• おいしい無調製豆乳/キッコーマン飲料/ドリンクを使ったクチコミ(1枚目)
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キッコーマン飲料 おいしい無調製豆乳の効果に関する口コミ - 初めましてです🧸♡ 初投稿なので至らない点もあるかと思いますが、

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初めまして!ツムギです🧸♡ 初投稿なので至らない点もあるかと思いますが、 よろしくお願いします🌸.*・゚ では!本題に入りますっ 今日は、私が行って効果を感じたダイエット方法を ご紹介しようと思います!! 私は2週間続けて、3kgの減量に成功しました‪⸜‪‪☺︎‬⸝‬‪‪ 【方法】 1.朝にその日1日で食べるお菓子を決める!                 ♡ 間食において私たちの理想の1日カロリー 摂取量は200kcalと言われているので 私はお菓子の袋に書いてあるカロリーを見て、 朝のうちに200kcal分のお菓子を 準備しています( ¨̮ )甘いもの大好きなので 完全には我慢できぬのだ…食べる時間は15時が best!(脂肪に変わりにくい時間帯らしい) 2.水を!とにかく水を飲む!         ♡ 水を飲むことで体の老廃物を排出出来るし、 痩せやすい体を作ることができます!水はなるべ く常温で!水を飲むのが苦手な人はお茶でも良い ですが、お茶は利尿作用があって水ほど吸収が 良くないので出来れば水で!🚰 量は食事の時の水分を省いて2L以上が理想★ 3.白湯を朝いちに飲む!         ♡ 朝起きてすぐに飲んでいます!朝飲むと血液が さらさらになるし、代謝が良くなります! 4.無調整豆乳を食前に飲む!       ♡ 無調整豆乳を食前に飲むと、血糖値が急激に上が らないので太りにくくなります🌷 ここで注意点ですが、豆乳は豆乳でも味付き豆乳 には意外と沢山砂糖が入っているし、豆乳の成分 が無調整豆乳よりも少なくなっています。なので 味付きは美味しいですが、我慢して無調整豆乳を 飲む事をオススメします!イソフラボンで胸も 大きくなるのでオススメです💫 5.お風呂は長風呂!      ♡ 私は体調が良くない日以外は毎日湯船に最低 15分肩まで浸かっています! ※気分が悪くなったらすぐ上がりましょう お風呂で十分に温まることで脂肪が落ちやすく なります! 私は規則正しい生活をベースとして、この5つのことに気をつけて生活しています! 運動やマッサージなど実は一切してません( .. ) 食べる事が大好きなので、ご飯も朝昼夜と毎食たーっくさん食べてます☺︎でも!野菜は多めに🥕🥕🥕 私はキツいダイエット大嫌い人間なので、このダイエット方法で行っていますが、お菓子も適度に食べれてご飯もたくさん食べれるので全くストレス無く続けられています◎ #はじめての投稿

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商品詳細情報キッコーマン飲料 おいしい無調製豆乳

ブランド名
キッコーマン飲料( KIKKOMAN)
ランキングIN
全体ランキング
年代別ランキング
容量・参考価格
  • 1000ml: 308円
  • 200ml: 99円
取扱店舗
近くのキッコーマン飲料取扱店舗はこちら
バリエーション
  • おいしい無調整豆乳1000ml
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  • おいしい無調整豆乳500ml
  • 北海道産大豆 無調整豆乳1000ml
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  • 焙煎大豆 無調整豆乳1000ml
  • 焙煎大豆 無調整豆乳200ml
メーカー名
キッコーマン飲料
発売日
2012/3/12
カテゴリ
サプリメント・フード > ドリンク
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