☆☆毎日のルーティン、オイコス☆ブルーベリー🫐脂肪ゼロ。タンパク質。美肌、美髪、美爪、美筋肉。美しさは身体の中からも🤗#ウルツヤ肌の基本#DANONE#ダノンオイコス脂肪0#毎日のルーティン
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- 2022.12.09
☆☆毎日のルーティン、オイコス🍎りんご🍎☆☆最近、仲間に入ったりんご🍎めちゃ美味しい。りんごの果肉がコロっと入ってる☆☆脂肪ゼロ。☆タンパク質。☆美肌、美髪、美爪、美筋肉。☆美しさは身体の中からも🤗#ウルツヤ肌の基本#DANONE#ダノンオイコス脂肪0#毎日のルーティン
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- 2022.12.21
⭐️ダノンオイコス脂肪0ヨーグルト⭐️毎日のルーティン、コレを食べなきゃ眠れない🤩美肌、美髪、美爪、筋肉 タンパク質は必須だよ♪オイコスに沼った私です😅#一生リピ宣言#DANONE#ダノンオイコス脂肪0#期間限定#無限オイコス
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- 2022.11.05
罪悪感ゼロのおやつリスト✨ ストレスを溜めずに、美味しくキレイをキープしよう! 高カロリーのお菓子よりも満足感がありつつ 罪悪感も少なく、リセットしやすい! 食物繊維で腸活サポート。甘みもしっかりあって満足感抜群!
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- 2025.04.17
ダノンオイコス 脂肪0(ゼロ) アップル11/21より全国のスーパーで発売中の期間限定のアップル味🍎世界で躍動するスノーボーダーをオリジナルデザインに仕上げ、2022年冬季の期間限定製品✧#DANONE#ダノンオイコス脂肪0アップル#アップル#オイコス#ヨーグルト#期間限定#新発売#新商品#高タンパク質#脂肪ゼロ
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- 2022.11.26
たべてみたかったレモン味🍋♡ 細かいレモンピールが入ってます✨ レモンと言っても酸味はそこまでなく、さっぱりと食べれます、、、! コスパいいのも助かる。お腹にたまるし、、!
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- 2025.03.11
満足感たっぷりのこちら。タンパク質が手軽にとれるところも良いですよねー ストロベリーとブルーベリーは食べたことがありますが、他にもたくさん味があるようなので見つけたら食べてみたいです🫣♡
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- 2025.03.03
オイコスダノンオイコス 脂肪0ゼロキャラメルアップルそこまでキャラメル感はないけど、ほろ苦いリンゴ味が楽しめるフレーバーでした。リンゴ味好きなのでリピしています😃💕#あったかおこもり美容
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- 2025.11.17
硬めのヨーグルトです! いちごのペーストは底に入っています! おいしいし、脂肪ゼロだし、87カロリーだし、プロテイン10g摂れます。 お菓子を食べるより、オイコス食べるようにしています。
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- 2025.11.12
DANONEダノンオイコス脂肪0ゼロプレーン・加糖 日本コカ・コーラい・ろ・は・す 天然水540ml ハトムギ化粧水ナチュリエ スキンコンディショナー R通常版
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- 2024.08.08
こんな時はお散歩もおサボり気味です💦最近ハマっているおやつを紹介したいと思います👏✨✨👐🤗👏✨✨👐🤗ダノンさんのオイコスです🐮🥛これ脂肪は0何ですけどタンパク質が10g取れます💪1日に必要なタンパク質は約60gと言われています。このパッションフルーツ味は期間限定だそうです。甘酸っぱくて美味しい😋私は脂質を1日に30gと制限があるので有難い商品です✨タンパク質と脂質はセットが多いので💦人間の体は水分が60~70%、脂肪が15~25%タンパク質が15~20%、ミネラルが5~6%と言われています。注意は筋肉を育てる為やダイエットの為にタンパク質の摂りすぎはいけません☝️...
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- 2021.06.04
初めて見かけたオイコスの味なので紹介します😋ゴールデンパイナップル味🍍🍍定番のストロベリーが結構甘めなのでパイナップルソースが爽やかな酸味ある味に感じて個人的にかなりオススメです🥰カロリーは93kcal。脂肪分0はもう皆さん大体知ってますね😅オイコスは期間限定味が出たらつい購入してしまいますがこれは定番化してほしい味だなぁと思いました☺️甘すぎるのが苦手な方はぜひ1つ試して見て下さい😋#ガチレビュー
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- 2020.03.07
期間限定のカカオオレンジを見つけたので購入!こちらはタンパク質が10g含まれているそう! オイコスプレーンにオレンジピールチョコがひとかけら混ざっているような味!思ったより甘くは無いけど、風味はしっかり🍊🍫 私はこれはリピートなし!好きなのはレモン、次にバニラ(箱買い中)です!!
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- 2024.11.30
効率的に吸収される高吸収タンパク質 ♜高タンパク・高吸収 ♖低GIなので血糖値も上がりにくい カロリー控えめ・脂質ゼロ ♖筋肉作りに役に立って基礎代謝アップ オイコスのプロテインヨーグルトはプレーンや加糖だけじゃなくて、たくさんのフレーバーから選んで楽しめるので続けやすい。
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- 2024.12.19
オイコスはモッタリとした重めのヨーグルト!こちらもコストコで購入しました✨ バニラは適度な甘さでおいしい!沢山食べたくなる…って美味しさではないけれど、 他のヨーグルトと比べると砂糖感がなくて甘さはちょっと控えめな気がします!
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- 2024.10.13
これなら飽きずにタンパク質が取れる💕 久々に「あすけん」をやってみたら、タンパク質が足りなかったのでコストコで箱買い💪 水切りしたような、ねっとりとしたヨーグルトでお腹もちが良くて最高😆 いちご味が下の方に固まっているので、しっかり混ぜてから食べるとgood🥣
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- 2024.10.11
どっちもマジで美味しい🍓🫐オイコス#ダイエット#ヨーグルト#美髪#美肌#インナーケア#腸活#コストコ#ストロベリー#コンビニ
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- 2025.04.16
こちらも #MJ さんの投稿で知った!オイコスマンゴー味🥭 期間限定のようです✨ マンゴー味のソースにとろとろのマンゴー果肉も入っていて、これは幸せ度高い!! やっぱりヨーグルトとトロピカルフルーツの相性は最高👍️
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- 4ヶ月前
効率的に吸収される高吸収タンパク質 ♜高タンパク・高吸収 低GIなので血糖値も上がりにくい ♜カロリー控えめ・脂質ゼロ 筋肉作りに役に立って基礎代謝アップ オイコスのプロテインヨーグルトはたくさんのフレーバーから選んで楽しめる
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- 4日前
初めて食べたんですがオイコスのなかでも一番美味しい!! おいしくて、最後の最後までこそぐように食べてしまった‥w これからはオイコスはこれを食べたい!!
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- 2026.01.03
ダイエットって言っていいのか分かりませんが、美容面や健康面には頑張って気を使っていて今回は私のリアルダイエットルーティンをご紹介していきたいなと思います🙏 朝ごはんをきちんと食べると、代謝が上がり脂肪が燃焼されやすくなります♡ 水をたくさん飲むと代謝が上がり、身体の中の老廃物が流れやすくなります! 間食をしない方がダイエット効果はでやすいですが、お腹が空いているのに無理して我慢するのも精神的に悪く、ダイエットが長続きしないので、カロリーの低い物を食べるようにしましょう♡ 運動をして筋肉をつけることもダイエットを成功させるために必要! 食べた後すぐ寝ると太るという噂は本当で、食後にすぐ寝るとエネルギーが燃焼されず脂肪に変わってしまうんです! 早起きすると基礎代謝が上がり、太りにくい身体になります♡ 時間以上寝ることもしっかり成長ホルモンを分泌させるために必要なのでたくさん寝ましょう♡ 無理しないダイエットルーティンだから長続きしやすい🤍
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- 2021.11.14
\食事制限なし/💎私の体型維持方法💎今回は私が体型を維持するためにやっていることを紹介します!前は少し太めでしたが、今は食事制限なしで158cm40キロをキープできています✊✼••••✼【食事編】♥よく噛んで食べるよく噛んで食べると、代謝が上がる・満腹感を得られる・脂肪細胞が減るなどの効果が得られます。ひとくちにつき30回以上噛むのが目安です◎ながら食べは満腹感を感じにくくなってしまうのでNGです!♥食物繊維・タンパク質を意識してとる 食物繊維は便秘を改善してくれたり、脂質や糖を吸着して体の外に排出してくれるなど太りにくくするための働きをしてくれます。
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- 2022.09.03
高タンパク質ヨーグルトとプロテインドリンク 高吸収タンパク質を使用し、脂肪ゼロで低GIという特徴 運動する時にプロテイン代わりに食べるといいかも 期間限定のピンクグレープフルーツ味、美味しい! カロリーや甘さ控えめだから罪悪感なし その他のフレーバー豊富で他も気になってる👀
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- 2025.08.05
ならば焼こう‼️ 昨夜買った値引き和牛を! 生理前の爆食期は、爆食に任したほうが生理期間中楽な気がします🎵 これは。。ヨーグルトというより生チーズケーキと思う ヨーグルトと思って食べるとマズッて思うけど、チーズケーキと思えば楽勝🥰
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- 2024.06.08
私が-10kgやせた方法3つ!!!ちなみに、過食を抑えるまでにトータルで1年かかりました。そこから体重がすぐに落ちたわけでもなく笑やっぱり、食べながらやせるって難しい。続ければ痩せれるんだけど続かない!!!!!でも、そんなズボラ食べるの大好き女でも痩せれた方法を紹介します。ちなみにインスタやってます!過食を克服した食事の写真、摂取カロリーやPFC、毎日投稿してます!フォローしてね❤️リンク踏めないみたいだから画像も貼っときます!https://www.instagram.com/p/CAUnJsABE-l/?igshid=krmyr4x603tfさっそくいってみよー!1食べ物は適当に記録しろ!
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- 2020.04.24
\学生さん必見/0円で今すぐ出来る垢抜け美容🤍🏹̖́-୨୧୨୧①朝と寝る前に白湯を飲む朝と寝る前の2回、コップ一杯の白湯を飲むことで代謝が上がり痩せやすい体質になる・美肌になる・むくみが解消されるなどのメリットが!1度沸騰させ、50℃くらいに冷まして飲むのがベストです。୨୧୨୧②食べる順番に気をつける食べる順番に気をつけるだけで太りにくくなる!最初に野菜やスープ、次にお肉や魚などのタンパク質、最後にお米などの炭水化物を食べるようにすると◎しっかりよく噛んで食べるのも大事。୨୧୨୧③舌回し舌回しとは、口の中で歯をなぞるように舌を回す運動のこと。
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- 2023.05.19
タンパク質補給したくて🐄 なんだか最近身体の栄養がスカスカな気がして💦 普通のヨーグルトより水分が少ない感じ、新食感だけど私は好み、味もコンセプトも良かったけど、 添加物ー💦ちょっと気になる、入ってなければ尚良しですね🌼
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- 2025.05.04
オーバーナイトオートミールの作り方を紹介します🍌 オートミールはダイエットの味方!!! 痩せたい人必見!!!! 果たして来月水着が着れるようになるんでしょうか… 頑張ります!!!!!
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- 2024.03.24
今日の間食→オイコス、ナッツ4粒、煎餅1枚、かりんとう少し
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- 2021.04.18
カフェラテは、黒蜜入りですが思ってたより甘さ控えめでした。 かなり濃厚なヨーグルトでパイナップルの果肉も入ってました🍍 タンパク質も摂れるので嬉しいです♪
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- 2024.04.25
果肉が入ってて美味しいし、タンパク質も摂れます。 カロリーも100以下です。 ネックは180円というお値段。 もう少し安ければいいのにっていつも感じる🥹
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- 2025.09.01
最初の5分間、ご飯を我慢してかわりに「タンパク質」を食べるだけです🥣 最初に「タンパク質」をとることで「GLP-1」というホルモンが分泌されて、普通に食べるよりも痩せやすくなるそうです! とっても簡単で楽なのでぜひやってみてください🙌🏻
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- 2023.10.23
本日は15キロのダイエットに成功した私のダイエットするぞ!って時の食事⭐️毎日こんなにストイックな訳ではなくて集中的にダイエットしてる時のご飯です!朝は基本的にはオイコスやゆでたまごやプロテインのタンパク質をとります!生理前は豆乳とかを飲むことも🙆♀️毎日同じだと飽きるので気分に合わせて変えてました!昼は基本的に同じようなメニュー!ご飯は雑穀米かマンナンご飯で、オカズはタンパク質の卵焼きか茹で卵。食物繊維のほうれん草やきんぴらごぼう。あと一つは自分の好きなおかずをいれてます🙆♀️唐揚げとかウインナーとか!夜は炭水化物は抜きます!野菜とお肉か魚を食べるようにしていて、...
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- 2021.12.15
筋トレ後のタンパク質摂取に、 底にいちご🍓ソースが入ってます。 タンパク質で美肌、美筋肉、美腸。 インナーケアはスキンケアのひとつです。
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- 2024.02.02
めっちゃ美味しかったです🍋♡ シンプルなヨーグルトなので、時間が無い時にもおすすめ☺️ 味はほんのり甘酸っぱくて、レモンの風味はマイルドです! SNS等でも言われてますが、正にレアチーズケーキの様🥧
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- 2024.03.05
オイコスから期間限定のバナナ🍌味が発売中です! タンパク質を構成する20種のアミノ酸のうち9種は体内でつくることができませんので、毎日の食事から積極的に摂取しましょう。 タンパク質は美肌に欠かせない栄養素✨
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- 2024.01.12
コンビニで限定フレーバーを見つけました🍫🍊 チョコもオレンジも両方好きだし組み合わせも好き❤️ 糖質抑えめなのに結構しっかり甘味を感じる👀 これはダイエット中のスイーツに持ってこい!! バニラヨーグルトとか好きな人は気に入ると思う👍️
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- 2024.10.30
ランチのおまけデザートコストコでまとめ買いしてますオイコスダノンオイコス 脂肪0ストロベリー
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- 2025.07.03
罪悪感なく食べられるのは嬉しい☺️ タンパク質をとるのに、プロテインばっかりだと飽きるので.. デザートでタンパク質が取れるのは良いですよねー❤️ オイコスは脂質0だし使いやすくて好きです🥺 ゼラチンもお肌にとっては欠かせない! ぷるるんっとしたもち肌を目指したいです😋
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- 2023.11.21
ダノンオイコス 脂肪0みなさん、こんばんは☺今回は、ダノンオイコス 脂肪0 ブルーベリーを紹介します。高タンパクでデザートようにおいしい😋下にブルーベリーの実も入ってますよ。#オイコス#ダノンオイコス 脂肪0
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- 2024.10.28
(画像は本人とは異なります🙇♀️)実は私みったん体重が4キロも増えました…最近お菓子食べ過ぎなので自覚はありましたが4キロも…これはデカい…😅ただ、ダメなダイエット法で痩せただけで、リバウンドしやすい体になるのは嫌だ!痩せただけではダイエットは成功!じゃないと言うことです😌ただ痩せても肌荒れ、髪ツヤがない、やつれて見える、などなど不健康そうに見えてしまい、綺麗とは言えません!🤨ということで!健康的に綺麗に痩せれる方法を私なりに集めてみました!それではどうぞ!注意⚠️これは健康的に綺麗に痩せる方法なのですぐ痩せる方法ではありません🙇♀️...
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- 2021.02.14
ダイエットを頑張る方へ あなたのモチベーションをあげる画像が必ず あります。見なきゃソン! こんにちはー すきん🍼です! 今日は!ダイエットを頑張る方へ モチベーションをあげる画像をつくってきました! ⚠️ダイエットの仕方は説明してません⚠️ ダイエットって、やはり長く続けていく事が 1番良いと思うのですが、そんなの簡単にできない と思うんです(by三日坊主) なので、タイプ別にモチベーションをあげる画像 を作ってみました! かなり心配…… は?ってなる方が多いと思います なので先に謝りますね 申し訳ございませんでした🙇♀️🙇♂️🙇🏻🙇🏼🙇🏽🙇🏻♀️🙇🏼♀️🙇🏼♂️ はい!
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- 2020.04.26
朝ごはんにプロテインの置き換えするだけで吸収がゆるやかになり痩せやすい体になる おなかが減って甘いもの食べたくなった時にお菓子の代わりに高タンパクヨーグルトを取るのがおすすめ! 運動後45分以内にプロテインの摂取は必須 傷ついた筋肉の修復に役立つので筋肉が形成しやすくなる! 成長ホルモンが多く分泌されている寝る前にプロテインを摂取することは非常に効果的で!
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- 2023.07.17
オイコス★脂肪0なのにしっかり食べ応えがあるフルーツ入れてもおいしい パルテノ★砂糖不使用で糖質制限中の方にも◎はちみつを足すとおいしすぎる タンパクト★栄養素が多く健康にも◎脂肪分0なのもうれしい nPROTEIN のむヨーグルト★手軽に摂取できる小腹がすいたときにも◎ ザバスミルクプロテイン★脂肪分0で脂質制限中にも◎タンパク質15gなのがうれしい 毎日骨太 MBP®ヨーグルト★タンパク質は少なめだけどカルシウムやビタミンDもとれる
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- 2023.07.10
昨日のCOSTCO爆買い品、一挙公開。商品点数32点お会計45,648円➕ガソリン満タン1万円ぐらい。愛食のDANONEダノンオイコス 脂肪0は絶対、購入🙌モコモコソックス🧦も購入したよ🙌#DANONE#ダノンオイコス 脂肪0#COSTCO#インナーケア#ダイエット#爆買い#ぽかぽか温もりアイテム
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- 2023.12.09
コロナ自粛中の私の過ごし方(美容・ストレッチ・ゆるいオフの過ごし方)※今回は雑談も多いので、商品の欄には下記で紹介する美顔器と、下記で紹介する私の好きなヨーグルトを付けておきます🌿スムージーは出てこなかったので載せられなかった🤦🏼♀️時間の無い人は画像みてぱぱっとご覧下さい🙆🏼«ストレッチ»・足パカ(小)&足パカ(大)&足漕ぎ私は音楽をかけながら1曲終わるのを目安にやります。足パカと足漕ぎを適当に音楽に合わせてやるだけ。よくYouTubeにも出てくるので見てみてね👌🏼結構きついけど寝ながらできるから楽しんでやってます🦵・ウォーキング早朝約30分~1時間を目安で。
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- 2020.04.28
オイコスのドライグレープ味です!コストコで購入しました🙆♀️ 甘すぎずほどほどのちょうど良い甘さで美味しいです😋 これだけでデザートになるので、ダイエットにピッタリー!!🙆♂️タンパク質も豊富なので、体にも優しい👂!
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- 2025.04.16
約10日で-11cm!?!?やば過ぎて笑みが…🥺💓👏🏻👏🏻元鈴木さんのコルセット買ってみたぞーー!!✨👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻🥺🥺🥺💓💞💓💞先行販売で数量限定で以前販売されていた"Sirene(人魚の涙-ライラック-と真珠-ベージュ-)"sizexxs~xxl¥8,980(※天然ゴムラテックス使用な為柔らかく柔軟で、締めても痛くない。骨に当たらない。通気性UP。着脱しやすく、締めやすい。だが、ゴムアレルギーの方には合わない。)でしたが、再販希望が多かった為、10/5(火)pm20:00~から再販«前回より在庫多くされていたらしい…»前回は買えませんでしたが、約30分で売り切れてしまったのは...
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- 2020.10.10
\運動しない、食事の工夫で減量中🍽/👙前回オートファジーについて書いたのですが、開始から1ヶ月経った経過を報告します😀現在記録を開始してから1ヶ月半?くらい経過したのですが、昨日の測定で-3.3kg減量ができている状態です✨ちなみに記録開始時はお腹を空っぽにした状態で測ってて、毎朝トイレの後に測るようにしています!生理中は変動が大きく気持ち的にも挫けそうになるので、あえて体重計には乗りません。(笑)平日は規則正しく仕事にも集中するので少しずつ落ち、土日は気が緩んでお腹が空いたときに食べたちゃったち好きなもの作ったりするので若干増えます。。
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- 2021.06.27
『今年の夏、人生最後のダイエットにしませんか?』✄✄皆さん!!!おまたせしました!!(誰も待ってない)🥺今年の夏、人生最後のダイエットにしたくないですか?!今更聞けない、ダイエットの基礎からおすすめのダイエットまで、幅広く紹介するので、皆さん着いてきてください!!!!!𓈒𓏸︎︎︎︎今年の夏は自信もって水着着よう!!👙♥✄✄①無理のない食事制限🍚一日に、だいたい糖質(炭水化物)を120gくらいまで抑えます🐷●痩せるメカニズム糖質=炭水化物糖質は、体の中の血糖値の上昇を急激にさせてしまいます.血糖値の上昇を急激にさせる→「インスリン」という血糖値を下げるホルモンがでてくるんです😇...
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- 2021.07.11
商品詳細情報オイコス ダノンオイコス 脂肪0(ゼロ)
- ブランド名
- オイコス(OIKOS)
- ランキングIN
- 全体ランキング年代別ランキング
- 容量・参考価格
- オープン価格
- バリエーション
- メーカー名
- ダノンジャパン
- 発売日
- 2015/3/23(最新発売日: 2023/8/21)
- カテゴリ
- サプリメント・フード > 食品 > ヨーグルト
- 成分
- <ストロベリー> 乳製品、ストロベリー果肉、糖類(砂糖、転化糖)、濃縮にんじん/増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、香料、クエン酸カルシウム、(一部に乳成分を含む) <ブルーベリー> 乳製品、ブルーベリー果肉、砂糖/増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、香料、クエン酸カルシウム、(一部に乳成分を含む) <レモン&レモンピール> 乳製品(国内製造)、砂糖、レモンピール・果汁/増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、香料、クエン酸カルシウム、(一部に乳成分を含む) <プレーン・加糖> 乳製品、砂糖/増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、クエン酸カルシウム、(一部に乳成分を含む) <ゴールデンパイナップル(限定)> 乳製品(国内製造)、パイナップル果肉・果汁、砂糖、キャロットエキス/増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、香料、クエン酸カルシウム <ダブルグレープフルーツ> 乳製品(国内製造)、グレープフルーツ果汁・果肉(レッドグレープフルーツ、ホワイトグレープフルーツ)、砂糖、キャロットエキス/増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、香料、クエン酸カルシウム、(一部に乳成分を含む) <アップル> 乳製品(国内製造)、りんご果肉・果汁、砂糖/増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、香料、クエン酸カルシウム、(一部に乳成分・りんごを含む) <リフレッシュレモン> 乳製品、砂糖、レモン果汁/増粘剤、酸味料、香料、クエン酸カルシウム、カロチン色素 <マンゴー> 乳製品(国内製造)、マンゴー果肉・果汁、砂糖、キャロットエキス/増粘剤(加工でん ぷん、増粘多糖類)、酸味料、香料、クエン酸カルシウム、(一部に乳成分を含む) <バナナ(限定)> 乳製品(国内製造)、砂糖、バナナ(ピューレ、果汁、パウダー)、レモンピールペースト /増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、香料、クエン酸カルシウム、(一部 に乳成分・バナナを含む) <洋ナシ(限定)> 乳製品(国内製造)、洋なし果汁・果肉、砂糖、キャロットエキス/増粘剤(加工でんぷ ん、増粘多糖類)、酸味料、香料、クエン酸カルシウム、(一部に乳成分を含む) <レッドグレープ(限定)> 乳製品(国内製造)、糖類(砂糖、転化糖)、ぶどう濃縮果汁、レモンピールペースト、レーズンエキス、濃縮にんじん/増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、香料、クエン酸カルシウム、(一部に乳成分を含む)
ヨーグルトランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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