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ビヒダス ビヒダスヨーグルトの口コミ - ・ ・ #PR ヨーグルトを食べただけで満足してた人、

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PR ビヒダス

・ ・ #PR ヨーグルトを食べただけで満足してた人、 私です🙋‍♀️ 過去の私に教えたい! 📣ヨーグルト=ビフィズス菌入り っていうイメージだけど 一部のヨーグルトにしか含まれてないんだよ🐮🥣 『森永乳業株式会社 「ビフィズス菌 」「ビフィズス菌BB536」 「ビヒダスプレーンヨーグルト」』 で腸活をはじめて1ヶ月経過、 三日坊主の私の私が続けられてるコツは 前回書いたんだけど↓ ( @happyhappymichi 2024/11/21の投稿を見てね) ︎︎︎︎☑︎ 三日坊主の私が続けられるコツ 教えちゃいます! ・いつでも手に入りやすい 冷凍フルーツの活用🍓🫐 とにかく手軽、 皮を剥いたり切ったりする手間なし◎ ・旬のくだものを取り入れる 最近スーパーのくだもの売り場に たくさん陳列されるようになったみかん🍊 そのまま食べてもおいしいんだけど 横向きに半分にカットして断面ショー (フルーツ大福やフルーツサンドのイメージ) ひと手間とも言えないくらい お手軽な工夫で見た目も楽しく♩ ︎︎︎︎☑︎ 食べるタイミングを決めてみる 私は朝食後が多いけど 食べられなかったらおやつ代わりにしてるよ🥄 料理にプラスしてるよって方も いるかもしれないけど実は ︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎⚠️ビフィズス菌は熱に弱くその他の乳酸菌も 60度を超えると死滅、 ビヒダスヨーグルトをヨーグルトとして加熱する時は 必ず一緒に冷たいヨーグルトも食べること。 ここだけ気をつけてみてね♩ ✍️ 菌を食べるだけじゃなく『菌を育てる』 という考え方も大事なんだって💡⠜ 『森永乳業株式会社 「ビフィズス菌 」「ビフィズス菌BB536」 「ビヒダスプレーンヨーグルト」』 は、そのままでも食べやすいんだけど ビフィズス菌の餌になるハチミツも 相性がいいみたい。 ハチミツが好きでよくかけてるけど これを知ってさらに意識してみようと 思ったよ。 食欲の秋🍁 毎年お腹が重ダルになりがちなんだけど 今年は快調かも〜✨️ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ @39_editors #PR #ビフィズス菌 #ビヒダス #ヨーグルト選びをアップデート #ビフィズス菌入りヨーグルトを選ぼう #なんとなくヨーグルトを選ぶのはもったいない #全てのヨーグルトにビフィズス菌が入っているわけじゃない #ビフィズス菌は実は森永乳業 #森永乳業 #健康投資

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