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娘💗のお泊まりサプリ🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍いつも持ってくるDHCメリロート60日分#娘のお泊まりサプリメント←ご参考までに…#娘のサプリメント#ダイエット#むくみ#DHCメリロート#DHC#メリロート
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3- 2025.06.01
メリロートエキスでむくみ解消 1日2粒目安に摂取 飲んだ日は明らかに脚の細が違って顔や脚のむくみがかなりとれます。 食べすぎた日のリセットとして服用すると便通が良くなり食べすぎリセットにも効果的でした✨
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- 2025.08.16
サプリメントの飲み過ぎは肝機能悪化に直結するので注意👀 今はマルチビタミンとマルチミネラルを気が向いたら飲む…という程度にとどめています。 参考になりましたら嬉しいです🙋♀️
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- 6ヶ月前
植物性※100％のやさしいグミサプリに、鉄とメリロートを配合しました。 甘めで食べやすい！ ってこと🍇 プラム味ってすっぱい系かと思ったけど、これはどちらかというとまろやかで、鉄系サプリにありがちな苦みや独特な匂いがかなり控えめ✨ 鉄分とむくみ対策のメリロートが一緒に摂れるのがこのグミのポイント！
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- 2025.06.14
☁️朝のむくみ対策まとめ☁️「昨日そんなに食べてないのに顔パンパン🥹」そんな日に向けて、私が意識しているむくみ対策をまとめました🫶🏻✔水をしっかり飲む✔カリウムを意識する✔枕の高さを見直す✔甘いものを食べすぎない✔睡眠の質を上げる✔よく噛んで食べる全部を完璧にやるのは難しいけど、できることから少しずつ続けるのが大事🤍むくみが気になる人の参考になれば嬉しいです☁️※投稿画像・文章の作成補助に生成AIを利用しています。#むくみ対策#美容習慣#垢抜け#自分磨き#美容好きな人と繋がりたい#むくみケア#美容ルーティン#LIPS#インナーケア#むくみ#むくみ解消#可愛い#美容#いいね返し#女子力
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- 1ヶ月前
COSNORI ロングアクティブアイラッシュセラムとsoaddicted ラッシュアディクト アイラッシュコンディショニングセラムを使っているだけ！ COSNORIのおまけのネイルオイルもすぐ乾くのにちゃんとツヤがでて、ラベンダーの香りも最高！ DeepLayer ディープレイヤー Hは桁違いにツヤサラ！サロン専売品だけど普通に各社の通販で買える◎
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- 2025.12.14
浮腫の救世主！薬局で買えるよ🍀*゜悩んでる人は試してみて！#DHC#dhc_サプリ#DHCメリロート#メリロート#サプリ#サプリメント#むくみ_サプリ#むくみ
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- 2024.02.09
メリロートこれ飲み始めてから、浮腫みにくくなった～!! でも、このサプリメント飲みすぎると結構危険⚠ カルニチン私はあまりというか、全くお肉を食べないから、カルニチンがとれてなかったんだよね～ カルニチンが不足すると、代謝が下がったりで、悪いことばかり…。 このサプリメントを普段の食生活にプラスして飲むとカルニチンがしっかりとれるから、夜も眠りやすくなったよ!!
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- 2023.02.05
私のリピ買い！！DHCさんのメリロート！私は立ちっぱなしの仕事なので、足がいつもパンパン。しかも、だるし、重いし、、、そんな時にメリロートを使ってみました。これを飲むと1日の、むくんだ足が少し楽になります！重みがあったのが、気持ち楽に！！これはいいと思い、リピです！！！足のむくみ辛い方是非使ってみて！！楽になるよ！！！あと私がやってる事は、飲むだけではなく、湯船に、しっかりつかり、足裏をマッサージしたりしてます。ちょっとでも、やると違います！ 気軽にフォローしてね！＃リピ#DHC#サプリ#メリロート#めりろ
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- 2020.08.19
【自分用メモ】9/24更新🆕・あらすじ抗うつ薬服用中＆甲状腺の病気で浮腫みやすく太りやすい状態発症してから20キロ以上太って元に戻るべく色々あがき中食事制限しても現状維持が限界つらい・昼、夜の食後1粒(1日2粒)・味、匂いはシナモンに似てる ちょっと苦手・植物の力・靴がキツくなる人(夕方の浮腫み)に良いらしい・γ-トコフェロールとどう違うんだろう？→ざっくりいうと足の浮腫か全身の浮腫からしい3/24ぐらいからスタート飲み始めたばっかりまだ効果ない夕方には普通に浮腫むでもダルい感じは心做しかマシな気がするγ-トコフェロールも似たような作用だけど、メリロートとどう違うんだろう？9/24...
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- 2023.04.05
ビオチンは、皮膚や髪、爪の健康を維持するビタミンB群の一種で、次のような効果が期待できます。肌の炎症や痒みを抑える、ニキビや肌荒れを改善する、白髪や薄毛を改善する、爪を丈夫にする、アレルギー症状を緩和する、疲労回復する、体重減少や体脂肪減少に効果的。
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- 2025.02.15
おすすめアイテムDHC×ボディサプリメント
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | DHC DHC メリロート | 777円 |
| サプリメント・フードランキング第42位 | 粒も大き過ぎず飲みやすいです！ | 詳細を見る |
 | DHC DHC フォースコリー | 2,118円 |
| ボディサプリメントランキング第97位 | 大きさも大きすぎず飲みやすかったです | 詳細を見る |
 | DHC フォースコリー ソフトカプセル | 1,848円 |
| ボディサプリメントランキング第85位 | 匂いが気になる方は ソフトカプセルの方がオススメ | 詳細を見る |
おすすめアイテムDHC×美容サプリメント
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | DHC DHC ビタミンCハードカプセル | 539円 |
| サプリメント・フードランキング第9位 | コスパ良いから続けやすい！ | 詳細を見る |
 | DHC DHC 持続型ビタミンC | 825円 |
| サプリメント・フードランキング第3位 | 小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！ | 詳細を見る |
 | DHC DHC 持続型ビタミンBミックス | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第8位 | 少しずつ溶け出すタイプ。 飲み忘れがちな私にピッタリ🤭 | 詳細を見る |
おすすめアイテムDear-Natura (ディアナチュラ)×健康サプリメント
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | Dear-Natura (ディアナチュラ) ビタミンC | 418円 |
| サプリメント・フードランキング第81位 | 食事のバランスが気になる方、 野菜・果物不足が気になる方に！ | 詳細を見る |
 | Dear-Natura (ディアナチュラ) 亜鉛 | 220円 |
| サプリメント・フードランキング第125位 | 亜鉛はタンパク質･核酸の代謝に関与して健康の維持に役立ちます！皮膚や粘膜の健康維持に！ | 詳細を見る |
 | Dear-Natura (ディアナチュラ) Dear-Natura Style 鉄×マルチビタミン | 473円 |
| サプリメント・フードランキング第146位 | 鉄分不足で貧血になりがちな方におすすめサプリメント！ | 詳細を見る |
おすすめアイテム爆汗湯×炭酸系入浴剤
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | 爆汗湯 ソーダスカッシュの香り | 264円 |
| 入浴剤ランキング第21位 | ソーダの程よく甘すぎない すっきりとした香りがお風呂中に漂い サウンドシュガーという、うるおいの粒から 炭酸が弾けパチパチと音が鳴り響きます💣 | 詳細を見る |
 | 爆汗湯 金木犀の香り | 264円 |
| 入浴剤ランキング第77位 | めちゃくちゃ汗出る💦 保湿成分やうるおい成分配合のおかげか お肌がしっとりします✨ | 詳細を見る |
  | 爆汗湯 ホットジンジャーの香り | 264円 |
| 入浴剤ランキング第37位 | ホットジンジャーの香りは特にオススメ！ぬるぬるしてて終わったら肌すべすべになる♡ | 詳細を見る |
おすすめアイテムマックス×無機塩系入浴剤
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | マックス 汗かきエステ気分 リラックスナイト | オープン価格 |
| 入浴剤ランキング第24位 | しっかり温まるしリラックスできる香りで寝付きが良い気がします。 | 詳細を見る |
 | マックス 汗かきエステ気分 マグマバースト |
| 入浴剤ランキング第34位 | 上がったあとなかなか湯冷めしない♪ | 詳細を見る | |
 | マックス 汗かきエステ気分 ゲルマホットチリ ホットジンジャーの香り | オープン価格 |
| 入浴剤ランキング第50位 | お湯がトロトロになるので肌あたりがいい。冷えやすい足先もお風呂上がりぽかぽか | 詳細を見る |
美容サプリメントランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
SPICA スピカ 燃えるわたしのサプリメント ヒハツ＆カプサイシン | 3,218円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第1位 | 詳細を見る | ||
DHC DHC 持続型ビタミンC | 825円 |
| サプリメント・フードランキング第3位 | 小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！ | 詳細を見る | |
SPICA スピカ 燃えるわたしのサプリメント ブラックジンジャー | 3,218円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第4位 | 詳細を見る | ||
DHC DHC 持続型ビタミンBミックス | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第8位 | 少しずつ溶け出すタイプ。 飲み忘れがちな私にピッタリ🤭 | 詳細を見る | |
DHC DHC ビタミンCハードカプセル | 539円 |
| サプリメント・フードランキング第9位 | コスパ良いから続けやすい！ | 詳細を見る | |
SPICA スピカ 燃えるわたしのサプリメント テアニン＆ヒハツ | 3,218円(編集部調べ) |
| サプリメントランキング第93位 | 詳細を見る | ||
DHC DHC 持続型ビオチン | 702円 |
| サプリメント・フードランキング第13位 | 価格もお手頃なので美容の為に 継続して続けることができます👍🏻 | 詳細を見る | |
オルビス オルビス ディフェンセラ | 3,456円 |
| サプリメント・フードランキング第41位 | 水なしでも口内ですっと溶ける ゆず風味のおいしいパウダー | 詳細を見る | |
ファンケル ディープチャージ コラーゲン | 1,620円 |
| サプリメント・フードランキング第43位 | ファンケルのサプリメントは粒が小さいので飲みやすいです❤️ | 詳細を見る | |
Yunth リポソーム生ビタミンC | 3,960円 |
| サプリメント・フードランキング第54位 | 粒子が細かくサラサラで、水や炭酸水にスっと溶けます。酸味が効いていて、爽やかな味で美味しいです。 | 詳細を見る |
健康サプリメントランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
UHA味覚糖 グミサプリ 鉄&葉酸 | 302円 |
| サプリメント・フードランキング第2位 | 鉄分不足なのでこの商品があると助かる♡食べやすいし美味しいよ◎ | 詳細を見る | |
UHA味覚糖 グミサプリ鉄 |
| サプリメント・フードランキング第10位 | ハードグミなので良く噛んで 満腹感も得られます✨ブドウ味でとにかく美味しいので 無理なく続けられます🍇 | 詳細を見る | ||
DHC DHC 亜鉛 | 565円 |
| サプリメント・フードランキング第14位 | 亜鉛は普段の食生活で摂取しにくいし サプリで手軽に摂取出来るのは嬉しいです。 | 詳細を見る | |
DHC DHC ヘム鉄 | 561円〜 |
| サプリメント・フードランキング第16位 | お手頃価格で手のだしやすいDHCサプリ💊 | 詳細を見る | |
Bio-Nomarizer 青パパイヤ酵素 顆粒タイプ | 10,800円 |
| サプリメント・フードランキング第29位 | 甜菜糖のような優しい甘さで口の中でじんわり溶けるから水入らず♪ | 詳細を見る | |
ビオフェルミン 新ビオフェルミンS錠 | 495円 |
| サプリメント・フードランキング第21位 | 便秘の人にも下痢の人にも使える整腸剤です◎ 下剤ではないので健康的に便を出すことができる！ | 詳細を見る | |
あおつぶ あおつぶ | 5,616円 |
| サプリメント・フードランキング第24位 | 粒状なのでネバネバ感なくサッと飲める。 苦みもとくになし。臭みもなし。 かなり飲みやすい、といった感じです❣ | 詳細を見る | |
DHC DHC ビタミンBミックス | 517円 |
| サプリメント・フードランキング第28位 | ☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。 | 詳細を見る | |
ラクトフィット ラクトフィット ゴールド | 1,728円 |
| サプリメント・フードランキング第32位 | 水なしで一気に飲める😊 いちごヨーグルトみたいな美味しい味のさらさらした粉末 | 詳細を見る | |
DHC DHC マルチビタミン | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第33位 | 沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！ 手軽にはじめられます🎵 | 詳細を見る |
ボディサプリメントランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
DHC DHC メリロート | 777円 |
| サプリメント・フードランキング第42位 | 粒も大き過ぎず飲みやすいです！ | 詳細を見る | |
canteen9 サファーデイV酵素 | 3,390円 |
| サプリメント・フードランキング第64位 | 味はバナナ味で粒子は荒すぎず細かすぎず…食べやすかったです。 | 詳細を見る | |
Balance Flow レトックスライン | 4,250円 |
| サプリメント・フードランキング第106位 | サラッとした口あたりで、フルーツのようなさわやか風味🍊 | 詳細を見る | |
ファンケル 大人のカロリミット | 2,800円 |
| サプリメント・フードランキング第123位 | タブレットも小さいので飲みやすい◎ | 詳細を見る | |
ファンケル プレミアムカロリミット | 5,490円 |
| サプリメント・フードランキング第131位 | 小粒で摂りやすく、持ち運びもしやすい ジップ袋なのも良いところ◎ | 詳細を見る | |
ダルバ ヴィーガナリーダイエットゼリー(シャインマスカット味)4200mg |
| サプリメント・フードランキング第144位 | ぷるんぷるんの食感と 爽やかなシャインマスカット味で ホントに美味しかったです✨ | 詳細を見る | ||
VITALBEAUTIE メタグリーンスリムアップ | 3,960円 |
| サプリメント・フードランキング第159位 | お腹の調子が整った気がするのとたくさん食べ過ぎてしまった時のお守りに心強いアイテム！ | 詳細を見る | |
ファンケル カロリミット | 1,563円 |
| サプリメント・フードランキング第166位 | 続けやすい価格なのも嬉しい！ | 詳細を見る | |
井藤漢方製薬 食べてもDiet | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第180位 | 食べることが大好きでガマンしたくない人にオススメのサプリ！食事や運動のバランスを大事に続けましょうね♡ | 詳細を見る | |
canteen9 サファーデイ ゼロショット |
| サプリメント・フードランキング第183位 | 小さめの粒でツルンとしていて飲みこみやすく、クセがないから手軽に続けやすい | 詳細を見る |
ミネラルウォーターランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
サントリー サントリー天然水 |
| サプリメント・フードランキング第34位 | 水分補給には欠かせない！水を飲むことによって便通も良くなり◎ | 詳細を見る | ||
コントレックス コントレックス |
| サプリメント・フードランキング第74位 | 口あたりが重く、飲みごたえがある水です♡ | 詳細を見る | ||
エスオーシー エスオーシー温泉水99 | 176円 |
| サプリメント・フードランキング第79位 | 水は軟水、硬水あって、これは軟水みたいで大変飲みやすい♪ | 詳細を見る | |
iMUSE iMUSE 水 | 132円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第134位 | 爽やかで、甘くないけど、風味があるので、息子も家族も私も気に入ってます✨ | 詳細を見る | |
日本コカ・コーラ い･ろ･は･す 天然水 | 103円(編集部調べ) |
| 健康・美容ドリンクランキング第138位 | カロリーがないからダイエット中に飲むのにぴったりだよ | 詳細を見る | |
日田天領水 日田天領水 |
| 健康・美容ドリンクランキング第170位 | ナトリウム、カリウム、炭酸水素を始め、今注目されているミネラルのシリカが世界平均の三倍以上を含んでいる♡ | 詳細を見る | ||
サイクルミー 食物繊維がとれる水 |
| ミネラルウォーターランキング第7位 | 詳細を見る | |||
富士の源水 FUJI SUN SUI ナチュラルミネラルウォーター |
| ミネラルウォーターランキング第8位 | まろやかな口あたりで飲みやすい 持ち運びに便利 | 詳細を見る | ||
極選市場 霧島天然水 のむシリカ | 5,750円 |
| ミネラルウォーターランキング第10位 | 健康的な体を作る霧島連山の天然水♪ | 詳細を見る | |
OZA SODA OZA SODA強炭酸水シリカ 無糖 |
| ミネラルウォーターランキング第9位 | 詳細を見る |
無機塩系入浴剤ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
クナイプ クナイプ バスソルト スーパーミントの香り | 220円 |
| ボディケアランキング第25位 | こちらのクナイプですが、スースー具合が半端なく ミント好きにおすすめです。 | 詳細を見る | |
クナイプ クナイプ グーテナハト バスソルト ホップ＆バレリアンの香り | 2,860円〜 |
| ボディケアランキング第38位 | 深呼吸しながらゆったり湯船に浸かりたい時にピッタリの落ち着いた香りの入浴剤です！ | 詳細を見る | |
sea crystals シークリスタルス エプソムソルト オリジナル | 1,320円 |
| ボディケアランキング第79位 | お安くてコスパ良し😍！美容と健康に🧖♀️︎💕︎お風呂に入れるだけ！ | 詳細を見る | |
クナイプ クナイプ バスソルト ライムミントの香り | 220円 |
| ボディケアランキング第91位 | バスタブに入れた時のお湯の色が鮮やかな海の様なブルーが美しく気分転換にも良い♪ | 詳細を見る | |
クナイプ バスソルト ハッピーフォーミー ロータス＆ジャスミンの香り | 2,860円〜 |
| ボディケアランキング第140位 | 甘すぎないので使いやすくゆったりと浸かる時にも ぴったりな優しい香り·͜· ꕤ︎︎ | 詳細を見る | |
クナイプ クナイプ バスソルト ラベンダーの香り | 2,860円〜 |
| ボディケアランキング第143位 | クセのないラベンダーの良い香りで春夏秋冬、季節問わず使いやすいバスソルトだと思いました♡ | 詳細を見る | |
毛穴撫子 重曹白肌風呂 | 220円 |
| ボディケアランキング第189位 | お風呂あがりはたしかに肌が柔らかく、 乾燥してませんでした＾＾✨ | 詳細を見る | |
クナイプ クナイプ バスソルト オレンジ・リンデンバウム<菩提樹>の香り | 2,860円〜 |
| ボディケアランキング第185位 | 柑橘系の香りと少しジンジャーを足したような爽やかでスパイシーな香りにうっとり･･･ | 詳細を見る | |
クナイプ クナイプ バスソルト ユズ＆ジンジャーの香り | 2,860円〜 |
| ボディケアランキング第200位 | ゆずジンジャーのいい香り♪ちょっとスパイシーなのも良かったです✨ | 詳細を見る | |
マックス 汗かきエステ気分 リラックスナイト | オープン価格 |
| 入浴剤ランキング第24位 | しっかり温まるしリラックスできる香りで寝付きが良い気がします。 | 詳細を見る |
炭酸系入浴剤ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
毛穴撫子 重曹つるつる風呂 | 220円 |
| ボディケアランキング第130位 | ガサガサが気になる時に簡単に全身ケア出来るのはすごくいいなーと思いました！ | 詳細を見る | |
BARTH 中性重炭酸入浴剤 | 990円 |
| ボディケアランキング第128位 | 湯船に入れると一気に炭酸風呂へ変化しました。まろやかな美容液をまとっているかのよう♡ | 詳細を見る | |
BARTH 中性重炭酸入浴料BEAUTY | 1,144円 |
| ボディケアランキング第135位 | まろやかなお湯になり、 保湿ケアも出来るから 浸かるのが楽しくなります＾＾ | 詳細を見る | |
きき湯 きき湯 カリウム芒硝炭酸湯 | オープン価格 |
| ボディケアランキング第160位 | 疲れは取れるし体がポカポカ！血行が促進されて肩こりに効きます。 | 詳細を見る | |
YOLU カームナイトドリーミング バスタブレット | 1,760円 |
| ボディケアランキング第187位 | とにかく香りが良くて、お気に入りのバスタブレットです！ | 詳細を見る | |
バブ メディキュア 柑橘の香り【医薬部外品】 | オープン価格 |
| 入浴剤ランキング第18位 | お湯につけた瞬間からジュワ～っと溶けて 心地よい炭酸泡が🫧 | 詳細を見る | |
バブ メディキュア |
| 炭酸系入浴剤ランキング第118位 | 普通のバブの10倍の高濃度炭酸と温泉成分で、 ｢疲労｣｢肩こり｣｢腰痛｣｢冷え症｣に◎ | 詳細を見る | ||
爆汗湯 ソーダスカッシュの香り | 264円 |
| 入浴剤ランキング第21位 | ソーダの程よく甘すぎない すっきりとした香りがお風呂中に漂い サウンドシュガーという、うるおいの粒から 炭酸が弾けパチパチと音が鳴り響きます💣 | 詳細を見る | |
バブ バブクール オリエンタルスパ | オープン価格 |
| 入浴剤ランキング第23位 | どれも夏っぽい香りな感じで、さっぱり入浴できました( ´ ▽ ` )ﾉ | 詳細を見る | |
バブ ゆずの香り | オープン価格 |
| 入浴剤ランキング第28位 | さわやかなゆずの香りと オレンジの湯色🧡に元気をもらえます。 | 詳細を見る |
shio🧂フォロバ100さんの人気クチコミ
そろそろ卒アル撮影シーズンになってきた頃ですね。『去年の今頃みんなでティアラをつけるかぬいぐるみと一緒に取るかで悩んだな。』と、卒アルをとる当日や前の夜に私が行ったことを紹介したいと思います！‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦🍛前日に気をつけること😭❁︎塩分の多いものは控える！浮腫の原因になるよ！❁︎油っこいものは控える！ニキビができやすくなってしまう！🌙*ﾟ前夜🌙*ﾟ①お風呂でマッサージ身体が温まって血流とリンパの流れがいい時に頭の先から足の先までマッサージします！顔だけだとまたどこかで詰まって浮腫むので😭全身やります！↓②洗顔優しくふわふわの泡でやさーしく洗います！
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