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肌が白くなると、透明感がうまれ、垢抜けると言われていますね💕︎︎ このアロエジェルは日々の保湿だけでなく、日焼けした日の保湿に最適！！私が日焼けしたなと感じた日はアロエジェル塗りたくってますꉂ🤣 トラネキサム酸のスキンケアを使うことによって透明感が生まれる！！私はファンケルボディミルク ブライトニング＆エイジングケア＜医薬部外品＞を使っています！！
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13- 2025.05.19
私にとってボディークリームとは寝る前の気分を底上げしてリラックスムードにいざなってくれる大事なアイテム🕯️🧸 ふと腕が触れた時に、手が触れた時に柔らかい感覚が残ったら自分も気持ちいい↑この感じわかるかな？🧖♀️ ☑︎香り ☑︎肌の仕上がり ☑︎コスパ この3つを軸に厳選した結果をまとめています！
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- 2025.10.10
ネイチャーリパブリック マイルド＆モイスチャーアロエジェル¥589 【メリット】適度なさっぱり保湿！ 鎮静成分配合 MEDIHEAL ティーツリーカーミングハイドロジェル¥660 【メリット】サラサラでベタつきゼロ ニベア プレミアムボディミルク ホワイトニング¥1,081 【メリット】医薬部外品でしっかり美白ケア 敏感肌でも安心のニベア
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- 2025.04.28
肌温度を下げてくれるボディシートを持ち歩く（ビオレ冷シート ももせっけんの香り¥481 がとても◎❕ 香りも爽やかで匂い対策にもなり使った瞬間から肌を冷やしてくれる！） 日焼け止めは毎日こまめに塗る（室内でも紫外線は入ってくるので欠かさず塗りましょう！汗などで落ちてきたら塗り直すのも大事！！） ネイチャーリパブリックさんのアロエジェルは日焼け後に塗ると肌を冷やしてくれる効果が！使い心地もベタつかず日焼け対策ができるのは最高♡
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- 2025.07.23
全部#LIPSショッピング で買えます🫡 最近の使い切り13個正直レビュー💔❤️ #LIPSフェスタ も開催中🎉 ドラッグストアやバラエティショップでも購入できるものばかりなので、私と同じアラサーだったり乾燥肌だったり細めの髪の方の参考にしていただけたら嬉しいです☆ 【使い切りスキンケア】 ♥plus eau ( #提供 ) #ハイドロミルク ♥#ORBIS #トリートメントヘアウォーター ♥#ビオレu ザ ボディ 泡タイプ モイスチャースムース ♥#ビオレ ザ ボディ ととのい肌 ウッディ&フローラルの香り
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- 2025.10.23
これを使えば間違いなく雰囲気から美女になれる！というボディケアアイテムをまとめました！ 全身から垢抜けたい人はぜひこちらを使ってみてください✨
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- 2025.03.05
垢抜けのカギは毛です！ 今回は顔のうぶ毛、眉毛、まつげ、髪の毛、全身の毛のケア方法や垢抜け法をまとめました！ ぜひ参考にしてください💖🎐
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- 3週間前
私が1週間でー2cm脚が細くなった方法をお教えします！ちなみに今回はふくらはぎ編です(੭˙˙)੭ふくらはぎが細いと太いときよりも太ももが謎に細く見え脚が引き締まってるように見えます✨ー2cmと聞いてそうでもなくない？？と思った方、、！！『ー2cmはー2キロより偉大』です！！！𓂃𓈒𓏸やる事𓂃𓈒𓏸①つま先立ちをして戻すを30回繰り返します。※この時にかかとは地面に付けないでください！②片方の足だけでつま先立ちをして戻すを20回両足やります。【やる時は壁に方手を付け前のめりになって行ってください】③階段や30cmほどの段差があるとこに立ち足の裏前半分だけを のせふくらはぎを伸ばします。
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- 2020.08.10
隙間が出来ないほどむちむちの足から、隙間が出来るまで細くなれた方法をご紹介したいと思います！私が行った事は………①お風呂から出たら毎日足のマッサージをする🛀②メディキュットを履く③脚パカを最低でも、30回やる④最初の頃は、YouTubeを見てエクササイズなどもしてました。最初は真面目にやってたんですけど、段々サボりがちになって結局辞めちゃいました😅💦笑基本この3つです！！①のマッサージは、お風呂から出たらボディークリームを使い足の裏から太腿の付け根までマッサージをします！足裏からSTART指から踵に向かってマッサージをします↓↓↓くるぶしの部分を10回ほど押して足首を左右10回ずつほど回します...
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- 2021.10.04
10月3日▷▶︎▷▶︎11月3日の間違えです🙇♀️今回は私がたった2週間でふくらはぎを細くしたマッサージ方法とストレッチ法をご紹介します！！私は足がむくみやすく学校から帰ってきたらふくらはぎがパンパンでした😭😭そんなときに出会ったのが竹脇まりなさんとなるねぇさんのマッサージとストレッチの動画✨気になってる人、友達、周りの人から足細！！って思われたくて頑張りました！🔥今では足もパンパンにむくむことなく足が軽くなりました！毎日10分するだけで確実に足が細くなります！！①ふくらはぎマッサージ(6分)【なるねぇさん】1.くるぶしをゴリゴリマッサージ(30秒)2.ふくらはぎの筋肉を揉む(30秒)...
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- 2021.11.04
小学1年生から中学3年生までバスケに熱中をし、女子力の欠片すらない、むしろ自分磨き、、、何それ？まず、自分よりも体を大事にしてなかった状態から始めた私が初めて成功したマッサージです。1ヶ月でマイナス3cmです。スポーツをしながらマイナス3cmです。スポーツをしながらですよ？？ちなみに、私が今までやってきたバスケは、週4日平日4時間、休日は1日中バスケをしてきて筋肉も、それに対応してお肉も色々な場所につき、めちゃくちゃ太い脚になりました😭小学5年生から今までに色々と試してきて1番利いたマッサージを紹介したいと思います。まず、マッサージをする時には必ずクリームを塗ってください。
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- 2021.05.24
🌱筋肉質でムキムキの脚が！？🌱｢細い｣｢綺麗｣と言われる美脚に！こんにちは(*´︶`*)❤︎花です私は3年間バスケをしていて、毎日の練習、ランニングでふくらはぎの筋肉がムキムキ！それに追い込むように特設陸上･駅伝で平日は5km以上走らされてました。。(T^T)当たり前のように足は筋肉で太くなりますよねー()でも！そんな私でも！あるマッサージで同級生から｢花ちゃん、脚きれい！｣｢隣に立ちたくないんだけど！笑｣｢ほっっそくね？｣などと言われるようになりました😭部活を引退した方、夏休みを使ってかわいくなりたい方はぜひ！運動しててる方でも効果はでます！実際、私もまだ駅伝練習しています！
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- 2019.07.31
おすすめアイテムニベア×ボディクリーム
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | ニベア ニベアクリーム | 875円 |
| ボディケアランキング第131位 | 魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス！ | 詳細を見る |
  | ニベア ニベアソフト スキンケアクリーム | 666円 |
| ボディケアランキング第139位 | サラッと使えてみずみずしく潤う「白ニベア」。べたつかないから、春夏の保湿にぴったり！ | 詳細を見る |
  | ニベア ニベア ロイヤルブルーボディクリーム うるおい密封ケア | 1,760円 |
| アウトバスケアランキング第133位 | 肌馴染みが良く、ベタベタしない付け心地がとても使いやすくて気に入りました😌 | 詳細を見る |
おすすめアイテムニベア×ボディミルク
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | ニベア スキンミルク(しっとり) | 743円〜 |
| ボディケアランキング第162位 | お風呂上がりにパーっと塗ってすぐ服着ても べたつかないのが助かりすぎる… | 詳細を見る |
 | ニベア マシュマロケアボディミルク シルキーフラワーの香り | 864円 |
| アウトバスケアランキング第86位 | 軽やかに可憐なシルキーフラワーの香り スーッと伸びる塗りごごち！ | 詳細を見る |
 | ニベア ニベア プレミアムボディミルク モイスチャー | 836円 |
| アウトバスケアランキング第49位 | 肌馴染みも良く、しっとりと高保湿なのに軽やかな使い心地で気持ちよかったです💓 | 詳細を見る |
おすすめアイテムネイチャーリパブリック×ボディローション
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | ネイチャーリパブリック マイルド＆モイスチャーアロエジェル | 589円〜 |
| ボディケアランキング第99位 | スーッ感がヤミツキになるし、 しっとりのあとはサラりで、 爽やかな使用感ほんと、好き💖 | 詳細を見る |
 | ネイチャーリパブリック スーディング&モイスチャー アロエベラ92％ スーディンジェル チューブ |
| 水分が多く、のびやすく塗りやすい！ベタつくのが苦手な方におすすめです！ | 詳細を見る | ||
 | ネイチャーリパブリック パフュームドネイチャーボディローション |
| 詳細を見る |
ボディクリームランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
キュレル バスタイム モイストバリアクリーム | 1,980円〜 |
| ボディケアランキング第22位 | お風呂でケアができるから、 身体を洗う感覚でムリなくケア✨タオルで拭いてもちゃんと保湿はキープ。 | 詳細を見る | |
Dior ル ボーム | 7,700円 |
| ボディケアランキング第45位 | とても可愛い見た目です💕心地良い使用感で気に入りました💓 | 詳細を見る | |
キュレル クリーム | 1,650円 |
| ボディケアランキング第46位 | 柔らかめなクリームなので、 肌になじみやすく、 塗りやすいです‼️‼️ | 詳細を見る | |
ヴァセリン オリジナル ピュアスキンジェリー | オープン価格 |
| ボディケアランキング第68位 | 顔や身体、全身に使える万能アイテム。保湿力が強いので乾燥が特に気になる冬は必需品！ | 詳細を見る | |
ユースキン ユースキン | 704円 |
| ボディケアランキング第66位 | ベタつきはないけど 水の膜が張られたようなうるおいのある みずみずしさを感じる触り心地になりました | 詳細を見る | |
サンホワイト サンホワイトP-1 |
| ボディケアランキング第72位 | 高品質で無味無臭の白色ワセリン！香料.着色料.保存料不使用。赤ちゃんにも使えちゃう♡ | 詳細を見る | ||
SABON リペアボディクリーム | 5,060円 |
| ボディケアランキング第78位 | お風呂上がりにサッと塗るだけで 保湿がしっかりと続く✨ | 詳細を見る | |
ニベア ニベアクリーム | 875円 |
| ボディケアランキング第131位 | 魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス！ | 詳細を見る | |
ニベア ニベアソフト スキンケアクリーム | 666円 |
| ボディケアランキング第139位 | サラッと使えてみずみずしく潤う「白ニベア」。べたつかないから、春夏の保湿にぴったり！ | 詳細を見る | |
ヴァセリン ヴァセリンリペアクリームナイトケア |
| ボディケアランキング第180位 | しっかり保湿してくれますが、テクスチャーが軽くてべたつかないのが嬉しい◎ | 詳細を見る |
ボディローションランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ヴァセリン グルタヒア ボディローション ブライトニング | オープン価格 |
| ボディケアランキング第44位 | ミルクのような質感が水のように変化。 お肌に馴染みやすく感じます | 詳細を見る | |
SHIRO アイスミント ボディローション | 2,530円 |
| ボディケアランキング第41位 | 柑橘系精油とメントールの爽快感のある香り♩ | 詳細を見る | |
セタフィル セタフィル モイスチャライジングローション | オープン価格 |
| ボディケアランキング第64位 | テクスチャーは思っていたよりサラッとしていて、 のばしやすくべたつかない心地よい使用感。 | 詳細を見る | |
ナリスアップ メゾン ド カーム ブライトニング ミストセラム | 1,320円 |
| ボディケアランキング第84位 | スプレーミストを吹きかけるだけで ボディケア完了できるので、とにかく手軽！時短！ | 詳細を見る | |
ネイチャーリパブリック マイルド＆モイスチャーアロエジェル | 589円〜 |
| ボディケアランキング第99位 | スーッ感がヤミツキになるし、 しっとりのあとはサラりで、 爽やかな使用感ほんと、好き💖 | 詳細を見る | |
BAREN ボディローション | 3,200円 |
| ボディケアランキング第103位 | 軽やかなテクスチャーで伸びがよく、少量でも広範囲に塗りやすいボディローション | 詳細を見る | |
キュレル ローション | 1,650円〜 |
| ボディケアランキング第118位 | するーっとすごく伸びが良い🥰✨全身にも使いやすい💪 | 詳細を見る | |
Neutrogena ノルウェー フォーミュラ インテンスリペア ボディ エマルジョン | 1,236円(編集部調べ) |
| ボディケアランキング第132位 | 超高保湿タイプ。体に馴染ませるとのびの良さにビックリ！ツヤのあるなめらかな肌に | 詳細を見る | |
ナリスアップ メゾン ド カーム ブライトニング ミストセラム ローズムスク | 1,320円 |
| ボディケアランキング第141位 | お風呂上がりにさっと使えて、ベタつかない使用感がお気に入り | 詳細を見る | |
ヴァセリン メディケイティッド センシティブケア ボディローション 美肌ケア【医薬部外品】 | オープン価格 |
| ボディケアランキング第155位 | 伸びがよくて滑らかな塗り心地で、しっとりはするけどベタつかなくて、肌をおおってくれる感じです💗 | 詳細を見る |
ボディミルクランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ニベア ニベア ルーセントビューティ シルクブライトニング ブライトニング美容液ボディミルク 【医薬部外品】（販売名：ニベアプレミアムセラムボディミルクシルクブライトニング） | 1,870円 |
| ボディケアランキング第6位 | とろみのある滑らかなテクスチャーは伸び良し！ しっとりとした付け心地です。 | 詳細を見る | |
ジョンソンボディケア VC アロマミルク | オープン価格 |
| ボディケアランキング第15位 | スーッと滑らかに伸びるテクスチャーはうるおい感のある付け心地だけどベタつきにくくて◎ | 詳細を見る | |
ジョンソンボディケア バイブラント ラディアンス アロマミルク | オープン価格 |
| ボディケアランキング第17位 | 伸びがよくてベタつかずサラッとしたボディミルクです さっぱりしていて甘すぎない上品なフローラルの香りです | 詳細を見る | |
ニベア ニベア スキンミルク さっぱり やさしいフローラルの香り | 743円〜 |
| ボディケアランキング第55位 | めちゃくちゃ伸びが良くてスーッと肌に馴染むから軽くていい◎ | 詳細を見る | |
ジョンソンボディケア エクストラケア アロマミルク | オープン価格 |
| ボディケアランキング第58位 | ミルキーでなめらかなテクスチャー😌 うるおい感はあるのに、 嫌な重さやベタつきはなくて、とってもいい🫶🏻 | 詳細を見る | |
ケアセラ ケアセラ APフェイス＆ボディ乳液 | オープン価格 |
| ボディケアランキング第108位 | なめらかですーっと肌にもなじんでくれるから全身にも塗りやすいよ🙆♀️ | 詳細を見る | |
ファンケル ボディミルク ブライトニング＆エイジングケア＜医薬部外品＞ | 1,320円〜 |
| ボディケアランキング第80位 | 伸びます、良く伸びます！ スルスル〜といくので、マッサージも しやすいです | 詳細を見る | |
ビオレu ビオレ ザ ボディ お風呂でぬれた肌に使うボディ乳液 肌すべすべ 無香料 | 1,129円〜 |
| ボディケアランキング第116位 | 軽やかなのにしっかりうるおうテクスチャーが心地よくて、 肌にスッと馴染んでベタつかないのが嬉しい | 詳細を見る | |
matsukiyo matsukiyo ポリュバリア ボディミルク ブライトニング | 1,078円 |
| ボディケアランキング第121位 | さっぱりめのテクスチャーで 伸びがとてもよく塗った後のベタつきも そこまで感じません👍🏻 | 詳細を見る | |
ビオレu お風呂で使う うるおいミルク 無香料 | 781円 |
| ボディケアランキング第125位 | 軽いテクスチャのミルクだから伸びもよく、ベタつかずに使えるよ。 | 詳細を見る |
🍒椿乃愛🍒さんの人気クチコミ
初めまして椿乃愛🍒と申します(•ᵕᴗᵕ•)のんびり投稿していこうと思っているのでこんな私ですがよろしくお願いします❤︎*:..｡♡*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♡*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♡*ﾟ¨ﾟ･*:..｡♡今回はｯ🤔【短期間ダイエット】についてです🎀私は凄く面倒くさがり屋であまりダイエットが続きません😖そんな私でもこの方法でダイエットに成功する事が出来ました٩(๑´꒳`๑و)ｲｴｰｲ💕その方法を紹介していきたいと思います!!それではSTART🚗💨↓↓↓まず，短期間ダイエットをする前に守って欲しいことが3つあります🙂⚠️過度な食事制限をしない⚠️絶対にサボらない...
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- 2020.02.10
今回はｯ!!【1週間で脚を細くする方法】ですｯ🎀女の子なら誰もが足細くなりたいなぁ~なんて思ったことあるのではないでしょうか??🤔私はこの方法でふくらはぎはもちろん太ももが-3cmも細くなりました🥳👏個人差はあると思いますが，その方法について紹介していきたいと思いますｯ☆ START🚗💨*:..｡♡*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♡*ﾟ¨ﾟﾟ･*:..｡♡*ﾟ¨ﾟ･*:..｡♡*ﾟ①太ももに良いストレッチ(写真1)・仰向けで寝て手を体の横に添えて置く。・両足を天井にあげて体がL字型になるようにする。⚠︎足の指先は天井ではなく頭に向ける。🌹足の開閉は30~50回繰り返してやる。
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- 2020.06.14
今回はｯ🤔【超簡単小顔になる方法】です💡🕊私は昔顔が四角っぽい顔していてよくサイコロみたいって言われてましたww💭でも，この方法で輪郭がシュッとして卵型の顔になりました（笑）今私の顔の大きさは18.5cm~19cmです🎀昔より断然小さくなった顔はノーマルの写真でも全然平気になりました!!🥰その方法を教えていきたいと思いますｯ✊🏻💓START🚗💨①１日３分目安で口全体を使って「あ・い・う・え・お」と言うだけ!!😃😁😚😫😱←②口全体を↓👄↑の方向に舌を動かすだけ!!→③1番簡単!!☆輪ゴムを耳にかけるだけ🤩きつく無い程度に輪ゴムを自分の耳に合うように結び耳にかけるだけ。
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- 2020.06.20
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