LIPS月間トレンド賞2026年10月
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DHC・Now Foodsのサプリメントを使った口コミ -最近スキンケアでは、にきび跡が治らなくなってきました💦

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最近スキンケアでは、にきび跡が治らなくなってきました💦 クレアスいいんですけど値段も値段なので、そろそろ簡単なスキンケアにしてお金を貯めてダーマペンやレーザーをあてた方が良さそうです… スキンケアだけではやはり手強いにきびは、治らなそうなので、インナーケアを少し見直してみたので、共有したいと思います! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 朝 ビタミンC-500 250粒 朝…7:30 昼…12:00 夕方…17:00 ぐらいに飲んでます! ビタミンcは、時間を空けてたくさん飲むのがいいと聞いたので 5時間おきぐらいに飲むようにしています! L-システイン 100粒 朝と夜に半分にして飲んでます。 1日1粒 肌が白くなってきたと最近ようやく実感しました!前までは、1粒の内容量が多かったので1日半分だけ飲んでましたが、今は、半分を朝と夜飲んでます! 夜 寝る前 L-システイン 半分 ビタミンC-1000mg 1粒 寝る前なので、多めにビタミンCをとってから寝ます! B-50 1粒  疲労回復に聞くといて購入したのですが肌荒れにも効果あるそうです!正直これは、飲んでも飲まなくても変わんない気がしますが、気持ち程度に飲んでます😅 カルシウム マグネシウム 亜鉛 1粒 カルシウムを全然とらないので、サプリで補おうと思い購入したのですが、亜鉛も入っておりマグネシウムもとれる最高のサプリです! こちらは、カルシウムの量が少ないのですが亜鉛が多く含まれているので、1日1粒飲んでます!  トレティヴァ 今は、休憩期間に入ってるので飲んでないのですが、トレティヴァを飲むと皮脂が抑えられ、にきびも本当にできなくなります!! 飲むのを止めた直後は、にきびがおでこや頬に急に増えて、強い成分のスキンケアが使えなくなりました…なので、トレティヴァを飲んでいない時は、可もなく不可もないシンプルなスキンケアをすることをオススメします! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ここまで、読んでいただきありがとうございました🙇 #リピアイテム

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