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日清シスコ シスコーン サクサクリング チョコ味の使い方を徹底解説 - 🌞私の定番朝ごはん記録🍞🥣

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🌞私の定番朝ごはん記録🍞🥣 ⸻ こんにちは。 椿です。 今回は朝ごはんに関する記録です☀️ 私の朝ごはんは、ほぼ毎日同じメニュー。 考えるのも、手の込んだものを作るのも…正直めんどくさくて😅 なので、朝はこんな感じで固定しています↓ • ☕ カフェモカ(※ココアとコーヒー混ぜたやつ…で合ってます?笑) • 🍞 全粒粉の食パン  →ケチャップ+ハム+スライスチーズをのせて、レンジで温めた後フライパンで焼いて食べてます! • 🥣 シスコーン(半量)+ヨーグルト 仕事柄、お昼が遅くなったり、食べられないことも多いので 朝ごはんはしっかりめ(550kcal程度)にしています🍽️ 久々の投稿すぎて、何書いていいか分からずゆる〜く綴りましたが ここってこういう使い方でよかったんでしょうか……笑 まぁ、今回はこれくらいで! ではまたの機会に(´꒳`)ノ゙ ⸻ #LIPS日記 #朝ごはん記録 #朝活ごはん #栄養管理 #管理栄養士の記録 #全粒粉パン #ヘルシー朝食 #550kcal以内 #ゆる記録 #日々の食事メモ

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