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ニベアクリーム|ニベア他、2商品を使った口コミ - |ズボラ女は更生したい|

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|ズボラ女は更生したい| こんにちは☺︎ コロナで自宅でダラダラとすごしているmizです お久しぶりです🙇‍♀️ 投稿復活するとか言いながら やる気がなかなかでず、、すみません🙏 今回は決意表明みたいな感じなのでさらっと こんなこと頑張るんだーって思って 見ていただけると幸いです☺︎ もしこれを見て「私も一緒に!」という方がいれば ぜひコメントください☺️ 一緒に頑張っていきましょう! 1週間に1回程度結果報告していきますので ちゃんとやってるか見張っててください(三日坊主 では、これから毎日やっていく内容になります☺︎ ❖ 早寝早起き  今までもやって来ましたが23時就寝7時起床を  最低でも心がけていきます☀︎ ❖ 3食きちんと食べ、間食は控えめに  忘れがちな朝ごはんをしっかり食べて  午前中もシャキッと過ごしたいです💭  お腹が空くとミニラーメンを食べがち、、  お腹がすいた時用の野菜などヘルシーなものを  食べていこうと思います☺︎ ❖ スキンケアはきちんと毎朝毎晩する  ズボラあるあるですね。やらない日もあるので  きちんと毎日やりましょう(自分へ  もう19の歳だよ、、  もうすぐで肌の折り返し地点だよ、、 ❖ ヘアケアもしましょう、、、  ドライヤーめんどくさいよね?!  これから夏だしドライヤーしたくない😭  でも染めたいならやろう、、、  最近使ってるシャンプーのせいもあって  パサパサよ、、、、(´TωT`) ❖ ぺたんぬからぽよんぬになろう  お恥ずかしながらBカップなので   Dくらいにあげたい😭😭   主にマッサージと筋トレで目指します☺️ ❖ 運動してください、、   引きこもってるけどリングフィット   持ってるんやから活用しようよー   毎日カスタムモードでバストアップ   姿勢改善、O脚改善を主にやろうねー ❖ 足を綺麗にしたい   ムダ毛ケア、O脚を治したい、、、   地道に筋トレと脱毛行けるまでは肌の手入れ   頑張ろう!!! ダラダラしすぎてダメですね、、、、 明日6月1日からスタートします! これくらいの時間に経過報告を週一で 出していきます(宣言しないと出来ない、、 新しく始めたTwitterでは毎日報告します! もし一緒に頑張りたい!って人がいたら 励みになるのでぜひコメントください! 細かい改善やトレーニングは #mizの女子力爆上げ隊 にて 今日からひとつずつ2日に1回投稿していきますので、 よかったら参考にしてみてください! 見てくださりありがとうございました!

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手足だけでなく顔や髪にも使用できるので マルチに使えるアイテムで 1本あると頼もしい存在です✨

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クナイプビオ オイル ローズ

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2026年10月06日(Tue)
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