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選び方に迷ったら…？ ポイント解説！
選び方に迷ったら…？ ポイント解説！40代の方の肌悩みとスキンケアのポイント
40代になると、お肌の乾燥や小じわ、年齢サインなどが気になってきますよね。お悩みの方も多いのではないでしょうか。そんな40代のスキンケアで重要になるのが保湿。理由は、40代になるとお肌のバリア機能や水分保持力が低下して、乾燥しやすくなるからです。しっかり保湿ケアを行って、若々しいお肌をキープしましょう！
監修者医師（東京八丁堀皮膚科・形成外科）平山 真奈、望月 香奈
40代の方におすすめ乳液の選び方
40代の方におすすめの乳液の選び方をご紹介します。
保湿力が高いアイテムを選ぶ
40代になるとお肌の乾燥が気になるので、しっかりと保湿することが大切です。乳液を選ぶときには、きちんと保湿成分が配合されているかを確認しましょう。乳液に配合されている保湿成分には、ヒアルロン酸・コラーゲン・セラミド・スクワラン・植物オイルなどがあります。購入前に成分表示をチェックしてみてください。
シミ・そばかす予防には美白*有効成分配合タイプを選ぶ
40代になると、シミやそばかすがきになってくる方も少なくないのではないでしょうか。シミやそばかすはきちんと予防することが大切です。シミ・そばかす予防には、美白*有効成分が配合されている乳液を選びましょう。美白*有効成分には、アルブチン・プラセンタ・トラネキサム酸・ルシノール・エラグ酸・カモミラET・ナイアシンアミドなどがあります。
*メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
- 監修者医師（東京八丁堀皮膚科・形成外科）平山 真奈、望月 香奈
シミやそばかすは保湿だけでは改善しません。美白*有効成分も効能によりさまざまなので欲しい効果を持ったものを使いましょう。
悩んだら美容皮膚科にご相談ください。
*メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐ
自分に合った乳液を使って40代のお肌を美しく見せましょう
40代の方におすすめの乳液をご紹介しました。自分に合う乳液を探している40代の方は、ぜひ今回の内容を参考にしてみてくださいね。
また以下の記事で40代の方におすすめのフェイスクリームをご紹介していますので、気になる方はこちらも併せてチェックしてみてください！
- 監修者医師（東京八丁堀皮膚科・形成外科）平山 真奈、望月 香奈
保湿は美肌の基本！！
ですが、形がはっきりしたシミやイボ、深いシワなど保湿だけでは改善しないお悩みは美容皮膚科にご相談ください。
保湿は肌を守るだけでなく、新しく良い肌が出来るための環境づくりに大切です。