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カルシウム／マグ｜DHC他、3商品を使った口コミ - 💊2024年お世話になったサプリ4選💊

Item: カルシウム／マグ
Rating: 4.0
Author: mochi_ko04

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投稿日：2024年12月31日

💊2024年お世話になったサプリ4選💊 写真はよく服用している順番になっています。薬局で買えるお手頃なものばかりですが、私の生活を支えてくれたので感謝しています🥹 ①ビタミンC錠オール 330錠入り薬局で1000円くらいこちらはビタミンCが飲みたくて買ったものです。疲れた時や肌荒れが気になる時など、定期的によく飲んでいます。効果も少しずつ肌が綺麗になっていく感覚があるので、結構いいかも？と思いました。サプリ飲み始めたいけど、何から飲んだらいいか分からないという方はこういう大容量のビタミンCがおすすめです🙂‍↕️ ②エスセレクトナチュラBB スギ薬局プライベートブランド 140錠入り 900円くらいこちらも疲労・肌荒れ対策要員です。 1回1錠で良いのがすぐ飲めて楽なのと、コーティングされているのでツルッと飲みやすいです。 ①のビタミンCとの使い分けとしては、口角炎や口内炎が気になる時、より肌荒れがひどい時にこちらを優先して飲むようにしています。チョ○ラBBとほぼ同じような成分だけど、こちらの方が安いので気に入っています。 ③DHC カルシウム/マグ 180粒入り薬局で800円くらいこちらはPMS・鬱っぽさを緩和するために買いました。薬局にマグネシウムだけのサプリがなかったので、お試しでDHCのカルシウムと一緒のものを試しています。プラシーボかもしれないけど、イライラしやすい時とか、気分が沈んで何もやる気が出ない時に飲むと普段よりは元気になれる気がしていて好きです。私も同じような方は試してみるのもアリかと思います。カルシウムもマグネシウムも大事な栄養素なので…。 ④アサヒエビオス錠 300錠入り薬局で6~700円くらい 2024年の私は本当に油物が受け付けなくて、胃が弱い自覚があったので、栄養補給もできるエビオス錠を買ってみました。 1回に10錠も飲むの多いなー！と思いますが、慣れたら作業のように飲めます笑ビール酵母が入っているので麦芽っぽい独特の香りがします。胃腸を元気にしてくれる感じというか、食べすぎた時に飲むと苦しさが和らぐので効果は実感しています！長くなりましたが、気になった方はぜひ薬局でチェックしてみてください。最後に、2024年投稿を見てくださり、ありがとうございました！ 2025年もよろしくお願いいたします🐍 (今日の投稿はまだするかも) #サプリ #医薬部外品 #サプリメント #ニキビ #ビタミンC #ビタミンB #カルシウム #マグネシウム #肌荒れ #腸活

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