10代前半 | 敏感肌 | ブルベ夏

愛璃

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りこ🍅2022.03.09
足ほっそ！！
- 愛璃2022.03.09
  @orange_blush_rfv遺伝だからね〜。もうちょい肌色良く撮れば良かった(。>д<)

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《スキンケア方法》乳液・敏感肌用・高保湿タイプ｜無印良品の使い方・効果 -【私の細いって言われるマッサージ】

Item: 乳液・敏感肌用・高保湿タイプ
Rating: 4.0
Author: mromiru_616

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投稿日：2022年02月28日

【私の細いって言われるマッサージ】こんにちは〜まろんみるくです！今日は友達から｢細っ｣と言われる私のマッサージを紹介します！それじゃあ٩(ˊᗜˋ*)وLet's go！ ──────────── えーとまず私遺伝で痩せ型なので元からそんなに太くないのですが、｢あれ、なんかお肉減った!?｣って思ったマッサージなので続ければ細くなると思います！それを踏まえて見てください！ ──────────── まず私の大きさ?について！･ウエスト➝55cm ･二の腕➝18cm ･太もも➝36cm ･ふくらはぎ➝27cm ･足首➝19cm ですね。体重は最近全然変わらずです。ウエストとかアバウトだけどだいたいこれぐらい！ってことです。 ────────────マッサージまず私がしたのはお風呂でのストレッチ?です。まずお風呂のふちに腕を置いて足を浮かせると半身浴も出来てすっきりするし、腹筋も鍛えられます。(骨格上全然筋肉はつかなかったけど、ウエスト痩せしそう！)お風呂に浸かってする事もないのでほぼ毎日やってました。1番鍛えられた所は二の腕でした（笑）お風呂から上がった後にボディクリームでふくらはぎから太ももへお肉を上げるようにマッサージします。ボディクリームはつるすべ肌にもなるし、マッサージもできるからおすすめです！これは身体測定前にやっている事なのですが、背伸びして、戻ってを繰り返しやる方法です。これで身長が伸びた気もするし、体重も減る気がします。私は身長伸ばす目的でやってます。あとはお顔です。小顔効果を狙ってやってます。乳液を付けてフェイスラインに沿ってお肉を耳の方に持っていく感じです。他は特にしてないかな。かっさとかでやるのも良いけどかっさは何か買うの気が引けるから買いません♡手でもできるしね。 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ いかがでしたか？関係ないし、自分で言うのも何なんですけど、努力家なんです（笑）例えですけど、鉄棒の逆上がりとか箸の持ち方とかあや飛び、交差飛び、(他にもあったはずだけど忘れちゃった)など出来なかったのにできるようになった事が結構あるんです！でも私その分できるようになったら一切やらないのでスキンケアとかもカサつきが少なくなればすんっと手抜きになります（笑）出来たはずなのに今は全くできないフラフープとかもそうですね（笑）凄い長くてごめんなさい🙏💦 マッサージみんなもやってみてね〜ばいばーい、まろんみるくでしたっ！ #脚やせ #マッサージ #ヴァセリン #ディープリーエンリッチドボディローションフォレストレモンの香り #ビオレ #ビオレUVアクアリッチライトアップエッセンス

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商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	エリクシールエリクシール　デーケアレボリューションブライトニング＋ｂａ	3,740円	4.45 クチコミ数：379件保存数：1138件	スキンケアランキング第29位	伸びもいいし、軽いしピタッと密着するし乳液のようなつけ心地です	詳細を見る
2	DECORTÉ AQ アブソリュートエマルジョンマイクロラディアンス Ⅱ	11,550円	4.4 クチコミ数：286件保存数：691件	スキンケアランキング第42位	高級感のあるリッチな香りです。潤って艶が出ます👍️	詳細を見る
3	TOUT VERT ナノエマルジョンディープ	3,060円	4.56 クチコミ数：479件保存数：3336件	スキンケアランキング第85位	乳液なのにシャバシャバで緩めのテクスチャーだから少量でめっちゃのびる。うるおうのにべたつかないしメイク前も使いやすい◎	詳細を見る
4	肌ラボ白潤プレミアム薬用浸透美白乳液	1,173円	4.27 クチコミ数：2016件保存数：17049件	スキンケアランキング第117位	伸びが良くて肌馴染みがいい◎しっとりうるおうので量を気にせず使いやすくコスパがいい｡	詳細を見る
5	キュレル潤浸保湿乳液	2,090円〜	4.18 クチコミ数：1362件保存数：10991件	スキンケアランキング第103位	サラッとしたテクスチャーで全然ベタつかずスーッと肌になじんで行く感じが心地良くて好きです(´ω`)	詳細を見る
6	ALBION フラルネフルリファインミルク f EM	3,300円	4.41 クチコミ数：195件保存数：168件	スキンケアランキング第156位	少しとろみあり、でもなじみが早くてベタベタせず	詳細を見る
7	TOUT VERT 浸透湿潤セラミド１０％★ナノエマルジョン		4.59 クチコミ数：410件保存数：5753件	スキンケアランキング第190位	サラサラでお肌ぷるぷるなんです♡水分じゅわじゅわ〜唇にも髪にも使えるみたいですよー！	詳細を見る
8	DECORTÉ AQ アブソリュートエマルジョンブライト	11,550円	4.11 クチコミ数：136件保存数：151件	スキンケアランキング第185位	ベタつき感がなく、すっとなじんでくれるのも使いやすいポイント✨	詳細を見る
9	ミノンミノンアミノモイストモイストチャージミルク	2,310円(編集部調べ)	4.33 クチコミ数：768件保存数：449件	スキンケアランキング第137位	ワンプッシュでほぼ全顔塗れそうなくらい伸びが良かったです	詳細を見る
10	ドクターケイドクターケイ薬用Cリンクルホワイトミルク＜医薬部外品＞	8,800円	4.37 クチコミ数：148件保存数：684件	乳液ランキング第15位	べたつきにくくむっちり美容液クリームのような使用感が大好きでめちゃくちゃ愛用してる	詳細を見る

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ボディローションランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	キュレルローション	1,650円〜	4.35 クチコミ数：933件保存数：4992件	ボディケアランキング第29位	するーっとすごく伸びが良い🥰✨全身にも使いやすい💪	詳細を見る
2	ヴァセリングルタヒアボディローションブライトニング	オープン価格	4.12 クチコミ数：424件保存数：513件	ボディケアランキング第41位	ミルクのような質感が水のように変化。お肌に馴染みやすく感じます	詳細を見る
3	Neutrogena ノルウェーフォーミュラインテンスリペアボディエマルジョン	1,236円(編集部調べ)	4.48 クチコミ数：748件保存数：2972件	ボディケアランキング第66位	超高保湿タイプ。体に馴染ませるとのびの良さにビックリ！ツヤのあるなめらかな肌に	詳細を見る
4	ヴァセリンヴァセリンアドバンスドモイスチャーローション無香料	オープン価格	4.5 クチコミ数：133件保存数：250件	ボディケアランキング第78位	ワンプッシュの量が多くなった気がするのと、伸びが良くなった気がする！	詳細を見る
5	ナリスアップメゾンドカームブライトニングミストセラム	1,320円	4.22 クチコミ数：559件保存数：992件	ボディケアランキング第76位	スプレーミストを吹きかけるだけでボディケア完了できるので、とにかく手軽！時短！	詳細を見る
6	セタフィルセタフィルモイスチャライジングローション	オープン価格	4.32 クチコミ数：1186件保存数：2438件	ボディケアランキング第87位	テクスチャーは思っていたよりサラッとしていて、のばしやすくべたつかない心地よい使用感。	詳細を見る
7	SHIRO アイスミントボディローション	2,530円	4.34 クチコミ数：145件保存数：643件	ボディケアランキング第138位	柑橘系精油とメントールの爽快感のある香り♩	詳細を見る
8	ネイチャーリパブリックマイルド＆モイスチャーアロエジェル	589円〜	3.99 クチコミ数：3803件保存数：73778件	ボディケアランキング第144位	スーッ感がヤミツキになるし、しっとりのあとはサラりで、爽やかな使用感ほんと、好き💖	詳細を見る
9	ヴァセリンメディケイティッドセンシティブケアボディローションうるおいケア <医薬部外品>	オープン価格	4.24 クチコミ数：241件保存数：299件	ボディケアランキング第163位	伸ばしてみると、とてもみずみずしい使い心地！少量でよく伸びるので、全身に使ってもコスパが良くて嬉しい☺️	詳細を見る
10	ナリスアップメゾンドカームブライトニングミストセラムローズムスク	1,320円	4.23 クチコミ数：194件保存数：146件	ボディケアランキング第158位	お風呂上がりにさっと使えて、ベタつかない使用感がお気に入り	詳細を見る

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かっさプレートランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DAISO かっさプレート	110円	4.08 クチコミ数：895件保存数：18964件	美容グッズ・美容家電ランキング第127位	100均なのでコスパ良し！輪郭や凹凸に沿うようになっているので非常に使いやすい	詳細を見る
2	DAISO ボディ用かっさ	110円	3.86 クチコミ数：183件保存数：3947件	美容グッズ・美容家電ランキング第160位	顔以外の全身使える！全身しても手は全く疲れずほぐしてくれる♪	詳細を見る
3	Emay Plus 電動かっさプレート	5,500円	3.97 クチコミ数：67件保存数：333件	美容グッズ・美容家電ランキング第196位	コンパクトで電源ボタンを押すだけ！ 60gの軽量✨ 気軽に簡単で持ちやすいし良き✩	詳細を見る
4	ReFa ReFa CAXA RAY	26,180円	4.33 クチコミ数：55件保存数：317件	ボディ・バスグッズランキング第11位	サイズの大きいかっさですが軽いし、広い部分で頬を一回で流せるし、全身に使う時に流しやすくて重宝してます。	詳細を見る
5	ANLAN 温冷リフトかっさ	5,380円	4.23 クチコミ数：223件保存数：205件	スキンケアグッズランキング第89位	顔から身体のどこにでも当てやすい絶妙なカーブも使いやすくてお気に入りです😍	詳細を見る
6	Panasonic バイタリフトかっさ EH-SP85	オープン価格	4.06 クチコミ数：28件保存数：123件	スキンケアグッズランキング第105位	防水仕様だから終わった後、本体を洗えるし、お風呂でも使えるのが嬉しいポイント𖤐˒˒*	詳細を見る
7	MEDITHERAPY SOKSAL かっさ	4,550円	4.29 クチコミ数：107件保存数：89件	ボディ・バスグッズランキング第19位	厚みもあり、陶器で重みもあるので力を使わずにリンパを流せますよ❤️	詳細を見る
8	アルファックス熱伝導カッサ　face&body		4.16 クチコミ数：12件保存数：22件	ボディ・バスグッズランキング第25位	絶妙な形で使いやすく、使ってるとじんわりと温かくなってきます🎵	詳細を見る
9	GLOBAL JAPAN ミラツムリかっさ		4.01 クチコミ数：10件保存数：2件	ボディ・バスグッズランキング第34位		詳細を見る
10	LéMAHA リングかっさ (リングかっさ 2個+ポーチ)	6,890円	4.0 クチコミ数：3件保存数：0件	ボディ・バスグッズランキング第51位		詳細を見る

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日焼け止めクリームランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	オルビスオルビスリンクルブライトUVプロテクター N	3,850円	4.42 クチコミ数：178件保存数：350件	日焼け止め・UVケアランキング第5位	なめらかに伸びて、肌にすっとなじむ感じが心地いいです	詳細を見る
2	ナリスアップ by365　パウダリーUVクリーム	1,089円	4.35 クチコミ数：507件保存数：722件	日焼け止め・UVケアランキング第4位	重ためのクリームテクスチャで肌にピタッと密着。ベタつかないサラッとした仕上がりが快適です	詳細を見る
3	ダルバウォータフルトーンアップサンクリーム	2,860円	4.24 クチコミ数：5148件保存数：11771件	日焼け止め・UVケアランキング第6位	光であらを飛ばしてくれます🥰自然な素肌を演出してくれるサンクリームです☺️	詳細を見る
4	ビオレアクアリッチエアリーホールドクリーム（呼吸感ベールUV）	1,650円	4.12 クチコミ数：504件保存数：1493件	日焼け止め・UVケアランキング第12位	テクスチャーはふわっとしたスフレクリームみたいで、生クリームのようなホイップ状に出せるのがおもしろい！	詳細を見る
5	SK-II SK- II ジェノプティクスエアリー UV クリーム	9,900円(編集部調べ)	4.38 クチコミ数：120件保存数：483件	日焼け止め・UVケアランキング第14位	クリームがなめらかで肌の上で心地よくのびてくれてぴたっと密着。塗り心地良すぎ…	詳細を見る
6	スキンアクアスキンアクアトーンアップUVエッセンス	1,210円	4.1 クチコミ数：244件保存数：184件	日焼け止め・UVケアランキング第11位	ピタッと密着してサラッと仕上がるのもいい👏🏻✨顔に塗ると各色の個性が出るよ	詳細を見る
7	アリィーアリィークロノビューティカラーチューニングUV	2,332円	4.05 クチコミ数：2745件保存数：9862件	日焼け止め・UVケアランキング第17位	コントロールカラーのような使用感でもあり、色付き💕重たい感じはしないので使い心地が良かったです！	詳細を見る
8	RMK RMK UVフェイスプロテクターエンハンスト	3,850円	4.38 クチコミ数：439件保存数：816件	日焼け止め・UVケアランキング第20位	まず塗ってみてその軽さに驚き！まるでスキンケアのようなみずみずしい感覚です	詳細を見る
9	ALBION スーパー UV カットインテンスコンセントレートデイクリーム	11,000円	4.5 クチコミ数：255件保存数：875件	日焼け止め・UVケアランキング第21位	高級なスキンケアクリームのようで伸びがよくなめらかで心地良い🫶🏻	詳細を見る
10	ラロッシュポゼ UVイデア XL プロテクショントーンアップ	3,960円	4.19 クチコミ数：4211件保存数：46915件	日焼け止め・UVケアランキング第25位	透明感肌がつくれる下地。厚塗り感もベタつきもなくて扱いやすい！敏感肌さんにも◎	詳細を見る