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たんぱく質12g！！！🤩シンプルに濃い！🤍《DANONE》オイコスprotein12gたんぱく質12g/脂肪0/71kcalねっとり濃いヨーグルト。通常のプレーンよりも、高たんぱく質。プレーン砂糖不使用で、甘くはないです。そのまま食べるのはうーん、そんなにおいしくはない。。🤭ハチミツかけたり、冷凍ベリー乗せたりして食べてます🫐💓コストコでお安くGETしました！✨(コストコだと、行く時によって売ってる味が違う。。)
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1- 2021.02.01
✔︎コストコでオイコスを2ケース購入してきました😅 ✔︎1ケース12個入り1,100円は破格ですから✨✨ ✔︎毎日食べるものだから冷蔵庫の場所占領です。 ✔︎値上げで定価購入は高すぎる💦💦 ✔︎とりあえずしばらく大丈夫🙆♀️
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- 2023.02.07
今回はあまりしんどくない簡単な筋トレ＋私が中高生の頃やってた学校でバレずにできる筋トレを紹介していくよ💭 スクワットはダイエットの効率が良く腹筋にも良く効く！ 毎日数回でも正しいフォームで続けると身体軽くなるし痩せやすくなるのでおすすめだよ
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- 2026.01.28
DANONEダノンオイコス 脂肪0アップルブルーベリーストロベリー甘いもの食べたい時におすすめです！ヨーグルトでタンパク質がいっぱいとれる！！タンパク質は肌や髪、爪を作るのに大切だから絶対とった方がいい！体の内側から美しくなろー！！！！#ダノンオイコス#DANONE＃ヨーグルト
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- 2023.03.03
お尻は脂肪ではなく「筋肉」。だからヒップアップや美尻作りには✔ お尻トレーニング（刺激）✔ 食事（筋肉の材料）この2つが必要。 体重よりも、後ろ姿やシルエットが変わると見た目の印象は大きく変わります。 保存して、普段の食事を見直すきっかけにしてみてね🍑 筋肉は「休んでいる間」に成長する。トレーニング中ではなく、睡眠＋栄養がそろった回復時間にヒップは育つ。
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- 6ヶ月前
ココ最近旦那とコツコツ宅トレにはげむろおすです𓆸⋆*もう始めて3ヶ月がたとうとしてますがなかなか成果は…💦まあ、継続は力なりです(*｀ω´*)ฅで、最近タンパク質とかに興味を持ち出し、プラス塩分取りすぎなのも夫婦共に気になっていたので、オイコスでタンパク質を🐂🐄バナナ🍌で取りすぎた塩分を排出する作戦で食べ始めました🤗オイコス食べるの今回が初めてだったけどこっくりしてる？重くて食べ応え凄くて美味し〜(๑'ڡ'๑)୨♡グレープ🍇、ストロベリー🍓、プレーンとあるけどどれも美味し〜🌟個人的にはタンパク質多く摂取したいからプレーンにしてるけど、その時は少しはちみつ🍯かけてる🤭...
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- 2022.02.15
DANONE オイコス🫐 ブルーベリー🫐内容量:113g 税抜き150円くらい「自分を追い越す」という意味で名前の付いたヨーグルトだそうです🫐スポーツや体づくりに欠かせないタンパク質10gも入っていて、かなり豊富です🫐乳製品なのに脂肪0なので、美しい体づくりにも、良いそうです🫐黒っぽいパッケージデザインも、カッコ良いです🫐100%北米産のワイルドブルーベリーをふんだんに使用していて、果実感たっぷりの贅沢な美味しさです🫐ワイルドブルーベリーってあまり食べたことがありませんでしたが、クセもなく、シャキシャキ食感で、美味しいです🫐果肉は結構小粒で、ヨーグルトの中に沈んでいるのが可愛いです🫐笑笑...
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- 2021.03.24
コストコでいつも箱買いしているオイコス❤️今回はストロベリーを買ってみました🍓💕下にジャム状のストロベリーがたっぷりあるので、甘くておいしい🥰これで、糖質0で92カロリーは嬉しいです💕値段ら12個入1000円程だったと思います✨
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- 2020.05.12
可愛いすぎるプロテインヨーグルト100g中プロテイン8g🍓 女の子はかわいくつよく逞しく🎀 プロテインもおしゃれにとって美容武装しちゃお👊✨✨ ちょっとかためでもったりだけどストロベリーでおいしい🍓
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- 2026.02.03
いつも行く倉庫店では一度も見たことがなかったのに 遠出のついでに初めて行った倉庫店では休日ながら山積みされていた😅 個人的には、イーセイスキルのバニラ味の方が キュッと締まった程好い酸味が感じられて好きなんですが こちらの方が安いし、タンパク質も多い✌️ 何よりレアアイテムなので😅
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- 2024.05.05
今日のヨーグルトはこれ～🍓🤍 ギリシャヨーグルト、パルテノばかり好き好んで食べてたんだけど、他のも気になって冒険してみることに😁 油断したらすぐ太るから、小腹が空いたらちょっとしたヘルシースイーツ🍰🍩🍮✨探してます🔍
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- 2026.02.06
＼無理せず痩せる／痩せやすい体を作る習慣リストᝰ✍🏻﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏今回は痩せやすい体をつくる習慣をリストにまとめました🗒毎日のちょっとした意識で、だんだん痩せやすい体になるのでぜひ取り入れてみてください👌🏻̖́-#ダイエット#垢抜け#自分磨き#美容#痩せ習慣
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- 2025.06.13
レモンの皮がちょいかかった品川駅あたりにある、コジャレたカフェにありそうなレアチーズケーキセットと味は似てそう🎵🤣🤣 これは美味しい!!🤣 イチゴはアイスクリーム代わりに冷凍庫に居れるのがマイブームになってます❗ 山口県に点在してるどんどん 関西と関東でも出汁の濃さは違うけれど、山口県～北九州はさらに甘め。。
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- 2024.08.25
またまたオイコスから限定フレーバーが出ました😃 バニラ&パイン🍍 南国な感じですね☺️ バニラ風味は個人的にはそんなに？でパインのココナッツのようなフレーバーが目立つように感じました。 全体としては美味しかったです！
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- 2025.10.19
食事後は「軽食→30分〜1時間」「通常食→2時間空けてからが◎」 食前ランのメリット ⇒ 脂肪燃焼モードに切り替わりやすい。ブラックコーヒーや苦めチョコで効果UP 食後ランのメリット：栄養補給済みで持久力UP・スタミナ◎・めまいケアにも効果的
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- 2025.07.21
\春までに/薄い体を作る方法＆1週間メニュー⋆⸜🌷⸝⋆✍🏻今回は1ヶ月で体を薄くする方法を紹介します🏹͙ただ体重を減らすだけではなく、筋肉をつけることが綺麗に痩せてリバウンドもしにくくなるコツ！参考になればうれしいです🫶🏻¨̮#ダイエット#お腹痩せ#全身痩せ#ボディメイク#自分磨き#痩せる方法
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- 2025.02.09
低糖質♡ショートケーキ🍰今が旬！🍒さくらんぼver.🍒いろんなフルーツでチャレンジ✨《材料》・おからパウダー 20g・ラカント 20g(結構甘めなので10〜15gくらいでもいいかも)・ベーキングパウダー 5g・水 90g・たまご 2こ・オリーブオイル 5g・オイコス(プレーン)1つ・さくらんぼ 100g・ラカント 20g・レモン汁 小さじ1・キルシュ 大さじ1(あれば)《作り方》①ボウルにおからパウダー、ラカント、ベーキングパウダーを入れて混ぜる。②水を加え、よく混ぜる。③卵をわり入れ、白身が残らないようによく混ぜる。④オリーブオイルを入れよく混ぜる。
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- 2021.06.19
ストロベリーのソースは最初から混ざっているのではなく底にソースが入っていて自分で混ぜて食べるところもデザート感があって好きです。 こちらのヨーグルトだったらたんぱく質を摂りながらデザートを楽しめるからヘルシーな食べ方ができて良いと思いました。
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- 2023.11.05
コストコってタンパク質の宝庫なんです❤️特に私がおすすめのコストコタンパク質商品3つをご紹介します！！🤍第1位🤍🤍オイコスヨーグルト🤍高タンパク、低カロリー、低脂肪とダイエットの強い見方のオイコス❤️それにわめっちゃ美味しい💕子供もめっちゃたべるほど。コストコは12個入ったケースが1000円程で買えちゃいます❣️オイコスは普通なコンビニで買うと165円とかするので半額近くの値段😳色んな味があるので、コストコいったら2箱は買います。笑🧡第2位🧡🧡冷凍ベビーホタテ🧡ホタテもタンパク質豊富で美味しい食べ物💕コストコで1500円くらいで大容量✨...
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- 2020.03.20
小腹がすいた時は、オイコスを食べるようにしています！ たんぱく質が多い！ 脂肪はゼロっ！ ダイエットにいい！👌 たんぱく質:10g 脂質:0g 92kcal 思ったより小腹を満たしてくれるので、オススメ🙆 プレーン いちご🍓 ブルーベリー ピンクグレープフルーツ など他にもたくさんの種類があります！ いちご🍓がオススメ👀 ヨーグルトなので朝御飯にもっ！🌄 便秘解消にも♪ 2層になっていて、混ぜて食べるのも😃 私は、COSTCOで12個入りで900円代で買ってもらいました♪ 美味しい！！ 健康にもいい！！ ダイエットにも！！ 便秘解消も！！ 小腹満たしも！！ 是非、チェックしてみてくださいっ！😁
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- 2021.09.07
🐱どうせ毎日食べるし安い方がいい🐱※私が最後に購入したのは増税前のため今は少し価格がかわっている可能性があります。(食品※軽減税率対象なのでそのままかもですが)私の朝の必需品『ギリシャヨーグルト』普通のヨーグルトより濃厚でクリーミーなのでお腹にずしっとたまり朝食にぴったり。その中でも私のオススメは脂質０のギリシャヨーグルトのＯＩＫＯＳ！小腹を黙らせるヨーグルトで有名なやつです🥳中でもおすすめは無糖タイプ👏('ω')気分によって好きな味で楽しめて飽きがこないし無糖だから様々な料理にも使えるしそしてなにより一番の理由は1番高たんぱく！加糖のたんぱく質が(9.7g)なのに対して...
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- 2019.11.09
オイコスの良いところは色んな味があるところだけど プレーンはプレーンで良いです。 プレーン加糖なのでほんのり甘くて 朝食にも おやつにも シーンを選ばず いつでも食べやすい。 水分の少ないヨーグルトだけど しっとりとした食感なので 重すぎることもなくて おいしく食べられます。
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- 2023.11.05
私の健康食🙆♀️！コストコで買えばひとつ100円しません☝🏻✨まとめ買いがオススメです😆🌼オイコス ストロベリー味🍓12個入り ¥1,029（税込）コンビニで買うとひとつ150円くらいするオイコス！美味しいんだけどちょっと高い😭✨コストコで購入すればひとつ80円位なのでとってもおすすめです♪ヨーグルトなのにクリームチーズの様な濃厚な味わいで満腹感があります😌🤍タンパク質が10g含まれているのでダイエット中の方にもおすすめ♪下部にイチゴが入っているのですが、ジャムでは無くきちんとイチゴの味わいとツブツブ感が感じられて美味しいです🍓✨コストコに行ったさいは是非🙌✨とってもおすすめです😌🤍...
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- 2021.05.15
今回ご紹介するのはこちら↓↓↓*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡..｡.:*･**:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*oikos（オイコス）ナチュラルプロテインプレーン加糖コストコで12個900円ほど※1個110g*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡..｡.:*･**:.｡..｡.:*･゜ﾟ･*コストコにいくと必ずと言っていいほど買う商品です☺️これタンパク質9.7g、脂肪0で90kcalのヨーグルトなのですが、夜にどうしても何か食べたくなってしまった時や朝寝坊した時などに重宝してます！ちょっと硬めのヨーグルトでイメージ的にギリシャヨーグルトみたいな感じ？
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- 2019.10.29
実際に食べてみると そんなことはなくて しっかり水切りした 水切りヨーグルトみたいに 濃厚で自然な味わいです。 デザートみたいにおいしいから こちらでしたら簡単に たんぱく質を摂ることが できると思いました。
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- 2023.11.05
オイコス冷蔵庫にストックありすぎよ〜 オイコス民のタンパク質必須民です。 オイコスマダガスカルバニラの特別味をストックし過ぎて いちごも、ブルーベリーもストックたくさん…。 どこまで限定に弱いアタシだわ(￣▽￣;)💦
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- 2023.07.29
🐖ダイエット中のおやつシリーズ🐖オイコスNATURALPROTEIN期間限定 バナナタンパク質9.6g脂肪ゼロ92kcalおやつの時間がある素敵な会社なので(笑)、今日のおやつです🍭今日はこれからネイルで時間かかりそうなのでお腹にたまりそうなこちらにしました💁♀️笑期間限定で色々な味がでるし、お腹にたまるし🙆♀️カロリー低めでオイコス好きです🤤💓本当はポテトチップとか食べたい今日この頃ですが、我慢します_:(´ཀ`」∠):#ダイエット#オイコス #期間限定
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- 2019.12.20
真ん中過ぎたらスプーンを縦に入れます。 なんたるフルーツソース🍇🍇🍇 果汁感、ぶどう🍇食べてるみたい！！ あ〜これがコストコで買えるなら3箱買うわ♪♪♪♪♪
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- 2023.05.05
オイコス脂肪ゼロマンゴー味が出てる🥭 マンゴーソースがおいしい😋 成人女性の1日のタンパク質摂取量は50gが理想です。 オイコス5個は、さすがに食べれないので豆腐や肉、魚、玉子で足りない分は補給。 プロテインだと手軽だけど、飽きちゃった(￣▽￣;) 一日3個のオイコスと豆腐で継続します。 期間限定のマンゴー🥭試してみてね！
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- 2023.08.10
お肌や体内細胞が生まれ変わる前に欠かさず食べてるダノンオイコス 脂肪 0 美味しいから続けられる。継続は健康なり、美なり✨✨✨ ディスカウントストアで購入しているので税込150円で購入出来てます。定価より20円安いかな🤔🤔🤔🤔毎日だから20円でも、ありがたい。
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- 2022.10.10
🍐私の美肌、美髪、美爪、美筋肉の源🍐オイコスDANONEダノン オイコス脂肪ゼロ 【期間限定洋ナシ味】毎日、たんぱく質。成人女性は50gが理想です♡毎日3個食べても届かない。お豆腐食べて、納豆食べて、豆乳のカフェオレ飲んでなんとか摂取してる毎日です。継続は美肌なり。#DANONE#ダノン オイコス脂肪ゼロ 洋ナシ#脂肪ゼロヨーグルト#インナーケア#スキンケア#リピ確スキンケア
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- 2023.09.03
タンパク質で美肌、美髪、美爪、美筋肉✨ 飽きずに毎日食べれます！ プロテインより、オイコスが続くのなぜだろ🤔 美味しいからです🤤😋
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- 2023.05.06
定番のブルーベリー🫐 安定の美味しさでベリーソースが甘酸っぱくて好き☆ 脂肪ゼロ。 タンパク質。 美肌、美髪、美爪、美筋肉。 美しさは身体の中からも🤗 毎日食べるものだから激安スーパーで購入してます笑
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- 2022.12.13
☆☆毎日のルーティン、オイコス🍎りんご🍎☆☆最近、仲間に入ったりんご🍎めちゃ美味しい。りんごの果肉がコロっと入ってる☆☆脂肪ゼロ。☆タンパク質。☆美肌、美髪、美爪、美筋肉。☆美しさは身体の中からも🤗#ウルツヤ肌の基本#DANONE#ダノンオイコス脂肪0#毎日のルーティン
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- 2022.12.15
☆毎晩のルーティン、オイコスヨーグルト☆ ☆イオン系列のBIGで２個300円！！ ☆ひと月で計算すると高いな…お得に購入しても🤔 ☆しかし！！美容の為、継続します。 ☆筋肉もタンパク質から出来てるし、美容と健康の為の栄養素です🥰 ☆ヘビロテの美容食
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- 2023.01.05
夕飯を我慢🐷💗【美味しくて大満足👯♀️】ご褒美ヨーグルト🥛🥄.✔️ダノンジャパンオイコスナチュラルプロテイングレープフルーツ..お久しぶりです😭🙏🏻💓今週はドッタバタの大忙しで、LIPSをなかなか開けず、、寂しかった〜😵😵.わたしは大忙しの時ってなにかとドカ食いしやすくて💔💔なので、オイコスのこちらを置き換えダイエットのように夕飯やランチの代わりに食べています🐷💗.📍エネルギー90kcal📍タンパク質9.6ｇ📍脂質0ｇ.↑↑ダイエットには嬉しすぎる数字ばかり🤤🤤.濃厚なチーズのようなヨーグルトに酸味のあるグレープフルーツソースがとってもマッチしていて美味しすぎ〜❣️....
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- 2019.11.15
オイコス大好き💕 朝ごはん控えめにしたら、お腹空いて耐えられません(T ^ T) 夜のルーティンだけど、今日は朝もいただきます🥺🥺🥺🥺🥺🥺 オイコスたくさん食べたい笑 コストコ行くっきゃない🚗
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- 2022.10.13
オイコス脂肪0️⃣ゼロだよ！ゼロ！！ ☆*:タンパク質で美肌、美髪、美爪、美筋肉✨ 飽きずに毎日食べれます。個人の感想です(￣▽￣;)
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- 2023.09.11
オイコスヨーグルトのBIGとコーヒー☕️です。 足りない栄養素はサプリメントで補給。 タンパク質で美肌、美髪、美爪、美筋肉を。
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- 2022.11.28
オイコス大好き、タンパク質〜🌟 美肌、美髪、美爪、筋肉はタンパク質から。 今日は２個食べれたから幸せ💕 毎日食べてるオイコス。出来るなら５個ずつ食べたい
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- 2022.11.13
たんぱく質で美肌、美爪、美髪、美筋肉🤗 脂質ゼロだから安心して食べられる😮💨 いちご🍓のソースは甘過ぎなくて果肉を感じて ジャムとは違う良さ🍓🍓🍓🍓
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- 2023.01.23
⭐️ダノンオイコス脂肪0ヨーグルト⭐️毎日のルーティン、コレを食べなきゃ眠れない🤩美肌、美髪、美爪、筋肉 タンパク質は必須だよ♪オイコスに沼った私です😅#一生リピ宣言#DANONE#ダノンオイコス脂肪0#期間限定#無限オイコス
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- 2022.11.07
安定の美味しさでベリーソースが甘酸っぱくて好き☆ 脂肪ゼロ。 タンパク質。 美肌、美髪、美爪、美筋肉。 美しさは身体の中からも🤗 毎日食べるものだから激安スーパーで購入してます笑
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- 2022.12.30
☆☆毎日のルーティン☆☆オイコス🍓いちご🍓脂肪ゼロ。タンパク質。美肌、美髪、美爪、美筋肉。美しさは身体の中からも🤗#ウルツヤ肌の基本#DANONE#ダノンオイコス脂肪0#毎日のルーティン
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- 2022.12.06
オイコス洋ナシ味！？旦那さんにコンビニお使い頼んだら期間限定の味買ってきてくれましたwおっ！？美味い！今までのオイコスの味の中で1番かも👍👍👍食べやすい😆👍👍👍TikTokでオイコスをオイコスって動画めっちゃ笑ったのを思い出しましたw#オイコス#ヨーグルト
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- 2021.08.18
美肌は身体の内側からも💡継続が大切です♪ 美肌、美髪、美爪、タンパク質で身体中、綺麗作り 脂肪ゼロなのでダイエットにも良いですよ♪
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- 2022.12.25
美肌、美爪、美髪、筋肉の為のタンパク質。 毎日食べて身体の内側からも綺麗に✨✨ しかし値上がりしたねぇ😭 激安スーパーで2個300円で購入してます。
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- 2023.01.12
オイコスにBIGサイズがあるなんて🤤🤤🤤🤤 オイコスファンにはたまらん💕 今朝はこのBIGサイズからスタートするぞ。 お肌と髪と爪と筋肉の為に✨✨✨ タンパク質タンパク質💡 #一生リピ宣言
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- 2022.10.25
美肌、美爪、美髪、筋肉の為のタンパク質。 毎日食べて身体の内側からも綺麗に✨✨ 値上がりの波に乗ってる食品💦これ以上高くなったら続けられるかな……🥺
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- 2023.01.13
オイコスヨーグルト♪♪♪ 限定フレーバーを、まだ食べれるなんて🥺 ラッキー🤞 オイコスは毎日食べても飽きないよ🤗 美肌、美髪、美爪、筋肉にタンパク質を。 脂肪ゼロ 限定
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- 2022.12.14
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商品詳細情報オイコス ダノンオイコス 脂肪0（ゼロ）
- ブランド名
- オイコス(OIKOS)
- ランキングIN
- 全体ランキング年代別ランキング
- 容量・参考価格
- オープン価格
- バリエーション
- メーカー名
- ダノンジャパン
- 発売日
- 2015/3/23(最新発売日: 2023/8/21)
- カテゴリ
- サプリメント・フード > 食品 > ヨーグルト
- 成分
- ＜ストロベリー＞ 乳製品、ストロベリー果肉、糖類(砂糖、転化糖)、濃縮にんじん/増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、香料、クエン酸カルシウム、(一部に乳成分を含む) ＜ブルーベリー＞ 乳製品、ブルーベリー果肉、砂糖/増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、香料、クエン酸カルシウム、(一部に乳成分を含む) ＜レモン&レモンピール＞ 乳製品(国内製造)、砂糖、レモンピール・果汁/増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、香料、クエン酸カルシウム、(一部に乳成分を含む) ＜プレーン・加糖＞ 乳製品、砂糖/増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、クエン酸カルシウム、(一部に乳成分を含む) ＜ゴールデンパイナップル（限定）＞ 乳製品(国内製造)、パイナップル果肉・果汁、砂糖、キャロットエキス/増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、香料、クエン酸カルシウム ＜ダブルグレープフルーツ＞ 乳製品(国内製造)、グレープフルーツ果汁・果肉(レッドグレープフルーツ、ホワイトグレープフルーツ)、砂糖、キャロットエキス/増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、香料、クエン酸カルシウム、(一部に乳成分を含む) ＜アップル＞ 乳製品(国内製造)、りんご果肉・果汁、砂糖/増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、香料、クエン酸カルシウム、(一部に乳成分・りんごを含む) ＜リフレッシュレモン＞ 乳製品、砂糖、レモン果汁/増粘剤、酸味料、香料、クエン酸カルシウム、カロチン色素 ＜マンゴー＞ 乳製品(国内製造)、マンゴー果肉・果汁、砂糖、キャロットエキス/増粘剤(加工でん ぷん、増粘多糖類)、酸味料、香料、クエン酸カルシウム、(一部に乳成分を含む) ＜バナナ（限定）＞ 乳製品(国内製造)、砂糖、バナナ(ピューレ、果汁、パウダー)、レモンピールペースト /増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、香料、クエン酸カルシウム、(一部 に乳成分・バナナを含む) ＜洋ナシ（限定）＞ 乳製品(国内製造)、洋なし果汁・果肉、砂糖、キャロットエキス/増粘剤(加工でんぷ ん、増粘多糖類)、酸味料、香料、クエン酸カルシウム、(一部に乳成分を含む) ＜レッドグレープ（限定）＞ 乳製品(国内製造)、糖類(砂糖、転化糖)、ぶどう濃縮果汁、レモンピールペースト、レーズンエキス、濃縮にんじん/増粘剤(加工でんぷん、増粘多糖類)、酸味料、香料、クエン酸カルシウム、(一部に乳成分を含む)
ヨーグルトランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
オイコス ダノンオイコス 脂肪0（ゼロ） | オープン価格 |
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明治 ブルガリアヨーグルトLB81プレーン |
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