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コエンリッチQ10・ニベアのボディケア・オーラルケアを使った口コミ -おはにちばんわー!愛斗です!

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おはにちばんわー!愛斗です! 小学校の頃運動してなくて147cmで39kgだったんです 中学に上がって卓球部に入り運動したら少しづつ痩せていきました(運動部の力すごい) 卓球部引退した後も維持したいなって思って 色々試してみたんです。そしたら高校には1番痩せてました(38kg以下やお!?びっくり その方法を紹介していきます!! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 1 エア自転車こぎ 仰向けになり足を上げて自転車こぎをするだけ! 腰に手をつけて腰を浮かせてやるとより効果的! 2 小顔効果(2枚目 ①親指で顎の後ろを顎から首にかけて骨に沿って強くなぞる。 ②首(耳後ろ)から鎖骨にかけて強くなぞる ③鎖骨と鎖骨の間の空間(首の真ん中から下になぞるとあるよ)から肩にかけて強くなぞる ※やる前にローションや乳液、ハンドクリームでもいいので先に塗ってから行ってください 私は学校やとハンドクリームを親指につけて①と②だけやってたw 3セルライトを潰す セルライトとは老廃物が絡みついた脂肪細胞のこと これは太ももなどにあります 私は太ももの内側に肉がつきやすいので 太ももの内側を強くぶにぶにしたり雑巾しぼりみたいにしたりマッサージしてます 太ももぶにぶにはわんちゃん授業中でもできる! 中学の頃はこっそりやってました! 高校はスカート短いしバレないように気をつけてますw ここでもなるべくローションとか使った方が肌にいいです! 4 お菓子は特別な日に食べる 食事制限は特にしなかったです。 強いて言うなら冷たいものよりあたたかいものを食べるようにするくらい でもお菓子はなるべく食べないようにしてます 食べる日は例えば 自分の誕生日、推しの誕生日、テストの点数がいい日 など自分の幸せ度が高い日に食べてます 高校入るとこれ難易度高い!!!! (TVでイライラした後に甘いものを食べると太るとか聞いたんやけど... ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 以上です! どれもyoutubeを見てる時や暇な時にやってます 太らない体型を頑張って作っていきましょー! #ダイエット#体重維持#足細くする #小顔

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おすすめアイテムコエンリッチQ10×ハンドクリーム

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
コエンリッチ ザ プレミアム 薬用リンクルホワイト ハンドクリーム / コエンリッチQ10

コエンリッチQ10

コエンリッチ ザ プレミアム 薬用リンクルホワイト ハンドクリーム

880円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:296件
  • 保存数:331件
パーツボディケアランキング第135位

伸びは良く肌なじみも○でつけた直後はベタつかずしっとりとした使い心地。

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コエンリッチ ザ プレミアム 薬用リンクルナイト ハンドクリーム 【医薬部外品】 / コエンリッチQ10

コエンリッチQ10

コエンリッチ ザ プレミアム 薬用リンクルナイト ハンドクリーム 【医薬部外品】

  • 評価 : VeryGood4.39
  • クチコミ数:227件
  • 保存数:98件

体温でとろけていくような、なめらかな塗り心地。 たっぷり塗ってもベタベタしにくく、 スーッと馴染むのが心地良い♡

詳細を見る
コエンリッチ ザ プレミアム ライトアップ モイストガード ハンドクリーム / コエンリッチQ10

コエンリッチQ10

コエンリッチ ザ プレミアム ライトアップ モイストガード ハンドクリーム

968円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:211件
  • 保存数:155件
ハンドクリームランキング第199位

ピンク色をしたなめらかなテクスチャーのハンドクリーム! 伸びがよく塗り広げやすいです。 みずみずしく肌馴染みが良い!

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おすすめアイテムニベア×ボディミルク

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク
プレミアムボディミルク ホワイトニング【医薬部外品】		 / ニベアLIPSベストコスメ2024 LIPSベストコスメ2024年間 年間 ボディミルク

ニベア

プレミアムボディミルク ホワイトニング【医薬部外品】

1,081円
  • 評価 : VeryGood4.18
  • クチコミ数:2361件
  • 保存数:19657件
ボディケアランキング第17位

しっとり感があるのにベタつかなくて、使い心地が良いです

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スキンミルク(しっとり) / ニベアLIPSベストコスメ2021年間 ボディミルク

ニベア

スキンミルク(しっとり)

743円〜
  • 評価 : VeryGood4.11
  • クチコミ数:1561件
  • 保存数:11991件
ボディケアランキング第69位

粘度の高いテクスチャーながらも伸びがよくて塗りやすい。表面でベタベタするということもなくきちんと潤う!

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マシュマロケアボディミルク シルキーフラワーの香り / ニベア

ニベア

マシュマロケアボディミルク シルキーフラワーの香り

864円
  • 評価 : VeryGood4.2
  • クチコミ数:771件
  • 保存数:10140件
ボディケアランキング第140位

時間が経っても潤い肌が持続!しっかり保湿してくれてしっとりすべすべの柔らか肌に

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ハンドクリームランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

アトリックス

ビューティーチャージ ナイトスペリア

1,152円
  • 評価 : VeryGood4.52
  • クチコミ数:1598件
  • 保存数:8675件
ボディケアランキング第2位

すっと肌になじみます! しっとりとした仕上がりで、ベタつきも気になりません👍🏻

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Aesop

アンドラム アロマティック ハンドバーム

4,180円
  • 評価 : VeryGood4.37
  • クチコミ数:766件
  • 保存数:10212件
ボディケアランキング第22位

ハーブ系の優雅な香りにゾッコン🌿💕柔らかく伸びの良いクリームタイプ ❤︎しっとりするのにベタつかない

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SHIRO

サボン ハンド美容液

3,080円
  • 評価 : VeryGood4.41
  • クチコミ数:276件
  • 保存数:2069件
ボディケアランキング第30位

馴染みは良くてベタつきはありません✨ しっかり保湿してくれる!

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L'OCCITANE

シア ハンドクリーム

1,870円
  • 評価 : VeryGood4.37
  • クチコミ数:400件
  • 保存数:698件
ボディケアランキング第48位

こっくりとしたテクスチャーですが なじむとベタつきにくいのも○

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アトリックス

ビューティーチャージ 無香料

726円
  • 評価 : VeryGood4.34
  • クチコミ数:899件
  • 保存数:7457件
ボディケアランキング第66位

さらっとベタつかないから 日中のハンドケアに使いやすい ☝️

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メンターム

メディカルクリームG(薬用クリームG)

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.37
  • クチコミ数:527件
  • 保存数:2837件
ボディケアランキング第72位

手、足、ひじ、かかと、顔などの肌荒れに。柔らかいテクスチャでよく伸びる!

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ユースキンhana

ハンドクリーム ユズ

770円
  • 評価 : VeryGood4.43
  • クチコミ数:274件
  • 保存数:981件
ボディケアランキング第76位

コクのあるハンドクリームで、とてもしっとりするけど全然ベタベタしないのでかなり使いやすい!

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SHISEIDO

アルティミューン パワライジング ハンドクリーム

3,080円
  • 評価 : VeryGood4.53
  • クチコミ数:192件
  • 保存数:805件
ボディケアランキング第121位

保湿されてる感じはあるのに べたつきが少ないのでスマホやPCを使用する前も気にせずに使えるのがいいところかな♪

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L'OCCITANE

ローズ ハンドクリーム

1,540円
  • 評価 : VeryGood4.21
  • クチコミ数:183件
  • 保存数:419件
ボディケアランキング第88位

ロクシタンのハンドクリームはやっぱり香り持ちがよく、よく友達からいい匂いと褒められます✨

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&honey

アンドハニー ディープモイスト ハンドクリーム

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:324件
  • 保存数:1884件
ボディケアランキング第154位

ちゃんとしっかり保湿されるのにべたつかないのです。 付けたあとはちゃんとしっとり!(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷ ⌑ ᵒ̴̶̷⸝⸝⸝)

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ボディミルクランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

ジョンソンボディケア

VC アロマミルク

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.35
  • クチコミ数:326件
  • 保存数:147件
ボディケアランキング第1位詳細を見る

ニベア

【医薬部外品】ニベア ルーセントビューティ シルクブライトニング ブライトニング美容液ボディミルク

1,870円
  • 評価 : VeryGood4.33
  • クチコミ数:360件
  • 保存数:295件
ボディケアランキング第3位

とろみのある滑らかなテクスチャーは伸び良し! しっとりとした付け心地です。

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ジョンソンボディケア

バイブラント ラディアンス アロマミルク

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:990件
  • 保存数:2356件
ボディケアランキング第5位

伸びがよくてベタつかずサラッとしたボディミルクです さっぱりしていて甘すぎない上品なフローラルの香りです

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ファンケル

ボディミルク ブライトニング&エイジングケア<医薬部外品>

1,320円〜
  • 評価 : VeryGood4.26
  • クチコミ数:970件
  • 保存数:6121件
ボディケアランキング第13位

伸びます、良く伸びます! スルスル〜といくので、マッサージも しやすいです

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ニベア

プレミアムボディミルク ホワイトニング【医薬部外品】

1,081円
  • 評価 : VeryGood4.18
  • クチコミ数:2361件
  • 保存数:19657件
ボディケアランキング第17位

しっとり感があるのにベタつかなくて、使い心地が良いです

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ケアセラ

ケアセラ APフェイス&ボディ乳液

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.39
  • クチコミ数:1014件
  • 保存数:5494件
ボディケアランキング第18位

なめらかですーっと肌にもなじんでくれるから全身にも塗りやすいよ🙆‍♀️

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ジョンソンボディケア

ドリーミースキン アロマミルク

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.28
  • クチコミ数:313件
  • 保存数:1532件
ボディケアランキング第49位

お肌しっとりアロマのいい香りが広がる♡お値段も400円前後でとってもリーズナブル★

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ジョンソンボディケア

エクストラケア アロマミルク

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.31
  • クチコミ数:1189件
  • 保存数:10706件
ボディケアランキング第57位

ミルキーでなめらかなテクスチャー😌 うるおい感はあるのに、 嫌な重さやベタつきはなくて、とってもいい🫶🏻

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matsukiyo

matsukiyo ポリュバリア ボディミルク ブライトニング

1,078円
  • 評価 : VeryGood3.93
  • クチコミ数:129件
  • 保存数:1048件
ボディケアランキング第68位

さっぱりめのテクスチャーで 伸びがとてもよく塗った後のベタつきも そこまで感じません👍🏻

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ニベア

スキンミルク(しっとり)

743円〜
  • 評価 : VeryGood4.11
  • クチコミ数:1561件
  • 保存数:11991件
ボディケアランキング第69位

粘度の高いテクスチャーながらも伸びがよくて塗りやすい。表面でベタベタするということもなくきちんと潤う!

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2025年10月02日(Thu)
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