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毎晩寝る前にコップ1杯のキッコーマン飲料おいしい無調製豆乳を飲んでいます🥤 夜の特に寝る前に飲むとタンパク質を吸収しやすいそうです 元々、豆乳が好きなので苦労なく1ヶ月続けてみると、生理痛がいつもよりマスになり、3ヶ月以降はPMSも改善しました どうやら、大豆イソフラボンが女性ホルモンのような働きをするので、そのおかげで生理痛やPMSが改善したようです😁
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明治 ブルガリアヨーグルトLB81プレーン |
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豆乳飲料ランキング
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マルサンアイ 調製豆乳 カロリー45％オフ | 105円 |
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カゴメ Soy + |
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キッコーマン飲料 特濃調整豆乳 | 118円 |
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九鬼産業 黒ごまラテ ノンスウィート |
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