シリアルのクチコミ一覧

ずっと食べてみたかったオールブラン　ブランリッチ✨発酵性食物繊維を豊富に含むファイバースティック形状✨ってめちゃくちゃ小さいしポテチでこういう形状のみたことあるな🤣って印象🤔本題の味は全く甘くないです😂笑笑白米、玄米より甘くないです🤣まだ、パ...

大切な予定の前に痩せたい！そんな時にぜひやってみて欲しいダイエット方法です❕ 私は旅行の前などによくやっていますが5日ほどで2~3キロ落とせます！ ですが、グッと体重を落とす分継続するのは難しいので本当に急ぎで効果を出したい人向けです✊🏻✊🏻 私は画像の方法の他にも便秘を治すことがかなり大切なので、ヨーグルトや食物繊維が豊富なもの（ブロッコリー 、そば、ごぼう、バナナ、りんご）などを積極的にとっています🙌🏻

太陽と大地の恵みを受けて育った栄養価の高い玄米を主原料とし香ばしい甘くないフレークのシリアル🥣1食分（40g）と牛乳200g、カルシウム、鉄分、7種類のビタミン(ビタミンA、B1、B2、ナイアシン、ビタミンC、D、E)などが入っていて栄養バラ...

◎食欲の秋です◎食べた記憶があるシリアル、グラノーラレビューしていきます！ちなみに牛乳そのもので飲むのは嫌いな女なので、味めっちゃ大事です💁ケロッグコーンフロスティシリアルと言えばぐらいの商品ですよね💡グラノーラにこれをかさ増しして食べてます...

私のダイエットの強い味方！ダイエットしてても甘いもの食べたいじゃん…/ フルグラ食べたからって痩せるわけではありませんが 食物繊維、ビタミン、鉄分摂れるし 正直、フルグラの方が栄養あるかも😇 結構噛みごたえあるので満足します✌️ 色んなメーカー、味を試しましたが カルビーのフルグラのノーマルタイプが1番美味しかった🤤 ダイエット中で甘いもの控えてる人は食べてみてください✨

食べながら筋トレして健康的にダイエットをしようと頑張り中です。 毎回白米とおかずは食べる気になれない…。 あんまりグラノーラ系も好きでは無かったけどこれは美味しい😋

#ミスターイトウ#オートミールビスケットコーヒーとsetで😊✨美味しくいただきました。ほんのり甘くて食感ザクザク、美味しいです。仕事で食欲ないときにつまむ用に持っていったり、リピ確定です😊🎶...

このコーンフロスティは小さい頃からよく食べていたので久しぶりに食べてまたハマりました！ スーパーで必ず売っているから購入がしやすいし 一食分から大袋のものまであります。 牛乳を入れて食べていると最後は牛乳が甘くなって それもクセになるし、嫌いな人がいないと思います！

これマジでおいしいしすごくお気に入りです。口の中がイチゴの味でいっぱいになります🍓今まで普通のものだとちょっと苦手だったのですが、イチゴなら大好きなのでほんとに嬉しいです❗️値段はちょっと高いけれど絶対にこっちを購入したほうがいいなと思います...

【食べ過ぎ注意…】#カルビー#香ばしグラノーラアーモンド&チョコクランチおいしすぎて危険です…甘すぎず（まあ、甘いですけど笑）過去1すきなグラノーラかも#グラノーラ#朝食...

ザクザク感、香ばしさなど非常に美味しいのですが、かなりこちら大胆にココナッツが大きめサイズのが、どーんと入っています💦 撥水加工されているというのと、丈夫そうなので、いっぱい使えそうです😊 次女のオムツ替えの時とかに、ささっと持っていけるサイズのショルダーを探していたので、ちょうど良かったです😄

⭐︎オートミール・無印カレー⭐︎ご飯作るのが面倒な時のメニュー①トマトのキーマを湯煎②オートミール30gに水50ccを入れて1分レンチン③②に①をかけるだけー＼(^o^)／簡単美味しい！ヘルシー。たまに無印に寄って美味しそうなのをまとめ買いす...

ダイエットの基本は「運動をして食べる」です！ ご飯抜きで痩せるとリバウンドしやすくなったり、太りやすい体質になります。 【無酸素運動】 ・筋トレ ・筋トレの後も脂肪燃焼が1〜3日続く ・短時間 ・週に2〜3回でOK（筋肉の回復のために） ・やればやるほど痩せやすい体質になる 食事制限している人もタンパク質だけは食べないと筋肉が分解されて痩せにくくなります！

甘くない、 “簡単おいしいオートミール”🩷 加熱調理不要でミルクやヨーグルトをかけるだけで簡単に食べられて、しかも美味しい。 カルビー @calbee_frugra の新発売ベイクドオーツ オリジナルは、 #ベイクドオーツ #ベイクドオーツアレンジ #そのまま食べられるオートミール

食感は固すぎないシリアル！ 味はそのまま食べるのもイケるんだけど、 甘みが少ないのでどんなアレンジでも合う感じ！ 私はトマトスープに入れてみました。 これならいくらでも食べられる、これで健康になるぞーー！

　＼ダイエットの悩みを解決❕／　ダイエットあるあるな疑問をまとめました🙌🏻　1️⃣ダイエット中に食べてもいいお菓子は？　2️⃣運動は食べる前？食べる後？　3️⃣胸を落とさずに痩せるには？　4️⃣痩せる食べ方ってある？　5️⃣太らない体質になる...

オートミールはお好み焼き、オムライス、お茶漬け、ティラミスなど色々な料理に使える🍳 オートミールの種類 ◎味源さんはポピュラーなロールドオーツ！ 米化にぴったりなオートミール🥣 オートミールを購入するときはその種類とGI値も気にしてみるといいかも🫶🏻

ダイエットサボってたら、60キロ近くになったので、ダイエット開始。 そのまま食べれるオートミール加工ベイクドオーツ。 カリコリした食感で美味しい。 でもこれだとおやつ感が強すぎて、別でご飯が食べたくなる、、。 只今59.7kg。

やり方は、週に6日間「太る食べ物」を食べないことです！ 自然に2キロ痩せることができました！ 食べられるものが増えるし、栄養も摂れて痩せやすくなるので ダイエットが楽になると思います！

腸内環境を整える ヨーグルトには乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌が含まれており、便秘の解消や改善、予防に効果的です。 ダイエットに役立つ ヨーグルトは低カロリーで高タンパク質で、カルシウムやビタミン類も豊富です。 腹持ちもよくなり、食べすぎも抑制できます。 朝だけでなくお昼や、おやつ、寝る前などもお腹空いたらヨーグルトにするのも良いかも。

お菓子もご飯も３食しっかり食べられる！ カレーを食べて太らないの？と思う人も多いと思いますが スパイスカレーなら、ほぼ野菜スープと同じなので 味はちょっとスパイスの効いてる普通のカレーなので 私はごはん（100gで156kcal）で食べていましたが、 オートミールだとさらに低カロリーになります。 ガッツリ食べながら痩せたい人はぜひ試してみてください

オートミールとはオーツ麦（燕麦）を調理しやすく食べやすく加工したものでオーツ麦の殻の形がツバメに似ていることから燕麦と呼ばれています. オートミールの魅力 不足しがちな鉄分、ビタミン、ミネラル、特に食物繊維が豊かで控えたい炭水化物・糖質・エネルギーは低いのが特徴です. オートミールは以前一度だけ食べたことがありますがその時は口に合わなくて けど、これはすごく美味しい♡ クイックオーツなので、しっかり混ざっていて美味しかったです♡ ブルーベリーも乗せるとさらに美味しい♡ 朝ごはんとおやつ代わりに食べたいと思います♡痩せるぞー💪

クリスマスにお正月と年末年始は太るイベントが多い！😂❤️‍🔥❤️‍🔥 4kgも太ってしまったので1ヶ月ダイエットしてました！😇元の体重にはまだ戻っていませんが3kg痩せたので私がしている事や心がけていることをまとめました！

甘くないお菓子が好きだった私でも、美味しい！と思ってパクパク食べられるすごく好みな味でした！ おすすめは牛乳と一緒に食べることです♪ カルシウム補給もできて、一石二鳥！ ひたひたになっちゃう前にサクサク食べるのがおすすめ！

本当に美味しい‼️ 自分が小さい時によく朝ごはんで食べてました❤️ チョコワと牛乳だと飲めるのでよく食べさせられてたみたいです😂 量もいっぱい入ってるので今月のおやつは安心です❤️

これはけっこうオヤツに食べてる🫐私はプロテインの牛乳かアーモンドミルクがけ。ケロッグフルーツグラノラハーフ　ホテルニューオータニに惹かれて買ったけどニューオータニ感はどこなんだろう（笑）ハーフよりもスタンダードタイプのほうが美味しいけど脂質も...

ザクザクしていて味もしっかりしていて とても美味しいです！！ ナッツや果実など絶妙なバランスで配合されていてほんとおいしいです。 しっかり、朝の置き換えダイエットに取り入れてみたいです。

オートミールはお好み焼き、オムライス、お茶漬け、ティラミスなど色々な料理に使える🍳 オートミールの種類 ◎味源さんはポピュラーなロールドオーツ！ 米化にぴったりなオートミール🥣 オートミールを購入するときはその種類とGI値も気にしてみるといいかも🫶🏻

＼爆食を防ぐ❕／【生理中のダイエットにまとめ✍🏻🌱】私が生理前〜生理中にしているダイエットについてまとめてみました！☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁まずは生理前について生理前って本当にお腹が減りますよね！特に私は甘いものを食べたくなりま...

ケロッグの素材まるごとグラノラ脂質70％オフ食べ切りました🙌✨罪悪感なく食べれるのに美味しい✨子供も私も満足😋🍴ビタミン5種・鉄分・食物繊維入り、と栄養バランスも‪👍🏻̖́-‬リピ買い有です！...

ケロッグフルーツグラノラザクザクしてて、食べごたえ◎豆乳かけて食べるのがすき👶🏻フルーツも大きくて美味しいです！#ケロッグ#フルーツグラノラ#朝ごはん#実はこれプチプラなんです...

【オートミールダイエット／8キロ痩せた】私の場合、オートミールダイエットは8キロ以上の効果がありました。（84キロ→75キロ）現在、妻がしていますが、私と同じような体重の減り方ではないので人それぞれだと思います。オートミールダイエットのメリッ...

最近暑くて食欲がないので、朝食をご飯からフルグラに変えました！！ グラノーラを初めて食べたのですがいちご味だったのですごく美味しかったです！！ 食物繊維もあってお腹にもいいそうなので少し続けてみます！！

1食分30gで、たんぱく質と食物繊維がとれる サクッと香ばしいクリスピー食感 素材の美味しさでアレンジも色々できる 甘くないシリアルです。ザクザクの食感が美味しいので、彩りを添えることも兼ねて夕飯のサラダにかけるのが気に入っています。スープに入れても美味しいのでもはや何でもあり！笑 朝食ではヨーグルトにかけたり、昼食ではそのままザクザク食べてみたり......。結構満腹感があり、たんぱく質を摂れている感じがします。 一人暮らしだと栄養が偏りがちになるのでこういった植物の栄養が摂れる物はありがたい存在です！

|レッドビジョン|PapaOats飲むオートミール、PapaOats(パパオーツ)😌💓1日1杯で1日分の栄養が摂れる栄養・美容ドリンクで飲むオートミール、新発想ですよね！自分の好きなドリンクにこちらを混ぜるだけなので、気軽に飲めるし、置き換え...

こんにちは。椿です。8月目標、結果メモです。朝ごはん、達成率半分くらいですかね……。仕事が忙しすぎて、睡眠時間確保に動いた結果疎かになってしまいました…。これは仕方ないところもありますが、もうちょっとちゃんとしたかったですね。来月は今月ほど忙...

業務スーパーで¥200以下、1箱5袋入なのでコスパ◎ シリーズの中で1番甘みを感じやすく美味しい！ 口の中の水分が持ってかれるので飲み物必須 栄養が偏りがちな人にダイエット中の置き換え食やおやつに食事の時間が不規則な人に シリーズの中で1番美味しいのでよくリピしてます😋

こういうダイエットは健康にはあまり良くありません。 痩せにくく、太りにくい体質へと変わってしまいます💦 一気に痩せては何度もリバウンドしている人や 一生続くダイエットに疲れてきた人には、 健康的に痩せるダイエットがおすすめです🙆🏻‍♀️ しっかり食べて栄養を摂ったり、運動をすることで 一時的に体重を落とすだけでなく、 脂肪をじわじわ減らして太りにくい体質になれます！

ビタミン・ミネラルや食物繊維が豊富に含まれています。 ヨーグルトや牛乳をかけて食べるととても美味しいし、期待できる効果もたくさん！ 様々なスーパーに売れているのでどこでも購入できます。

ダイエット中のおすすめ朝食☺︎朝の忙しい時間に器に入れるだけのシリアルはとってもありがたいですよね🥣💕でも、栄養バランスが良くない気がしてあまり食べる機会がなかったのですが、この商品は理想的な栄養バランスだったのでわたしの定番朝ごはんになって...

私は4ヶ月程でオートミールを3食食べて、ウォーキングしていたら8キロのダイエットに成功しました（個人差があります。オートミールがダイエットの保証というわけではありません。） 現在は妻がオートミールダイエットに挑戦しているため、そのレシピを簡単に紹介します。 効果が絶対あるかは人それぞれでしょうが、手軽に始められて、個人的にはストレスフリー（ごはんをオートミールに変えるだけで、おかずは好きな物たべてたし、呑んでたし！）だったのでお勧めしたいです‼️

我が家の朝食はシリアル🥣6:パン🥪3:米🍙1くらいな割合なんですが、最近は子供たちがいよいよ食欲旺盛になって来ましてシリアルと牛乳の消費量が半端ないです😂子供達、大好きなんですよね、シリアル🥣飽きないの⁉️ってくらい毎回リクエスト✨今回はちょ...

◯ごろっとグラノーラいちごづくし🍓※1食あたり172kcal甘酸っぱいイチゴの風味といちごらしい色にこだわった、具のおいしさ引き立つザクザク食感のシリアル生地に、2種の大きさのいちご（大きめスライスいちご、粒いちご）をたっぷり加えました。食物...

皆様、おはようございます⸜(*॑꒳॑*)⸝✩.*˚*最近ご飯食べすぎ疑惑が浮上してまして…食後に異様な眠気が。。顔をつねっても、ミンティア10粒くらいを一気食いして鼻スースーさせても抗えず…業務中にうとうと(ु⁎ᴗ_ᴗ⁎)ु.｡oOさらに言う...

#カルビー#フルグラチョコクランチ＆バナナこれ、一人用です😋ダイソーで、2つで100円で売ってました🎵フルグラとかすごい好きです(/ω＼)手軽にぱっと食べれるし！この味は初めてでした🍌🍫美味しいんだけど、バナナ少なめだった〜🤣シリアル系は美味...

我が家はカゴメ「SOVEシリアル」をよく食べるようになりました✨ アレンジしやすい砂糖不使用なので、朝食はもちろん、スープにinしてランチにしたり夕食のサラダにもふりかけてます！🥗 1食30gでたんぱく質が約15g。おまけに食物繊維もたっぷり↺↺ わたしの最近のお気に入りはヨーグルトと一緒に食べるアレンジ。 簡単で美味しいのに、栄養も摂れるのでありがたいです。 ごはんを作る手間も省けるのに栄養はたっぷりなので、朝の時間に余裕ができました✨

朝活ダイエット中\(´ω`)/朝食のお供♡フルーツグラノーラ糖質70％カット！お腹ペコペコで起きる朝のご馳走です♪ヨーグルトメーカーでつくったR-1ヨーグルトにMGTオイルをかけてそこに、フルーツグラノーラ。毎朝これ(ﾉ∀｀笑)考えなくていい...

オールブランも美味しくなった！昔は木の枝みたいな元祖バージョンしかなくて美味しく食べるのに苦労してました(´•д•`)💦小麦のブラン(外皮)には不溶性食物繊維と水溶性食物繊維の2種類が含まれているので腸内正常化には便利な食べ物です。体調が悪い...

⚠️急に化粧品じゃなくてごめんなさい🙇🏻‍♀️最近コーヒーに牛乳チョロっとしか入れなくなってしまい、全然牛乳摂取出来ていないなぁと思ったのでグラノーラとやらを買ってみましたಠ_ಠ私が買ったのは日清シスコのごろっとグラノーラ５種の彩り果実ಠ_ಠ...

ニッショクオーガニック　ピュア　オートミール今週はなんかうまく睡眠取れなくてとにかく眠いw仕事終わってからいつも行くスーパーに買い物行きたかったけどw睡魔で予定変更して職場の近くのスーパーに行きました。オートミールがなくて購入したかったので探...