• ジンジャー ルージュパフューム ボディバーム/ロジェ・ガレ/ボディクリームを使ったクチコミ(1枚目)
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《スキンケア方法》ジンジャー ルージュパフューム ボディバーム|ロジェ・ガレの使い方・効果 -ダイエットしても痩せないのは、なぜか?

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ダイエットしても痩せないのは、なぜか? 調べてみました🍀 美容、恋愛ライターのすずらんです🍀 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 摂取カロリーが 消費カロリーを上回っている、 基礎代謝が低い、 睡眠不足によるホルモンバランスの乱れ、 体力が落ちている「ダイエット停滞期」に 入っている、ストレスが溜まっている、 食事の栄養が偏っているなどの 原因が考えられます。 原因を特定し、食生活の見直し、 筋力トレーニングの導入、 十分な睡眠、ストレス解消を 取り入れることが大切です。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 摂取カロリーが消費カロリーを上回っている 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 🍀原因 食事量を減らしても、 思っている以上にカロリーを摂取している、 運動量が足りていないなどが 考えられます。 🍀対策 食事内容を記録し、 カロリー計算を正確に行うことが重要です。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 基礎代謝が低い 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 🍀原因 極端な食事制限や 運動不足により筋肉量が減り、 基礎代謝が低下している可能性があります。 🍀対策 バランスの取れた食事と筋トレを 取り入れ、基礎代謝を上げましょう。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 睡眠不足やストレス 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 🍀原因 睡眠不足は 食欲増進ホルモンの分泌を促し、 食欲をコントロールする ホルモンの分泌を減少させます。 また、ストレスによって 食欲が増すこともあります。 🍀対策 十分な睡眠をとり、 ストレスを解消することで、 ホルモンバランスを整えましょう。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 ダイエット停滞期 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 🍀原因 体がダイエットに慣れ、 エネルギーを節約しようとする 自然な反応で、 体が一時的に現状を維持しようとします。 🍀対策 停滞期は一時的なものなので、 健康的な生活を継続していれば、 やがて体重に変化が現れるでしょう。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 栄養の偏り 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 🍀原因 特定の食材ばかりを摂取していると、 代謝に必要なビタミンやミネラルが不足し、 代謝が低下する可能性があります。 🍀対策 主食、主菜、副菜をバランス良く摂り、 栄養の偏りをなくしましょう。 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 見直すべき点 🩵ーーーーーーーーーーーーーーーーーー🩵 🍀食事の記録 食事内容を記録し、 自分が何カロリー摂取しているのか、 栄養の偏りがないかを 把握しましょう。 🍀運動習慣の見直し 筋力トレーニングなど、 無酸素運動を取り入れて 筋肉量を増やしましょう。 🍀睡眠とストレスのケア 規則正しい生活と質の良い睡眠、 ストレス解消法を取り入れましょう。 知識だけで「美しくなる情報」も発信しています 人気記事は、こちらから。 🩵押すだけ!!ウエストの「くびれ」作る方法 https://lipscosme.com/posts/7187062?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵唇のゴワゴワ「乾燥を治す」方法 https://lipscosme.com/posts/7185960?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵可愛い人の「足臭い」対策集めてみた。 https://lipscosme.com/posts/7185134?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵口臭予防「普段」気をつけること、これだけ。 https://lipscosme.com/posts/7182108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵メイク道具の洗い方。化粧筆、パフも。 https://lipscosme.com/posts/7178096?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵耳のツボは「コンプレックス」解消の🔑鍵 https://lipscosme.com/posts/7182629?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵パーソナルカラー別 チャームポイント🩷 https://lipscosme.com/posts/7168992?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵綺麗な人の「フケ」の減らし方 https://lipscosme.com/posts/7168788?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵クマ、たるみに効く「永遠の美女」ツボ https://lipscosme.com/posts/7168197?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵目つきが悪い人、ここ押して。可愛くなるよ。 https://lipscosme.com/posts/7168078?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵「肩甲骨はがし」痩せる筋肉育てる https://lipscosme.com/posts/7167516?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プリッと「可愛いおしり」の作り方 https://lipscosme.com/posts/7162108?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵プルンと「美胸」の育て方 https://lipscosme.com/posts/7145744?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩵美容ライターが指南!中高年のスキンケア https://lipscosme.com/posts/7133272?_t=zLqY&_r=dppvMZ 🩷美は知識から。お金をかけなくても 知識で、ずっと可愛いを応援しています🩷 #秋の夜長のルーティンケア #すずらん#美容ライター#Kindle作家 #ダイエット #健康 #ガチレビュー #垢抜ける方法 #垢抜ける #むくみ解消 #垢抜け #ボディケア #インナーケア #美容 #正直レビュー#垢抜け#ボディケア ※ お使いの環境では、引用された投稿を表示できません。iOS版をご利用の方はアプリをアップデートしてください。web版やAndroid版での対応は未定です。

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リンド ボディバーム / Aesop

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リンド ボディバーム

4,950円
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ボディケアランキング第120位

ベッタリじゃなくしっとりに☆夜寝る前につけてリラックス効果にもなります

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インテンシブハイドレーティングボディバーム / Aesop

Aesop

インテンシブハイドレーティングボディバーム

3,905円
  • 評価 : VeryGood4.06
  • クチコミ数:60件
  • 保存数:138件
アウトバスケアランキング第102位

柔らか〜いむちっとした質感の塗り心地🙌🏻 ウッディな感じもありつつ、バニラの甘い香りも漂ってくるめちゃ好きな香り🤤

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ゼラニウム ボディバーム / Aesop

Aesop

ゼラニウム ボディバーム

  • 評価 : VeryGood4.28
  • クチコミ数:53件
  • 保存数:250件
アウトバスケアランキング第101位

ちょうどいい柔らかさでスッと伸びてスッと馴染む。ベタベタもしません。120mLでもと〜っても長持ちします

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おすすめアイテムフレイオイル(freioil)×ボディオイル

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シェイピングオイル(Shaping Oil) / フレイオイル(freioil)

フレイオイル(freioil)

シェイピングオイル(Shaping Oil)

814円
  • 評価 : VeryGood4.26
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アウトバスケアランキング第78位

マッサージで血行促進&引き締まった素肌へと導いてくれるボディオイル。保湿成分で潤い補給も◎

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フェイス&ボディケアオイル レッドエディション / フレイオイル(freioil)

フレイオイル(freioil)

フェイス&ボディケアオイル レッドエディション

2,475円
  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:48件
  • 保存数:18件
ボディオイルランキング第40位

サラッとしてベタつかずいい香り❤️ 癒やされながら保湿できちゃいます。

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マッサージオイル(Massage Oil) / フレイオイル(freioil)

フレイオイル(freioil)

マッサージオイル(Massage Oil)

814円
  • 評価 : VeryGood4.19
  • クチコミ数:42件
  • 保存数:561件
ボディオイルランキング第37位

透明でサラッとしていて伸びがいい!天然オイルで香りもナチュラルです。

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おすすめアイテムHer lip to BEAUTY×ボディクリーム

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センシュアルリッチボディクリーム / Her lip to BEAUTY

Her lip to BEAUTY

センシュアルリッチボディクリーム

3,960円
  • 評価 : VeryGood4.43
  • クチコミ数:70件
  • 保存数:411件
ボディケアランキング第101位

使った瞬間から虜になるテクスチャーと香りと保湿力で、今からもう絶対リピートすると決めたくらい気に入った。

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センシュアル リッチ ボディ バーム / Her lip to BEAUTY

Her lip to BEAUTY

センシュアル リッチ ボディ バーム

5,500円
  • 評価 : VeryGood4.14
  • クチコミ数:46件
  • 保存数:195件
アウトバスケアランキング第138位

軽めのクリームですっと馴染んでくれる、 モチっとしてるのになぜかベタつきがない◎

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SENSUAL RICH BODY CREAM - ROSE BLANCHE - / Her lip to BEAUTY

Her lip to BEAUTY

SENSUAL RICH BODY CREAM - ROSE BLANCHE -

4,600円
  • 評価 : VeryGood4.13
  • クチコミ数:9件
  • 保存数:6件
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ボディクリームランキング

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ヴァセリン

オリジナル ピュアスキンジェリー

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.32
  • クチコミ数:4017件
  • 保存数:35261件
ボディケアランキング第37位

顔や身体、全身に使える万能アイテム。保湿力が強いので乾燥が特に気になる冬は必需品!

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ユースキン

ユースキン

704円
  • 評価 : VeryGood4.41
  • クチコミ数:803件
  • 保存数:2446件
ボディケアランキング第36位

ベタつきはないけど 水の膜が張られたようなうるおいのある みずみずしさを感じる触り心地になりました

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Jo MALONE LONDON

イングリッシュ ペアー&フリージア ボディ クレーム

16,280円
  • 評価 : VeryGood4.45
  • クチコミ数:112件
  • 保存数:563件
ボディケアランキング第61位

クリームで保湿力もありながら しっかり香りも残る!!

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Dior

ル ボーム

7,480円
  • 評価 : VeryGood4.26
  • クチコミ数:158件
  • 保存数:391件
ボディケアランキング第78位

とても可愛い見た目です💕心地良い使用感で気に入りました💓

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ニベア

ニベアクリーム

875円
  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:10131件
  • 保存数:45581件
ボディケアランキング第88位

魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス!

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キュレル

バスタイム モイストバリアクリーム

1,980円〜
  • 評価 : VeryGood4.33
  • クチコミ数:558件
  • 保存数:2155件
ボディケアランキング第89位

お風呂でケアができるから、 身体を洗う感覚でムリなくケア✨タオルで拭いてもちゃんと保湿はキープ。

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キュレル

クリーム

1,650円
  • 評価 : VeryGood4.22
  • クチコミ数:538件
  • 保存数:4105件
ボディケアランキング第93位

柔らかめなクリームなので、 肌になじみやすく、 塗りやすいです‼️‼️

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Her lip to BEAUTY

センシュアルリッチボディクリーム

3,960円
  • 評価 : VeryGood4.43
  • クチコミ数:70件
  • 保存数:411件
ボディケアランキング第101位

使った瞬間から虜になるテクスチャーと香りと保湿力で、今からもう絶対リピートすると決めたくらい気に入った。

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L'OCCITANE

シアバター

1,815円
  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:160件
  • 保存数:805件
ボディケアランキング第105位

くちびる以外にも髪や爪など全身オールオッケー!ペタペタ感はないまましっかり保湿♡

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健栄製薬

ベビーワセリン

347円
  • 評価 : VeryGood4.47
  • クチコミ数:481件
  • 保存数:3349件
ボディケアランキング第106位

無香料、無着色、パラベンフリー!首や髪の生え際、肘の内側、乾燥するところ、体全体に使えます!!

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ヘアワックス・クリームランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

マトメージュ

まとめ髪スティック スーパーホールド

605円
  • 評価 : VeryGood4.28
  • クチコミ数:1771件
  • 保存数:14532件
ヘアケア・スタイリングランキング第50位

手も汚れないし 急いでる時でもささっと塗ることができます!!

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ululis

ウォーターインマトメイク パープル

1,078円
  • 評価 : VeryGood4.37
  • クチコミ数:244件
  • 保存数:1708件
ヘアケア・スタイリングランキング第26位

ツヤを纏いながら髪もまとめてくれますし、前髪もいい感じに仕上がりますし、香りもいいの〜♡

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マトメージュ

まとめ髪スティック レギュラー

605円
  • 評価 : VeryGood4.11
  • クチコミ数:1675件
  • 保存数:17955件
ヘアケア・スタイリングランキング第83位

固まらないのにピタッとアホ毛が抑えられる!スティックタイプなので手が汚れない

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ザ・プロダクト

ヘアワックス

2,178円
  • 評価 : VeryGood4.08
  • クチコミ数:2067件
  • 保存数:47869件
ヘアケア・スタイリングランキング第102位

濡れ髪スタイリングはもちろん、リップ、ハンド&ネイル、ボディケアにも!

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大島椿

ヘアクリーム しっとり

オープン価格
  • 評価 : VeryGood3.92
  • クチコミ数:118件
  • 保存数:902件
ヘアスタイリングランキング第62位

ツバキセラミドが傷んだ髪を補修、椿油が一本一本の表面をコーティング。髪につけた後もべたつかない◎

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ザ・プロダクト

ヘアワックス ネロリ

2,546円
  • 評価 : VeryGood4.13
  • クチコミ数:134件
  • 保存数:775件
ヘアスタイリングランキング第61位

ヘアセットついでに指先の保湿などにも使えるのがありがたいところです♪

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ripi ripi

リピリピ ヘアグロス

1,210円
  • 評価 : VeryGood3.95
  • クチコミ数:256件
  • 保存数:1420件
ヘアスタイリングランキング第78位

これはツヤ感、束感も、時間がたってもキープされてて良い感じでした♡

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ルシードエル

デザイニングチューブ#ヘアクリーム(モイスト)

726円
  • 評価 : Good3.72
  • クチコミ数:378件
  • 保存数:3972件
ヘアスタイリングランキング第89位

潤いのあるしっとりとしたツヤ髪になります。チューブタイプだから衛生的に◎ 量も調節しやすいです。

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ルシードエル

#ボリュームエアリーワックス

418円
  • 評価 : Good3.72
  • クチコミ数:78件
  • 保存数:1053件
ヘアスタイリングランキング第92位

自然なふんわり感とカールの弾力感をキープ。ベタつかずスタイリングが決まる◎

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エイトザタラソ

モイスト&リペア ミルクバーム

1,650円
  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:59件
  • 保存数:283件
ヘアスタイリングランキング第94位

毛先のまとまりがギュッと束になるって感じでなく、一本ずつにツヤとまとまりが出ている感じなのが好き😊

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ボディオイルランキング

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WELEDA

ホワイトバーチ ボディオイル

4,950円
  • 評価 : VeryGood4.33
  • クチコミ数:454件
  • 保存数:4582件
ボディケアランキング第53位

マッサージしていると、オイルのベタつきもなくなりしっとり、サラサラなお肌になります💖年中季節問わずに使えるオイルなので とても使いやすく思います💖

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無印良品

スウィートアーモンドオイル

690円
  • 評価 : VeryGood4.22
  • クチコミ数:566件
  • 保存数:8585件
ボディケアランキング第70位

無臭!オイルなのにさらっとしていてべたべたせず、しっかり肌の保湿をしてくれる♡

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無印良品

ホホバオイル

890円
  • 評価 : VeryGood4.01
  • クチコミ数:3731件
  • 保存数:100516件
ボディケアランキング第84位

ベタベタしすぎないし、匂いもそんなにないので使い心地がとても良いです☺️

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IPSA

ザ・タイムR アクアオイル

5,940円
  • 評価 : VeryGood4.42
  • クチコミ数:99件
  • 保存数:961件
ボディケアランキング第97位

案外サラッとしたテクスチャで塗った後しっとりしているのにベタついたりしなかったです

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ジョンソンベビー

ベビーオイル 無香料

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.07
  • クチコミ数:1356件
  • 保存数:20024件
ボディケアランキング第140位

肌にやさしい低刺激性のミネラルオイルを使用。赤ちゃんでも使える。嫌なベタつきがない◎

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Dior

ミスディオールボディオイル

7,300円
  • 評価 : VeryGood4.37
  • クチコミ数:85件
  • 保存数:693件
ボディケアランキング第146位

このボディーオイルはミストタイプで オイルだけどサラッとしてて、なのにしっとり

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ジョンソンベビー

ジョンソンベビーオイル微香性

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.07
  • クチコミ数:394件
  • 保存数:4826件
アウトバスケアランキング第77位

伸びがよくてサラサラ、つけた後ベタつかなくて触り心地も◎低刺激タイプでピリピリすることなく使える

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ALBION

エクシア ボディジェルオイル

6,600円
  • 評価 : VeryGood4.07
  • クチコミ数:83件
  • 保存数:117件
ボディケアランキング第196位

カサカサとハリのない肌を艶やかにしてくれる !肌の露出が多くなる夏にも大活躍🌼

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Huxley

ボディオイル; モロッカンガーデナー

4,950円
  • 評価 : VeryGood4.22
  • クチコミ数:163件
  • 保存数:736件
アウトバスケアランキング第61位

サラサラオイルが馴染んで、お肌がとーってもしっとりに♡ハーブっぽい爽やかな香り♪

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WELEDA

マザーズ ボディオイル

4,400円
  • 評価 : VeryGood4.33
  • クチコミ数:94件
  • 保存数:313件
アウトバスケアランキング第64位

肌にしっかりと膜をはってくれるような使用感です。しっとり肌に残るので重宝しています。

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ヘアバームランキング

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ジェミールフラン

ジェミールフラン メルティバター バーム

2,420円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.28
  • クチコミ数:1008件
  • 保存数:20456件
ヘアケア・スタイリングランキング第53位

髪がしっとりしてつるつるになり、まとまり感がでます。なんといっても、香りがとてもいい!

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ジェミールフラン

メルティバター

2,200円
  • 評価 : VeryGood4.39
  • クチコミ数:593件
  • 保存数:10160件
ヘアケア・スタイリングランキング第62位

髪が柔らかくなる!夜つけて乾かすだけで寝癖がつきにくい!さらに香りもいい♡

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plus eau

プリュスオー メルティバーム

1,760円
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:188件
  • 保存数:1076件
ヘアスタイリングランキング第45位

指の腹でとれるくらい、とろけやすいバーム。艶感がでて、まとまる😍

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アリィー

アリィー クロノビューティ UV ヘアカラーラスティング&スタイリング バーム

3,016円
  • 評価 : VeryGood4.15
  • クチコミ数:340件
  • 保存数:352件
ヘアケア・スタイリングランキング第193位

バームが溶けて、オイル状になるんだけど ベタつかないのもビックリ🫢

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いち髪

ヘアキープ和草スティック(ナチュラル)

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.11
  • クチコミ数:447件
  • 保存数:8049件
ヘアスタイリングランキング第37位

撫で付けるだけで、アホ毛がピターッとおさまります♡UVカットと湿気ケアもしてくれる優れもの!

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N.

N. ナチュラルバーム

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.01
  • クチコミ数:488件
  • 保存数:10266件
ヘアスタイリングランキング第43位

天然由来成分100%。バームからサラッとしたオイルに変化するので、髪に馴染みやすい。

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ルシードエル

#メルティヘアバーム ライト

1,595円
  • 評価 : VeryGood4.26
  • クチコミ数:161件
  • 保存数:1163件
ヘアスタイリングランキング第50位

バームだけど重くなりすぎないから、使いやすい◎

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ルシードエル

#メルティヘアバーム

1,595円
  • 評価 : VeryGood3.89
  • クチコミ数:124件
  • 保存数:592件
ヘアスタイリングランキング第67位

簡単に濡れ髪にできるし、パサつきを抑えてしっとり感長続き✨

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LINC ORIGINAL MAKERS

THE HAIR BARM 997

  • 評価 : VeryGood4.48
  • クチコミ数:78件
  • 保存数:875件
ヘアスタイリングランキング第68位

これを使うと巻き髪のときは良い感じにゆるさ出せるし、ストレートのときは艶感でるし、結んでるときはこなれ感でる。

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LILAY

トリートメントバーム

2,750円〜
  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:169件
  • 保存数:730件
ヘアバームランキング第29位

仕上がりも簡単な使い心地😊少量でのびはいい感じがしました🍀

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2025年09月25日(Thu)
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