ボディグッズのクチコミ一覧

今回は足👣について話して行きます〜少し雑談〜　　本題は🌧️まで私はもともと短足大根足でした…あまり気にして居ませんでしたがクラスの足が細い子をみて　　　　　　　　　「私足太いなぁwww」って自覚！そこからマッサージ初めて足細くなってやるぅ！と決意w!!いくつかマッサージや筋トレをしましたが　　　　　　　　　　効果があったものを紹介していくよーう！！🌧️🌧️まずは、かっさ！！！！！　DAISOのものがオススメ！！最初はこんなん効果あんの？って思ってたし　　　　100円やけどなんかもったいないなぁって思ってたwでも使ってみると…　★めっちゃいい！！★...

この時間は太りやすくエネルギーを消費しにくい😭 食べないと太りやすくなる‼️ 細かく噛むことで消化しやすくなるし、満足感が得られて暴飲暴食を防げる‼️ 肉🍖・野菜🥬・納豆🫘・卵🥚・豆腐などを食べる 体に毒素や脂肪が溜まりやすく太る💦 下半身は脂肪が溜まりやすい⁉️ くびれを作って細見え☝️

こんにちわ！ダイエット中のいけこでーす！毎日続ければ絶対効果がある！と思われるお風呂上がりルーティーンを紹介します！⊂('ω'⊂)))Σ≡GO!!ではさっそく！①くしで頭をとかすこれをやると汚れが落ち安くなって全然違います！②クレンジング⑴アイメイクはクレンジングウォーターで落とします⑵クレンジングバームこれは今迷走中ですがクリーンイットゼロを使おうと思います！オイルだと乾燥肌の私はめっちゃツッパるしジェルだと洗浄力が不安…そこで見つけたのがクレンジングバーム！保湿力が高くオススメです！

今回は約一年体重が変わらなかった私のルーティンを紹介します！これは、ホントにやってほしいです😁是非真似してみてくださいね！一番最後の画像見えにくいですね💦なので夜のルーティンだけ紹介します！・７時３０分ご飯汁物→サラダ→おかずorご飯の順番で食べます！お米とか食べすぎないために汁物とサラダを最初に食べてお腹を満たします😅🤭・８時運動ダンスをみっちり３０分！よく体を動かします！お腹を主に動かします👍TWICEは沢山曲があって踊りやすいのでオススメします！・８時３０分お風呂しっかり湯船に浸かります！浸かりながら脚のマッサージをします！筋肉を潰すイメージです！・９時スキンケア...

これ一つで超細くなる?!最強カッサ！今回は少し前に流行ったカッサを紹介しています！←(流行りが遅い)最近顔が浮腫んでパンパンなんですよ～なのでセリアに行ってみたら形が猫！ちょー可愛い！と思ってそく買っちゃいました！それではさっそく紹介していきたいと～思いまっす🤗形は可愛いネコちゃん形!!😺でも主は、きずいてしまったしっぽがない！でも可愛えぇ形は1はほっぺなど2は腕、足3は目の下で使えます！⚠︎注意⚠︎カッサを使うに必ずクリームを塗ってからお使いください！😥さっそくやってみます！そしたらびっくり?!🤭めっちゃいい！顔がすっごく小さくなる！やっぱりむくみが原因だったのか？と思いました！結論...

LIPSは今まで見る側でしたが、なにを思ってか投稿することもはじめました✨あくまで個人の感想、記録要素強めな内容がほとんどですサムネ制作上手くなりたい…😢よろしくお願いします🙇‍♀️𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃初回投稿はダイエットについて！('ω'o[始めたきっかけ]o足を痩せたくて、、('ω'o[始めた時期]o今のルーティンになってからだから、たぶん1、2ヶ月前くらいから、、？('ω'o[やってること]o①柔軟﹙とくに力いれてます！﹚②筋トレ﹙腹筋、足メインです﹚③8-16断食﹙はち-じゅうろく断食って呼んでます笑﹚④マッサージ﹙顔、耳、足メインです﹚('ω'o[その他]o...

私が骨格ストレートだからかもしれませんが、どれも効果があったのでストレートさんはぜひ試して欲しいです！ フォロワー100人目指してます！ いいね👍、フォローお願いします🙇‍♀️

こちらを使うとだいぶん首が軽くなります☺️ ヒートモードとEMSモードがあってモードも何段階か選べます！ 電気がピリピリして慣れるまではちょっと痛いぐらいでした 笑 首を水かオイルで塗らして使うのでより電気が通りやすくなります！ マッサージが好きな方はすごくオススメです。 寝転がっても使えるし、首に引っ掻けて使うので家事をしながら 勉強しながらでも使えます✌️ 15分程度の時間なので、仕事の休み時間にも使えます。 充電はスマホの充電器でできて、コードレスなので手軽に使えます‼️ 首の痛みから一時的でもいいので解放されたい方 気軽にリフレッシュしたい方 首もとを温めたい方、ぜひオススメです。

こちらのボディソープは1000ml 198円と超お買い得です🎊 お安いのにちゃんと注ぎ口があるところも親切です👌 モコモコの泡が立ってしっかり洗えます🧖🏻‍♀️ ダヴやビオレに比べると少し量がいる気がします🙋‍♂️ このバラの香りが好きです🥀 高級感はありませんがちょっとした気分転換になります💛

最近のめっちゃヒット商品その2！♡ニールズヤードのマッサージオイル&マッサージブラシ♡これを1ヶ月使用してみたら、太もも裏のセルライトが消滅‼︎足が太く、ダイエットも始めたのでマッサージも併用したところ効果絶大すぎて…にっっくきデコボコが消えたのは本当に嬉しい。旦那さんにも、あれ？足のデコボコなくなった？？って言われるほど(⍢)ブラシはにぎりやすく、少し力を入れても痛くない・疲れないってところが好き。マッサージは疲れては続かない。セルライト気になる人全員におすすめしたい、まじで神商品！ガミラシークレットに続く、珍しく感動した商品でした。#マッサージ#マッサージオイル#マッサージブラシ...

リフトアップローラーの使用 →時短でとても便利です。商品によって使える部位は変わってきますが、「リフトレージュ遠赤外線ローラーポイント用」の場合は目元や口元、デコルテに使用することができます。特に効果を感じるのは顔の輪郭部分です。800円とは思えないほど優秀です。 ホットタオル →電子レンジで1分加熱。顔にのせて温め、血行を良くします。メイクノリも良くなります！ マッサージ →クリームをつけてすべりやすくし、肌への負担を少なくします。顔の中心から外側に向かって優しくマッサージしていき、最後は耳から鎖骨に向かって老廃物を下に流すようなイメージでさすります。

生まれた頃からデブ街道まっしぐら😆爆笑な私が☆★☆パンツのサイズＬ→ＸＳ☆★☆になったのに一役買っているであろう🤔私が毎日使っているグッズが☆無印良品のホホバオイル☆ダイソーのかっさでございます😃✨下半身太り代表はーい(。･o･｡)ﾉ今現在も上半身と下半身のバランスがおかしくて(もはやきっと体質🌀＆デブ家系w)上半身の割に下半身が太いのですが…そんな私でもパンツのサイズがＸＳとか58㌢とか履けるようになったのは事実なので痩せたという事になるのですが…🤔5年以上ほぼ毎日やっている事がお風呂上がりのマッサージです！！はい！！至って普通の話です！！(ﾉ∀｀笑)脚痩せたいって本気で思った時に...

下着は全部これに変えてしまいました🤗 スカートの日もパンツの日も これで🆗 きちんとサイズをチョイスするのがくるくる上がってこないポイントです🥸 サイズをきちんと合わせて着れば 最高 楽チンで快適です😚

首コリが半端なくて…昨日の朝は顔のむくみもすごくて…冷房ガンガンの中で働いてるので、血液の循環とかリンパの流れとか狂ってきてるのかも˚‧º·(˚˃̣̣̥᷄⌓˂̣̣̥᷅)‧º·˚あとは仕事上、前屈みの同じ体勢で神経を使う作業も多いので、ガチガチに首・肩が固まってます（重症。。）とりあえず近所のダイソーでこちらを購入♡寝る前に首から肩にかけてマッサージすると、皮膚とその内側が暖まる感じがすごくしました☆個人的には筋肉の方までゴリゴリマッサージ出来てる感じはあまり無し。でもポカポカして血流良くなったのは確実☆...

普段のボディケアで肌質に満足できてないなら絶対使ってみてほしいアイテム‼️ 入浴前の乾いている肌にリンパを意識しながら優しく撫でるように数分ブラッシングするだけ！ 行ったり来たりせず一方向にブラッシングすること！ 血行促進で身体ぽかぽか 老廃物を排出 古い角質を取り除き化粧水などの浸透率を上げる マッサージでリラックス効果 このボディブラシは赤ちゃんの髪の毛の撫で洗いにも使えるので、出産祝いのプレゼントとしてもおすすめです🎁

【ダイソー商品】カッサで差をつけてこ🥺4月を目標に毎日ケアして小顔ライン作りたい‼️✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼こんばんは。男子高校生きまっちゃんです🐰今回はDAISOのかっさ＆ボディ用かっさがよかったのでシェアしていきます。前まで使っていたカッサを無くしてしまったので、ダイソー2種類購入しました❗️✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼①顔に使ってるかっさ顔にフィットしやすい目元に使いやすい。②ボディ用かっさ耳の後ろの窪みや首筋に使用しやすく、浮腫が取れます。ボディ用かっさにはぼこぼこしたのもついているので肩を押すのにおすすめです❗️...

今まで２万円３万円するものしか見たことがなく買うのに抵抗がありましたが、これは3,000円で買えました！ 小さくて軽くて持ち運びも出来てしっかりお肉を巻き込んでくれてすごくいいです！ カラーも、シルバー♡ゴールド💛ピンク💗があるので是非！！

やーっとダイエットの自覚が湧いてきましたわたしです🥺今回は！！『わたしのゆるっとダイエット日記~3日目~』ということで！投稿できなかった昨日の分の成果を！紹介します！！✎︎【目次】.わたしの1日.食べたもの.体重✎︎.わたしの1日7:30起床8:00·朝ごはん│人生初のｲﾝｽﾀﾗｲﾌﾞ·お昼ごはん1:302:00│YouTube5:306:30夜ご飯7:00│お風呂10:0012:00就寝この日はちょ~ぐーたら生活でした、、お友達と一緒に雑談ライブしてました😖🌸✎︎.食べたもの朝🌷しめじの炊き込みご飯昼🌼パスタ夜🥀ハンバーグ予想カロリー800kcal✎︎.体重昨日47.2➯今日47.4増えた🙃...

ダイエット3日目です！初投稿であげたダイエットをやり始めて3日目が経ちましたが、見た目の変化はまだないです(´；ω；｀)体重は少しずつではありますが、落ちてきて順調です(*´ω`*)こんな感じで出来れば毎日日記のように上げていこうと思ってます！！よければ、いいね👍，クリップ📎、フォロー+👤お願いします！最後まで見てくれてありがとうございました！

Oneinamillionあにゅはせよ〜おとイムニダー私のmorningroutineを紹介していきます！（朝の部活練習がある日のmorningroutineです。）そもそも朝起きるのが、めっちゃ早くてキツいです！学校まで、30分歩いてかかります…それでは、見てくださいーー（）は、自分の意見、自分のコメントです。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼５：３０起きる（めっちゃ、眠い‥）白湯を飲んで、洗顔の準備をしてます!!５：４２洗顔（ポンプ式が、めっちゃオススメ〜）５：４７化粧水＆乳液をぬる（ハトムギ化粧水＆白潤の化粧水、ハトムギ保湿ジェル）...

どうも。パピコです。今回は皆さんと一緒に頑張りたいと思い、思い切って【ダイエット】について書いてみました。実は、4ヶ月ほど前からホットヨガに通い始めました。ダイエットしたいけど自分一人じゃ続けられないそんな、私にとってヨガはダイエットのきっかけを作ってくれました。私はLAVAというお店に通っているのですが、通う前は、とても不安なことがいっぱいでした。太っててもレッスンをこなせるのかレッスン料などの金額お店の雰囲気や通ってる方の雰囲気年齢層などなど、たくさん、、、😭💦結論から言うとどれもあまり心配することなく楽しくレッスンが受けれています。

はい、おはようございま~す。謎の始まりでごめんなさい🙇‍♀️多分ほとんどの学生が冬休みに入っていると思いますwそれでもちょっと思い出したので書いていましたwそろそろ本題に入りますねw私の学校は今日から冬休みが始まりです！と言うことで1週間前から計画していた・・・「冬休みダイエット大作戦‼️」を！今日から実行していきたいと思います！「いやー年明けに向けてみんな痩せたいですよね⁈可愛くなりたいですよね⁈そんな人がたくさんいると思います！私はその1部です‼️」夏休みの間もダイエットしようとすごく考えてたけど無理でした。

めちゃくちゃ高いけど、らくらくマッサージ！ReFa　ReFaPRO　23000円とかします。フェイスも軽くコロコロしますが、主にデコルテ周り、お腹周り、ふくらはぎとスネと太もも裏とボディメインに使ってます！手だと力もコツもいるけど、これだとコロコロするだけ。面が広いからラク。むくみ取りにいいかなって！通ってる美容室がリファを推してて、試しに使えるんですが、なかなかよかったから😆ついでにリファのストレートアイロンも気になっています🙆高いけども😚🎶ReFaPROは特に痛いとかもなく、コロコロした部分じわじわ温かくなるような感覚があります！フェイス全体はスキンケアともに...

ただ、最近は寒くなってきたので、使い始めはヒヤッとするのがちょっと嫌（笑） わたしはちょっと大きめのReFa PROです。 いつの間にかちょっと傷がついていてショックです（笑）

今回はDAISOのかっさをご紹介✨ピンク色で大理石風のデザインが可愛いこのかっさ。力を入れなくてもくるくると回すだけで効果抜群私は乳液後にこのかっさでフェイスマッサージをしています！#かっさ#エラ張り#ダイソー#ダイエット

今回は、生理痛の緩和、お薬を飲むタイミングについてお話します[もくじ]1.生理痛を緩和させるアイテム2.お薬を飲むタイミング3.最後に1.生理痛を緩和させるアイテム・桐炭化学あずきの力おなか用・値段955円(Amazon価格)・メリット☑︎1000円前後で250回以上使用可能でコスパが良い︎︎︎︎☑︎リラックスしたい時にも使える☑︎電子レンジで500W:60秒、600W:50秒温めるだけでとても簡単☑︎低温と高音で使い分けができる・デメリット︎︎︎︎☑︎あずきの匂いがするお値段も1000円前後で買えて、学生さんでも手に取りやすい価格でさらに何回も使うことが出来るのでコスパ最強です。

コンプレックスをここまで緩和！私の足ケアなゆです🐤私は元々150センチ代70キロあり、男子からデブと言われたり女子に汚い、足太いと言われ、友達ゼロ人間でしたですが、高校に入ってケアを頑張って、なゆは足綺麗だな〜羨ましい！と言われるまでに！！そんな私の足ケア方法をご紹介！！1.ビフォー写真を撮っておく私はきちんと撮っていなかった…今後のモチベになるので撮っておいてください！！2.自分の足の特徴を知るO脚気味だな…とかX脚気味だな…とか自分の足の癖を知りましょう！！3.何を最初にするか決める脚やせなのか、歪みを直すのか、浮腫取りなのか、保湿なのか…...

雑談を飛ばしたい方は‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦まで飛ばしてください！！！昨日は投稿出来なくてすみません！！！今日小テストあって、それに向けて勉強してました笑勉強したのにボロボロでしたが…😭そして、アイコンを変えました！！付けました(？)！！！自撮りなんですが、芋感が強いのでもっと色々勉強して垢抜けたいなって思います♡長々と雑談してしまいましたがここから本編です！！！‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦ダイエットのお話なんですが、わたしご飯食べるの大好きで笑ストレス溜まると食べちゃうんですよね…😭食事編、マッサージ、その他編に分けて投稿します♡...

高級感のある容器で置いてるだけでおしゃれな雰囲気になる❤️ ローズマリーとかのオイルが入っていてアロマのようなとっても癒される香りがします🥺❤️ 身体に伸ばすとベタつかず、なめらかなお肌に仕上げてくれるのでお風呂上がりのケアがさらに楽しくなれるアイテムです💗

リファフォーボディこちらの商品は、母からのプレゼントです✨🎁✨夜になると足がむくみツライのでマッサージしていたので、凄く嬉しいです💓ボディ全体に使えて、防水仕様なのでバスタブ内でも使える🛀エステティックメソッド(つまみ流す・つかみ絞る)マイクロカレント(ソーラーパネルから光を取り込み)(微弱電流を発生させる)プラチナムコート(ローラーの表面にプラチナムコート)ハンドルの向き(角度を45°づつ変えられる)とにかく気持ちよすぎます❤️お値段以上かもしれません😆💕

パピコです。ダイエットを始めて5か月程経ちました。主に意識していることといえば◯週3のホットヨガで健康的な体へ導くことと◯食べる量を少し減らしてなるべく粉物は避けるこの２つです。ダイエットにしてはわりと楽な方？ですが個人的には毎日続けるのは大変。途中、おやすみを入れながら続けています。成果は、今のところ5ヶ月間で-5キロ5ヶ月目に入り、気になり始めたのが［体重の減り方］1ヶ月目　変化なし2ヶ月目　1〜2キロ減3ヶ月目　1〜2キロ減4ヶ月目　1キロ減5ヶ月目　変化なし(±1キロ前後を行ったり来たり)徐々に減らすことでリバウンドしにくいダイエットを目指しているのですがここ最近、...

超可愛いパケと高評価に期待しすぎてショック😢コエンリッチQ10のナイトリニューハンドクリームを使い切ったのでレビューしたいと思います！この商品はクリームの中に黄色い粒がたくさん入っているのが特徴です。塗った後はとてもしっとり(悪くいうとベタつく)なので、塗った後はスマホとか触れないタイプです。夜用ハンドクリームということで、ダイソーに売ってる寝る時用の手袋と併用してました！匂いは結構強めのフルーティーな香りがします。不快感はなかったですが、香りに敏感な方はテスターで試してからの購入をおすすめします🍑私は飲食店でバイトしていて手荒れが半端ないので、寝る時はハンドクリームを厚塗りして寝ています。

💎ニトリダイエットスリッパBK💎絶賛自分磨き強化中…🎀**目標マイナス5キロ…🐽**夏にLIVE参戦があるので、夏までに落とします…✨✨⤴︎⤴︎↑と、宣言して自分を追い込む…w🤣20キロ落としたんだから！あたしなら出来るさっっ✨✨⤴︎⤴︎↑と、自分に言い聞かせる…w🤣普段から姿勢には気をつけてお仕事中はつま先立ちを意識しておりますが…👟**ダイエットスリッパ履くと...＊姿勢が良くなる＊ふくらはぎや太ももの筋肉を刺激＊腹痛や背筋も刺激＊足の裏のツボを刺激し、血流が良くなる※むくみや冷え性の改善などの効果が期待…✨✨⤴︎⤴︎ニトリのダイエットスリッパはかわいいし、履いてるだけで...

ReFa CARAT FACEはリフティングはもちろん、むくみも解消できます。 ニールズヤード ツボマッサージローラーは足や肩全身に使えます。木の棒がツボ押しにぴったりです❣️ Rose Quartz Face Rollerは化粧水や美容液などの浸透を高めます。天然石なので、癒されます。

今回はDAISOのかっさを紹介します❣商品説明↓↓値段︰100円(税抜)販売場所︰DAISO材質︰不飽和ポリエステル樹脂使ってみての感想↓↓良い◎・色んな面が使える場所によって使う面が変えれるのでこれ一つでいろんなところに使える💮・天然石のような綺麗さ百均とは思えない綺麗さ✨ツルツルで使い心地もよく汚れにくい！・小顔や脚やせが叶う！正しいマッサージ方でコツコツ続ければ小顔や脚やせが叶います・血色が良くなった悪い×・持ちにくい⚠注意⚠正しいマッサージ方を学んでから使いましょう！間違えた使い方をすると効果が得られなかったり、逆効果になる事もあります。

まず付けて驚き！😳 付けた途端にウエスト細くなる！ 姿勢が整う！くびれもできる！！！ そしてお腹がいい感じに締め付けられるので 食べ過ぎ防止や姿勢維持にちょうどいい！💯 常に自分ダイエット中だって自覚できるので しばらく付けて意識高めようと思います！ お腹も引き締まればいいな〜！🫧

☆3COINS購入品☆⚪︎着圧ソックス(つま先オープンタイプ)💕お風呂用💕履いたまま入浴！⚪︎保湿用かかとお手入れソックス寝ている間にしっとり⚪︎保湿用グローブ(タッチパネル操作OK!)コットン100%素材使用寝ている間にしっとり⚪︎MC3色アイシャドウ⚪︎MCアイシャドウ⚪︎パンのティッシュBOXカバー

🍭DAISO『骨盤ストレッチまくら』＼　🧘‍♀️使用例　／🍬おなかのエクササイズ🍬背中のストレッチ🍬足のリラックスコレは買って良かった商品でした🛍️！本体に空気を入れて使うだけだし、ながらダイエットするだけでも体のコリがほぐれる感じが…🧸♡あと単純に体伸ばすと気持ち良い🎵*体歪みまくりで、疲労溜まりまくりな私には手軽に運動出来る、ダイソーの良きアイテムでした✌気になる点は空気がすぐ抜けるっていうところかな💦きっと使う度に肺活量も鍛えろ！っていうダイソーからの試練🏋️‍♀️そう思って毎度入れ直してます🎈

ほんっとにこれは即効果ある！！✨やらなきゃもったいない！こんにちはっ！！！らぁで〜す🐰今回は「顔痩せ」です！ほんとにこれ効果ありです😳2枚目寝起きです。。別人笑パジャマなのは気にしないで()わかるかな？？左側のみのマッサージ！すらってしてない！？ね！！(圧うん！！わかるよね！！ごめんなさい🙏笑ではではSTART！！「7分程度かかるものです」🐰用意🐰・ニベアなどの滑らせるもの(やりやすくなる)・かっさ(なくてもいい！)①耳の後ろらへんにある輪郭の骨みたいなのを前に押す「「3分」」・フェイスラインすーってたどってったとこ！！(伝われ)(とにかく痛いけど我慢！慣れるから、、)...

★Trainingroom2★「足太の原因はむくみ」てってけてー(๑╹ω╹๑)時歌です！とっても眠いよぉ〜🥱➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖『堪え忍ぶ痛み』足、パンパンなんすよ…（唐突）ふくらはぎも、太ももも、これはやばいよくよく考えたら、「自分脚綺麗だった時代なくね！？」って思って落ち込んでるところっす＿|￣|○そこでLIPS漁ったら、信憑性高い投稿かなり多いじゃん😘👍マッサージ・ストレッチからオススメ動画の紹介まである！！そこで出会ったのがこれ↓まとめへlet'sgo★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆【かっさプレート】DAISO[使い方]お風呂🛁の浴槽の中で、ひたすらゴリゴリする...

ホワイトバーチ ボディオイル みずみずしいグレープフルーツの香り 腰、太もも、ヒップ、二の腕など、気になる部分をマッサージでもみほぐし、引き締まったハリのある肌に整え、ざらつきが気になる肌もなめらかに ReFa ACTIVE リファアクティブ ボディラインをつかみ絞る、程よい強さのワイドフィット加圧で肌表面だけでなく、筋肉までアプローチ 使用する部位に応じてローラー間の幅を変えられるフレキシブルハンドル設計なので使いやすいです！ もちろん二の腕以外にも使えるので 年中使います🤭

朝から息子と2人でサイクリングに行って来ました♪帰りにマックに寄って、Seriaに寄って帰ってきました･:*+.((°ω°))/.:+で、Seriaでミスティのローラーを顔用とボディ用に買ってきたよん💕前から狙ってたんだぁ〜❤️♪((‹('ω')›))♪ﾙﾝﾙﾝボコボコなんが気持ち良さそうやなって(˶ˆ꒳ˆ˵)ｴﾍﾍ今日は、買えたから嬉しかった〜٩(*´︶`*)۶҉お昼から勉強と筋トレ頑張ろう！٩(｡•ω•｡)و最近、BTSのグク様の下敷き買ってから勉強する意欲が高まってんねんな‪wBTS、niziu、iKON聴きながら勉強と筋トレしてんの❤️でわでわ💕ここらへんで！

柔らかくふかふかで長時間座っても大丈夫です◎ 普段座っていたイスが硬めだったのでむしろこのイスに座っている方が楽でした◎ イスに深く腰をかけてスマホを触るときでも前屈みにならないように意識ています！ お高い買い物でしたが、猫背を意識しても自分では治らなかったのでこの気持ちの良いイスで少しでも真っ直ぐになってくれれば嬉しいです🤍

太い脚失礼します💧(マッサージでアザだらけ、)運動部時代はバレー部でふくらはぎも太とももずっと太くていわゆる｢下半身デブ｣になっていました😭好きな人ができ、その人と並べるようにとそこでリンパマッサージを実施してみました！💄百均のかっさ💄セルライトを潰すように太ももの付け根までもっていく＋(こぶしでも同様にやる)雑巾絞りをする念入りにやり、持続する！これだけです！右脚を念入りにやりすぎてやり出して1週間経ちましたが左脚と右脚の違いがわかるでしょうか、？これからも続けてみたいとおもいます！好きな人のために頑張ります🤍(自己満ですが😂)#私のおうち美容#ダイエット#あしやせ#はじめての投稿

✔︎ReFaMOTIONCARAT¥31350(MTGONLINESHOP)自粛期間中にちょっと金銭感覚バグってて買ってしまった笑あとからちょっと後悔したのはここだけの話←だって普通に3万って高いよね！？笑ちょっとした旅行行けそう。毎晩YouTube見ながらコロコロしてる。全然関係ないけど、前はスマホでYouTube見てたのにオンライン授業始まってからそのままの流れでパソコンで見るようになった！両手空くからおすすめ🤗毎朝手でもマッサージしてるんだけど、それよりも顔の肉を丸ごとつまんでくれる！メイクの上からもできるけど汚れるのが嫌で、私はいつもすっぴんでやってる。

ちょっとむくみがとれたらなぁ程度で購入したダイソーのカッサ。ところが、使ってみたら顔がすごくスッキリ◎効果をしっかり実感できたので使い方をここに載せとこうと思います♪☆準備半身浴中、またはスキンケア後にオイルまたは乳液を顔とデコルテにしっかり塗ります。わたしは無印で購入したアーモンドオイルを使いました！☆マッサージの手順(左半分→右半分がいいらしいです)1.鎖骨周りを尖った部分でなぞる2.広い縁で首を上から下になでる(喉仏は避けて)3.耳の周りを尖った部分でなぞる4.目からしたのフェイスラインを下から上に向けて広い面でなでる5.額からこめかみに向けて広い面でなでる6.もう一度耳の周りをなぞる...

楽しみにしていたメガ割購入品がどんどん届いてきています☺️ TIRTIRといえばクッションファンデのイメージだけど… 最近マッサージも気合い入れてるし口コミ評価も高い！！！

「体を温めることで内臓の機能がアップして余分な水分が排出される。それによって内臓の機能もアップしてくというサイクルでどんどん体重が落ちる」らしい。 本当なら一石二鳥👏🏻レンジで温めるだけだし手軽◎ 真偽はさておきあったかいから今夜も使うよ🌙

どうも、yと申します。今回は私が｢華奢｣な女の子になる為にやったことをルーティーン形式でご紹介します✊🏻❤️‍🔥(※このダイエットは体重を減らすというより引き締まった華奢な体をめざしたものです！！)前置きがあるので本編が見たい方は✂︎㋖㋷㋣㋷線✂︎まで飛ばしてください🙇‍♀️まず、私はすごく太っていたというよりかはぽちゃっとしていました！周りの女の子たちの足の細さに毎日コンプレックスを抱き、憧れていました。そんな時、人生初の推しが出来たのです🎀💗それが、プロセカのニーゴというグループ。みんな足が長くて細くて、まさに｢華奢｣という言葉が似合う子達でした。

　　　　　DAISO♥️かっさヘッド用みなさん、こんばんは☺️mayaです♥️今日のかっさはDAISO　かっさヘッド用♥️ツボ押しも出来て、首までしっかりマッサージできちゃう形で使いやすいです～♥️110円のこのクオリティは素晴らしい🎵#DAISO#かっさヘッド用#おうちエステ