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《スキンケア方法》ボディクリーム HM|カントリー&ストリームの使い方・効果 -ボディケアが続かない人へ♡「ついで美容」12選🫧🎀

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ボディケアが続かない人へ♡「ついで美容」12選🫧🎀 「ボディクリームを買ったのに、最初だけで終わっちゃう…🥺」 そんな経験ありませんか? ボディケアって、顔のスキンケアより後回しになりやすいもの。 でも、わざわざ美容の時間を作らなくても、普段の行動にくっつけてしまえばOK♡ 今回は、忙しい学生さんでも取り入れやすい「ついで美容」を12個ご紹介します🫶🏻 ポイントは、新しい時間を作るのではなく、今ある習慣にプラスすること。 全部やる必要はありません◎ 「これなら続きそう!」と思うものから試してみてね🌷 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 🛁 ① お風呂上がりに「顔+ボディ」をセットにする お風呂上がり、まず顔のスキンケアをしますよね。 その流れで、腕や脚など乾燥が気になる部分にもボディクリームを♡ 「化粧水をつけたらボディケア」のように、順番を固定してしまうのがおすすめです🫧 「あとでやろう」と思うと忘れやすいので、すでに毎日やっている行動とセットにしてみてね。 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 🧴 ② ボディクリームは「使う場所」に置く 意外と効果的なのが、置き場所を変えること。 ボディクリームをしまい込んでいると、「使わなきゃ」と思い出すまでが大変。 洗面所など、毎日必ず通る場所に置いておけば、目に入ったときに使いやすくなります♡ ただし、直射日光や高温を避け、製品の表示に従って保管してね🎀 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 🪥 ③ 歯磨き中にハンドケア 歯磨き中って、意外と手が空いていますよね。 そこで、歯磨きが終わったらハンドクリームを習慣に♡ 「歯磨き=ハンドケアの合図」にしてしまえば、毎日思い出しやすくなります。 ただし、スマホを触ったり物を触ったりする予定があるなら、ベタつきにくい量に調整すると◎ ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 🧼 ④ 手を洗ったあとに保湿する 手洗いのあと、手が乾燥しやすい人は、「手洗い→必要に応じて保湿」をセットにしてみて。 毎回必ずクリームを塗る必要はありません。 乾燥が気になるタイミングだけでもOK♡ 「乾燥してから」ではなく、乾燥が気になり始めた段階でケアするのがポイントです🫧 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 🛋️ ⑤ テレビ・動画タイムを保湿タイムに 動画を見ながらできるのが、ついで美容の強み♡ 好きな動画を見る時間に、腕や脚などの保湿をするだけ。 「美容のために時間を作る」のではなく、もともとあるリラックスタイムにくっつけるのがコツです🎀 忙しい日ほど、こういう「ながらケア」が便利。 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 🧦 ⑥ パジャマを着る前にボディケア お風呂上がりに、 「パジャマを着る前=ボディケア」 と決めてしまう方法もおすすめ♡ 毎日同じ順番にすると、「今日はやらなきゃ!」と考えなくても自然と行動しやすくなります。 面倒な日は、乾燥が気になる部分だけでもOK。 100点を目指すより、続けられる方法を作ることが大切です🫶🏻 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 💇🏻‍♀️ ⑦ ヘアケアのついでに首・デコルテも確認 髪を乾かしたあと、鏡を見るタイミングで首やデコルテなどの乾燥もチェック。 「何となくクリームを塗る」のではなく、 ☑ 乾燥していない? ☑ つっぱる感じはない? ☑ かゆみや刺激はない? と、肌の状態を観察する時間にしてみて。 顔のスキンケアだけで終わらず、ボディも自分の状態に合わせてケアする習慣へ♡ ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 🧴 ⑧ 顔のスキンケア中に「ひじ・ひざ」を思い出す 化粧水や乳液を使っているときに、 「顔が終わったら、乾燥が気になる部分をチェック」 というルールを作るのも◎ ただし、顔用のスキンケア用品をそのまま身体に使う必要はありません。 ボディ用の保湿剤など、用途に合ったものを使ってね🌷 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 🛁 ⑨ お風呂では「洗いすぎない」を意識 ボディケアは、クリームを塗ることだけではありません。 肌を清潔にすることは大切ですが、ゴシゴシこすったり、必要以上に洗ったりしないことも大切。 ボディソープなどを使ってやさしく洗い、肌に刺激を与えすぎないようにしましょう🫧 「もっと洗えばもっときれいになる!」ではなく、必要な汚れを落として、肌をいたわるイメージで♡ ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 🧺 ⑩ タオルを「ついで美容」のきっかけに お風呂から出たら、タオルで身体をゴシゴシこするのではなく、やさしく水分を取って。 そのまま、 「タオルで拭く→保湿」 という流れにしてしまいましょう♡ ここでも「後で塗ろう」は封印。 保湿までをお風呂上がりの一連の動作にするのが続けるコツです🫶🏻 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 👜 ⑪ 外出用バッグに小さなケア用品をIN 学校やお出かけ中に乾燥が気になる人は、バッグにハンドクリームなどを入れておくのも◎ 「家に帰ってからケアしよう」ではなく、乾燥が気になったときにすぐケアできる環境を作っておく方法です🎀 ただし、持ち歩くものは必要最低限に。 バッグが重くならないように、自分が本当に使うものだけ選んでみてね♡ ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 🌙 ⑫ 「寝る前のスマホ時間」を美容時間に変える 最後はちょっと意外な方法♡ 寝る前に動画やSNSを見る時間があるなら、その時間の最初の1〜2分だけボディケアに。 保湿をしてからゆっくりスマホを見る、という順番にしてみます📱🌙 「スマホをやめよう!」とするより、スマホを見る前に1つだけ美容習慣を挟むほうが実践しやすいことも。 ただし、睡眠時間を削ってまで美容をする必要はありません。 眠い日は、スキンケアと必要な保湿だけ済ませて、早めに休むのも立派な美容習慣です♡ ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ 🎀 続くボディケアは「頑張らない」が正解♡ ボディケアって、毎日ちゃんとやろうと思うほど面倒になってしまうこともありますよね。 だからこそ、 「ボディケアの時間を作る」のではなく、すでにある習慣にくっつける♡ これがおすすめです🫧 お風呂上がり→保湿。 歯磨き→ハンドケア。 動画タイム→ボディクリーム。 顔のスキンケア→身体の乾燥チェック。 こんなふうに、「○○したら△△する」と決めておくと、習慣にしやすくなります🎀 そして、毎日完璧じゃなくても大丈夫。 乾燥が気になる部分だけケアする日があってもいいし、疲れている日は最低限のスキンケアだけにして早く休んでもOK♡ 美容は「どれだけ頑張ったか」ではなく、自分が無理なく心地よく続けられる方法を見つけることも大切です🌷 今日からまず1つだけ、いつもの習慣に「ついで美容」を足してみてね🫶🏻 ˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩ #ボディケア #ボディケア習慣 #ついで美容 #ながら美容 #時短美容 #簡単美容 #美容習慣 #美容ルーティン #美容豆知識 #美容知識 #スキンケア #スキンケア習慣 #保湿 #保湿ケア #乾燥対策 #乾燥肌 #ハンドケア #ボディクリーム #ボディ保湿 #お風呂美容 #お風呂上がり #ナイト美容 #夜美容 #美肌習慣 #肌ケア #肌荒れケア #清潔感 #清潔感美容 #垢抜け #垢抜け美容 #垢抜け習慣 #自分磨き #自分磨き美容 #学生美容 #学生スキンケア #大学生美容 #大学生スキンケア #美容初心者 #美容好き #美容好きさんと繋がりたい #スキンケア好きさんと繋がりたい #LIPS #LIPS美容 #LIPS投稿 #保存必須 #美容まとめ #時短ケア #毎日美容 #おうち美容 #夏のビフォアフ変身記録 ※画像はAI生成です

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2,090円〜
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TOUT VERT

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フラルネ フルリファイン ミルク f EM

3,300円
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Avène

薬用ハンドクリーム

990円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.43
  • クチコミ数:801件
  • 保存数:5193件
ボディケアランキング第36位

肌にのせると体温でとろけていくようなクリーム。しっかり保湿されもっちりとした手に

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メンターム

メディカルクリームG(薬用クリームG)

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.37
  • クチコミ数:581件
  • 保存数:2853件
ボディケアランキング第46位

手、足、ひじ、かかと、顔などの肌荒れに。柔らかいテクスチャでよく伸びる!

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CHANEL

ラ クレーム マン

7,150円
  • 評価 : VeryGood4.22
  • クチコミ数:397件
  • 保存数:4386件
ボディケアランキング第40位

少量でサッとなじみ、ベタつきも一切無くて、でもしっかり保湿してくれます❤️

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&honey

アンドハニー メルティモイスト ハンドクリーム

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:397件
  • 保存数:2460件
ボディケアランキング第51位

潤い感がしっかり感じられつつ、ベタつかないので仕事中にも◎甘さと優しさのある香りが長く続きます♡

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L'OCCITANE

チェリーブロッサム ソフトハンドクリーム

  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:282件
  • 保存数:895件
ボディケアランキング第143位

冬でも全然乾燥しなくてずっとしっとりすべすべ♡フレッシュな甘酸っぱいいい香りに癒される♪

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ボディミルクランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

ジョンソンボディケア

バイブラント ラディアンス アロマミルク

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:1498件
  • 保存数:2663件
ボディケアランキング第1位

伸びがよくてベタつかずサラッとしたボディミルクです さっぱりしていて甘すぎない上品なフローラルの香りです

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ニベア

ニベア ルーセントビューティ シルクブライトニング ブライトニング美容液ボディミルク 【医薬部外品】(販売名:ニベアプレミアムセラムボディミルクシルクブライトニング)

1,870円〜
  • 評価 : VeryGood4.31
  • クチコミ数:1030件
  • 保存数:1084件
ボディケアランキング第2位

とろみのある滑らかなテクスチャーは伸び良し! しっとりとした付け心地です。

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ケアセラ

ケアセラ APフェイス&ボディ乳液

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.4
  • クチコミ数:1157件
  • 保存数:5629件
ボディケアランキング第24位

なめらかですーっと肌にもなじんでくれるから全身にも塗りやすいよ🙆‍♀️

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ファンケル

ボディミルク ブライトニング&エイジングケア<医薬部外品>

1,320円〜
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:1092件
  • 保存数:6191件
ボディケアランキング第65位

伸びます、良く伸びます! スルスル〜といくので、マッサージも しやすいです

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ジョンソンボディケア

エクストラケア アロマミルク

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:1256件
  • 保存数:10642件
ボディケアランキング第85位

ミルキーでなめらかなテクスチャー😌 うるおい感はあるのに、 嫌な重さやベタつきはなくて、とってもいい🫶🏻

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ジョンソンボディケア

VC アロマミルク

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:678件
  • 保存数:381件
ボディケアランキング第106位

スーッと滑らかに伸びるテクスチャーはうるおい感のある付け心地だけどベタつきにくくて◎

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ニベア

スキンミルク(しっとり)

743円〜
  • 評価 : VeryGood4.09
  • クチコミ数:1850件
  • 保存数:11997件
ボディケアランキング第93位

お風呂上がりにパーっと塗ってすぐ服着ても べたつかないのが助かりすぎる…

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ニベア

ニベア スキンミルク さっぱり やさしいフローラルの香り

743円〜
  • 評価 : VeryGood4.27
  • クチコミ数:413件
  • 保存数:2139件
ボディケアランキング第97位

めちゃくちゃ伸びが良くてスーッと肌に馴染むから軽くていい◎

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ニベア

ニベア スキンミルク クリーミィ ほのかなフローラルの香り

743円〜
  • 評価 : VeryGood4.42
  • クチコミ数:346件
  • 保存数:716件
ボディケアランキング第148位

クリームは濃厚ですが、伸びがいいので、するする肌に伸ばせます! ベタつきもなく使いやすいです!

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ニベア

ニベア プレミアムボディミルク モイスチャー

836円
  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:799件
  • 保存数:1252件
ボディケアランキング第158位

肌馴染みも良く、しっとりと高保湿なのに軽やかな使い心地で気持ちよかったです💓

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