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《スキンケア方法》乳液・敏感肌用・高保湿タイプ｜無印良品の使い方・効果 -【私の細いって言われるマッサージ】

Item: 乳液・敏感肌用・高保湿タイプ
Rating: 4.0
Author: mromiru_616

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投稿日：2022年02月28日

【私の細いって言われるマッサージ】こんにちは〜まろんみるくです！今日は友達から｢細っ｣と言われる私のマッサージを紹介します！それじゃあ٩(ˊᗜˋ*)وLet's go！ ──────────── えーとまず私遺伝で痩せ型なので元からそんなに太くないのですが、｢あれ、なんかお肉減った!?｣って思ったマッサージなので続ければ細くなると思います！それを踏まえて見てください！ ──────────── まず私の大きさ?について！･ウエスト➝55cm ･二の腕➝18cm ･太もも➝36cm ･ふくらはぎ➝27cm ･足首➝19cm ですね。体重は最近全然変わらずです。ウエストとかアバウトだけどだいたいこれぐらい！ってことです。 ────────────マッサージまず私がしたのはお風呂でのストレッチ?です。まずお風呂のふちに腕を置いて足を浮かせると半身浴も出来てすっきりするし、腹筋も鍛えられます。(骨格上全然筋肉はつかなかったけど、ウエスト痩せしそう！)お風呂に浸かってする事もないのでほぼ毎日やってました。1番鍛えられた所は二の腕でした（笑）お風呂から上がった後にボディクリームでふくらはぎから太ももへお肉を上げるようにマッサージします。ボディクリームはつるすべ肌にもなるし、マッサージもできるからおすすめです！これは身体測定前にやっている事なのですが、背伸びして、戻ってを繰り返しやる方法です。これで身長が伸びた気もするし、体重も減る気がします。私は身長伸ばす目的でやってます。あとはお顔です。小顔効果を狙ってやってます。乳液を付けてフェイスラインに沿ってお肉を耳の方に持っていく感じです。他は特にしてないかな。かっさとかでやるのも良いけどかっさは何か買うの気が引けるから買いません♡手でもできるしね。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ いかがでしたか？関係ないし、自分で言うのも何なんですけど、努力家なんです（笑）例えですけど、鉄棒の逆上がりとか箸の持ち方とかあや飛び、交差飛び、(他にもあったはずだけど忘れちゃった)など出来なかったのにできるようになった事が結構あるんです！でも私その分できるようになったら一切やらないのでスキンケアとかもカサつきが少なくなればすんっと手抜きになります（笑）出来たはずなのに今は全くできないフラフープとかもそうですね（笑）凄い長くてごめんなさい🙏💦 マッサージみんなもやってみてね〜ばいばーい、まろんみるくでしたっ！ #脚やせ #マッサージ #ヴァセリン #ディープリーエンリッチドボディローションフォレストレモンの香り #ビオレ #ビオレUVアクアリッチライトアップエッセンス

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愛璃

@mromiru_616
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このクチコミのコメント

りこ🍅足ほっそ！！
2022.03.09
- 愛璃@orange_blush_rfv遺伝だからね〜。もうちょい肌色良く撮れば良かった(。>д<)
  2022.03.09

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乳液ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ファンケルトイロバランシングミルク乳液＜医薬部外品＞	3,740円	4.2 クチコミ数：418件保存数：510件	乳液ランキング第1位	すーっと肌なじみが良くて、サラサラもちっとした水分感ある仕上がりがお気に入り！みずみずしくて軽い使い心地なので、年中問わず使えそう	詳細を見る
2	肌ラボ白潤プレミアム薬用浸透美白乳液	990円	4.28 クチコミ数：1458件保存数：15251件	乳液ランキング第2位	伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい｡	詳細を見る
3	DECORTÉ AQ アブソリュートエマルジョンマイクロラディアンス Ⅱ	11,000円	4.45 クチコミ数：112件保存数：289件	乳液ランキング第3位	高級感のあるリッチな香りです。潤って艶が出ます👍️	詳細を見る
4	TOUT VERT 浸透湿潤セラミド１０％★ナノエマルジョン		4.59 クチコミ数：249件保存数：4244件	乳液ランキング第4位	サラサラでお肌ぷるぷるなんです♡水分じゅわじゅわ〜唇にも髪にも使えるみたいですよー！	詳細を見る
5	ミノンミノンアミノモイストモイストチャージミルク	2,200円(編集部調べ)	4.37 クチコミ数：1704件保存数：25565件	乳液ランキング第5位	肌に必要なアミノ酸がたっぷり！きちんとうるおいを与えたい、優しさだけでは物足りないという方にも	詳細を見る
6	メラノCC 薬用しみ対策美白乳液【医薬部外品】	990円	4.08 クチコミ数：386件保存数：3146件	乳液ランキング第6位	塗ったあとは少しぺたっとするような仕上がりで、保湿されて肌がモチっとする感じがある🙌🏻	詳細を見る
7	キュレル潤浸保湿乳液	2,090円〜	4.17 クチコミ数：895件保存数：10518件	乳液ランキング第7位	お手頃価格で、使った後もちもちーってなる🙆	詳細を見る
8	ALBION フラルネフルリファインミルク EM	3,300円	4.29 クチコミ数：310件保存数：2457件	乳液ランキング第8位	使い続けるほどにキメが整う感じがして先行乳液...使ってみると分かる良さがあります‼︎	詳細を見る
9	TOUT VERT ナノエマルジョンディープ	3,060円	4.62 クチコミ数：134件保存数：1080件	乳液ランキング第9位	サラサラ過ぎて、えっ？化粧水？？と思うくらい！サラサラなのに付けたら、めっちゃしっとり感に驚きまくった乳液です‼️	詳細を見る
10	DECORTÉ イドラクラリティ　コンディショニングトリートメントソフナー	5,500円	4.27 クチコミ数：314件保存数：2439件	乳液ランキング第10位	しっとりするけど軽やかでみずみずしく肌の透明感溢れる使用感です💖	詳細を見る

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日焼け止め・UVケアランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	キャンメイクマーメイドスキンジェルUV	770円	4.23 クチコミ数：4409件保存数：46033件	日焼け止め・UVケアランキング第1位	これ1本で日焼け止め･化粧下地の効果があります！伸びも良くて肌なじみがいいです	詳細を見る
2	オルビスリンクルブライトUVプロテクター	3,850円	4.39 クチコミ数：576件保存数：3091件	日焼け止め・UVケアランキング第2位	ベタつきやきしみも感じにくく、何度も手に取りたくなるような使い心地です♡	詳細を見る
3	DECORTÉ サンシェルター　マルチプロテクション　トーンアップＣＣ	3,300円	4.43 クチコミ数：418件保存数：4418件	日焼け止め・UVケアランキング第3位	これ１本だけでナチュラルにカバーできて毛穴もぼかしてくれる！	詳細を見る
4	excel プロテクティブ UVエッセンス	1,540円	4.51 クチコミ数：420件保存数：2902件	日焼け止め・UVケアランキング第4位	とにかく軽〜い付け心地！するーっと伸びやすく、腕や足など広い範囲もスイスイ塗りやすい。	詳細を見る
5	ダルバダルバウォータフルトーンアップサンクリーム	2,860円	4.34 クチコミ数：1731件保存数：6498件	日焼け止め・UVケアランキング第5位	光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️	詳細を見る
6	ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップローズ	3,960円	4.27 クチコミ数：5121件保存数：33032件	日焼け止め・UVケアランキング第6位	素肌を綺麗に見せてくれる日焼け止め。ツヤが出て透明感・トーンアップも！スキンケア感覚で使える♡	詳細を見る
7	KANEBO ヴェイルオブデイ	5,500円	4.6 クチコミ数：618件保存数：5105件	日焼け止め・UVケアランキング第7位	みずみずしいジェル状クリームが気持ちいいです。肌もっちもち。	詳細を見る
8	ニベアニベアUV ディーププロテクト＆ケアジェル	1,078円	4.32 クチコミ数：2374件保存数：9916件	日焼け止め・UVケアランキング第8位	伸びが良くてスっと素早く肌になじんでサラッとします😳	詳細を見る
9	LANCOME UV エクスペールトーンアップローズ	6,930円	4.38 クチコミ数：1032件保存数：8959件	日焼け止め・UVケアランキング第9位	日本人女性が求める肌トーンへ。UV効果だけじゃなく、花粉や黄砂などの環境ストレスからも守ってくれる	詳細を見る
10	アリィークロノビューティジェルUV EX	2,728円〜	4.37 クチコミ数：1295件保存数：5971件	日焼け止め・UVケアランキング第10位	全身ツヤ肌仕上げしてくれるジェルUVであり、みずみずしいジェルが素肌にすーっとのびて均一に密着！	詳細を見る

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スキンケアグッズランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	シルコットシルコットうるうるコットン	オープン価格	4.57 クチコミ数：1106件保存数：11675件	コットンランキング第1位	心地良く使えます！形もカーブしているのでパッティングもしやすい形状で嬉しいです。	詳細を見る
2	ITO フェイシャルタオル	495円	4.55 クチコミ数：109件保存数：531件	その他スキンケアグッズランキング第2位	使い捨てタオルってどうなの？お金かかるし…と思っていましたが、流行るの分かる！！使ってみたら良かったー😊	詳細を見る
3	＠ｃｏｓｍｅｓｔｏｒｅ＠ｃｏｓｍｅｓｔｏｒｅが作ったミカエルのよくばりコットン	312円	4.2 クチコミ数：130件保存数：736件	コットンランキング第2位	厚手で扱いやすく、柔らかくて癖になります。毛羽立ちが全然気にならないのもＧＯＯＤ◎	詳細を見る
4	無印良品洗顔用泡立てネット	120円	4.59 クチコミ数：409件保存数：5749件	その他スキンケアグッズランキング第1位	泡立てやすさや出来上がった泡のモチモチさはもちろん、お手頃価格で定期交換がしやすい！	詳細を見る
5	SHISEIDO ビューティーアップコットンＧ	363円	4.48 クチコミ数：502件保存数：4556件	コットンランキング第3位	化粧水の染み込みもいい！お手頃値段なのに、コスパまでいい‼︎ 毛羽立ち感も気にならない‼︎	詳細を見る
6	KANEBO 4 レイヤリングコットン	1,100円	4.42 クチコミ数：129件保存数：148件	コットンランキング第5位	大判のコットンは毛羽立ちにくく顔・首・肘・膝までやさしく拭き取れました！	詳細を見る
7	ITO クレンジングタオル	657円	4.28 クチコミ数：297件保存数：2842件	その他スキンケアグッズランキング第3位	トロリとしたように柔らかく、ゴワゴワしないので、肌にも優しい♪	詳細を見る
8	無印良品生成カットコットン	250円	4.22 クチコミ数：317件保存数：3993件	コットンランキング第4位	180枚入で250円！顔に繊維がつくこともないしすごくいい♪化粧水沢山使う派の人に！	詳細を見る
9	ビオレビオレメイク直しシート	550円	3.88 クチコミ数：262件保存数：285件	フェイスシートランキング第1位	メイクの上から押さえるだけなので忙しくて時間がない時のメイク直しにオススメ🙌🏻	詳細を見る
10	シルコットシルコットなめらか仕立て	オープン価格	4.35 クチコミ数：441件保存数：4630件	コットンランキング第6位	厚みもちょうどよく毛羽立たないので使い心地が良いです。	詳細を見る

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ボディローションランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	セタフィルモイスチャライジングローション	オープン価格	4.31 クチコミ数：392件保存数：1927件	ボディローションランキング第1位	テクスチャーはサラサラなのにベタつかない、でも保湿してくれる。まさに神アイテム！	詳細を見る
2	ヴァセリンヴァセリンアドバンスドリペアボディローション無香料	オープン価格	4.44 クチコミ数：1411件保存数：14479件	ボディローションランキング第2位	軽い質感のクリームなので肌にスーッと馴染んで塗ったあと肌がベタつきません	詳細を見る
3	ヴァセリンメディケイティッドセンシティブケアボディローション美肌ケア【医薬部外品】	オープン価格	4.43 クチコミ数：265件保存数：365件	ボディローションランキング第3位	伸びがよくて滑らかな塗り心地で、しっとりはするけどベタつかなくて、肌をおおってくれる感じです‪💗	詳細を見る
4	ネイチャーリパブリックマイルド＆モイスチャーアロエジェル	589円〜	4.01 クチコミ数：3622件保存数：75882件	ボディローションランキング第4位	スーッ感がヤミツキになるし、しっとりのあとはサラりで、爽やかな使用感ほんと、好き💖	詳細を見る
5	キュレルローション	1,430円〜	4.36 クチコミ数：699件保存数：5249件	ボディローションランキング第5位	するーっとすごく伸びが良い🥰✨全身にも使いやすい💪	詳細を見る
6	SABON ボディローション	4,070円	4.16 クチコミ数：663件保存数：5752件	ボディローションランキング第6位	テクスチャーはまるでホイップクリーム♡全くベタつかずお肌にすーっと馴染む！	詳細を見る
7	Neutrogena ノルウェーフォーミュラインテンスリペアボディエマルジョン	1,236円(編集部調べ)	4.5 クチコミ数：342件保存数：3129件	ボディローションランキング第7位	超高保湿タイプ。体に馴染ませるとのびの良さにビックリ！ツヤのあるなめらかな肌に	詳細を見る
8	MEDIHEAL N.M.Fアクアハイドロジェル	660円	4.13 クチコミ数：404件保存数：2450件	ボディローションランキング第8位	身体に塗りまくっても、しばらくするとサラっと馴染むしお肌に良さそうだし、これからまた乾燥の季節を迎えるにはお役立ちしそう🎵	詳細を見る
9	Derma:B デイリーモイスチャーボディローション	1,601円	4.29 クチコミ数：255件保存数：852件	ボディローションランキング第9位	ずっと触っていたくなるぐらい肌がもっちりしっとりするので本当におすすめのボディローションです🕊	詳細を見る
10	ヴァセリンディープリーエンリッチドボディローションフォレストレモンの香り	990円	4.29 クチコミ数：369件保存数：1284件	ボディローションランキング第10位	プチプラなので気にせずバシバシ使えるのも嬉しいですし、ベタつかないけど程よく保湿してくれる♪	詳細を見る

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ボディグッズランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DAISO かっさプレート	110円	4.07 クチコミ数：749件保存数：19061件	ボディ・バスグッズランキング第1位	100均なのでコスパ良し！輪郭や凹凸に沿うようになっているので非常に使いやすい	詳細を見る
2	WELEDA ボディシェイプブラシ	1,540円	4.5 クチコミ数：103件保存数：1876件	ボディ・バスグッズランキング第2位	これをすると次の日はすごくすっきりしますし、見た目も細くなります♪	詳細を見る
3	YIPEI ピアフロス		4.29 クチコミ数：60件保存数：446件	ボディ・バスグッズランキング第3位	簡単にお掃除できちゃう♡全然痛くないし、時間もかからない、使い捨てで衛生面も◎	詳細を見る
4	MEDITHERAPY SOKSAL かっさ	4,550円	4.34 クチコミ数：94件保存数：163件	ボディ・バスグッズランキング第4位	厚みもあり、陶器で重みもあるので力を使わずにリンパを流せますよ❤️	詳細を見る
5	BELMISE スリムレギンス color+		3.93 クチコミ数：110件保存数：338件	ボディ・バスグッズランキング第5位	生地もしっかりとしているので程良い履き心地で、1日中履いていても苦しくならずに履けます✨	詳細を見る
6	PRINCESS SLIM プリンセススリム		4.14 クチコミ数：43件保存数：602件	ボディ・バスグッズランキング第6位	心地よい着圧感でキツすぎないところが◎ ほどよく締められてる感が良い感じです。	詳細を見る
7	RelaxQ RelaxQ ほっとイヤリング	1,320円	3.72 クチコミ数：28件保存数：70件	ボディ・バスグッズランキング第7位	じんわり温かく発熱するので心地よくて15分まったり	詳細を見る
8	Seluna アリスレッグ		4.05 クチコミ数：15件保存数：91件	ボディ・バスグッズランキング第8位		詳細を見る
9	Dior ミスディオールシマリングローズボディジェル	7,040円	4.12 クチコミ数：9件保存数：12件	ボディ・バスグッズランキング第9位		詳細を見る
10	シックシックプリケア		4.23 クチコミ数：16件保存数：107件	ボディ・バスグッズランキング第10位	持ち手が、平行じゃなくてカーブしてるのが持ちやすい❤	詳細を見る