• チョコレート効果 CACAO72%/明治/食品を使ったクチコミ(1枚目)
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チョコレート効果 CACAO72%|明治他、4商品を使った口コミ - さあ、皆さんびっくりしたでしょうO

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さあ、皆さんびっくりしたでしょう!\(﹡ˆOˆ﹡)/ あんなに、体重があったのに痩せている事に! 大丈夫です!安心してください! 私が1番びっくりしています(((゜Д゜;)))笑笑 けど、相変わらずお菓子とジュースが大好きで食べることが人生の 楽しみな私がどうしてここまで体重を落とせたのか ちょっとだけ、言っていきますね笑笑 (ゆーて、そんなになにもやってないけど( -∀-)笑笑) まずわ、 飲み物です! ダイエットをしている人達からわ、 飲み物を水にしているらしいのですが… 私は、そんなに早くジュースを卒業することができません!笑笑 なんてったってジュース大好きの🐷ですから! なので、水ではなくモンスターのゼロカロリーのやつとファイブミニ を飲んで頑張っています! この飲み物達は、優秀で、 モンスターは、ゼロカロリーなのに凄い美味しくてしっかり炭酸になって いるのでお腹も満たされます! ファイブミニは、とにかく💩くんがたーーーーくさんでます! 最高で、1キロぐらいどぼぼぼって笑笑 味も、私の味覚では美味しく感じられます!笑笑 なので、結構続けることが出来ました! そして、食べ物! 私は、食事はしっかりとっていますが お菓子を変えました! 大好きなチョコレートを カカオ70%以上のチョコレートをたべるように あと、意識したのは、 よく噛まないといけないお菓子を進んで買うようにしました! (ダイエット中におすすめのやつ☆) オイコスって言うのか分からないですけど笑笑 ヨーグルトがあって糖質も少ないしタンパク質も沢山取れて それでいてすっっっっごく味のバリエーションもあって めっちゃ美味しいので食べてみてください! ちなみに、どうしてもお腹が空いてやばい時は、 歯磨きをするか寝ることをおすすめします! ほんとに、たべなくなりますよ!笑笑 この方法だけで、こんなに痩せられたのは 正直びっくりです! ですが、まだまだ目標体重には届かないので 頑張りたいとおもいます!

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続けやすい価格帯なのも魅力的!歯の黄ばみが少し取れてステインオフしてくれている感じ♪

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美酢(ミチョ)

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キッコーマン飲料

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大塚製薬

ファイブミニ

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甘過ぎることもないので、飲みやすいし、かなり続けやすいです💕

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SOYJOY(ソイジョイ)

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ヨーグルトランキング

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一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡

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ブルガリアヨーグルトLB81プレーン

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