メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ(レッグ・フットケア)の口コミ「履くだけ簡単脚やせ美脚/初めて買ってみまし..」

そろそろ卒アル撮影シーズンになってきた頃ですね。『去年の今頃みんなでティアラをつけるかぬいぐるみと一緒に取るかで悩んだな。』と、卒アルをとる当日や前の夜に私が行ったことを紹介したいと思います！‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦🍛前日に気をつけること😭❁︎塩分の多いものは控える！浮腫の原因になるよ！❁︎油っこいものは控える！ニキビができやすくなってしまう！🌙*ﾟ前夜🌙*ﾟ①お風呂でマッサージ身体が温まって血流とリンパの流れがいい時に頭の先から足の先までマッサージします！顔だけだとまたどこかで詰まって浮腫むので😭全身やります！↓②洗顔優しくふわふわの泡でやさーしく洗います！刺激を与えてニキビが出来たら(乂'ω')ﾉｰｩ↓③シェービング眉毛とかヒゲとか産毛を剃りました！眉毛つながってたら嫌だからね笑笑産毛があると顔色がワントーン下がって見えるので剃りました！↓お風呂から上がってから④化粧水、乳液で保湿！乾燥したら肌荒れの原因に😭前日に肌荒れはキツイ。↓⑤いっぱいよく寝る！目の下にくまができたり、肌のターンオーバーに影響が出るからいっぱい寝る！🐔当日の朝🐣いつもより早く起きます！①洗顔！夜と一緒で優しく洗います！②保湿！保湿をしてニキビができてたらできてるところにニキビパッチを貼る！③シェービング！前日の夜に剃り残し確認！④スクールメイク(昨日載せました！)※白すぎると不自然になります！↓登校写真を撮る直前！①髪をなおす！鏡で結んでる髪が変に落ちてたりアホ毛がないか確認！前髪確認！前髪が長い子はピンで止めるか、切ろう！前髪長いと暗い印象になっちゃうよ！②テカリを確認！私は、【カントリー＆ストリーム】で確認してました！色はないけど、テカリは無くなる！③くちびる確認！乾燥してないか確認！乾燥してると目立ちます。自分が思ってるより目立ちます！④制服をチェック！リボン、ネクタイが曲がっていないか！セーラー、ジャケットが曲がってないか！みんなで協力してチェック٩(　`ω´)۶〜♥〜٩(`ω´　)۶⑤顎を引く！顔を引くんじゃなくて首を引くイメージ！顔を引いちゃうと二重アゴになっちゃう！⑥しっかりと目を開ける！目が乾きやすいなら目薬を！‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦私は、これで卒アルを撮って盛りました！【番外編】私の通ってた学校の卒アルは、個人写真で好きなものを持って写真を撮る学校だったので、大きめのプーさんの人形を持って行って小顔効果で使いました！卒アルを楽しく可愛く撮りましょう！一生残るからね((●ﾟνﾟ)#スクールメイク#卒アル#写真#卒業アルバム

東京から帰ってきて胃腸風邪で38度を叩き出した美葵です！おはようございます！今日は【真っ赤なトマトで白肌へ！】ということで買い込みコスメ②【TONYMOLYのトマトックスマジックホワイトマッサージパック】をレビューしていきたいと思います！✂︎--------キリトリ-----------まず、『なんでトマトが美白になるの？』と思った人トマトにはリコピンというものが含まれており健康にいいだけでなく美肌効果もあるらしいです！あと、抗酸化作用があり日常的に浴びている紫外線からのストレスから体内で活性酸素を発生させてしまいます。活性酸素は老化促進させる働きや、メラニン生成の原因になってしまうそうです。紫外線を浴びるとメラニンが過剰に生成されシミ、そばかす、くすみの原因になってしまいます。これに活性酸素を除去するのに有効なのが抗酸化作用のあるものを摂取することです！(間違っていたらごめんなさい。)✂︎--------キリトリ-----------塗って効果があるのかどうかは別な気がしますが😅とりあえず使ってみました！真っ赤なトマトのパッケージの中には真っ白なクリームが入っています！ちょっとほんのりトマトっぽい匂い？がしました！テクスチャーは重たくもなくスルッと伸びます！ちょっとしたつぶつぶが少し入っていました！✂︎--------キリトリ-----------【使い方】①いつも通り洗顔をします。②マッサージパックを塗り1～2分マッサージします。③5～10分パックします。④洗い流します。⑤いつも通りのスキンケアをします！おわり✂︎--------キリトリ-----------【感想】白はなります！なるんですが私は1度顔にやった時少しピリピリする感じがありました。手の甲ではそんなことはありませんでした。敏感肌の方は注意した方がいいかもしれません。でも、3日くらいで確実に白くなっていきます！1回でもかなりわかります！短期間で美白を目指したい方には最高かもしれませんよ！私はこの商品を新大久保のスキンホリックさんで買いました！✂︎--------キリトリ-----------最後まで読んで頂いてありがとうございました！読んでくださった方の参考になれば幸いです！

1週間で【－2kg】私が最近行っているダイエット言います！3月に成人式の前撮りを控えているので痩せたいし、肌荒れは起こせない！な・の・で！『たべない！』はしません！でも、『食べる時間を変えました！』↓↓↓↓↓↓ここからいつもしてるダイエット説明↓↓↓↓↓↓↓↓〜朝〜❁︎白湯を飲む！体を温めます！元々冷え性だし、顔がすごく冷たくて血色が悪いので冷たいものは飲みません！❁︎朝ごはんは絶対に食べます！代謝が悪くなるしエネルギー不足で倒れる(´ཫ`)米OKてか食べます！❁︎洗顔の後に保湿→マッサージ！小顔になりたい。マッサージ気になる人は前に投稿してるので参考にしてみてください！〜お昼〜❁︎普通にお弁当食べます！早食い厳禁!!!一口で20回噛む意識。❁︎休憩が1時間なので食後は、椅子に座ったまま足上げ！point·····椅子に浅く座って腹筋で脚をあげる！(職場の人の理解があるのでできます！)❁︎歯磨きしながらかかと上げ！意外とキツい。ふくらはぎがかなりいい感じになる(*•ω•)b〜夜〜❁︎ジムで運動or家でペットと運動会(ジムだったら1時間バイクかランニングマシーンとストレッチ)(うちのお犬様とかけっこお犬様が飽きるまで)❁︎夜ご飯は炭水化物抜きます！(諸事情で食べる時あります)夜にそんなにカロリー消費しないので軽く食べる程度です。サラダとフルーツ！でも、1日頑張ってご褒美にアイスとか食べたくなる時は【SUNAO】っていうカロリー控えめのアイスだったり高カカオのチョコ1個だったりで耐えます。❁︎大好きなYouTuberのひなちゃんねるのダイエット動画を見ながら筋トレ！ひなたちゃんの筋トレキツイ物から簡単な物とか部分的なものまであるからマジ好き💓解説もしっかりしてくれるし三日坊主にならない♪(◜ω◝و(و"❁︎お風呂は絶対に湯船に浸かります！冷え性なので湯船大事😑🙏半身浴で汗かきまくる！髪洗って、顔洗って、体洗った後に脚と腕のマッサージします！お風呂で体が温まると血行が良くなるのでマッサージに最適！お風呂から上がって髪を乾かした後にもクリームとかオイルで保湿しながら軽くマッサージします！こんな感じで私の最近のダイエットです！1週間で5キロとか痩せれたら嬉しいけど最初に言った通り前撮りを控えているので過度に体型を変化させると振袖が合わなくなるって言われたのでなるべくハード過ぎない感じでゆる〜くやってます！かかと上げとかテレビとかスマホ見ながらでも全然出来るるのに足が細くなるのでおすすめ！前撮りが終わったら夏に向けてガチダイエットスタートしようと思います！

癒しの香り☺️💓LIPSさんからプレゼント🎁SALONOFEDENマルチオイルを頂きました！サラッとしたテクスチャーで香りも『シトラスブレンドティー』の香りで癒されます❤ウェットヘアやドライヘアにも使えて、手や肌にも使えます！ヘアアイロンをかけたあとさら艶で👍✨香りがとても長持ちするのでかなりオススメ！普通に買うのもあり！⚠️ワンプッシュの量が結構多いので調節が大変⚠️#提供_SALONOFEDEN#サロンオブエデン#マルチオイル#ヘアオイル

成人式前撮りの前日・当日にしておきたいこと/と私の反省を書きますm(*__)m✂︎--------キリトリ-----------本日無事前撮りが終わりました(꒪꒫꒪ﾉﾉ"ﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾁﾊﾟﾂ私は、振袖がレンタルではなかったので3月に撮影しました！ってことで私の前撮り反省会を開催したいと思いますし。今後成人式の前撮りを行う人の参考になれば嬉しいです！✂︎--------キリトリ-----------【前日にしておきたいこと】〜振袖・髪飾り〜・そこの着付けのお店によりますが、振袖の仮縫いをとる。・袋に入っているものは出しておく。・値札は外す。⬆これを行っておいた方が着付けがスムーズに出来ますし、着付けをしてくれる方の負担も減ります。・一緒に撮りたいもの(ぬいぐるみ、習い事、部活etc……)を用意しておく。・髪飾りの写真を撮っておく。(帰ってきてから個数確認のため)〜身なり〜・髪の毛は前日に洗う。・ネイルは前日に行った方が次の日綺麗。(私は、仕事の関係で派手なネイルが出来ないので前日に行いましたが、2、3日前から行ってもどこかにぶつけたりして汚くなるより前日の夜に行った方がいいと思います)(ネイルの投稿は次回行います)・産毛とうなじの毛をそっておいた方がいい！(後ろ付きの撮影とかもあったので首元見えるんです！)・美容室に行く時の服を用意しておく。ヘアメイク→着付けという順番が多いので前開きの服の方が髪が崩れないのでおすすめ🙆🏻👌✨・顔面マッサージ(朝の浮腫を少し軽減させたくて行いました)・コスメを用意する。(敏感肌の人で美容室でメイクして欲しい人はベースメイクを持っていった方がいいよ〜！)❁︎やって欲しいメイク・ヘアは決めておく❗【当日の朝】・朝ごはんはちゃんと食べる。(3時間くらいかかるので貧血にならないように)・保湿しっかりする！・顔マッサージ・私は、メイクをしていきませんでした。・髪の毛にスタイリング剤はつけない🙅・持ち物を軽く確認・花粉の時期なのでアレルギー用の目薬を持っていきました。(痒くて仕方がない)【会場に着いてから】・本来の時間の10分前くらいに行くのがベスト！受付とか持ち物確認があります！・ヘアメイクさんにやってもらいたい髪型・メイクを伝えておきます。・化粧水でエタノールがダメなので自分のスキンケアのものでお願いしますって言いました。(私の場合)・ヘアメイク・メイクを行っている時にスマホは見ない方がいいです。(スタイリストさん曰く下を向かれるとやりにくいんだそうです)・着付けはされるがまま(゜゜)…自分がしたい帯の結びを伝えます。---------------------------------------------------------------------------ここで悲しかった出来事を。→私は、髪飾り(Uピンタイプ)を2種類持っていったのですが。使わない方を帯に刺してもらったのですが。終わってから帯に着けた髪飾りを見たらすっごいUがぐにゃぐにゃにされてました。私は、8月に彼氏と前撮りをとる予定をしていて。そちらをつける予定をしていたのでまさかぐにゃぐにゃにされるとは😭成人式の髪飾りそこまで安いものでもないのでショックでした。---------------------------------------------------------------------------【撮影】約70カット撮りました！カメラマンさんとアシスタントの方がポーズの指定をしてくれるのでそこまで不安にならなくて良かったです😭💓傘とか鞠も用意されていたのですごく楽しかったです！もし、習い事や好きなぬいぐるみと撮りたい方は撮影前にカメラマンさんかアシスタントさんに伝えてください！【帰宅後】・着物や小物をしまう。・髪飾りのお花の個数を確認しておく。(私は、1つ無くしました。)・風呂入る。髪洗う。顔洗う。・パックする。(いつもと違う化粧品を使ったので肌荒れ予防でつけました)・ご飯食べて寝る✂︎--------キリトリ-----------といった感じでした。当日の朝より前日に色々用意とかしておいた方がいいと思いました。【反省】・メイクは少し自分少し薄くやった方がいいと思いました。ポイントだけお願いする方が自分が思ったものが出来ると思いました。・結構首のお肉が気になったので痩せようと思いました。#前撮り#成人式

履くだけ簡単脚やせ美脚/初めて買ってみました！『メディキュット』脚やせには欠かせないアイテムみたいになってたので気になって購入！夏にショーパン履きたいしね♪ということでメディキュットを含めた私の脚やせナイトルーティーンを紹介しますm(*__)m✄┈┈┈┈┈┈✄┈┈┈┈┈┈✄┈┈┈┈┈┈★お風呂に入りながら足のマッサージ、一日の浮腫をお風呂で温めながら解します！ふくらはぎや太もものお肉を手のひら全体でつまむように揉みます！★お風呂から上がって、髪を乾かしながら足裏をくっつけて座って股関節のストレッチをします。痛くない範囲で❗股関節が硬いと良くないので柔らかくなって欲しいというのもあって行ってます！★クリームをつけて足のマッサージをします❗私はよく『ひなちゃんねる』を見ながらマッサージしてます！本当に細くなる！試して欲しいです！★メディキュットを履いて寝ます！‪(ง˘ω˘)ว‬と言った感じです。でも、仕事や学校で忙しいって方はメディキュットだけでもいいと思います！私もサボる時はありますし😅でも、継続が大事なのでメディキュットだけは続けてます！でも、メディキュットつけて足のむくみが軽減したのはいいけど…。暑い(ᦲωᦲ;`暑)真夏の熱帯夜では耐えられないかもしれないので、クールタイプの方がいいかもしれません❗#寝ながらメディキュットフルレッグ#メディキュット#脚やせ