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《ヘアケア方法》ニベアクリーム|ニベアの使い方・効果 -안녕하세요〜🥰 ~早く読みたい人は🐰までお願いします

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안녕하세요〜🥰 こんにちは❕二口です。 ~早く読みたい人は🐰までお願いします🙇‍♀️~ 皆さん、夏休みですね!私はもう受験生なのに夏休みの宿題が終わらなくて終わらなくて、、🥺 ま、そんなことは置いといて。 皆さん自分に自信ありますか?今回は夏休みを使って自分に自信をつけて学校行った時皆をびっくりさせちゃいましょ😳 ✄-------------------‐✄ 🐰 ①自分で自分を分析する まずは自分の何処がダメなのかをはっきりさせます。自分とちゃんと向き合ってみることが大切です。私がやっている方法は、時間がある時に1人でゆっくりお風呂に入って自分自身を見つめ直すとかです👀でもでも、悪い所ばかり見つけて「私って、、😭」ってなるんじゃなくて最後はでもここ可愛くない?とかちゃんとモチベあげてきましょ! ②性格 可愛い子ってやっぱり顔だけでしょ?って思いますよね😥でもやっぱりよくよく見ると可愛い子って悪口とか言わないんです。それに言葉遣いも可愛いですよね。外見はやっぱり大事だけどまずは性格からです。気付いた時から少しずつ言葉遣いも治していきましょう! 例)死ねとかうざっとかキモとかはなるべく言わないように😣勿論、その場のノリもみてくださいね。1歩間違えるとぶりっ子になってしまうので、 ③ダイエット これは大事です、もう1回言います。これは大事です。ダイエットするだけで周りの反応も違います。足のマッサージだけでも次の日全然違います。 いくら仲が良くてもぽちゃっとしてるだけで友達止まりなんて事も😭気になるあの子に、痩せたねって言われなくない?? ④ヘアケア 髪の毛がボサボサだといくら可愛くても可愛いっ!とはなりません。サラサラヘアーだとやっぱりすれ違っただけで振り返ってしまいます。友達の男の子にも聞きましたがやはりサラサラがモテるらしいですよ😚 ⑤香り これはやばいです、あるのとないのじゃ全然違います。やっぱりぶつかったりした時ふわっと香るとドキッとします😳 ⑥メイク 自分に似合うメイクを分析しましょう。流行っているもの全てが自分に似合うとは限りません。自分の顔をしっかりと見て似合うメイクを見つけてください! ⑦肌を綺麗に ニキビだらけの顔よりも、綺麗で透明感あるお肌を作りましょう。市販で売っている物よりも皮膚科で処方されたものの方がお肌には優しいと思います😌 継続する方法 1️⃣無理をしない。 これは凄い大事です。いきなりこれもあれもと手を出すと三日坊主で終わります。1つずつ無理なくやってみてできそうだったら増やしていけば良いんです。 2️⃣メリハリをつける。 食べる時は食べる。食べない時は食べない。 運動も同じです。メリハリをつけて頑張りましょう🎶 3️⃣記録をつける。 アプリなどで記録をつけてみると後で見返した時に自分へのモチベにもなるのでやってみても良いと思います。ちなみに私がやっているのは画像にも貼りましたがcahoのかわいいダイエットアプリというものを私は使っています! こんな感じですかね😌人それぞれ悩んでる物も違うと思いますが少しでも役に立てれば光栄です! 思い立ったらすぐ行動!で今日から一緒に頑張りましょう🔥✊🏻✨ #垢抜け #可愛くなる #メイク研究 #新学期 #はじめての投稿

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