シリアルのクチコミ一覧

これはけっこうオヤツに食べてる🫐私はプロテインの牛乳かアーモンドミルクがけ。ケロッグフルーツグラノラハーフ　ホテルニューオータニに惹かれて買ったけどニューオータニ感はどこなんだろう（笑）ハーフよりもスタンダードタイプのほうが美味しいけど脂質も...

ザクザクしていて味もしっかりしていて とても美味しいです！！ ナッツや果実など絶妙なバランスで配合されていてほんとおいしいです。 しっかり、朝の置き換えダイエットに取り入れてみたいです。

オートミールはお好み焼き、オムライス、お茶漬け、ティラミスなど色々な料理に使える🍳 オートミールの種類 ◎味源さんはポピュラーなロールドオーツ！ 米化にぴったりなオートミール🥣 オートミールを購入するときはその種類とGI値も気にしてみるといいかも🫶🏻

＼爆食を防ぐ❕／【生理中のダイエットにまとめ✍🏻🌱】私が生理前〜生理中にしているダイエットについてまとめてみました！☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁まずは生理前について生理前って本当にお腹が減りますよね！特に私は甘いものを食べたくなりま...

ケロッグの素材まるごとグラノラ脂質70％オフ食べ切りました🙌✨罪悪感なく食べれるのに美味しい✨子供も私も満足😋🍴ビタミン5種・鉄分・食物繊維入り、と栄養バランスも‪👍🏻̖́-‬リピ買い有です！...

ケロッグフルーツグラノラザクザクしてて、食べごたえ◎豆乳かけて食べるのがすき👶🏻フルーツも大きくて美味しいです！#ケロッグ#フルーツグラノラ#朝ごはん#実はこれプチプラなんです...

ダイエットの基本は「運動をして食べる」です！ ご飯抜きで痩せるとリバウンドしやすくなったり、太りやすい体質になります。 【無酸素運動】 ・筋トレ ・筋トレの後も脂肪燃焼が1〜3日続く ・短時間 ・週に2〜3回でOK（筋肉の回復のために） ・やればやるほど痩せやすい体質になる 食事制限している人もタンパク質だけは食べないと筋肉が分解されて痩せにくくなります！

\\55キロ→45キロ！いまだに妊娠前のデニムが入らない//産後5ヶ月…55キロ→45キロになりました。私は素人なのでこれが絶対効く！とかは分かりませんが緩く記録・NICORIOLakubi（ラクビ）母が飲んでたのを私が拝借して1〜2ヶ月飲ん...

【オートミールダイエット／8キロ痩せた】私の場合、オートミールダイエットは8キロ以上の効果がありました。（84キロ→75キロ）現在、妻がしていますが、私と同じような体重の減り方ではないので人それぞれだと思います。オートミールダイエットのメリッ...

最近暑くて食欲がないので、朝食をご飯からフルグラに変えました！！ グラノーラを初めて食べたのですがいちご味だったのですごく美味しかったです！！ 食物繊維もあってお腹にもいいそうなので少し続けてみます！！

1食分30gで、たんぱく質と食物繊維がとれる サクッと香ばしいクリスピー食感 素材の美味しさでアレンジも色々できる 甘くないシリアルです。ザクザクの食感が美味しいので、彩りを添えることも兼ねて夕飯のサラダにかけるのが気に入っています。スープに入れても美味しいのでもはや何でもあり！笑 朝食ではヨーグルトにかけたり、昼食ではそのままザクザク食べてみたり......。結構満腹感があり、たんぱく質を摂れている感じがします。 一人暮らしだと栄養が偏りがちになるのでこういった植物の栄養が摂れる物はありがたい存在です！

|レッドビジョン|PapaOats飲むオートミール、PapaOats(パパオーツ)😌💓1日1杯で1日分の栄養が摂れる栄養・美容ドリンクで飲むオートミール、新発想ですよね！自分の好きなドリンクにこちらを混ぜるだけなので、気軽に飲めるし、置き換え...

こんにちは。椿です。8月目標、結果メモです。朝ごはん、達成率半分くらいですかね……。仕事が忙しすぎて、睡眠時間確保に動いた結果疎かになってしまいました…。これは仕方ないところもありますが、もうちょっとちゃんとしたかったですね。来月は今月ほど忙...

業務スーパーで¥200以下、1箱5袋入なのでコスパ◎ シリーズの中で1番甘みを感じやすく美味しい！ 口の中の水分が持ってかれるので飲み物必須 栄養が偏りがちな人にダイエット中の置き換え食やおやつに食事の時間が不規則な人に シリーズの中で1番美味しいのでよくリピしてます😋

ビタミン・ミネラルや食物繊維が豊富に含まれています。 ヨーグルトや牛乳をかけて食べるととても美味しいし、期待できる効果もたくさん！ 様々なスーパーに売れているのでどこでも購入できます。

ダイエット中のおすすめ朝食☺︎朝の忙しい時間に器に入れるだけのシリアルはとってもありがたいですよね🥣💕でも、栄養バランスが良くない気がしてあまり食べる機会がなかったのですが、この商品は理想的な栄養バランスだったのでわたしの定番朝ごはんになって...

私は4ヶ月程でオートミールを3食食べて、ウォーキングしていたら8キロのダイエットに成功しました（個人差があります。オートミールがダイエットの保証というわけではありません。） 現在は妻がオートミールダイエットに挑戦しているため、そのレシピを簡単に紹介します。 効果が絶対あるかは人それぞれでしょうが、手軽に始められて、個人的にはストレスフリー（ごはんをオートミールに変えるだけで、おかずは好きな物たべてたし、呑んでたし！）だったのでお勧めしたいです‼️

　＼ダイエットの悩みを解決❕／　ダイエットあるあるな疑問をまとめました🙌🏻　1️⃣ダイエット中に食べてもいいお菓子は？　2️⃣運動は食べる前？食べる後？　3️⃣胸を落とさずに痩せるには？　4️⃣痩せる食べ方ってある？　5️⃣太らない体質になる...

我が家の朝食はシリアル🥣6:パン🥪3:米🍙1くらいな割合なんですが、最近は子供たちがいよいよ食欲旺盛になって来ましてシリアルと牛乳の消費量が半端ないです😂子供達、大好きなんですよね、シリアル🥣飽きないの⁉️ってくらい毎回リクエスト✨今回はちょ...

◯ごろっとグラノーラいちごづくし🍓※1食あたり172kcal甘酸っぱいイチゴの風味といちごらしい色にこだわった、具のおいしさ引き立つザクザク食感のシリアル生地に、2種の大きさのいちご（大きめスライスいちご、粒いちご）をたっぷり加えました。食物...

皆様、おはようございます⸜(*॑꒳॑*)⸝✩.*˚*最近ご飯食べすぎ疑惑が浮上してまして…食後に異様な眠気が。。顔をつねっても、ミンティア10粒くらいを一気食いして鼻スースーさせても抗えず…業務中にうとうと(ु⁎ᴗ_ᴗ⁎)ु.｡oOさらに言う...

#カルビー#フルグラチョコクランチ＆バナナこれ、一人用です😋ダイソーで、2つで100円で売ってました🎵フルグラとかすごい好きです(/ω＼)手軽にぱっと食べれるし！この味は初めてでした🍌🍫美味しいんだけど、バナナ少なめだった〜🤣シリアル系は美味...

我が家はカゴメ「SOVEシリアル」をよく食べるようになりました✨ アレンジしやすい砂糖不使用なので、朝食はもちろん、スープにinしてランチにしたり夕食のサラダにもふりかけてます！🥗 1食30gでたんぱく質が約15g。おまけに食物繊維もたっぷり↺↺ わたしの最近のお気に入りはヨーグルトと一緒に食べるアレンジ。 簡単で美味しいのに、栄養も摂れるのでありがたいです。 ごはんを作る手間も省けるのに栄養はたっぷりなので、朝の時間に余裕ができました✨

朝活ダイエット中\(´ω`)/朝食のお供♡フルーツグラノーラ糖質70％カット！お腹ペコペコで起きる朝のご馳走です♪ヨーグルトメーカーでつくったR-1ヨーグルトにMGTオイルをかけてそこに、フルーツグラノーラ。毎朝これ(ﾉ∀｀笑)考えなくていい...

オールブランも美味しくなった！昔は木の枝みたいな元祖バージョンしかなくて美味しく食べるのに苦労してました(´•д•`)💦小麦のブラン(外皮)には不溶性食物繊維と水溶性食物繊維の2種類が含まれているので腸内正常化には便利な食べ物です。体調が悪い...

⚠️急に化粧品じゃなくてごめんなさい🙇🏻‍♀️最近コーヒーに牛乳チョロっとしか入れなくなってしまい、全然牛乳摂取出来ていないなぁと思ったのでグラノーラとやらを買ってみましたಠ_ಠ私が買ったのは日清シスコのごろっとグラノーラ５種の彩り果実ಠ_ಠ...

ニッショクオーガニック　ピュア　オートミール今週はなんかうまく睡眠取れなくてとにかく眠いw仕事終わってからいつも行くスーパーに買い物行きたかったけどw睡魔で予定変更して職場の近くのスーパーに行きました。オートミールがなくて購入したかったので探...

朝ごはんは8月が散々だったのでリベンジです。💪 昼夜もクソみたいな食生活してるのに朝まで崩れるのは本当にヤバいのでなんとか達成したいです…！ 足首まわしは、お風呂で体洗う時🫧か、湯船浸かってる時🛁 できたら毎日湯船に浸かりたいのですご、どうしても仕事の時は浸かれないこともあるのでハードル下げて設定してみました。 足首まわすだけなので時間もそんなにかからないし、多分できるはず…。

いや〜、王道ですよね！グラノーラに甘いものが多いので、甘さ調整兼食物繊維アップのために混ぜる用として利用しています。これオンリーだと、まぁ〜美味しくない😂口の中も微妙に痛くなります、私。だけど口当たりの良いフレークタイプよりも油とか糖質が圧倒...

朝ご飯にはコーンフレークはいいね🥣いつも食べてるケロッグコーンフロスティ🌼💕これは、肌に大事なビタミン！特に鉄分👆肌荒れは鉄分の不足でもある☝️😲私は最初ビタミンが不足だから荒れちゃうのかな〜っと思ってたけどビタミンだけじ...

今日のお昼ご飯✨子どもたちはカレー🍛はい手抜きです🤣毎日昼ごはんに頭使いたくない💦と思うママさんは私以外にもきっといるはず。ホント給食ってありがたいなぁ🥺ちなみにこのフルグラはダイソーで2個100円✨牛乳か豆乳をたっぷり入れて（カロリー無視）...

フルーツグラノラ　ケロッグ⭕️カリッと香ばしいグラノラベースに、まろやかでコクのあるチョコフレーバーのフレークと、大きくスライスされた朝摘みいちごが加えられた、王道コンビのフレーバーです。チョコレートがコーティングされたフレークは、牛乳にも溶...

こちら小さい袋のものはダイソーで買えます。 大きい袋の1キロのものはQoo10で購入しました。 オートミールがホワイトチョコと合わさって美味しい、、❤️ 会社にも持ってく用で1キロ購入。 気になった方はダイソーへ🏃

フルグラチョコアンドバナナ　チョコクランチ、バナナ、ラズベリー、オーツ麦、ライ麦粉、玄米米粉、小麦ふすま小麦粉コーンフラワー、アーモンド、ココナッツが入ってるそうです♡ʾʾ牛乳かけてもよし、ヨーグルトかけてもよしそのままでもよし♡ʾʾとっても...

美味💟【カルシウム🥛鉄🔋ビタミン🍋食物繊維🥬】コスパ💯.✔︎アサヒバランスアップフルーツグラノーラ３枚✖︎5袋3枚で133Kcal.これ！クリーム玄米ブランより好きかも〜❣️❣️❣️.たまにはクリームの入った塩バター味とかもいいけど、こっちの...

　　ゴロゴロと贅沢にお腹を満たす♥️グラノラ♥️こちらはある全て半額になるお店で購入したものです🎵色んな種類がある中こちらだけ販売されていました☺️600円くらいが半額って安っ‼️フルグラを食べていたのですが、たまに違う種類も食べたいなと思っ...

私のもう一つ好きなフルグラチョコとバナナも大好きなんだけど、こちらも食べたくなっちゃう❤️❤️❤️こっちはレーズン、いちご、パパイヤ、りんご、かぼちゃの種、オーツ麦、ライ麦粉、小麦ふすま小麦粉、ココナッツ、コーンフラワー、アーモンドパウダー、...

ザクザクした食感で、しょっぱさもあって美味しいです。小腹が空いた時にぴったりです。#クリーム玄米ブラン#贅沢10素材チーズ...

オールブラン　フルーツミックス✨これは自分で購入したよー✨飽きないように何種類か自宅にあります😂町の奥まで届く食物繊維がたっぷりの小麦ブランシリアルでざくざく食感の食べやすいフレーク✨4種のドライフルーツ（マンゴー、イチゴ、クランベリー、レー...

やり方は、週に6日間「太る食べ物」を食べないことです！ 自然に2キロ痩せることができました！ 食べられるものが増えるし、栄養も摂れて痩せやすくなるので ダイエットが楽になると思います！

ROA♡です。最近、朝食べているシリアル🥣紹介〜❤️#TOPVALUBESTPRICE#ザクザクおいしいフルーツグラノーラ食物繊維・鉄分たっぷり９種のビタミン380g１０種の素材が入ってます。♡レーズン♡パパイヤ♡いちご♡マンゴー♡オーツ麦♡...

✔ごろっとグラノーラいちごづくし400ｇいちごがほんとにごろっと入ってます🍓1食分あたり172kcal。少ないとは言えないけどバランスの良い食事にはなる！食物繊維、鉄分、カルシウム、9種のビタミンが入っています👏🏻牛乳やヨーグルトで食べるとい...

『ケロッグオールブラン』忙しい朝にピッタリ❗手軽で簡単♪朝食シリアル💓今のお気に入りはコレ🍀発酵性食物繊維は全粒粉の4倍❗善玉菌を増やし、、腸内環境を改善します。ザクザク食感が楽しいほどよい甘さの小麦ブランフレークに、食物繊維がギュッとつまっ...

『SOVE シリアル』は、たんぱく質に加えて食物繊維も補給できる優れ物。 素材の味が楽しめるシンプルなシリアルは、牛乳をかけて食べる以外のアレンジもおすすめです。 パンを焼くときにシリアルを入れてみました。食べ応えのある歯応えになり満足感が増して美味しいです！ ケーキの生地にもシリアルを使いました。こちらも歯応えが出てもっちり美味しいです♡バナナケーキに入れましたが変に味を邪魔しません。 他にも色んな活用ができて面白い！『SOVE シリアル』に家族ですっかりハマりました〜。

大豆フレークが主成分だから、タンパク質量と食物繊維量がえげつない(最終ページ参照※カロミルより) 特に野菜キューブが秀逸で 赤いキューブは本当にトマトの味で ちゃんとスッパイ 黄色いキューブはカボチャの味 でほんのり甘い 正直、甘い系よりしょっぱい系で食べた方が美味しそうです サラダのアクセントにしたり トマトスープと合わせてみたり ハンバーグに練り込んで大豆ハンバーグ風にしても良いかも ふやかしたらアレンジ∞✨

🍓トップバリューザクザクおいしいフルーツグラノーラ中身撮る前に食べ切ってしまった💦気に入ったものをリピートするのも良いけどなるべく色々試したいので買ったことのないものを見つけたらなるべく選びます💡フルグラよりもこっちの方が王道のフルーツグラノ...

コーンフレークが食べたくなったので買いました◡̈⃝︎久しぶりに食べましたが、サクサクして美味しい😋牛乳も甘くなって美味しいですよね^^私はサクサク派なので牛乳を入れたら早めに食べます！笑コーンフレークは手軽に食べれて栄養も摂れるので忙しい朝に...

ダイエット業界で話題の食材オートミールを遂に試してみた！😂1週間毎朝食べ続けてるだけなのにお通じがすごい良くなった！！🙄🙄夜余裕がある時は牛乳入れて冷蔵庫に置いとくけど、お湯と牛乳浸して電子レンジで1分くらい温めるだけでもふやふやになる！グラ...

#糖質オフ素材まるごとグラノラ脂質70％オフに星5個の評価をつけました...

フリーズドライが¥100！！ いちごの他にももとかあったよ！ 普通に美味しくてよかったけど、砂糖しっかり使われてるのが残念🙃 いちごのみだったら、子どもにもあげられるのになぁって感じでした👶🏻