PAIRペア

これさえあれば治る！ニキビ&ニキビ跡完治への道〜思春期ニキビ編〜【ニキビ編】①洗顔「パーフェクトホイップアクネケア(医薬部外品)」泡立ちがマジで神です✨もっちもちの泡が優しく包み込むように洗えるので肌荒れしにくいし、ニキビに効く有効成分が入っているのでオススメです！！DAISOで売っている「ほいっぷるん」と一緒に使うと◎です！②化粧水「メンソレータムアクネス薬用パウダー化粧水(医薬部外品)」そもそも化粧水はニキビを治すというより予防するものですが、これだけは治すに近い効果があります！パウダーが入っていることで肌がサラサラになるので、脂性肌さんや思春期さんに是非使ってみてほしい化粧水です！③パック「ＣＨＯＩマスク薬用ニキビケア(医薬部外品)」これを３日連続ぐらいで貼れば、ほとんどニキビが消える！と言っても過言ではないパックです！ただパックがめちゃめちゃデカいし、ペラッペラなので貼りにくいかな？と思います。④クリーム「メンソレータムアクネスニキビ治療薬(医薬品)」「ペアアクネクリームW(医薬品)」この２つはこまめに塗れば絶対効きます！アクネスが合う人とペアアクネが合う人が分かれている印象なので、どちらが良いとは言い切れませんが、アクネスの方が若干効きが早かった気がします！⑤乳液について脂性肌やベタつくのが苦手だから塗らないって人もいるかもしれませんが、それは間違いです。うすーく伸ばして塗るとニキビが出来にくいかなと思います。じゃあ何が良いのかって思いますよね？正直なことを言うとなんでも良いです。好きなテクスチャのものを使うといいと思います！【ニキビ跡編】私が色んな商品を試しまくって思ったのが、市販のものでは効くものはほとんどないです(断言)ただ唯一効くのがこれ！⑥「メラノCC薬用しみ集中対策プレミアム美容液(医薬部外品)」細かいことは言いません。これを塗っときゃ何とかなります。【何でも効くよ編】・メディヒールティーツリーケア肌荒れしたらこれ貼りましょ。マジで何でも治ります。ただお高いです。以上。・皮膚科に行く結局これです。ただ通うの面倒くさいし、お高いので継続しにくいのが難関ポイント。雑ですみません💦参考になったら嬉しいです！#ニキビ#ニキビ跡#ニキビスキンケア#パックで美肌

　ニキビの場所別　原因と治し方💡　スキンケアだけではどうしても治らないニキビや、　治ったと思ったのにすぐに再発してしまう場合は　生活習慣から見直す必要があります。　とくに、何度も同じ場所にできるニキビは　生活習慣を変えるだけで治ってしまうことがあります✨　自分のニキビに合ったケアを試してみてください！　スキンケアのおすすめ　・ペアアクネクリームW　・IHADA薬用ローション　・メンソレータムメラノCC薬用しみ集中対策美容液　#ぽん_ダイエットスキンケア知識まとめ　#使い切りスキンケア

＼優秀プチプラスキンケア特集👑✨／ドラッグストアで購入できるプチプラスキンケアアイテムの中で、吉見自身が“5回以上”リピートしている｢リアルヘビロテアイテム8選｣のご紹介👏！！どれもお手頃価格でありながら優秀かつ人気の高いものだと思うので、少しでも参考になれば幸いです😊💟商品一覧※各アイテムについては　過去に詳しくレビューしているものも多いので、　以下特記事項のみとなります。⏩dプログラム　エッセンスインクレンジングフォーム【良いところ】・少量でもかなり泡立ちが良い・モッチモチでモッコモコの超良質濃厚繊細泡・しっかり落とすのに、しっとりうるおう・刺激を感じにくく敏感肌でも使いやすい【イマイチなところ】・価格はやや高め(※ただしコスパは◎)・濃厚泡故に時短したい朝には不向き⏩FASIO　マスカラリムーバー※比較している類似品とは｢某Hロインメイク｣のマスカラリムーバーです。ちなみに価格は同額、内容量は0.1g違い。【良いところ】・類似品より減りが遅く長持ちしてコスパ◎・どんなマスカラもしっかり綺麗にスピーディーオフ・色素沈着を防げる・特徴的なブラシにこだわりを感じる【イマイチなところ】・類似品より取扱い店舗は少ないかも⏩ネイチャーコンク　薬用クリアローション【良いところ】・スッキリ拭き取れてしっとりうるおう・クセのない使用感で使いやすい・詰め替え用あり・割りとどこのお店でも取り扱っているイメージ【イマイチなところ】・何かに特化している訳ではない⏩IHADA　薬用エマルジョン⏩IHADA　薬用ローション【良いところ】・どんな肌質でも使いやすいと思う・肌荒れ時に使っても刺激を感じにくい・化粧水は選べる2タイプ(しっとりorとてもしっとり)・乳液は肌を柔らかく解してくれる・ゴワつき肌にめちゃめちゃオススメ！！【イマイチなところ】・もう少し大きなサイズで販売して欲しい(※願望)⏩MEDIHEAL　ティーツリーケアソルーションアンプルマスクJEX【良いところ】・ニキビへの鎮静効果抜群・敏感肌でも使いやすい・ベタつかないさっぱり仕上がり【イマイチなところ】・保湿力が超高い訳ではない⏩メンソレータムメラノCC　薬用しみ対策美白ジェル【良いところ】・年齢が出やすい首のトーンアップ・シワケアに効果的・大容量で惜しみ無く使える・顔首以外にも全身に使える・ベタつかないさっぱりとした使用感【イマイチなところ】・保湿力は低め・即効果が出るわけではない⏩ペア漢方エキス錠【良いところ】・PMSを緩和できる・病院で処方してもらうよりも手軽【イマイチなところ】・コスパは良くない・効果は人それぞれ最後のはスキンケアなのか…🤔という疑問はさておき笑(※ご紹介したかったんですみんな無理しないで)LIPSでも人気アイテムが多いんじゃないかな？！それだけ、みんなも推しているしリピしている優秀な理由があるからなんだなぁ！！と、自分のことながらまじまじと実感しちゃいますね🥰お手頃価格のドラストアイテムと言えどやっぱり侮れない…🙈✨こちらの優秀アイテムにもそしてためになる美容情報をくださる皆様にも、今年もお世話になります🙇🎍💕吉見でした～🐯#プチプラ#スキンケア#リピ買い#ニキビ#鎮静#初買いコスメ

ニキビ跡がここ最近劇的に減りました！！前回の投稿ではまだまだ完全に消えていませんでしたが、今回新たに追加した商品で一気にお肌が綺麗になりました！それがこちら！！ラッシュの洗顔　クリスマスの食卓です！私的にラッシュはなんだが高いイメージだったり本当に効果あんの？とか舐めてました笑しかし最近お肌が綺麗になった友人に聞くと「ラッシュめっちゃええで！！」と言われ、すぐにラッシュに直行しました笑✨そしてまず店員さんに、「ニキビやニキビ跡に効くものってありますか？」と聞きました。そしたら迷わず出してくれたのがクリスマスの食卓でした！こちらは名前の通り冬限定に発売されるもので、夏場とかは天使の優しさをおすすめしてくださいました！クリスマスの食卓は少し泥っぽい感じでスクラブが入ってるらしく、洗顔をしながら徐々に古い角質をオフしてくれるそうです！そしてなにより店員さんに言われたことは、ニキビを触らないこと。私本当に触っちゃったり潰しちゃう人で、そっちのほうが治り早いんちゃう？とか思ってました。しかし潰さずにクリスマスの食卓でニキビをオフするイメージ？で洗顔をすると、次の日には本当に小さくなっていました。そこからどんどんとニキビ跡も減っていき、今ではノーファンデで生活しています！なんと以前の私では考えられないことです！ノーファンデメイクはまた後日紹介したいと思います！長くなりましたが、本当にラッシュ！おすすめです！！！ぜひみなさんも来店して店員さんに相談してみてください！また以前の投稿も見てもらったら細かいスキンケア方法なども投稿しておりますのでぜひ！！※ラッシュの回し者じゃありません笑

◯ニキビ0個肌になれるゴリ押し市販ニキビ薬◯こんばんは、ゆゆです😸🤍今回は、市販のおすすめニキビ薬をまとめてみました！私は、ストレスや寝不足が続くと一瞬で肌にニキビが大量発生して、ずーっとニキビに居座られるタイプの厄介な肌です😭笑私みたいにすぐニキビができちゃうタイプの方や、今もニキビに悩んでいる方に、市販で手軽に買えて効果抜群なアイテムをまとめてみました✊🏻本当に本当にニキビには悩まされたので、（もちろん今も時々悩まされますが。。😅🌀）ニキビ肌の方の気持ち本当によくわかります。顔を合わせて喋れないし何より自信を無くしますよね。😔そんな方達に是非届いてほしいと思います。ぜひ、参考になると嬉しいです💞#ニキビ#ニキビ薬#ゆゆのまとめリスト

こんにちは、透明感くれくれババアことすみです🌼☺️最近、寒さが強くなってきて冬に近づいている感じがしますね🍂こんな時に気になるのがニキビや肌荒れ😭実は秋が1番肌のターンオーバーが乱れやすいんです💥💥なぜかと言うと、夏の紫外線を受けて肌が弱り、肌の再生が間に合わなくなるからなんです😭😭この時期にニキビや肌荒れが起きやすいのはこのため！心当たりあるかた多いんじゃないでしょうか？そんなできてしまったニキビ、肌荒れを改善する集中ケアを今回はご紹介します！⚠️実際私がここ最近秋ニキビに悩みに悩み、使って効果があったもののみ紹介しています！すみの肌スペックはこの通り↓乾燥肌、敏感肌、Tゾーンは皮脂が出やすいニキビが同じ場所にばかりできる😭(鼻👃、頬と鼻の間、小鼻周り)という感じです。。。最初に赤ニキビ🍎と黄ニキビ🍋赤ニキビ🍎は白ニキビが悪化して、内部で炎症を起こし赤くなってしまったものを言います。黄ニキビ🍋は赤ニキビがさらに進行し、中に詰まったコメドが黄色くなって毛穴を塞いでいる状態です。中心が黄色っぽく、周りが赤い時は黄ニキビ！スキンケアプロセス洗顔↓コットンで顔を拭く⭕️タオルは摩擦や使い回すとどうしてもホコリがついてしまうので、コットンがオススメ↓マリリ　ストロングマヌカオイル🍃濃度がシリーズ最高、殺菌力も最強⭕️これを化粧水などの前にニキビ塗り込むことでより効果を発揮させやすくする！⚠️どうしても肌が脂っぽくてオイルを塗るのに抵抗がある人は省いてもらっても結構です！↓化粧水↓乳液↓(クリーム　乾燥する時に)↓⚠️ここからが重要！ニキビのタイプに寄って塗るものが変わってきます！☝️🅰️タイプニキビ自体が脂っぽくて、ジュクジュクしている感じ、または一つ一つが大きく数が少ないエチュードハウス　ACCピンクパウダーピンクの液に粉が沈殿している不思議な美容液液と一緒に粉を綿棒で掬い取って、ニキビの上にポンポンのせます！⭕️サリチル酸、ティーツリーなどが炎症を抑えニキビを治りやすく✨⭕️パウダーだからすぐに乾いて密着し、寝ている間もとれない🅱️タイプ脂っぽさはなく、広範囲にポツポツと広がる、または中〜小サイズのニキビにペアアクネクリームW24gさらっとしたテクスチャーで伸びが良く、乾くと透明になるクリーム⭕️イブプロフェンピコノールとイソプロピルメチルノールがアクネ菌を殺菌！ニキビの炎症を鎮める⭕️透明になるから上からメイクもできるし、外出時も手軽に使える✨↓ニキビパッチ最後にニキビパッチで外部の刺激から守る💠G9SKINクリアスポットパッチ60枚入り韓国で有名なジーナインスキンのパッチハイドロコロイドタイプで、ニキビに詰まったコメドや、浸出液を吸い取って膨らむんです😵貼った直後は肌色なんだけど、白くぷっくり膨らんでくる！白くなったら、ニキビから悪い成分が吸い取られている証拠😱😱ヒャーーー❗️❗️こうなったら交換のサイン☝️パッチを剥がして交換しましょう！⭕️寝ている間に枕と擦れたり、ついニキビを触ってしまう癖のある方に是非使ってもらいたい！！実際めちゃくちゃ治りが早かった！⭕️圧倒的に衛生的、この上からメイクもできる⭕️色味がすごく肌に馴染むから、パッと見はっているかわかんない😂白ニキビの対処法については、赤と黄とほとんど一緒で、違うのはニキビパッチを貼らないことぐらいだと思います。詳しくは、前に出した投稿の方を参考にしていただけるとありがたいです！↓↓#すみのニキビケア長文お付き合い頂きありがとうございました😊個人的にこの中で一つ皆さんに買って欲しいアイテムを選ぶとしたら、ニキビパッチですね！私自身触って悪化させるタイプなので😭😭やはり、ニキビは触らない、潰さない！が一番早く治る近道だと思うので、この時期にニキビが治らない〜って方は、とりあえず一度試してみてください！🙏他にもこういうニキビケアアイテムを使っているよ〜とかこれめっちゃオススメ！ってやつがあればぜひ、コメント📝で教えてください！最後まで見ていただきありがとうございました✨☺️いつも、コメント📝、❤️、📎、ありがとうございます！次回はこの続き、本当は教えたくない集中ニキビケア💠修復、予防アイテム編💠を公開します！また次の投稿で会いましょう、すみでした🍣#ニキビスキンケア#ニキビ跡#ニキビパッチ#スキンケア#ニキビ#乾燥肌#敏感肌#肌荒れ#韓国コスメ#ペアアクネクリーム#G9スキン#エチュードハウス#すみのニキビケア#すみイチオシ#最近のスキンケア#スウォッチ#リピートコスメ

私は肌が超敏感肌かつ、乾燥肌で肌荒れにとても悩んでいました😭このように悩んでいる人や、安定した肌を手に入れたい方は是非みて欲しいです🥺スキンケアを工夫しているうちに、素晴らしいアイテムたちに巡り合いましたので、紹介させて頂こうと思います✨私の思いのほとんどを画像に書かせて頂きました！以下に、画像に書いた以外のスキンケアも書かせて頂きます🙇‍♀️〈ニキビが多発している時のスキンケア〉キールズのUFCクリームは割とコックリしていてニキビが沢山あるときには悪化させてしまう可能性もあるので、クリームは使いません！こちらのクリームは使わずにスキンケアを行ってみてください。意外とクリームをやめるとニキビが治りやすくなったりします！しかし乾燥は気になるので、FANCLの乳液を少し多めに使うといいと思います😊〈美白ケアを取り入れたい方〉肌が安定してくると少し攻めたケア（エイジングケアや美白ケア）をしたくなりませんか？そのような時には、私は美容液でそのような効果のあるものを取り入れるようにしています！なので、基本的なスキンケアは変えていません👀私は随分肌荒れや乾燥に悩んでいたので、是非そのような方に参考にして頂きたいです😭こちらが好評でしたらその他のスキンケアも挙げてみたいなと思っています😆最後まで読んで頂き、ありがとうございました🙇‍♀️✨何か質問等ありましたら、お気軽に🥰#スキンケア　#スキンケアニキビ#ニキビ_ニキビ跡#ニキビスキンケア#ニキビ_ニキビ跡_ぬり薬#ニキビケア#顎ニキビ#ニキビクリーム#大人ニキビ#ファンケル_アクネケア#FDRアクネケアジェル乳液#shuuemura#アルティム8∞スブリムビューティクレンジングオイル#シュウウエムラ_クレンジング#ペアアクネクリームW#ザ・タイムRアクア#ipsa_化粧水#キールズ_クリーム#キールズ_クリーム_ufc#乾燥肌_敏感肌

🛁大事な日のスペシャルケアまとめ🛁こんにちは！にほにうむです🇯🇵今回は大事な日の前日にできるスペシャルケアをご紹介します🐁月曜日の気合いの入れ直しにもぜひ･･･！⚠️スペシャルケア失敗例⚠️･高いスキンケアやいつも使わないパックで肌に合わず荒れる･前日の夜保湿しすぎでニキビができる･前髪切りすぎいつもと違うケアをするときはやり過ぎないことが前提です。どのくらいのケアが必要かは個人でよく考えてみてください💭<ヘアケア>髪についてのスペシャルケアは断然finoというトリートメントをおすすめします👨🏻‍⚕️もはや人気すぎるアイテムですが、どんなに絡まるいたんだ髪でも指通りよく、しかもくせ毛でもサラサラにしてくれます♡これをシャンプー後に水を切って毛先中心につけて五分ほど湯船に浸かったあと流すと文字通りのトゥルントゥルンになります。<当日のメイクシュミレーション>急にいつもと違うメイクをすると高確率でけばくなります。ちょっとずつ色を足して！当日の服と同じ系統の色味を選びましょう。グレー、ピンクにはゴールドラメよりシルバーラメを使ったり、逆に暖かい色のコーデならチーク、アイメイク共に似た色にしたり、いちばんしっくりくるものを研究しましょう♡リップも同じです！<サプリ>にほにうむのおすすめは、･リポスフェリック(Amazonで購入可能)･キレートレモン･DHCビタミンC･ペアA錠ほぼビタミンになりますがこんな感じ。(商品一覧にも記載したのでぜひ😊)医薬品も入ってます、選ぶ際はきちんと調べて欲しいです！とにかく肌へのアプローチが早いと思った順に上から並べました。できれば一週間以上前から始めた方が良いですが、私の場合リポスフェリックは前日の夜、当日の朝でも効果がでました。新しい吹き出物が出ないのと、毛穴が目立たなくなった感じ！他にも前日にできることは沢山あるので皆さんも大事な日の前にやってみて下さい♡

医学に基づく✨ニキビ地図✨皆様、こんにちは😃ダバ子です❤︎ダバ子は、最近、ニキビに悩み、困っております。乾燥肌で、今まで、あまりニキビに困ったことがなかったので余計にです😓ニキビ地図を調べても意外とガセが多いんです😱そこで、今回は、ダバ子が医学的に、調べに調べたことをダバ子イラスト😂に書いてまとめました！初めての化粧品紹介以外の投稿ですが最後まで読んで下さると幸いです🙇‍♀️⚠️⚠️全力で書いたため、長すぎるので、読む余裕のない方はイラストを参考にして下さい！⚠️⚠️*⇔*──*⇔*──*⇔*──*⇔*──*⇔*──ニキビは顔や体のさまざまな部分に現れます☹️そして、ニキビができる部位や位置によってそれぞれ特徴があるんです！⭐️1⭐️おでこ（額）・こめかみニキビおでこ（額）やこめかみのニキビは、⚫︎シャンプー剤や洗顔料の洗い残し、⚫︎整髪料の油分や汚れの肌表面への付着、⚫︎前髪による肌刺激、⚫︎偏った食事などが原因で発生します。思春期のホルモンバランスの乱れにより皮脂が多い◉10代～20代前半▶️おでこやこめかみにニキビが出来やすい！◉20代後半以降でもニキビが出来てしまう▶️肌の乾燥が招く皮脂の過剰分泌、オイルやクリームなど油分過剰な化粧品の使用、擦りすぎなどの間違ったスキンケアが原因になっている可能性が😣😣⚠️こめかみは凹みやクレーターのようなニキビ跡が残りやすい傾向にありますので注意が必要！！⭐️2⭐️鼻・眉間（Tゾーン）のニキビ顔の中でも、両眉毛の上とその間の眉間、そして鼻はもっとも皮脂腺が多い場所！原因は、ほとんどが皮脂による毛穴の詰まり😔⏬だから元から顔がオイリー気味な人や、思春期でホルモンバランスが安定していない10代の方などにできやすいという特徴が！⚠️鼻は目立ちやすい場所であるため、知らず知らずのうちに触ってしまっていること（触りぐせ）や、角栓が気になってゴシゴシ擦ったり、爪で引っ掻いていると、指先や爪から細菌が入りニキビが出来やすく😣😣⭐️3⭐️頬のニキビ頬のニキビは、他のニキビと同様、⚫︎生活習慣の乱れ⚫︎偏った食生活⚫︎ホルモンバランスの乱れなどが原因⚠️頬のニキビは目立ちやすいため、気になって触ることにより炎症が悪化したり、頬に髪がずっと触れている髪型でニキビが進行してしまったりすることもあるので、注意！⭐️4⭐️顎（あご）・フェイスラインのニキビ顎（あご）やフェイスラインにできるニキビは、いわゆる👉大人ニキビ👈⚫︎ホルモンバランスの乱れ⚫︎ストレス⚫︎寝不足など不規則な生活習慣⚫︎頬づえなどの直接的な刺激が原因顎やフェイスラインは男性ホルモンの影響が強いと言われています。産毛が濃かったり、乾燥対策に使っているクリームなど油分の多い化粧品が毛穴詰まりの原因になってしまうことも😓⚠️顎や顎裏、フェイスラインのニキビは、特にホルモンバランスやストレスが原因で出来ることが多いため、どうしても同じ所に繰り返しできやすく、繰り返すうちに炎症部分がニキビ跡になりがち😩😩⭐️5⭐️口周り・唇付近にできるニキビ⚫︎胃腸機能の低下口周りや唇付近のニキビは、胃腸が弱っているときにできやすいといわれています。口元は胃腸とつながっているため、不調がニキビとなって現れるのです。😓また、👉頭痛薬や鎮痛剤👈など、胃に負担をかける薬を頻繁に飲んでいると、口周りや唇付近のニキビの原因になることがあります。⚫︎カミソリによる刺激口元のムダ毛や髭を頻繁に処理している人は、その際の刺激が口周りのニキビを引き起こすことがあります。特に切れ味の悪いカミソリを使っている人は要注意！上手く剃れないせいで肌を傷つけ、結果的にニキビを招いてしまいます😔※1-5だけでなく…☟コロナ禍においてマスクを長時間着用する影響で、顎やフェイスラインのニキビに悩む人が増えています。マスク着用によって生じる「擦れ」や「蒸れ」、マスク着脱にともなう「肌の乾燥」が、ニキビの一因になっていると考えられます。何かのお役に立てれば幸いです🙏最後まで読んで下さり有難うございました🙇‍♀️🙇‍♀️※個人の体質もありますので、あくまでも参考に！#ニキビ跡#ニキビ#ニキビケア　#ニキビ跡#ニキビ_ニキビ跡にきび#ニキビ_洗顔#ニキビ原因#にきびケア#ニキビスキンケア参考:https://takamiclinic.or.jp/column/7164/#史上最強クレンジング

普段はコスメや美容関係の投稿が多いのですが、Lipsは女性ユーザーの方が多く生理前・生理中のお悩みを抱えている方も少なからずいらっしゃるかな？と思い、私自身の体験談を踏まえて少しでもお力になれればと思い筆を執った次第です✏️ただ、センシティブな内容であり個々の症状や効果もそれぞれ違うことまた私の憶測に過ぎない内容も含まれているため、その点は予めご留意くださると幸いです🙇【はじめに】そもそも私は、生理前・生理中特有の症状いわゆる｢PMS・PMDD｣がほとんど無い人間でした。…以前は。生理前は元より生理痛も比較的軽く、出血量が多い1～2日目に｢ちょっと痛いかな？｣と感じるくらいで学生時代は体育も運動部の部活動もバリバリ出ていたし、鎮痛剤を服用したことはほとんど無かった。そんな私の体に変化が訪れたのは、本当に｢突然｣数年前、25歳くらいの頃。凄まじい生理痛と貧血、そして下痢。よくよく考えてみれば、生理前のむくみや胸の張りもいつもより強く・重かった。意識が飛びそうになり仕事にならない…｢たまたま今回が重いのかな？｣と思ったけれど、2度3度と続くとさすがに怖くなり、念のため病院へ。幸いにも(？)体に異常は無く、(めっちゃ健康！元気な赤ちゃん生める！)(とまで言われた。あ、あざす😳)先生からはピルを処方され何ヵ月かは服用していたけれど諸々の事情で続けることが難しくなり、そこからまた辛い症状との戦いが…😭そこで出会ったのがドラッグストアで手軽に購入できるPMS・PMDDに効果があると言われているお薬。【商品紹介】画像2枚目参照推奨💟ペア漢方エキス錠血のめぐり・ホルモンバランスの乱れなどによるニキビやシミを体の内側から治す。→特にニキビ・肌荒れ・むくみ・胸の張り等の　からだの外側に出る｢外的症状｣に効果的。💟命の母ホワイト生理前～生理中のホルモンバランスの乱れからくる生理緒症状の改善。→特にイライラ・感情の起伏・おもだるさ等の　からだの内側に出る｢心的症状｣に効果的(らしい)。画像3枚目にも記載したが、成分・効能症状はほとんど同じ。コスパも微塵の差と言えるので個人的な選ぶポイントとしては、☑️生活リズムと照らし合わせた服用タイミング☑️より効果を実感したい症状特に前者を優先して選ぶのがベターかな🤔【症状・効果について】⏩症状(特に重いものは◎)・にきび・肌荒れ・月経(前)痛(◎)・むくみ(◎)・胸の張り(◎)・睡眠障害・めまい・貧血(◎)・冷え性・下痢(◎)⏩実際に効果を実感できた症状(特に実感)・にきび・肌荒れ・むくみ・胸の張り・倦怠感(まあまあ実感)・月経(前)痛・睡眠障害・貧血・冷え性・下痢⏩ほとんどわからなかった効果・精神的な症状全般※精神的な症状についてはそもそも自分でも症状の有無がわかっていない。というのも、もはやいつもイライラプリプリしているから。😡(ｫｨ)ただ、｢睡眠障害｣が少し緩和されたのでその分気持ちの面でも効果があったと言えるかな？？吉見自身の症状と照らし合わせると自分に｢合っているな！｣と思うのは｢ペア漢方エキス錠｣の方だし、心なしか効果実感も高い気がする。｢命の母ホワイト｣も決して効果がない訳ではなくあくまでも個人の見解です、ご参考まで🙇【おわりに】診てくださった先生のお話では、吉見のようにある時から｢突然｣症状が出るケースもあるそうなので、今症状が無い方も最近症状が重い方もその｢変化｣に我慢しなくて良いと思う。生理痛の痛み・重さって本当に人と比較しにくいし、自分の体は自分でしかわからないから中々難しいんだけどね…でも、｢何か変だな心配だな｣と思ったらまずは迷わず病院へ🏥！！これは絶対☝️！！今回ご紹介したようなお薬はもちろん人によって効果の程は様々だと思うが、吉見は服用するとしないとでは症状のみならず生活の質が全く違うので、本当に助かっています✨お薬なので服用することを全面的に薦めているわけでは決して無いのですが、もし同じようなお悩みをお持ちの方の少しでも参考になれば幸いです🙇吉見でした～🍦