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Eです！明日から学校が始まります🏫心配なのが二つあって１つが勉強についていけるか(;_;)２つがデブって言われないか(;_;)中1の時は45キロでまだセーフかなと思っていたが冬からご飯をいっぱい食べる用になってしまいあれから約2年私の体重はど...
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このクチコミのコメント
りりおアドバイスありがとうございます💕 とても勉強になりました！ 頑張ります！😆
h a n a.🌈🦄ダイエット頑張ってください!! おやつはおつまみ系食べるといい思います!! あと、テレビ見ながらとかで出来ると思うので空中自転車こぎとか足パカとかよきと思います😉((語彙力なくてごめんなさい😅💦
りりお@fantastic_beauty_y1eありがとうございます！！ 足パカと空中自転車やってみました！ 以外と後になるほどキツイですね…😫 効いてる感じがしていいです！ アドバイス嬉しいです💕
よくいる中学生初めましてー☺ 私も絶賛ダイエット中なのですが、毎日スクワットをしています これは太ももなどの痩せると聞いてやっています ぜひ良かったらやってみてください☺💓 一緒に頑張りましょ💕
りりお今からします！！ 何回ぐらいがいいのでしょうか？ コメントありがとうございます💕
りりお@yuriyumi0112はい！ 参考にさせていただきます💕 ありがとうございました😊
よくいる中学生@supreme_beauty_t9f私がやっているのは30日間スクワットっていうので、1日目が50回から次の日から5回ずつくらいに増やしていって1番初めキツかったら休みずつで平気ですよー 回数というよりやり方が重要なのでネットや雑誌なので調べて正しいやり方でするのが大事ですよ☺💓 ちなみに3日やったら1日休みです☺ 辛かったら5回増やさなくても平気ですとにかく30日間続けるのが大事です 一緒に頑張りましょ！
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ケアセラ APフェイス＆ボディ乳液 | 1,320円 |
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ニベア プレミアムボディミルク ホワイトニング【医薬部外品】 | 1,066円 |
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ジョンソンボディケア エクストラケア アロマミルク | オープン価格 |
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| ボディミルクランキング第4位 | 粘度の高いテクスチャーながらも伸びがよくて塗りやすい。表面でベタベタするということもなくきちんと潤う！ | 詳細を見る | |
ファンケル ボディミルク ブライトニング＆エイジングケア＜医薬部外品＞ | 1,320円〜 |
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- 2019.02.28
商品詳細情報ニベア スキンミルク(さっぱり)
- ブランド名
- ニベア(Nivea)
- ランキングIN
- 全体ランキング年代別ランキング肌質別ランキング
- 容量・参考価格
- 200g: 690円
- 取扱店舗
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- 商品説明
- ミルクがクッションのように乾燥から肌を守り、うるおいが奪われるのを防ぎます。 角層深くまで浸透したうるおいが、すみずみまで行き渡り、一日続くうるおい肌へ。 ●さらっとしたミルク、さっぱりタイプ≪乾燥肌～普通肌≫ ●うるおい持続成分：浸透型＊ヒアルロン酸・アルギニン配合。 ○保湿成分：セラミドＮＧ・トレハロース配合。肌内部（角層）のセラミドの働きを補ってうるおいを保ち、すべすべの肌に保ちます。＊角層まで
- メーカー名
- ニベア花王
- 発売日
- 2018/9/8
- カテゴリ
- ボディケア・オーラルケア > アウトバスケア > ボディミルク
- 成分
- 成分：水、グリセリン、水添ポリイソブテン、トリ（カプリル酸／カプリン酸）グリセリル、ミネラルオイル、クエン酸ステアリン酸グリセリル、ジメチコン、トレハロース、アルギニン、加水分解ヒアルロン酸、セラミドNG、ステアリルアルコール、セタノール、ベタイン、カルボマー、フェノキシエタノール、メチルパラベン、香料
ゆいダイエットの意気込み素敵です…！✨👏 夕飯は炭水化物、白ご飯を抜くと痩せやすい… とよく言うので私はそれを実践してます！ 朝、または昼間に回す等工夫してみるといいのかなぁと思ってます！ 個人的な意見ですが…💦 頑張ってください！応援してます！💖