ダイエット

3ヶ月で6キロ痩せたダイエット法について紹介します！クリスマスまでちょうどあと3ヶ月なのでみんなでクリスマスまでに可愛くなりましょう☺️はじめに太った時の生活習慣などについてお伝えしようと思っているのでダイエット法がすぐに見たい方は🐰まで飛んでください！！私が太った原因、、それは間違いなくコロナによる家での生活です（笑）私が彼氏と同棲し始めたくらいにちょうどコロナが流行りだし、、比較的お家にいる時間が長くなりました。1人でいると面倒くさくて作らず、あまり食べないのですが（笑）彼氏がいるとどーしてもたくさん作ってしまい、、しかも彼氏は細身なので食べさせないとという気持ちからたくさん...

最近の朝はこれ食べてます!手軽にカルシウム、ビタミン、鉄分、乳酸菌がとれる!ザクザク感があり、少し甘め食べやすく美味しいフレーク!オススメです！#シスコーン

ダイエット記録です体重　62.4㌔体脂肪　36.1%間食です。美味しいですよ(´▽`)#ダイエット#Day17

ダイエットにおすすめ主食ランキング 🥗 食物繊維たっぷりで腹持ち◎ 血糖値の上昇をゆるやかにしてくれる 低GI・食物繊維・噛みごたえがポイント！

チョコレートのグラノラ朝摘みいちご#グラノラ#シリアル#ダイエット#ケロッグ#動画でスウォッチ

＼💖脂質2分の1なのに！あま～いチョコがザクザクなグラノラはいかがでしょうか？💖／ということで、今回はケロッグから新しく出たらしいグラノラをご紹介します🙌⚫ケロッグNewくちどけチョコレートグラノラハーフ脂質½ホテルニューオータニグランシェフ監修450ｇ✔️栄養機能食品(ビタミンE)✔️保存料不使用✔️エネルギー1食分(40ｇ)当たり157kcal✔️6種のビタミン、鉄分、食物繊維など栄養バランス満点→チョコレートがザクザクだけれど甘くて美味しいだけじゃない‼️栄養もしっかりとバランス良く採れるグラノラです✨中には、ラズベリーチョコレートキューブチョコレートグラノラがザクザク入っていて...

11月からオートミールを週に１回くらいクッキーにして食べていて便秘がすこーし良くなったのでレビューします♡♡♡腸内環境改善してくれてホルモンを整え、肌のアンチエイジング効果も期待できる食材がオートミールらしく気がついたときだけしか食べてないけど何となく便秘がよくなりました😆オートミールは豊富な食物繊維のおかげで腸内環境が整うそうです腸内環境が良くなることで代謝もよくなるため肌の老化予防につながるそうですがコッチはまだ効果でてません腸の動きが悪いと、栄養吸収や成長ホルモン生成など肌に欠かせないホルモンの分泌が低下するそうなのでまずは腸内の動きがよくなったのでは？！と思ってます...

まずい。それ以上も以下もなくただただまずいです。便秘改善にもまったく効いていなくて詐欺なのでは......?

リステリン　バニラブリーズとフルグラ　パインとりんごのスムージー味です🍍リステリンは初めて見たフレーバーだったので買ったのと、フルグラも限定の味があったので買いました⭐️フルグラ↓『程よい酸味を感じるパイン風味のグラノーラ生地に厳選した4種のフルーツをトッピング！ヘルシーで爽やかなスムージーをイメージした味わいに仕上げました。一口食べると、朝に嬉しい甘酸っぱさが口いっぱいに広がります。カルビーフルグラの数量限定の味をお楽しみください。』（lohacoより）こちらのフルグラはパインの味がしっかりして、スムージーの味？

コープのパイン&玄米黒酢と、カルビー　フルグラです🌟コープの黒酢はこちらの味は初めてなのとパイン味が美味しそうなので買ってみました😃カルビー、フルグラは1番スタンダードなのですが、リピートしました⭐️コープパイン&玄米黒酢↓『玄米黒酢をベースに、パイン果汁を加えた、爽やかな味わいをお楽しみいただける飲用黒酢です。水や牛乳で３～４倍に薄めてお飲みいただけます。パイナップルのすっきりした酸味とほのかな甘みが、玄米黒酢の旨みやコクを引き立てます。』（コープ公式より）カルビー　フルグラ↓『食物繊維と鉄分たっぷり。8種のビタミンでバランス良い朝食。便利なチャック付き徳用タイプ。

小腹が空いた時に！こんにちは🙋💕Riaです今回は私がどハマりしている日清シスコごろっとグラノーラチョコナッツの紹介！最近食べ物投稿が多くてすみません💦遊びに行きすぎてコスメを買うお金が無く…😭10月の購入品もほとんどないような笑このグラノーラはチョコの味で本当に美味しい！ダイエットにグラノーラはいいのかと思いきやカロリーが…😭食べ過ぎには注意です⚠️最近文が短くてすみません💦多忙極めてます時間ある時やコスメを買ったときは気合いを入れて投稿します✨最後まで見ていただきありがとうございました😁✌良かったらいいね💕クリップ📎コメント💬フォロー+👤よろしくお願いします✨...

脂質を半分以下に抑えた香ばしいグラノラとチョコレートキューブ、ベルギー産のチョコレートグラノラ、ラズベリーが程よくあわさったグラノラ。 飽きのこない爽やかなおいしさです〜 おいしいけどリピはしません🙌

コーンフレークみたいな感じで牛乳かけて食べるのが推奨されてるけど、砕いてチョコチップ代わりにスコーンに入れて焼いたり（チョコレートパフみたいな質感になります）おうちパフェの具にも。 ビタミンDとオリゴ糖を配合していて、からだが効率よくカルシウムを吸収できるらしいです🐮 鉄分とカルシウムは絶対摂っといた方がいい栄養素だと思うので🥺 サプリだったり食事だったりシスコーンだったりで意識的に補ってゆきたいです☺️

ケロッグフルーツグラノラ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼最近、朝ごはんに食べ始めたグラノーラが美味しすぎるので紹介します😍✨今まで食べてきたグラノーラ商品の中でも苺の量がナンバー1🍓大きくカットされたフリーズドライの苺やレーズンなどグラノーラ以外の食べ物もがたくさん入っていてしっかりと食べ応えがあります。【商品の特徴】大きくスライスされた朝摘みの苺がフリーズドライで沢山入ったグラノーラ。レーズン、かぼちゃの種などの素材を使用し、見た目も食感も楽しめる商品。。【良いところ】・保存料、着色料不使用...

これ、リップスのランキングで見かけて買ってみたんです、プレミアムピュアオートミール。今までオートミール、え、まずい、無理。と思ってたんですがオーバーナイトオーツを友達にすすめられ騙されてたと思いながらオートミールとオーツミルクを購入。夜の間にオートミールにオーツミルク（目分量、全部浸るくらい）を入れて朝電子レンジであたためると、え！おいしいー！（オーバーナイトオーツと呼ぶらしいです）となり、以来完全にどハマりです。毎朝食べてます。（夫と娘はあまり好きじゃないみたいでハマり具合には個人差あり）（たまにオーバーナイトし忘れて食べれない時も）オーツミルクはちかくに1種類しか売ってなくて...

前回初めてフルグラを食べて、完全にハマりました！ಠ_ಠなので違うフルグラにも挑戦。。。ಠ_ಠ今回はカルビーのフルグラを買ってみました〜ಠ_ಠ最初に食べたフルグラがメープル味だったので、完全に前者の方が好きです。。。ಠ_ಠあと、かぼちゃの種がカルビーのフルグラには入ってるんですが、食べられなくはないですが、、、ಠ_ಠあとどちらにもレーズンが入っていたのですが、実はレーズン苦手。。。ಠ_ಠどのフルグラにも入ってますね〜ಠ_ಠレーズンは苦手くらいで食べられなくはないので我慢して食べてますが、バナナ入ってるヤツは絶対に食べられないので買いませんಠ_ಠ！

チーズがのびーるチーズボール…最高ですよね🤤 でも揚げてるし、ダイエット中にはちょっと… そんなときにもすこしでも罪悪感なく食べられるチーズボールです…♡ おからパウダーを使っているので飲み物と一緒に食べると満腹感アップ！ そして便秘解消にも◎！ パン粉がなかったのでオートミールを使ってみましたがこれは…美味です🤤 私はケチャップマヨネーズ大好きなのでいっぱいかけちゃいますが、 ストイックな方はそのままでも、またはラカントをかけてあまじょっぱくして食べても美味しいかも…✨ 作り方も簡単ですので、 ぜひ作ってみてくださいね🥰

カルビー　フルグラ　チョコクランチ&バナナです🍫少し前まであまり甘くないフルグラを食べていましたが、甘いのを食べたくなり、リピート購入しました⭐️『オーツ麦、ライ麦、玄米などの穀物を丁寧に焼き上げたグラノーラにサクサクのチョコクランチとバナナをトッピング!子供から大人までみんなが大好きな味わいをお楽しみください。食物繊維・鉄分たっぷり、1食分50gで一日の必要量の1/3の8種のビタミンを摂取できます。』（Amazonより）毎朝、ヨーグルトと一緒に食べていますが、なかなか毎日の食事で取れない栄養素、ビタミンを少しでもとれればと、食べています😃...

最近の朝ごはんはグラノーラ🥣このごろグラのマカダミアmixおいしいんですよ♪カカオのグラノーラも甘めでパクパク食べちゃうしマカダミアも結構入っていてかなり満足感ありです。（ダイエット目的なので少量で）一食当たり186kcalたんぱく質3.1g脂質8.2g（ナッツの分があり少し高め？）炭水化物26.9g糖質22.9gでした！他にも鉄、ビタミン、葉酸も入っており健康をサポートします🥜あとはミロ活！ゆるーくやってますが、最近は飲み物は水か、オーツミルクか黒豆茶が多いです。オーツミルクは味が豆乳よりもおいしいので続けやすいです。豆乳はやっぱり飲み物でいくと苦手なので料理とかに使いたい…！

あさりの#おうち美容を紹介しま〰️す＼(^_^)／※コスメには関係のない投稿です※朝ご飯をグラノーラに変えて、美意識を高めていく☝️お腹が空いたときお菓子は食べたくない人にオススメしたい#おうち美容です！グラノーラに含まれている主な栄養成分は、◯くるみ◯りんご◯ラズベリー◯クランベリー◯かぼちゃの種◯オーツ麦◯ライ麦粉◯玄米粉米粉◯小麦ふすま小麦粉◯コーンフラワー◯ココナッツ私は、一般的な食べ方として市販のヨーグルトと一緒に朝食べています。(ダイエット目的ではありません)※毎日ではありません。１食の摂取量は、お米の1号カップに50㌘が１食あたりのおすすめ量です☝️...

トップバリュのスパークリングウォーターとフルーツグラノーラハーフです🌼炭酸水はスーパーで安かったので買ってみたのと、グラノーラハーフは食べたことのないパッケージだったので買ってみました⭐️グラノーラハーフ↓『ホテルニューオータニグランシェフ監修。「フルーツグラノラハーフ」は、脂質ハーフはそのままに、香ばしいグラノラのバランスの良いほのかな甘み、ストロベリー・パイナップルなどフルーツの持つ酸味がほどよくあわさった華やかな味わいのフルーツグラノラです。飽きのこない爽やかなおいしさが楽しめます。』（Amazonより）...

フルグラは香ばしく焼き上げた玄米、オーツ麦、フルーツ(いちご🍓、りんご🍎、パパイヤ🥭)他にもレーズンやカボチャ🎃などをミックス✨ 食物繊維だけでなく鉄分もとれます！ 大袋だと気にせず多めに食べちゃいそうだけどこの使い切りサイズだと食べすぎずにありがたい❤️ 小分けサイズあるって知らなかったんだけどこれならあきないし重宝しそうです🥰

カリカリザクザク🥰常備しているフルグラ🐮カロリーハーフのものだけどがっつり食べごたえがあって、甘みもしっかりついているのでいい意味でカロリーハーフ感がないです。笑ドライフルーツもたくさん入ってて、すっぱ甘くておいしいよ〜🍓イチゴの酸味が他の甘みと絡むと実に美味！です☺️フルグラひとパック置いとくと、そのまま牛乳やヨーグルトをかけて朝食にできるのもそうなんだけど、おうちパフェ作る時に入れたりスコーンやクッキーの中に入れたり、わりとアレンジ効いて大活躍してくれます👍今の時期はアイスのトッピングにしてもおいしいよ🍨...

一食でレタス1.5個分の食物繊維が含まれています！ もう何回リピートしているかわからない位、朝の定番になっています！！😃 お通じで悩んでいる方に絶対食べて欲しい！！ 本当めちゃ出ます(笑) 腸の奥まで届く食物繊維(小麦ブラン)をたっぷり使用したサクサクフレークに食物繊維、鉄分が豊富な香ばしナッツやかぼちゃの種を贅沢にミックス😄💡

次は日清シスコのごろっとグラノーラチョコナッツ買ってみました〜！ಠ_ಠチョコレート味なんですが、私が幼少期に食べていたチョコワ？とかのチョコフレークよりチョコレートの味はしなくて、むしろ一緒に入っているアーモンドを食べた時の方が味を感じましたಠ_ಠ！ザクザクとした食感が良いです！ಠ_ಠでもやっぱりまだ日清シスコのフルーツのグラノーラが１番私は好きですಠ_ಠ#日清シスコ#ごろっとグラノーラチョコナッツ#グラノーラ

毎日朝フルグラを食べてて期間限定に弱いから、限定が出ると試したくなっちゃう😍これはりんごとはちみつだったけど私的にははちみつの味が濃くてちょっとリピはしないかなっていう味だった😵私的にはです😅忘れてまた出たときに買いそうだから覚えておかねばw子供たちにも、もういらないと言われた😱やっぱり、普通のフルグラかチョコのがおいしいなぁって思った今日この頃w#フルグラ