あーさん@フォロバ100 on LIPS 「🚿シャワーを顔に直接当ててない？ ..」

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🚿シャワーを顔に直接当ててない？肌のために見直したい5つお風呂でついやってない？👇 🚿 顔にシャワーを直接ジャーッ 🔥 熱めのお湯で洗う ⏰ 長時間シャワーを浴びる 🫧 洗顔料を使いすぎる 🧻 お風呂上がりに顔を放置する「毎日やってるけど、別に問題ないし…」と思っている人も、乾燥・つっぱり・肌のヒリつきが気になるなら、一度見直してみて。今回は、 📌シャワー派さんが見直したい5つをまとめたよ👇 ⸻ ❌① シャワーを顔に直接当てる一番見直したいのがこれ。シャワーを顔に直接当てると、水圧による刺激が加わることがあります。特に肌が敏感・乾燥しやすいときは、 🚿 顔に直接ジャーッではなく、 💡手ですくったぬるま湯でやさしく流すのがおすすめ。「気持ちいい水圧＝肌にもやさしい」ではないよ👀 ⸻ ❌② 熱いお湯で顔を洗う「寒いから熱めのお湯で♡」これもやりがち🥺 熱いお湯は、肌の乾燥感につながることがあります。 💡顔を洗うときは熱すぎないぬるま湯を意識してみて。「熱い！」と感じる温度ではなく、肌がつっぱらないくらいを目安に。 ⸻ ❌③ シャワーを長時間顔に当て続ける直接当てるだけじゃなく、 🚿🚿🚿 ずっと顔にシャワー 🚿🚿🚿 も避けたいところ。長時間の入浴や熱いお湯は、肌の乾燥感が気になる人には負担になることがあります。 💡顔を流すときは必要な時間だけ、やさしく。「ずっと流し続ける」必要はないよ🫧 ⸻ ❌④ 洗顔をやりすぎる「シャワーでしっかり流したし、洗顔もしっかり！」と、洗顔料をたっぷり＋ゴシゴシ＋何度も洗うになってない？😳 🛑洗いすぎは逆効果になることも。洗顔料は商品表示に沿って、肌をこすらず、やさしく洗うことを意識してみて。 ⸻ ❌⑤ お風呂上がりにスキンケアを後回しこれも超ありがち。お風呂 ↓ 髪を乾かす ↓ スマホ📱 ↓ パジャマ ↓ 「そろそろスキンケアしよ」となってない？😂 肌がつっぱりやすい人は、 💧お風呂上がりの保湿を後回しにしすぎないことも大切。顔の水分を清潔なタオルでこすらずやさしく押さえて、できるだけ早めに自分に合った保湿ケアを。 ⸻ 📌まとめ 🚿シャワーを顔に直接当てる人見直したい5つ ❌ ① 顔にシャワーを直接当てる ❌ ② 熱いお湯で洗う ❌ ③ 長時間顔に当て続ける ❌ ④ 洗顔をやりすぎる ❌ ⑤ お風呂上がりの保湿を後回し 💡おすすめは直接シャワー🚿❌ ↓ 手ですくったぬるま湯⭕️ そして、やさしく洗う → やさしく流す → 早めに保湿を意識してみてね🤍 ⸻ 🫧今日からできる「肌にやさしい入浴」 🚿① 顔に直接シャワーを当てない ↓ 🌡️② 熱すぎないぬるま湯 ↓ 🫧③ 洗顔はこすらない ↓ 🧻④ タオルでやさしく押さえる ↓ 💧⑤ できるだけ早めに保湿これだけでも、いつもの入浴習慣を見直すきっかけに◎ ⸻ ⚠️覚えておきたいこと「シャワーを顔に当てたら必ず肌が荒れる」という意味ではありません。肌の状態やお湯の温度、水圧、入浴時間、洗顔方法などによっても違います。だからこそ、乾燥・つっぱりが気になる人は“毎日の小さな刺激”から見直してみるのがおすすめ🤍 ⸻ 📌保存版チェックリストお風呂でこれやってない？👇 □ 顔にシャワーを直接当てる □ 熱いお湯を使う □ 長時間流し続ける □ 洗顔でゴシゴシする □ 保湿を後回しにする 🚿「気持ちいい」より「肌にやさしい」を意識してみて♡ 📌保存して、今日のお風呂でチェックしてね！ #シャワー #お風呂美容 #スキンケア #乾燥肌 #乾燥対策 #敏感肌 #保湿ケア #洗顔 #洗顔方法 #美肌習慣 #スキンケア習慣 #美容知識 #美容情報 #肌悩み