☆☆毎日のルーティン、オイコス🍎りんご🍎☆☆最近、仲間に入ったりんご🍎めちゃ美味しい。りんごの果肉がコロっと入ってる☆☆脂肪ゼロ。☆タンパク質。☆美肌、美髪、美爪、美筋肉。☆美しさは身体の中からも🤗#ウルツヤ肌の基本#DANONE#ダノンオイ...
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- 2022.12.21
⭐️ダノンオイコス脂肪0ヨーグルト⭐️毎日のルーティン、コレを食べなきゃ眠れない🤩美肌、美髪、美爪、筋肉 タンパク質は必須だよ♪オイコスに沼った私です😅#一生リピ宣言#DANONE#ダノンオイコス脂肪0#期間限定#無限オイコス...
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- 2022.11.05
オイコスはモッタリとした重めのヨーグルト!こちらもコストコで購入しました✨ バニラは適度な甘さでおいしい!沢山食べたくなる…って美味しさではないけれど、 他のヨーグルトと比べると砂糖感がなくて甘さはちょっと控えめな気がします!
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- 2024.10.13
これなら飽きずにタンパク質が取れる💕 久々に「あすけん」をやってみたら、タンパク質が足りなかったのでコストコで箱買い💪 水切りしたような、ねっとりとしたヨーグルトでお腹もちが良くて最高😆 いちご味が下の方に固まっているので、しっかり混ぜてから食べるとgood🥣
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- 2024.10.11
ダノンオイコス 脂肪0(ゼロ) アップル11/21より全国のスーパーで発売中の期間限定のアップル味🍎世界で躍動するスノーボーダーをオリジナルデザインに仕上げ、2022年冬季の期間限定製品✧#DANONE#ダノンオイコス脂肪0アップル#アップル...
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- 2022.11.26
どっちもマジで美味しい🍓🫐オイコス#ダイエット#ヨーグルト#美髪#美肌#インナーケア#腸活#コストコ#ストロベリー#コンビニ...
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- 2025.04.16
自宅DIYで体を動かすし、筋肉つけたい💪【使った商品】オイコス ダノンオイコス 脂肪0【商品の特徴】高タンパク質ヨーグルトとプロテインドリンク高吸収タンパク質を使用し、脂肪ゼロで低GIという特徴【使用感】効果がありそうなパケ同じ年代の女性と比...
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- 4ヶ月前
ならば焼こう‼️ 昨夜買った値引き和牛を! 生理前の爆食期は、爆食に任したほうが生理期間中楽な気がします🎵 これは。。ヨーグルトというより生チーズケーキと思う ヨーグルトと思って食べるとマズッて思うけど、チーズケーキと思えば楽勝🥰
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- 2024.06.08
タンパク質補給したくて🐄なんだか最近身体の栄養がスカスカな気がして💦コチラお試し❢ 普通のヨーグルトより水分が少ない感じ、新食感だけど私は好み、味もコンセプトも良かったけど、添加物ー💦ちょっと気になる、入ってなければ尚良しですね🌼#オイコス ...
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- 2025.05.04
オーバーナイトオートミールの作り方を紹介します🍌 オートミールはダイエットの味方!!! 痩せたい人必見!!!! 果たして来月水着が着れるようになるんでしょうか… 頑張ります!!!!!
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- 2024.03.24
こんにちは、梅雨のジメジメが戻って来ましたね☔こんな時はお散歩もおサボり気味です💦最近ハマっているおやつを紹介したいと思います👏✨✨👐🤗👏✨✨👐🤗ダノンさんのオイコスです🐮🥛これ脂肪は0何ですけどタンパク質が10g取れます💪1日に必要なタンパ...
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- 2021.06.04
初めて見かけたオイコスの味なので紹介します😋ゴールデンパイナップル味🍍🍍定番のストロベリーが結構甘めなのでパイナップルソースが爽やかな酸味ある味に感じて個人的にかなりオススメです🥰カロリーは93kcal。脂肪分0はもう皆さん大体知ってますね😅...
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- 2020.03.07
最初の5分間、ご飯を我慢してかわりに「タンパク質」を食べるだけです🥣 最初に「タンパク質」をとることで「GLP-1」というホルモンが分泌されて、普通に食べるよりも痩せやすくなるそうです! とっても簡単で楽なのでぜひやってみてください🙌🏻
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- 2023.10.23
脂肪ゼロ0️⃣ヨーグルト\そろそろ飽きてきた( ̄▽ ̄;)💦オイコス🍓/DANONEダノンオイコス 脂肪0ストロベリーCOSTCOケース買い価格:¥1,100✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼筋トレ後のタンパク質摂取に、...
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- 2024.02.02
\学生さん必見/0円で今すぐ出来る垢抜け美容🤍🏹̖́-୨୧୨୧①朝と寝る前に白湯を飲む朝と寝る前の2回、コップ一杯の白湯を飲むことで代謝が上がり痩せやすい体質になる・美肌になる・むくみが解消されるなどのメリットが!1度沸騰させ、50℃くらいに...
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- 2023.05.19
オイコスから期間限定のバナナ🍌味が発売中です! タンパク質を構成する20種のアミノ酸のうち9種は体内でつくることができませんので、毎日の食事から積極的に摂取しましょう。 タンパク質は美肌に欠かせない栄養素✨
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- 2024.01.12
セブンアプリの半額クーポンと懸賞当選品です!!朝ごはんにしました😋カフェラテは、黒蜜入りですが思ってたより甘さ控えめでした。(黒蜜の味はしませんでした💦)オイコスは、期間限定品😊かなり濃厚なヨーグルトでパイナップルの果肉も入ってました🍍タンパ...
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- 2024.04.25
美容を気にする人のおやつにも!果肉が入ってて美味しいし、タンパク質も摂れます。カロリーも100以下です。ネックは180円というお値段。もう少し安ければいいのにっていつも感じる🥹...
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- 3ヶ月前
フルーツソースが底に入っているタイプではなく、 はじめからヨーグルトにレモン味がついてます🍋 オイコスは「小腹をだまらせる」というフレーズで 間食に食べる人が多いイメージですが 朝ごはんにもいい感じ。 この一杯でタンパク質10gってすごいですよね😵
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- 2024.02.23
硬めのヨーグルトです!いちごのペーストは底に入っています!おいしいし、脂肪ゼロだし、87カロリーだし、プロテイン10g摂れます。お菓子を食べるより、オイコス食べるようにしています。肌も髪もタンパク質ですもんね。プロテインしっかり意識して摂りた...
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- 3週間前
めっちゃ美味しかったです🍋♡ シンプルなヨーグルトなので、時間が無い時にもおすすめ☺️ 味はほんのり甘酸っぱくて、レモンの風味はマイルドです! SNS等でも言われてますが、正にレアチーズケーキの様🥧
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- 2024.03.05
罪悪感なく食べられるのは嬉しい☺️ タンパク質をとるのに、プロテインばっかりだと飽きるので.. デザートでタンパク質が取れるのは良いですよねー❤️ オイコスは脂質0だし使いやすくて好きです🥺 ゼラチンもお肌にとっては欠かせない! ぷるるんっとしたもち肌を目指したいです😋
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- 2023.11.21
ダイエットって言っていいのか分かりませんが、美容面や健康面には頑張って気を使っていて今回は私のリアルダイエットルーティンをご紹介していきたいなと思います🙏 朝ごはんをきちんと食べると、代謝が上がり脂肪が燃焼されやすくなります♡ 水をたくさん飲むと代謝が上がり、身体の中の老廃物が流れやすくなります! 間食をしない方がダイエット効果はでやすいですが、お腹が空いているのに無理して我慢するのも精神的に悪く、ダイエットが長続きしないので、カロリーの低い物を食べるようにしましょう♡ 運動をして筋肉をつけることもダイエットを成功させるために必要! 食べた後すぐ寝ると太るという噂は本当で、食後にすぐ寝るとエネルギーが燃焼されず脂肪に変わってしまうんです! 早起きすると基礎代謝が上がり、太りにくい身体になります♡ 時間以上寝ることもしっかり成長ホルモンを分泌させるために必要なのでたくさん寝ましょう♡ 無理しないダイエットルーティンだから長続きしやすい🤍
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- 2021.11.14
\食事制限なし/💎私の体型維持方法💎今回は私が体型を維持するためにやっていることを紹介します!前は少し太めでしたが、今は食事制限なしで158cm40キロをキープできています✊✼••••✼【食事編】♥よく噛んで食べるよく噛んで食べると、代謝が上...
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- 2022.09.03
私が-10kgやせた方法3つ!!!ちなみに、過食を抑えるまでにトータルで1年かかりました。そこから体重がすぐに落ちたわけでもなく笑やっぱり、食べながらやせるって難しい。続ければ痩せれるんだけど続かない!!!!!でも、そんなズボラ食べるの大好き...
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- 2020.04.24
ランチのおまけデザートコストコでまとめ買いしてますオイコスダノンオイコス 脂肪0ストロベリー...
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- 5ヶ月前
昨日のCOSTCO爆買い品、一挙公開。商品点数32点お会計45,648円➕ガソリン満タン1万円ぐらい。愛食のDANONEダノンオイコス 脂肪0は絶対、購入🙌モコモコソックス🧦も購入したよ🙌#DANONE#ダノンオイコス 脂肪0#COSTCO#...
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- 2023.12.09
ダノンオイコス 脂肪0みなさん、こんばんは☺今回は、ダノンオイコス 脂肪0 ブルーベリーを紹介します。高タンパクでデザートようにおいしい😋下にブルーベリーの実も入ってますよ。#オイコス#ダノンオイコス 脂肪0...
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- 2024.10.28
オイコスは濃厚でおいしいし、高タンパク! タンパク質は、肌や髪の素にもなるし、もちろん筋肉にも! 美容の投資は楽しいけれど、まずはタンパク質をしっかりとって、食べ物からきれいを作っていきたいな。 コストコで安いらしいけど、行く機会ないからスーパーで買いました!180円くらいです。
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- 2023.12.09
イギリスのお医者さんが考案した健康的に、しかも確実に痩せるダイエット方法です 💡 考案者のマイケル・モズレー医師はこのダイエットを5週間続けた結果、体重は6キロ減少、体脂肪率は27→19%に、血液検査ではすべて正常値になっていたそうです 🙌🏻 しかも、このダイエットはお菓子OKです 🍫 普段は1800〜2000kcal食べていいので空腹のストレスなく痩せることができます!
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- 2022.06.02
レモンピールが入っていて食感もあるタイプ✨ 今は色んな味が増えてるから好きな味を見つけるのも楽しい😘 ダイエットにももちろん、 健康管理にも🙆🏻 甘い物食べたいけど少しでも罪悪感ないのがいいなぁ…🤔💭 なんて時にもピッタリ✌️
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- 2023.12.09
今日の間食→オイコス、ナッツ4粒、煎餅1枚、かりんとう少し...
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- 2021.04.18
【使った商品】オイコス ダノンオイコス 脂肪0 ドライグレープ【商品の特徴】オイコスのドライグレープ味です!コストコで購入しました🙆♀️【使用感】はじめてドライグレープ味を食べましたが、甘すぎずほどほどのちょうど良い甘さで美味しいです😋苺味...
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- 2025.04.16
毎日、食べてるオイコス。脂肪ゼロ🙌 久々のマダガスカルバニラが売ってある🤩 成人女性のタンパク質の摂取目安は50〜60g 1個じゃ足りないから2個食べてる。それでも足りない分は豆腐や納豆から🫘 ヨーグルトで、お腹の調子も良くなると良いなぁ。 たんぱく質は、お肌にも良いんだよ。
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- 2023.10.14
朝ごはんにプロテインの置き換えするだけで吸収がゆるやかになり痩せやすい体になる おなかが減って甘いもの食べたくなった時にお菓子の代わりに高タンパクヨーグルトを取るのがおすすめ! 運動後45分以内にプロテインの摂取は必須 傷ついた筋肉の修復に役立つので筋肉が形成しやすくなる! 成長ホルモンが多く分泌されている寝る前にプロテインを摂取することは非常に効果的で!
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- 2023.07.17
本日は15キロのダイエットに成功した私のダイエットするぞ!って時の食事⭐️毎日こんなにストイックな訳ではなくて集中的にダイエットしてる時のご飯です!朝は基本的にはオイコスやゆでたまごやプロテインのタンパク質をとります!生理前は豆乳とかを飲むこ...
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- 2021.12.15
オイコス★脂肪0なのにしっかり食べ応えがあるフルーツ入れてもおいしい パルテノ★砂糖不使用で糖質制限中の方にも◎はちみつを足すとおいしすぎる タンパクト★栄養素が多く健康にも◎脂肪分0なのもうれしい nPROTEIN のむヨーグルト★手軽に摂取できる小腹がすいたときにも◎ ザバスミルクプロテイン★脂肪分0で脂質制限中にも◎タンパク質15gなのがうれしい 毎日骨太 MBP®ヨーグルト★タンパク質は少なめだけどカルシウムやビタミンDもとれる
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- 2023.07.10
甘味はあまりないけれど濃厚なヨーグルトですヽ(´ー`)ノ ブルーベリーの自然の酸味がアクセントとなっています(*゚v゚*) 高タンパク質なのに糖分や脂肪分はゼロで身体にとても良いと思います👍🏻✨
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- 2023.08.10
普段ヨーグルトはあまり食べないのですが 夜飲みすぎた時や食べすぎた日の翌朝は ヨーグルトを食べたくなります‼️ 食べ方としては バナナだけいれて蜂蜜などの甘味をちょい足して甘さ控えめにして食べるのが🙆♂️ 腸内環境に良いしダイエットにも🙆♂️
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- 2023.07.17
ザバスのヨーグルトは更に成分表が美しい✨ 高タンパク(15gも取れる) 脂質がゼロ 糖質も控えめ 食べてみたら、後味が独特でした🤣 個人的には微妙に嫌な苦味が残る感じがしました おそらく、甘味料の問題かな🤔 個人的な味覚のせいかも知れませんが リピは微妙かもしれません😅 でも成分はいいので、味が合うようならオススメです
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- 2023.04.28
お久しぶりです!🙋♀️(画像は本人とは異なります🙇♀️)実は私みったん体重が4キロも増えました…最近お菓子食べ過ぎなので自覚はありましたが4キロも…これはデカい…😅ただ、ダメなダイエット法で痩せただけで、リバウンドしやすい体になるのは嫌だ...
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- 2021.02.14
ダイエットを頑張る方へ あなたのモチベーションをあげる画像が必ず あります。見なきゃソン! こんにちはー すきん🍼です! 今日は!ダイエットを頑張る方へ モチベーションをあげる画像をつくってきました! ⚠️ダイエットの仕方は説明してません⚠...
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- 2020.04.26
ギリシャヨーグルトの様にかためのヨーグルトの下にストロベリーソースが隠れています。 甘すぎず、ヨーグルトと相性抜群で食べやすい量で嬉しいです✨ 1つ100キロカロリー未満なので、ダイエット中でも罪悪感無しに食べられます!
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- 2023.04.16
ギリシャヨーグルトの様なかたさのヨーグルトの下に、レッドグレープソースが隠れています。 一緒に食べるとグレープの味と、ほのかにレモンの酸味を感じてとても美味しいヨーグルトだなと思いました! 脂肪ゼロでカロリーも100キロカロリー未満なので、ダイエット中でも罪悪感無く食べられます! タンパク質も10g配合されているので、筋トレしている方にもオススメなデザートです💪✨
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- 2023.04.16
一日の半分の野菜が取れるやつにオイコスかけてあとおにぎり食べた少しだったらドレッシングなしで行けるけどこの量はさすがに味ないと厳しい多くておなかいっぱいなるめっちゃたべるの時間かかるから三限のある日はこれは無理…...
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- 2024.04.23
このメニューは朝食向きです☺️ 糖質がしっかりあります 短時間で出来ます 最低限のタンパク質が取れます トッピングで食物繊維も十分取れます オートミールは業務スーパーにあるもので500gで150円以下です Oikosはコストコで、1個で約90円 今回、栄養素表には入っていませんが、青汁粉や抹茶をかけると、より食物繊維が取れます 糖質に余裕のある方はオリゴ糖などを混ぜてもいいと思います! 私は朝は糖質もしっかりとり 夜に向けて、タンパク質中心に変化させる メニューを意識しています 簡単なので、ぜひ作ってみてください
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- 2023.04.01
DANONEオイコス洋ナシ期間限定の味ってあるんだ❣️しっかり洋ナシ🍐の味で甘酸っぱい✨またあったら買いたい味🥺🍐#DANONE#オイコス#タンパク質#ヨーグルト...
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- 2023.12.13
コロナ自粛中の私の過ごし方(美容・ストレッチ・ゆるいオフの過ごし方)※今回は雑談も多いので、商品の欄には下記で紹介する美顔器と、下記で紹介する私の好きなヨーグルトを付けておきます🌿スムージーは出てこなかったので載せられなかった🤦🏼♀️時間の...
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- 2020.04.28
約10日で-11cm!?!?やば過ぎて笑みが…🥺💓👏🏻👏🏻元鈴木さんのコルセット買ってみたぞーー!!✨👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🥺🥺🥺💓💞💓💞先行販売で数量限定で以前販売されていた"Sirene(人魚の涙-ライラック-と真珠-ベージュ-)"size...
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- 2020.10.10
『今年の夏、人生最後のダイエットにしませんか?』✄✄皆さん!!!おまたせしました!!(誰も待ってない)🥺今年の夏、人生最後のダイエットにしたくないですか?!今更聞けない、ダイエットの基礎からおすすめのダイエットまで、幅広く紹介するので、皆さん...
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- 2021.07.11
商品詳細情報オイコス ダノンオイコス 脂肪0(ゼロ)
- ブランド名
- オイコス(OIKOS)
- ランキングIN
- 全体ランキング年代別ランキング
- 容量・参考価格
- オープン価格
- バリエーション
- メーカー名
- ダノンジャパン
- 発売日
- 2015/3/23(最新発売日: 2023/8/21)
- カテゴリ
- サプリメント・フード > 食品 > ヨーグルト
- 成分
- <ストロベリー> 乳製品、ストロベリー果肉、糖類(砂糖、転化糖)、濃縮にんじん/増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、香料、クエン酸カルシウム、(一部に乳成分を含む) <ブルーベリー> 乳製品、ブルーベリー果肉、砂糖/増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、香料、クエン酸カルシウム、(一部に乳成分を含む) <レモン&レモンピール> 乳製品(国内製造)、砂糖、レモンピール・果汁/増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、香料、クエン酸カルシウム、(一部に乳成分を含む) <プレーン・加糖> 乳製品、砂糖/増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、クエン酸カルシウム、(一部に乳成分を含む) <ゴールデンパイナップル(限定)> 乳製品(国内製造)、パイナップル果肉・果汁、砂糖、キャロットエキス/増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、香料、クエン酸カルシウム <ダブルグレープフルーツ> 乳製品(国内製造)、グレープフルーツ果汁・果肉(レッドグレープフルーツ、ホワイトグレープフルーツ)、砂糖、キャロットエキス/増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、香料、クエン酸カルシウム、(一部に乳成分を含む) <アップル> 乳製品(国内製造)、りんご果肉・果汁、砂糖/増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、香料、クエン酸カルシウム、(一部に乳成分・りんごを含む) <リフレッシュレモン> 乳製品、砂糖、レモン果汁/増粘剤、酸味料、香料、クエン酸カルシウム、カロチン色素 <マンゴー> 乳製品(国内製造)、マンゴー果肉・果汁、砂糖、キャロットエキス/増粘剤(加工でん ぷん、増粘多糖類)、酸味料、香料、クエン酸カルシウム、(一部に乳成分を含む) <バナナ(限定)> 乳製品(国内製造)、砂糖、バナナ(ピューレ、果汁、パウダー)、レモンピールペースト /増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、香料、クエン酸カルシウム、(一部 に乳成分・バナナを含む) <洋ナシ(限定)> 乳製品(国内製造)、洋なし果汁・果肉、砂糖、キャロットエキス/増粘剤(加工でんぷ ん、増粘多糖類)、酸味料、香料、クエン酸カルシウム、(一部に乳成分を含む) <レッドグレープ(限定)> 乳製品(国内製造)、糖類(砂糖、転化糖)、ぶどう濃縮果汁、レモンピールペースト、レーズンエキス、濃縮にんじん/増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、香料、クエン酸カルシウム、(一部に乳成分を含む)
ヨーグルトランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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明治 ブルガリアヨーグルトLB81プレーン |
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森永乳業 ギリシャヨーグルト パルテノ | 155円 |
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ビヒダス ビヒダス ヨーグルト 4ポット | 302円(編集部調べ) |
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トップバリュ ギリシャヨーグルト |
| サプリメント・フードランキング第147位 | 普通のヨーグルトよりもぎゅっと濃縮されているので、小さいのに食べ応えがあって満足感が◎ | 詳細を見る | ||
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ビヒダス ビヒダスヨーグルト |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第41位 | ビフィズス菌BB536が入っているヨーグルト♡ 酸味が強すぎず、まろやか! | 詳細を見る | ||
明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0 |
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