10代後半 | 敏感肌

ﾂﾑｷﾞ

@shiny_sounds_x4l
10代後半
敏感肌

13フォロー
4フォロワー
186いいね

フォローする

アプリでサクサク読む

キッコーマン飲料おいしい無調製豆乳の効果に関する口コミ - 初めましてです🧸♡ 初投稿なので至らない点もあるかと思いますが、

Item: おいしい無調製豆乳
Rating: 5.0
Author: shiny_sounds_x4l

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/1998777" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2020年05月02日

初めまして！ﾂﾑｷﾞです🧸♡ 初投稿なので至らない点もあるかと思いますが、よろしくお願いします🌸.*･ﾟでは！本題に入りますっ今日は、私が行って効果を感じたダイエット方法をご紹介しようと思います！！私は2週間続けて、3kgの減量に成功しました‪⸜‪‪☺︎‬⸝‬‪‪ 【方法】１．朝にその日1日で食べるお菓子を決める！　　　　　　　　　　　　　 ♡ 間食において私たちの理想の1日カロリー摂取量は200kcalと言われているので私はお菓子の袋に書いてあるカロリーを見て、朝のうちに200kcal分のお菓子を準備しています( ¨̮ )甘いもの大好きなので完全には我慢できぬのだ…食べる時間は15時が best！（脂肪に変わりにくい時間帯らしい）２．水を！とにかく水を飲む！　　　　　　　 ♡ 水を飲むことで体の老廃物を排出出来るし、痩せやすい体を作ることができます！水はなるべく常温で！水を飲むのが苦手な人はお茶でも良いですが、お茶は利尿作用があって水ほど吸収が良くないので出来れば水で！🚰 量は食事の時の水分を省いて2Ｌ以上が理想★ ３．白湯を朝いちに飲む！　　　　　　　 ♡ 朝起きてすぐに飲んでいます！朝飲むと血液がさらさらになるし、代謝が良くなります！４．無調整豆乳を食前に飲む！　　　　　 ♡ 無調整豆乳を食前に飲むと、血糖値が急激に上がらないので太りにくくなります🌷 ここで注意点ですが、豆乳は豆乳でも味付き豆乳には意外と沢山砂糖が入っているし、豆乳の成分が無調整豆乳よりも少なくなっています。なので味付きは美味しいですが、我慢して無調整豆乳を飲む事をオススメします！イソフラボンで胸も大きくなるのでオススメです💫 ５．お風呂は長風呂！　　　　 ♡ 私は体調が良くない日以外は毎日湯船に最低 15分肩まで浸かっています！ ※気分が悪くなったらすぐ上がりましょうお風呂で十分に温まることで脂肪が落ちやすくなります！私は規則正しい生活をベースとして、この5つのことに気をつけて生活しています！運動やマッサージなど実は一切してません( .. ) 食べる事が大好きなので、ご飯も朝昼夜と毎食たーっくさん食べてます☺︎でも！野菜は多めに🥕🥕🥕 私はキツいダイエット大嫌い人間なので、このダイエット方法で行っていますが、お菓子も適度に食べれてご飯もたくさん食べれるので全くストレス無く続けられています◎ #はじめての投稿

ﾂﾑｷﾞ

@shiny_sounds_x4l
10代後半
敏感肌

13フォロー
4フォロワー
186いいね

このクチコミで使われた商品

※商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

キッコーマン飲料おいしい無調製豆乳
- 5
- 購入品
- ¥308
Amazon
楽天市場
Y!ショッピング

クチコミ一覧へ

豆乳飲料ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	キッコーマン飲料調製豆乳	110円	4.45 クチコミ数：540件保存数：4823件	サプリメント・フードランキング第22位	調整豆乳は飲みやすく牛乳よりカロリーが低く、便秘解消、貧血にも効果的です♡	詳細を見る
2	キッコーマン飲料豆乳飲料	99円	4.27 クチコミ数：467件保存数：1002件	サプリメント・フードランキング第37位	美味しいし、健康にもいいし、安いし続けやすいです！！！	詳細を見る
3	マルサンアイ調製豆乳カロリー45％オフ	105円	4.5 クチコミ数：109件保存数：397件	サプリメント・フードランキング第42位	イソフラボンがとれて、ノンコレステロール！しかも、200円くらいで買える♡	詳細を見る
4	キッコーマン飲料おいしい無調製豆乳	308円	4.48 クチコミ数：146件保存数：971件	サプリメント・フードランキング第61位	無調整豆乳の中でも豆腐感がそこまで強くなく飲みやすい！	詳細を見る
5	キッコーマン飲料特濃調整豆乳	118円	4.18 クチコミ数：40件保存数：77件	サプリメント・フードランキング第159位	味付けは控えめですが、大豆が濃いので結構美味しく飲めます！	詳細を見る
6	マルサンアイ豆乳飲料麦芽コーヒーカロリー50%OFF		4.06 クチコミ数：22件保存数：12件	健康・美容ドリンクランキング第97位	おいしいです！ほっとするコーヒー味☕️ カロリー53キロのわりにお腹にたまります。	詳細を見る
7	マルサンアイひとつ上の豆乳成分無調整豆乳	118円	4.14 クチコミ数：64件保存数：8件	健康・美容ドリンクランキング第122位	大豆本来の味わいを楽しむことができました！小さい子〜大人まで豆乳が苦手な人にもオススメ♪	詳細を見る
8	九鬼産業黒ごまラテノンスウィート		4.2 クチコミ数：6件保存数：2件	健康・美容ドリンクランキング第194位		詳細を見る
9	スジャータ豆乳きなこ		4.14 クチコミ数：18件保存数：24件	豆乳飲料ランキング第9位	便利なキャップ付き。まろやかで飲みやすくきなこと黒糖のやさしい甘さです♡	詳細を見る
10	トップバリュ調整豆乳		4.16 クチコミ数：5件保存数：3件	豆乳飲料ランキング第10位		詳細を見る