夜ご飯ササミとりんごにするのとお菓子ジュースやめたら1週間で3.4キロ落ちた 3ヶ月で25キロ痩せました✨️元が太ってたのもありますが今は緩めにダイエット続けてます!! 出来るだけでいいけど毎日1万歩歩いてダンス踊って(好きな曲の振り付け覚えて4、5曲ぐらい)18時までにご飯を済ます!
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さあ、皆さんびっくりしたでしょう!\(﹡ˆOˆ﹡)/あんなに、体重があったのに痩せている事に!大丈夫です!安心してください!私が1番びっくりしています(((゜Д゜;)))笑笑けど、相変わらずお菓子とジュースが大好きで食べることが人生の楽しみな...
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- 2021.07.15
今日が、初めての投稿!なぜ、ここまで太ってしまったのか(´TωT`)けど、もうテストも終わったし!ダイエットをしていこうと思う!目標は、、、、48キロぐらい!まぁ、今日からダイエットがんばります!よろしく!#はじめての投稿...
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- 2021.07.09
今日は、外食!まぁ、ケンタッキーやらピザやらを食べているお母様やお父様をみながらサラダを食べました!✌(´>ω<`)✌と言いたいところなのですが結構ピザやらケンタッキーやらを私も食べしまいました;;(∩´~`∩);;まあ、けどストレスはいけな...
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- 2021.07.12
カモン!щ(・д・´щ)