可愛くなろうプロジェクト#ダイエット可愛くなろうプロジェクト今回はダイエット編です!劇的な変化はなくても、雰囲気変わったな。ぐらいはできる!なので今回は無理のないダイエット法を紹介していこうと思います!私が最近始めたことやこれから始めようと思っていることも紹介します!😊適度な運動私、運動がめちゃくちゃ嫌いでして。極力外に出たくないし、休み時間も教室にいる派です。ただ、学校の登下校があるので全く運動していないというわけではないです。でも…夏休みなどになったら外に出なくなりみるみる太っていきます( ̄◇ ̄;)なので、普段から運動を心がけることが大切ですね!1日何分歩く〜とか。
もっと見るおすすめアイテムReFa×ボディケア美容家電
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ReFa ReFa CARAT RAY | 29,480円 |
| ボディ・バスグッズランキング第10位 | 手足や肩、デコルテにも使える上にお風呂でも使えちゃう! | 詳細を見る | |
ReFa ReFa 4 CARAT | 31,680円 |
| ボディ・バスグッズランキング第36位 | ローラーが4つついているタイプでしっかり流したい時に使ってます◎やっぱり手軽だから良いー! | 詳細を見る | |
ReFa ReFa EPI W | 88,000円 |
| ボディケア美容家電ランキング第66位 | 詳細を見る |
おすすめアイテムYA-MAN TOKYO JAPAN×美顔器・マッサージ
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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YA-MAN TOKYO JAPAN フォトプラス シャイニー | 58,300円 |
| 美顔器ランキング第100位 | 毎日短い時間でこまめにケア出来るのはありがたい限り。 | 詳細を見る | |
YA-MAN TOKYO JAPAN メディリフト プラス | 37,180円 |
| 美顔器ランキング第98位 | めちゃくちゃ気持ちいいです🥺ワンタッチ装着はすごく楽ですね。 | 詳細を見る | |
YA-MAN TOKYO JAPAN ブライトクリーン | 38,280円 |
| 美顔器ランキング第115位 | 温かい蒸気なので癒されながらリラックスすることができます!スチームを浴びた日と浴びてない日では、肌の調子が全然違います😳 | 詳細を見る |
スキンケアグッズランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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Brighte エレキリフト | 58,000円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第4位 | モードが3つあって、かなり幅広い機能が付いているのも◎ | 詳細を見る | |
ITO ITOフェイシャルタオル | 495円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第34位 | とにかく使い心地が良くてハマったのでリピート中です✨ | 詳細を見る | |
セリア 使い捨て洗顔タオル |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第38位 | 柔らかく肌あたりが優しいし、びちゃびちゃな状態で拭いてもしっかり余分な水気を吸い取ってくれる感じ。 | 詳細を見る | ||
シルコット シルコット うるうるコットン | オープン価格 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第37位 | 心地良く使えます!形もカーブしているのでパッティングもしやすい形状で嬉しいです。 | 詳細を見る | |
無印良品 生成カットコットン | 299円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第71位 | 柔らかくて大きさも厚みもちょうど良くて使いやすいです♪ | 詳細を見る | |
BENEFIQUE ダブルフェイスコットン N | 990円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第53位 | 香りとスッキリとした使用感もよく気持ちよく使えるアイテム♡ | 詳細を見る | |
無印良品 洗顔用泡立てネット | 120円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第52位 | 泡立てやすさや出来上がった泡のモチモチさはもちろん、お手頃価格で定期交換がしやすい! | 詳細を見る | |
AXXZIA アクシージア メイト フォーアイズ | 33,000円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第59位 | 操作も簡単で、3段階の強さ設定があり、自分の肌状態に合わせて使えますよ‼️ | 詳細を見る | |
CICIBELLA フェイスタオル | オープン価格 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第64位 | やわらかいし丈夫で羽毛立ちしにくいです💕 | 詳細を見る | |
MEDICUBE AGE-R ブースタープロ | 28,000円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第82位 | 接触してる時だけ作動するのもすごい便利!秒数も表示されるもいい🫶 | 詳細を見る |
美顔器・マッサージランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
Brighte エレキリフト | 58,000円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第4位 | モードが3つあって、かなり幅広い機能が付いているのも◎ | 詳細を見る | |
AXXZIA アクシージア メイト フォーアイズ | 33,000円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第59位 | 操作も簡単で、3段階の強さ設定があり、自分の肌状態に合わせて使えますよ‼️ | 詳細を見る | |
MEDICUBE AGE-R ブースタープロ | 28,000円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第82位 | 接触してる時だけ作動するのもすごい便利!秒数も表示されるもいい🫶 | 詳細を見る | |
MEDICUBE AGE-R ブースタープロ ミニ プラス | 12,500円 |
| スキンケアグッズランキング第39位 | 5分で電源が切れるので、電源が切れるまでの間使えばいいのが分かりやすい! | 詳細を見る | |
MEDICUBE ブースタープロX2 | 35,500円 |
| スキンケアグッズランキング第41位 | モードが豊富 ◎ベッド部分が大きくなって使いやすい | 詳細を見る | |
SALONIA サロニア フェイスカレントポインター SAL25320SL | 13,200円 |
| スキンケアグッズランキング第51位 | 詳細を見る | ||
MEDICUBE AGE-Rスキンブースターショット | 30,800円 |
| スキンケアグッズランキング第49位 | 毎日のスキンケアの締めに手軽に使えるところがうれしい🩷 | 詳細を見る | |
ANLAN 多機能温冷美顔器 | 5,480円 |
| スキンケアグッズランキング第59位 | 持ち手が握りやすくて使いやすい✨ そして操作も簡単‼ | 詳細を見る | |
MEDICUBE AGE-Rダーマエアショット | 27,000円 |
| スキンケアグッズランキング第53位 | 本格毛穴ケアがお家でできちゃう ダーマエアショット✨ ボタン1つで操作が簡単♪ | 詳細を見る | |
BRiOSS(ブリオス) チャームリフト | 4,378円 |
| スキンケアグッズランキング第63位 | これ1つで全身に使えるのが嬉しいポイント! | 詳細を見る |
ボディケア美容家電ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
SALONIA EMSリフトブラシ | 27,500円 |
| ボディ・バスグッズランキング第6位 | スッキリ感がクセになる♡コードレスで持ち運びも楽ちん👜 旅行やお出かけにもピッタリ | 詳細を見る | |
ReFa ReFa CARAT RAY | 29,480円 |
| ボディ・バスグッズランキング第10位 | 手足や肩、デコルテにも使える上にお風呂でも使えちゃう! | 詳細を見る | |
BRiOSS(ブリオス) ネックケアリフト | 3,850円 |
| ボディ・バスグッズランキング第32位 | 首にフィットする形状、振動やあたたかさが心地よく、軽いのでながらケアにもピッタリ! | 詳細を見る | |
ReFa ReFa 4 CARAT | 31,680円 |
| ボディ・バスグッズランキング第36位 | ローラーが4つついているタイプでしっかり流したい時に使ってます◎やっぱり手軽だから良いー! | 詳細を見る | |
NIPLUX LEG FIT | 9,900円 |
| ボディ・バスグッズランキング第40位 | まさかのお家でながらケアできるって 素晴らしすぎない?🥹 使い方もすごく簡単でこの私でも1発で習得! | 詳細を見る | |
YA-MAN TOKYO JAPAN 光美容器レイボーテヴィーナス ビューティープラス |
| ボディ・バスグッズランキング第47位 | アタッチメントは水洗いもできるので清潔ですし、家族とも共有できるのが経済的にいいと思いました。 | 詳細を見る | ||
COREFIT ヘッドドライバー |
| ボディ・バスグッズランキング第53位 | 詳細を見る | |||
FIIL EMSフットマッサージャーマット |
| ボディ・バスグッズランキング第73位 | 詳細を見る | |||
Pulio ミニマックスマッサージガン |
| ボディ・バスグッズランキング第74位 | 詳細を見る | |||
Pulio ハンディマッサージ器 |
| ボディ・バスグッズランキング第77位 | 詳細を見る |
🍒椿乃愛🍒さんの人気クチコミ
初めまして椿乃愛🍒と申します(•ᵕᴗᵕ•)のんびり投稿していこうと思っているのでこんな私ですがよろしくお願いします❤︎*:..。♡*゚¨゚゚・*:..。♡*゚¨゚゚・*:..。♡*゚¨゚・*:..。♡今回はッ🤔【短期間ダイエット】についてです🎀私は凄く面倒くさがり屋であまりダイエットが続きません😖そんな私でもこの方法でダイエットに成功する事が出来ました٩(๑´꒳`๑و)イエーイ💕その方法を紹介していきたいと思います!!それではSTART🚗💨↓↓↓まず,短期間ダイエットをする前に守って欲しいことが3つあります🙂⚠️過度な食事制限をしない⚠️絶対にサボらない...
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今回はッ!!【1週間で脚を細くする方法】ですッ🎀女の子なら誰もが足細くなりたいなぁ~なんて思ったことあるのではないでしょうか??🤔私はこの方法でふくらはぎはもちろん太ももが-3cmも細くなりました🥳👏個人差はあると思いますが,その方法について紹介していきたいと思いますッ☆ START🚗💨*:..。♡*゚¨゚゚・*:..。♡*゚¨゚゚・*:..。♡*゚¨゚・*:..。♡*゚①太ももに良いストレッチ(写真1)・仰向けで寝て手を体の横に添えて置く。・両足を天井にあげて体がL字型になるようにする。⚠︎足の指先は天井ではなく頭に向ける。🌹足の開閉は30~50回繰り返してやる。
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- 2020.06.14
今回はッ🤔【超簡単小顔になる方法】です💡🕊私は昔顔が四角っぽい顔していてよくサイコロみたいって言われてましたww💭でも,この方法で輪郭がシュッとして卵型の顔になりました(笑)今私の顔の大きさは18.5cm~19cmです🎀昔より断然小さくなった顔はノーマルの写真でも全然平気になりました!!🥰その方法を教えていきたいと思いますッ✊🏻💓START🚗💨①1日3分目安で口全体を使って「あ・い・う・え・お」と言うだけ!!😃😁😚😫😱←②口全体を↓👄↑の方向に舌を動かすだけ!!→③1番簡単!!☆輪ゴムを耳にかけるだけ🤩きつく無い程度に輪ゴムを自分の耳に合うように結び耳にかけるだけ。
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- 2020.06.20
![LIPS[リップス] - コスメのクチコミ検索アプリ](https://cloudflare.lipscosme.com/assets/lips_logo_full_2022-bc7b4bc9dd66035bc5696b0d16bc3d38a7be357186656c039e68cc4cf21ae675.png)
















































































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