![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cloudflare.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png){kind=logo}
埋め込み
投稿・コメントの報告
透明感ケアやくすみ対策をもう少し強化したいと思ってサプリの組み合わせを変えてみました。 ビタミンCは透明感ケアや紫外線ダメージ対策の基本。 同じくらいの予算でも組み合わせを変えるとケアの幅が広がるのが面白いなと思っています。
もっと見る関連するクチコミ
51
4- 5ヶ月前
毎日DHCのビタミンCを朝とお昼に飲んでます。安価なので続けやすいです(ˊᗜˋ*) 夜はマルチビタミンを寝る前に亜鉛と一緒に飲んで、ゆっくり吸収してくれるのを待ってます♪ 因みに、コラーゲンを飲む時は寝る前にビタミンCとセットで飲んでます(ビタミンCがコラーゲンの吸収のお手伝いをしてくれる為)
もっと見る
- 56
- 1
- 2025.12.15
サプリは成分によって吸収効率や効果が出やすいタイミングが異なると言われています📝 ビタミンC：抗酸化作用があり、紫外線やストレスによるダメージから肌を守るのに役立つ。 コラーゲン：睡眠中に成長ホルモンが分泌され、肌や組織の修復が行われるタイミングに合わせると◎
もっと見る
- 339
- 184
- 2025.09.13
飲んでいると少しだけ風邪引きにくくなります😙 あんまりサプリとか続かないタイプなのですが、パッと飲めるのでなんとなく続いています💭 カプセルなので美容やってる！感が出て自己肯定感高まります😙 亜鉛とビタミンは一緒に摂ると吸収が良くなるみたいです！
もっと見る
- 45
- 1
- 6ヶ月前
普段補えてない栄養素たっぷり詰まったサプリ💊 個人的に不足してるビタミンC、Ｂ亜鉛を購入🙆♀️ 特に体調崩しやすいのでビタミンC🍋・若々しさ・ストレス・風邪をひきやすい方・皮膚や粘膜の健康維持・抗酸化作用
もっと見る
- 50
- 2
- 2025.11.07
シミ・くすみ・肌荒れなど、目的に合わせて選ぶのが大事◎ トラネキサム酸、ビタミンC、Lシステイン、ビタミンEがよく使われる 美容皮膚科でも「美白内服」として定番の組み合わせ✨
もっと見る- 88
- 30
- 5ヶ月前
カプセル💊タイプで飲みやすい エネルギー代謝アップにつながる！細胞が活性化する！特に空腹時の方が吸収がいいので朝イチがオススメ！ コーヒーや緑茶には『ポリフェノール』が入っていて、これがNMN→NAD+の後押しをしてくれるから！！
もっと見る
- 55
- 2
- 2025.12.22
ビタミンD3は健康を保つために必要とされる栄養素！ 食生活が偏りがちな方や、日照時間が少ない環境にいる方の栄養補給が体調管理を気をつけたい健康重視派にピッタリ。 内側からコンディションケア、日々の美容・健康を意識する方に人気はビタミンC配合だから透明感を目指す方にピッタリ。 特に主婦で家にいることが多く、紫外線対策を万全にするのでビタミンDはサプリで補いたいと思っており手軽にそして飲みやすいサプリなので継続しやすくて良い！
もっと見る
- 59
- 1
- 2026.01.04
ビタミンを手軽に取れるサプリメント🍊 野菜不足だとお肌が調子が悪くなったり、鼻周りが痒くなったりするので気になったら飲んでます！ 生理前後は鉄分不足になるので、こちらを飲んでます！体調が良くなる気がしています！ まとめて色んな栄養素が入っていて便利そう！亜鉛も入っていて、疲れ気味の時に飲みたいサプリメント💭
もっと見る- 46
- 0
- 3週間前
DHC ビタミンＣハードカプセル飲み終わってまた新しい袋をあけたのでこの際また良さを語らせてください💖 カプセルに色がついていて他のサプリも飲んでる私にはどれがDHCのビタミンＣなのかすぐわかるのが個人的には嬉しい☺️ やっぱりビタミンCを飲んでると肌の調子が良かったりするので最近は絶対飲まないと気が済まない爆笑
もっと見る
- 83
- 4
- 2025.12.12
DHC ビタミンＣハードカプセル60日分 ¥539 葉酸はビタミンBの一種で、細胞分裂やDNAの合成に必要な物質であり、貧血の予防に役立つそうです。 ビタミンCは、メラニンの生成を抑制し、肌のしみ、そばかす、日焼けなどによる色素沈着を緩和する効果などが期待されます。
もっと見る
- 84
- 2
- 6ヶ月前
実は昔DHCの飲んでて良かったけどスギ薬局のPBの方が安いと思って鞍替えした過去がありました LシステインとビタミンC相乗効果あるらしいからしっかり飲んで色白透明美肌手に入れます絶対
もっと見る
- 55
- 2
- 2025.05.09
おすすめアイテムDHC×健康サプリメント
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | DHC DHC はとむぎエキス | 1,263円 |
| サプリメント・フードランキング第32位 | 肌のキメが整う、トラブル減、肌のトーンアップ！この値段でこの効果を得られるなら飲んで損なし | 詳細を見る |
 | DHC DHC マルチビタミン | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第48位 | 沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！ 手軽にはじめられます🎵 | 詳細を見る |
 | DHC DHC ビタミンBミックス | 517円 |
| サプリメント・フードランキング第31位 | ☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。 | 詳細を見る |
おすすめアイテムDHC×美容サプリメント
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | DHC DHC ビタミンCハードカプセル | 539円 |
| サプリメント・フードランキング第9位 | コスパ良いから続けやすい！ | 詳細を見る |
 | DHC DHC 持続型ビタミンC | 825円 |
| サプリメント・フードランキング第1位 | 小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！ | 詳細を見る |
 | DHC DHC 持続型ビタミンBミックス | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第7位 | 少しずつ溶け出すタイプ。 飲み忘れがちな私にピッタリ🤭 | 詳細を見る |
おすすめアイテムNow Foods×美容サプリメント
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | Now Foods L-システイン |
| サプリメント・フードランキング第68位 | たんぱく質の構造、コラーゲンの組成を助けたりするL-システインは、肌、髪、爪の健康に大いに役立ちます！ | 詳細を見る | |
 | Now Foods NAC 600mg |
| 美容サプリメントランキング第93位 | 詳細を見る | ||
 | Now Foods DMAE |
| 美容サプリメントランキング第186位 | 詳細を見る |
おすすめアイテムNow Foods×健康サプリメント
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | Now Foods ビオチン |
| サプリメント・フードランキング第76位 | 肌､髪､爪がすべすべになる、すばら♡ 私は1ヶ月くらいで目に見えてわかるようになりました！ | 詳細を見る | |
 | Now Foods PantothenicAcid 500mg |
| サプリメント・フードランキング第107位 | おでこのテカリが気にならなくなりました❣️ | 詳細を見る | |
 | Now Foods グルタチオン 500mg |
| サプリメントランキング第135位 | カプセルが大きいから少し飲みにくいかもしれないけど、慣れたら大丈夫🙆♀️︎👍🏻 | 詳細を見る |
美容サプリメントランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
DHC DHC 持続型ビタミンC | 825円 |
| サプリメント・フードランキング第1位 | 小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！ | 詳細を見る | |
SPICA スピカ 燃えるわたしのサプリメント テアニン＆ヒハツ | 3,218円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第2位 | 詳細を見る | ||
SPICA スピカ 燃えるわたしのサプリメント ヒハツ＆カプサイシン | 3,218円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第3位 | 詳細を見る | ||
DHC DHC 持続型ビタミンBミックス | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第7位 | 少しずつ溶け出すタイプ。 飲み忘れがちな私にピッタリ🤭 | 詳細を見る | |
DHC DHC ビタミンCハードカプセル | 539円 |
| サプリメント・フードランキング第9位 | コスパ良いから続けやすい！ | 詳細を見る | |
SPICA スピカ 燃えるわたしのサプリメント ブラックジンジャー | 3,218円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第11位 | 詳細を見る | ||
DHC DHC 持続型ビオチン | 702円 |
| サプリメント・フードランキング第30位 | 価格もお手頃なので美容の為に 継続して続けることができます👍🏻 | 詳細を見る | |
オルビス オルビス ディフェンセラ | 3,456円 |
| サプリメント・フードランキング第38位 | 水なしでも口内ですっと溶ける ゆず風味のおいしいパウダー | 詳細を見る | |
Now Foods L-システイン |
| サプリメント・フードランキング第68位 | たんぱく質の構造、コラーゲンの組成を助けたりするL-システインは、肌、髪、爪の健康に大いに役立ちます！ | 詳細を見る | ||
ファンケル ディープチャージ コラーゲン | 1,620円 |
| サプリメント・フードランキング第54位 | ファンケルのサプリメントは粒が小さいので飲みやすいです❤️ | 詳細を見る |
健康サプリメントランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
UHA味覚糖 グミサプリ 鉄&葉酸 | 302円 |
| サプリメント・フードランキング第4位 | 鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎ | 詳細を見る | |
UHA味覚糖 グミサプリ鉄 |
| サプリメント・フードランキング第7位 | ハードグミなので良く噛んで 満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので 無理なく続けられます🍇 | 詳細を見る | ||
DHC DHC ヘム鉄 | 561円〜 |
| サプリメント・フードランキング第8位 | お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊 | 詳細を見る | |
Bio-Nomarizer 青パパイヤ酵素 顆粒タイプ | 10,800円 |
| サプリメント・フードランキング第13位 | 甜菜糖のような優しい甘さで口の中でじんわり溶けるから水入らず♪ | 詳細を見る | |
DHC DHC 亜鉛 | 565円 |
| サプリメント・フードランキング第15位 | 亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいし サプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。 | 詳細を見る | |
DHC DHC ビタミンBミックス | 517円 |
| サプリメント・フードランキング第31位 | ☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。 | 詳細を見る | |
DHC DHC はとむぎエキス | 1,263円 |
| サプリメント・フードランキング第32位 | 肌のキメが整う、トラブル減、肌のトーンアップ！この値段でこの効果を得られるなら飲んで損なし | 詳細を見る | |
ラクトフィット ラクトフィット ゴールド | 1,728円 |
| サプリメント・フードランキング第35位 | 水なしで一気に飲める😊 いちごヨーグルトみたいな美味しい味のさらさらした粉末 | 詳細を見る | |
武田薬品工業 ビタミンC「2000」（医薬品） | 1,760円 |
| サプリメント・フードランキング第39位 | ビタミンC量2000㎎（6錠／日）配合！ 第三類医薬品。 | 詳細を見る | |
DHC DHC ルテイン光対策 | 926円 |
| サプリメント・フードランキング第38位 | 粒もそこまで大きくないので水と一緒にスルッと飲めました。 | 詳細を見る |
りりぃさんの人気クチコミ
私"的"ニキビに効果あったもの無かったものを今回はメモしていこうと思います。今回は市販の薬だけです！皮膚科で貰った薬は今度投稿しようと思います😊私の肌 ニキビ歴8年 ～ニキビできて～一年目 おでこにぽつぽつ小さい白ニキビ二年目 ほっぺにもできるようになった三年目 皮膚科の薬で落ち着く四年目 赤ニキビが出来て潰しまくる 五年目 顔中に赤ニキビとニキビ跡ができた。現在 飲み薬とスキンケアのおかげでニキビ跡だけに (普通に今でもニキビできます) ペアアクネクリームW医薬品ジョンソン・エンド・ジョンソン⭐️⭐️⭐️⭐️１年目の時に使ってました。
もっと見る
- 678
- 294
- 2021.05.18
クリスマスの食卓 リピ3回 洗顔は黒ずみにもニキビにも効果があり、肌ざわりも良くなるので好きです ニキビ跡が薄くなる！！毛穴も小さくなって黒ずみも消えて、鼻の横の赤みも薄くなった！！！最強すぎる！ ニキビ跡が少し薄くなっておりニキビが小さくなってました！！ 皮膚科の薬で顔が真っ赤になってた時に使用したら赤みがひいた！！ニキビも小さくなって最高のパックです！ 肌が白くなるので、ニキビ跡が薄くなったように感じます
もっと見る- 300
- 145
- 2021.08.15
キャンメイク パーフェクトマルチアイズ・購入場所 薬局・値段 900円くらい・チップ 05だけ他のチップと違います 6枚目下 斜めになっており涙袋の影が描きやすいです！ ・色↓↓ ～03～ アンティークテラコッタ 写真２枚目可愛いテラコッタカラーです、左上のベースが肌にめちゃくちゃ馴染むのでスクールメイクに使えます！左上 ベージュ オレンジの入ったブラウン左下 レンガのような赤 薄い茶色 ダークブラウン～04～ クラシックピンク 写真３枚目ブルベさん向けの色です！私はイエベなので04を使うと殴られた人みたいになりました笑...
もっと見る- 165
- 20
- 2021.07.27
ガチガチに固まる束感がうまれる ほどよく固まるアホ毛等を抑えるのにも使用できる 使用後手ぐしが使える固めている感が少ない ナチュラルに固まるテカりにくい自転車に乗らなければ崩れない 自転車に乗っても崩れないキープ力が高い中ではテカりが少ない白い粉がでない
もっと見る- 143
- 78
- 2023.12.31
Klairs～参考程度に～私の肌 脂性肌？ 遺伝でめちゃくちゃニキビ出来やすい 赤ニキビが多い 白ニキビはおでこに出来やすいニキビに悩まされて8年。ニキビが治ってきて最近気になってきたのが大量のニキビ跡！本当に顔中にニキビ跡があり、化粧をしても全然隠れないニキビ跡！メラノcc・バイオイル・皮膚科の薬、何を使っても治る気配がなかったのですが、こちらの商品を使ったら跡が薄くなりました！！完全にニキビ跡が消えたわけではないし、まだまだ残っているのですが始めてニキビ跡に効果ある！と実感したのでニキビ跡が気になっている方の参考に少しでもなればと思います！
もっと見る- 106
- 36
- 2021.05.24
ちふれボラージクリーム・購入場所 薬局・値段 1000円くらい・色 白～購入した理由～ニキビに効くと聞いて購入～使用してみて～まず、買うのが大変でした３件くらい薬局を探してようやく見つけてワクワクしながら使ってみたら使用して１週間後に白ニキビが大量発生しました、、クリームのせいかな？と思っていましたが使いつづけていたらニキビは増える一方😭😭使用をやめて３週間くらいで増えるのが収まりました。↓使用を止めてから3～4ヶ月後２回目の購入前回使用して荒れてしまったのですが、口コミをみるとニキビに効果あるという人が多かったのでもう一度購入してみました！
もっと見る- 102
- 2
- 2021.04.01
![DHC 天然ビタミンE[大豆] / DHC](https://cloudflare.lipscosme.com/image/e647e067b523a6beebbcefb1-1696406660.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=120)
