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yumi
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肌のうるおいを満たしてくれるIPSA『イプサザ・タイムＲアクア（医薬部外品）』MAQUIAオンライン編集部様から頂き、久しぶりに試してみました✨ 久しぶりに使ってみてやっぱりイプサのザ・タイムRアクアは名品だなぁ〜♡と思った！どんな肌質の方...
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200mL:5,500円(税抜5,000円) 360m.....」（1枚目）](https://cloudflare.lipscosme.com/image/b6071be34f754cfcaaedd6c3-1687862119.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=430)
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CHOI 薬用化粧水 ニキビケア【医薬部外品.....」（2枚目）](https://cloudflare.lipscosme.com/image/2025-03-22-1d0c6dac7cbae26049781e1c.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=430)
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選び方に迷ったら…？ ポイント解説！
選び方に迷ったら…？ ポイント解説！40代で起こる肌変化とは？どんなお手入れが必要？
40代になると皮脂の分泌量や水分量が減少して肌が乾燥しやすくなります。乾燥は乾燥くすみ・年齢サイン・毛穴の目立ちが気になるなど、さまざまな肌悩みの原因に。
肌のターンオーバーの周期も遅くなるため、肌のごわつきや古い角質によるくすみも気になりやすくなります。そのほか、紫外線ケアを怠るとシミ・そばかすができる可能性も。
さまざまな肌悩みが出てくる年代のため、自分の悩みに合った成分が配合されているものを取り入れて丁寧に保湿ケアをすることが大切です。30代のころよりもしっかりと保湿するスキンケアを心がけましょう。
うるおいに満ちたハリ肌に！自分に合った40代向け化粧水の選び方
ここからは、40代向け化粧水の選び方を解説します。保湿成分や肌悩みに適した成分など、自分に合った選び方を押さえましょう。
①保湿成分の充実度をチェック。メカニズムの違いにも注目しよう
40代の肌は乾燥しやすいため、保湿力の高い成分が配合された化粧水を選びましょう。
保湿成分にはセラミドやヒアルロン酸などさまざまなものがあり、それぞれ保湿をするメカニズムが異なります。化粧水のあとに乳液やクリームを使うことを想定していても、化粧水単体でしっかり保湿力があるものを選ぶようにしましょう。商品の成分表示を見て、以下のような成分が配合されているものをチェックしてみてください。
おすすめの保湿成分と保湿のメカニズム
- アミノ酸：水分を吸収して保湿する
- ヒアルロン酸・コラーゲン：水分を抱え込んで保湿する
- セラミド：水分をはさみ込んでキープし、保湿する
上記のような保湿成分のほかにも「ヘパリン類似物質」や「ライスパワーNo.11」といった有効成分を配合した薬用化粧水もあります。よりしっかり保湿したい人は、薬用アイテムをチェックするのもよいでしょう。
監修者東京ブランシェクリニック大西 真代
②シミ・シワなどのお悩みにアプローチするなら医薬部外品から選んで
40代になるとシミやシワといった悩みが増えてきます。気になる悩みに合った成分が配合された化粧水でケアしましょう。
シミが気になる：「トラネキサム酸」「アルブチン」を配合した薬用アイテムで美白*ケアを
シミが気になる人は、美白*ケアができる医薬部外品の化粧水を選びましょう。美白*有効成分は、「メラニンの生成を抑えて、シミ・そばかすを防ぐ」効果が期待できると厚生労働省が承認した成分を指します。
医薬部外品（薬用化粧品）は有効成分を一定量配合しているため、シミ・そばかすが気になる人は、成分表示で以下のような美白*有効成分が配合されているかチェックしてみてください。
おすすめの美白*有効成分
- トラネキサム酸
- アルブチン
- プラセンタエキス
- ビタミンC誘導体
- ナイアシンアミド
成分で選ぶのが難しい場合は、パッケージに「薬用」や「医薬部外品」と記載されたものを選ぶとよいですよ。
*メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
- 監修者東京ブランシェクリニック大西 真代
トラネキサム酸の内服やハイドロキノン塗布などを併用したい人は、美容皮膚科医に相談しましょう！
年齢サイン・ハリ不足が気になる：「ナイアシンアミド」「レチノール」を配合した薬用化粧水が◎
年齢サイン・ハリ不足が気になる人は、シワ改善が認められた有効成分が配合された化粧水を選びましょう。商品パッケージの「シワ改善」「薬用」「医薬部外品」という記載をチェックし、以下のような有効成分が配合されているかも見てください。
おすすめのシワ改善有効成分
- ナイアシンアミド
- レチノール
- ニールワン
ハリ不足になると毛穴が目立ちやすくなってしまうので、しっかりと保湿して肌にうるおいを与えましょう。
- 監修者東京ブランシェクリニック大西 真代
外から補っても足りないようなら、ヒアルロン注入など中から補うことも検討しましょう！
③肌が敏感なときは、シンプルな成分構成のものを使おう
肌がデリケートになっていると感じるときには、パッケージに「アルコールフリー」「無香料」「無着色」などの記載がある化粧水を選ぶのがおすすめです。肌がデリケートになっているときは、アルコールや香料など、肌への刺激になり得る成分は避けましょう。
また、「アレルギーテスト*済み」などが実施されているアイテムかどうかも、選ぶ際の参考にしてくださいね。
*すべての方にアレルギー、皮膚刺激が起こらないというわけではありません
- 監修者東京ブランシェクリニック大西 真代
敏感肌の人は皮膚科医に相談しましょう！
④さっぱり？しっとり？好みの使用感かどうかもチェック！
さっぱり：@mahog ／ しっとり：@sappechan0614
化粧水は毎日使うアイテムだからこそ、好みの使用感を選ぶのもポイントです。
さっぱりとした使用感が好きな人は、粘度が少なくサラリとしたテクスチャーのものがおすすめです。ベタつきにくいプロパンジオールやBGといった保湿成分が配合されているものを選んでみて。
しっとりとした使用感が好きな人は、とろみのあるテクスチャーのものがおすすめです。グリセリンなどのしっとりとした保湿成分が配合されているものを選びましょう。
以下の記事では、さっぱりとした化粧水を紹介しているので、参考にしてください。
⑤40代に人気のプチプラ・デパコス化粧水6選
化粧水は毎日使うので、続けやすい価格かどうかも大切です。ここでは、LIPSの40代ユーザーに人気の化粧水をプチプラ・デパコスに分けて紹介するので、アイテム選びの参考にしてください。
プチプラで人気の化粧水
若々しくあるために40代で再確認！化粧水の正しい使い方
ここでは、化粧水の正しい使い方を紹介します。しっかりと保湿ケアをするためにも、改めて基本的な使い方を確認しておきましょう。
- 適量の化粧水を手に取り、手のひらで温める
- 肌に軽く押しあてるようなやさしい力加減で顔全体になじませる
- 乾燥しやすい目元・口元には重ね付けする
- 仕上げにハンドプレスでしてなじませる
化粧水を塗ったあとには、乳液やクリームを塗って水分が逃げないようにフタをしましょう。以下の記事では、化粧水の塗り方を紹介しているので、参考にしてください。
40代向け化粧水に関するよくある疑問
40代向け化粧水に関するよくある疑問点もチェックしておきましょう。
40代になったら化粧水のなじみが悪い気がするのはなぜ？
年齢を重ねるごとに肌のターンオーバーに時間がかかるようになり、古い角質が溜まりやすくなるため化粧水のなじみが悪くなります。
化粧水がなじみにくい・肌がごわついていると感じたら、角質ケアアイテムを使ってケアするのもおすすめです。以下の記事では、スペシャルケアアイテムのおすすめ人気ランキングを紹介しているので、チェックしてみてください。
40代から意識したい美肌のためのポイントとは？
美しい肌をキープするためには、スキンケア以外にも生活習慣を整えることも大切です。
また、紫外線対策は必ず行うようにしましょう。日焼け止めを塗るのはもちろんのこと、帽子・日傘などで物理的に紫外線を遮ることも大切です。以下の記事では、日焼け止め・UVケアのおすすめ人気ランキングを紹介しているので、チェックしてみて。
40代男性はメンズ用化粧水を選ぶべき？
男性の肌は、女性に比べ皮脂の分泌量が多いのでメンズ用のアイテムのほうおすすめです。
肌がベタつきやすい人や爽快感のある使用感が好きな人は、アルコール（エタノール）が配合されたものが◎ 敏感肌や乾燥肌の人は、エタノール不使用で保湿力が高い化粧水を選びましょう。
以下の記事では、おすすめのメンズスキンケアブランド紹介しているので、参考にしてください。
スキンケアの基本である洗顔・クレンジングにもこだわろう！
化粧水でしっかり保湿することも重要ですが、スキンケアの基本である洗顔・クレンジングも自分に合うものを選ぶことも大切です。以下の記事では、LIPSユーザーさんおすすめの商品を紹介しているので、チェックしてみてください。
ベースメイクも見直そう！40代の肌を若々しく演出するおすすめアイテムはこちら
スキンケアに加えて、ベースメイクも年代や肌質に合ったものを選ぶと美しく仕上がります。以下の記事では、LIPSユーザーさんおすすめの商品を紹介しているので、アイテム選びの参考にしてください。
肌が乾燥してしまうと適切な肌の水分量が保持できず、肌表面のハリ・弾力が失われます。ハリ・弾力不足により毛穴・口元のお悩みなどが目立ってきますし、水分が少ないことによりツヤ感も失われがち！角質層へ保湿成分が届くように、今まで以上にしっかりとした保湿が重要となってきます。