ボディグッズのクチコミ一覧

r(高校二年生)です。まだはじめたばかりなので、分からないことだらけです…💦あたたかく見守ってください！よろしくお願いします✨✂️ｷﾘﾄﾘ✂️今回は、顔や全身のむくみをとる方法を紹介したいと思います。(⚠️自己流なので参考までに！⚠️)↓主に使っているもの↓【100均かっさ】全身用！これ使いやすくてすごくいいです◎私はお風呂に入ったあと、足や腕に使ってます。フェイス用！実は、今日かったばかりなのでまだなんとも言えません…が、フェイスラインとかに使うのはやりやすいなって思いました◎あと…これは両方ともそうなんですが、ギザギザのところとカーブのところ二ヶ所あってやりやすいです(語彙力…伝わって！)...

ダイエット宣言から1ヵ月近く経ちました。結果は……✨2.5㌔痩せました✨正直に話すと、前投稿した宣言通りのことはほぼできてないです(˙˙　)運動系は2週間で飽きるしお菓子は食べるし夕寝はするし(夕寝した日の晩飯は10時を過ぎてました)あ、けど、週3ぐらいでYouTubeに上がってるダンスエクササイズみたいなやつはやってました！お風呂でコールドクリームとかっさを使ってのマッサージ(メイク落としのついでだけど)は欠かさずやってました！そのお陰か、アゴのラインがシュッとしました！あ、あとお風呂は毎日欠かさず30分は浸かってました。

#100円でかっさ出来るなら安い😁ぐりぐりとがったとこで肩にもマッサージ(*^▽^*)#シリコンマスク#パック#保湿#乾燥対策これまた乾燥しなくて良いわぁ～😃耳も痛くならない#春姫携帯ブラシも何だかんだあると役に経つポーチが汚れない(*´∀｀)#ローヤルゼリー#美容液#話題のやつ私には、それほど効果がわからないけど悪くはないと思います✨使い方によるのかな

値段も780円？と安くて良さそうだなと思って買いましたが、しめつけがまっっったくない…私も決して痩せてるわけではないですが、ある程度ふくよかな人じゃないと効果ないんじゃないかなと思います。※私は159㌢、46㌔、E65かC70もう買わないですし、つけないです。当てがってるだけなので垂れていっちゃいそう😂期待してたから残念。#はじめての投稿

今まで✋で頑張ってマッサージしてましたがかっさを使ったがいいと聞きでも続くかもわからないし、高いのも、、と思ってDAISOで購入✨羽の形だから使いやすいし膝裏や股関節あたりも細いとこでグリグリできる🥰高いのは使ったことないけど今のところこれで充分かな🙆‍♀️💓

❤️猫が好きな人！❤️かっさ欲しい人！❤️顔、脚、腕痩せしたい人！ネコかっさだと、上の3つが叶う！持ちやすいし、めっちゃ良い！しかも100均で叶うというコ・ス・パよ！手のひらサイズで、お風呂でも使える！良いところしかないです!!!ぜひ、セリアのネコかっさ！使ってみてください！バイバイ➰👋😃

カッサ2個目です！お風呂でも使いたくてもう一個カッサを買いました！！ネコちゃんの形が可愛い！ネコかっさダイソーのをお風呂用にしてますネコかっさはお風呂上がりにクリームを塗った時にマッサージしてます小顔になる為！頑張るぞ！

リファよりドンキのこの商品のがガッツリ肉を掴んでくれる感が私は好きです。私は身体に商品し、顔は小さいタイプを利用してます。#ゲルマミラーボール美容ローラーシャイン#ドン・キホーテ#ドンキ#美顔ローラー#ファイブスター

朝食パン卵マヨネーズ+ラ王味噌昼ネギ塩サラダ+ツナマヨおにぎり+餅鯛焼き+水チョコ味+ポテチ10枚+水夕油揚げ焼き二枚+枝豆10本+ラ王味噌+水夜ポッキー1本+ポテチ30枚体重57.8kg身長156.2cmダイエットやる気あんのかこの食事って思うかもしれないけど頑張ります

2枚目汚ったない私の足が見えるので注意⚠🙅⚠この前ダイソーで買ったかっさになります✨💫前にダイソーで買えるおすすめのやつって感じのサイトを見てからずっと欲しかったんですけどやっと買いました✋本来は顔に使うやつなんですけど全身にも使えるだろってことで昨日お風呂上がりに足にクリームベッタベタに塗って少し力を入れてぐりぐりーって()2枚目は左だけ5分〜10分ぐりぐりーってやったやつです…あれなんか細くなってね？((((これ…続けたらめっちゃ細くなるんじゃね？((ってデブは考えました🤔💭??お顔にもやりましたけどなんか老廃物流してる感()小さくなりそうで買ってよかったと感動中🙌👏...

朝寝坊して食べれませんでした昼食パンマヨ卵+焼き鳥缶+水夕たぬきうどん+ツナマヨおにぎり+オレンジジュース🍹+ネギ塩サラダ+ハートの形したにんにくが入ってる赤いパッケージのスナック菓子体重57.8kg身長156.2cm明日から明日からマジで本気出します計画通りです👺

突然ですが、脚やせなどのマッサージって手が疲れませんか…？LIPSでもよくマッサージ法の投稿見かけますよね！強めに流すものや揉むマッサージって結構大変で、いいなと思って始めてもあまり続かない私です…。💦そんな時におすすめしたいのがこのダイソーの美ボディかっさです！あまり見ない形で３つのくぼみがありますよね。私は、ぼこぼこのないきつめのカーブの部分を使ってほとんどのマッサージを行なっています。ぼこぼこの部分は摩擦が大きい気がしてしまって、強く圧をかけたい部分のみ(足裏など)に使用しています。写真下のカーブの緩い部分はウエストやヒップなど広めの部位に使っています！

こんばんわ！サラです♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜♪。.:＊・゜今回は勉強の合間に脚を細く！です！学生の皆さんはもう少しで期末テストがありますよね？勉強しなきゃ…と思っても！やる気が出ないですよね？そこで！考えたんです。まず飽きるまで（最低でも15分）勉強します。足のマッサージをやります。勉強します。顔のマッサージをやります。勉強します。メイク研究をやります。勉強します。と言った感じで勉強に挟むんです！でも勉強はちゃんとしましょうね？私みたいになりますよ？w

\\お腹出てない?大丈夫?//~休み期間で可愛くなろう計画~ﾔｯﾎｯﾎ~くるみです!╰(⸝⸝⸝´꒳`⸝⸝⸝)╯みなさんコロナで休みの期間ダラダラしてませんか?私はダラダラしてます（笑）お腹の脂肪が付きまくってますﾋﾟｴﾝ(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)そして私春から中学生なので可愛く入学したいので!!!!!!!!!!!!今回はダイエットをしようとゆう企画でございます。←いきなり敬語笑笑自分一人だとどうしてもサボってしまうのでぜひ私もやりましょう!ぜひ!!(大事なことだから2回言ったぜw)それでは〜...

寝ながら、スマホしながら、テレビ見ながら出来る脚やせトレーニング！#脚やせ#トレーニング

本気で、太ってしまったのでダイエットをします。レコダイできたらしてきたいな。先日買ったカッサでゴリゴリ下半身特にながらでマッサージするようにしてます。お風呂でも、YouTubeみながら30〜60分汗を出しまくり。

　　　　　　\女子力向上研究委員会のダイエットウィークでの目標‼/どうも!!らてです☁今回は、女子力向上研究委員会のダイエットウィークでの目標を紹介しようと思います(*´︶`*)♡☁目標☁1.継続させる私は胸を張って言えるほど3日坊主なんです、、、なので、この機会にすこしでも継続出来るようになりたいです‼2.足痩せ私の目標は減量ではなく足痩せです‼151cmで38kgって軽いらしく、これ以上痩せると危ないらしいので足痩せメインでいきたいと思います✊🔥私の足って絶望的(?)に太いので頑張ります‼　写真は座っていますが立つと太もものところの隙間がない泣3.楽しくやること...

⚠️2枚目汚い足の写真あり⚠️155cm50kgチビデブ！ダイエット始めます！勝手ながら日記替わりとして一週間おきぐらいに乗っけていきます(´>∀<｀)ゝやることは1間食をしない！…ただアイスは別🤣うちの家族年中アイスなんでこれはやめられない2ジュースは飲まない！…水かお茶か大好きな牛乳にしたいと思います3寝る前のマッサージ＆足上げ！…これは適当にYouTubeとかで探してやります4暇な時には筋トレ…授業中とか少し足上げてみたりしてみますこの4つだげでどれだけ痩せれるか！朝昼晩はしっかり食べちゃいます。夜は残しても減らしてもダメな我が家の謎ルールがあるので😅では今日からスタート✌️...

見た目ががち可愛くて気に入りました😊 小さいから足のマッサージ大変だろうけどうちの近くのセリアはこれしか無かったから、仕方ない。太ももが細なるように頑張ります(ง •̀_•́)ง

男子から影で「豚鼻」と呼ばれていた私が1ヶ月本気でマッサージ法を試した結果皆から変わったと言われる鼻になった件🌹こんにちは、りぃです！昨日の夜に出した予告編、たくさんの方からハートを頂きました🥺ということで今回は私の一年前の画像と比較しつつ、私がどうしてここまでシュッとしたのかお教えしたいと思います😽🧸では今回は雑談は無しにして、早速本題に🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️マッサージ方法は以下3つです！！①小鼻をつまみ揺らしまくる！②鼻筋を両親指でグイグイ押す！③蒙古襞を無くすマッサージの要領で　鼻筋から目にかけてグリグリ押す！これだけです！！私はこれを約1ヶ月前から始めて今に至ります！

私、めちゃくちゃ筋肉が付きにくい体質なんです💦どのくらい付きにくいかというと7年間バスケをやっても全くつかないくらい…筋肉質の子には『羨ましいよ〜』なんて言われるんですがよく考えてみてください🤔何をしても全く筋肉が付かず脂肪でぶよぶよの脚を!!制服のソックスが食い込む((めっちゃ跡つくそんな脂肪だらけの脚にならない為にもやっている事を紹介します!!※筋肉質の子はさらに筋肉を付けてしまう可能性があります✂ｷﾘﾄﾘ✂1，💧水を飲むようにする💧水を飲むと血流がよくなり、老廃物が出やすくなりますそれに少しお腹も満たしてくれるので無駄な間食が減りました!!⚠水は常温かやや温かいくらいの温度がGood👍...

足全体にボディークリームを塗ります。 そして足の裏のツボをかっさで押します。 外側のくるぶしと内側のくるぶしに繋がっている骨に沿って膝までかっさでマッサージする。 横の少し内側にへこんでいる部分を使って足全体にしたから上にいくようにお肉をあげていきます。

今日は私のポーチのミニの方を紹介します！大きい方は今度紹介します！私は毎日、ポーチを2つ持っているので、その1つを今日は紹介します！🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸♡♡中身♡♡〇1つ目鍵🔑これはみんな持ってますね笑〇2つ目口紅これはセザンヌの口紅を使っています！(これは次に詳しく紹介します！！！^^*)〇3つ目リップこれはメンソレータムのクリームリップを使っています！(ﾉ´∀｀*)〇4つ目かっさこれは前に紹介しているのでぜひ見て見てください！〇5つ目薬〇6つ目印鑑これは中学校の卒業記念品でもらったものです！〇7つ目綿棒＆絆創膏これは必需品ですね笑...

肋骨が締められ悪い姿勢から良い姿勢へ✨ しっかりキツく締め上げてくれます！4段階で調節できるホックが付いているので自分にあった締め付け具合を選ぶことができます！ きちんと効果を実感できます！ ✨ウエスト－5cm✨くびれもできました！ お腹が圧迫されるので食欲を軽減することができます！ダイエットにもおすすめ✨✨ 痩せたい人、くびれをつくりたい人などはぜひつかってみてください！

美容ローラーシャインです。顔がでかいのと、昔からの二重顎がコンプレックスで、試しにドンキで買いました。人の手でマッサージしているような、、、。を売りにしていますが、実際はローラーに肉が🍖挟まりすぎて少し痛い！あと、ちょっとローラーの向きを変えないと一方向にコロコロするだけでは使いにくいかな？と思います。あと、キラキラして🤩たまに目がチカチカしますwww

そういう時にできる簡単なマッサージ方法をご紹介したいと思います☺️それでは早速紹介していきます❗まず、目頭の所をグリグリっと優しくマッサージします‼️次に、涙袋の部分をなぞるようにこめかみに流します‼️最後に眉の部分と瞼をこめかみに流したら終了です❗私のマッサージはこれだけです❗これでやると二重幅も変わらずぱっちり目になれるのでとてもいいです❗分かりにくいと思いますが、自分流にやってみてください😆長くなりましたが、最後まで読んでいただきありがとございました‼️次回は、推しカラーメイクをしたいと思います❗楽しみに待っていてください😆

コロコロ＆カッサの掃除の仕方一般的にはクリーンクロスで拭き取ると良いそうです。クリーンクロスはダイソーでも買えます。でも、汚れが酷いときもありますよね。掃除が不十分なコロコロ＆カッサで　マッサージすると…😇なのでいつもより丁寧な掃除の仕方も知っておきましょう!まずはぬるま湯で洗い流します。次に水気をよくきって本体が傷つかないようにフワフワのタオルで拭きます。ここで研磨剤入りのものや、ウェットティッシュなどのアルコール入りのものは使用しないでください。最後に風通しの良い日陰で自然乾燥させます。簡単でしたね😄気分が上がるオススメのコロコロ＆カッサ商品欄に貼っておきますね❤️...

ダイソーのカッサおすすめです。私はこのダイソーのカッサて脚をマッサージしてます。使ってみたら予想以上に気持ちがよくて気にってます。そのほかには雑誌の付録のカッサも使ってます。痩せて可愛くなりたいと思うので地道に頑張って行きます

こちらのローラーはボディ用です。お店の方は顔にも使えますよっと仰っていましたが、ローラーのボールが大きすぎてちょっと顔には無理です🤔私はこのローラーで太ももをマッサージするのが大好きです♡ただ普通に使うと皮膚が引っ張られて痛すぎるねで、お風呂で使っています。そうしたらお肌の滑りがよくなって、痛みがなくてマッサージが気持ちいいです。ただお風呂で使ってローラーについた水滴を拭き取らずに放置しておくと、本体が錆びてしまうので注意やお手入れが必要かと思います⚠️#ReFa#リファ#マッサージ

私はむくみやすいというのもあり、マッサージを頻繁にしています。今回は、マッサージ方法について説明します🤍👣　脚痩せマッサージ　👣1.ふくらはぎを脚先からひざ裏まで揉むハンドクリームとかを使いながらだとより⭕️2.脚をつまんで筋肉をほぐす脚をつまんだら優しくゆらしましょう。不要物が流れるよ~YouTubeで調べたらもっと詳しく出てくるかも😉/おまけ/かっさを使うともっと効果があるかもしれない🤭商品のとこ見てください〜あと、お風呂上がりがおすすめ！！！

今日は、フェイスラインについて、話したいと思います。Ｅラインって知っていますか？鼻に指か鉛筆をつけ、顎まで結ぶ際に、唇につかないラインのことです。日本人には、少ないみたいですが、、、でもそんな横顔は無理でも、フェイスラインが出るだけで、綺麗になると思いませんか？私は思います。私が、引き締まったフェイスラインを、手に入れた方法を紹介しますね💕🍋🍋🍋🍋🍋💙まず、毎朝浮腫みをとる！YouTubeで上がっている動画、沢山ありますよね。私は、ひなちゃんねるをやっています。💛次に、マッサージをする。これも、ひなちゃんねるをやっています。すごいでます！

カーテンを開ける • ストレッチ • 軽いトレーニング • 丁寧に洗顔・保湿 • 日焼け止めをしっかり塗る • バレない程度にスクールメイク 挨拶しっかり • 授業中も姿勢意識 • 200ml/1hで水分補給 • こまめに身だしなみチェック 20時以降は糖質を摂らない • 湯船に長めに浸かる • 脚やせマッサージをする • 洗顔はクレンジングのみ（丁寧に！）

サンパックキュートボディー私は筋肉がつきやすく、スポーツもやっているので脚などの筋肉が結構固まりやすくて困ってました血行が良くなるマッサージを試したりしていたのですが、なかなか時間がかかるのですぐに飽きてしまいました笑メディキュットなども履くのですが、もう少しどうにかしたいなと思って悩んでいたところ、これを見つけたので買ってみました昨日買って、今日の朝一回使ってみたのでその時点でのレビューになります👉🏽使ってみた感想👈🏽ボールが冷たくて気持ちいいです自分の手でマッサージすると疲れたり、少しの面しか一回にできないのですが、これを使うと2倍くらいの面積を一回でできるので効率がいいです...

です!!今まで見る専だったのですが、投稿してみたいと思い、してみちゃいました()🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾私は小学生の時に男子と混ざって5年間サッカーをしていました!お陰で足は太く短く、日焼け止めなんて塗らないので肌は真っ黒、汗とかも放置でニキビだらけ…そのまま中学生になって私、気づいたんです!(え、みんな可愛い……)このままだとハブられると思い女子力を研究した結果がこのナイトルーティーンです⸜❤︎⸝‍🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾«使うもの»･ニベア青缶･ナチュリエハトムギ化粧水･DAISOかっさ･オロナイン軟膏①お風呂に入る!(湯船に20分浸かる。私はスマホ見てます笑)...

生ちょこ🍫と申します！今回は私が垢抜けたねー！と言われた方法を教えます！写真のように私は顔が真っ黒日焼け止めなんかいらない人間でした（笑）垢抜ける方法1〜31　日焼け止めを毎日塗る日焼け止めほんとに大事でした！毎日塗っていたら肌がどんどん白くなっていったよー！私が使っていたのはビオレUVさらさらパーフェクトミルクSPF50+です！ベタつきにくくて良かったです！2鼻を高く小さくする写真ではわかりにくいけれど結構私鼻が広くて低い鼻でしたそんなときに助けられたのがノーズトレーナーです！それを付けると口呼吸になったりずっと付けていたら鼻が少し痛くなってくることもあったけれどそれをずっと使用していたら...

かっさで顔を流すのと流さないので翌日のフェイスラインが全然違う！むくみ対策にもなるからおすすめ🫶🏻💕︎ 頭皮マッサージは頭皮の血流が良くなるだけでなく、リラックス効果もあるので寝る前にするのがおすすめ✨️ プランクはお腹が引き締まり、姿勢改善にも効果があるのでやった方が絶対いい！

リップス見て買いました。ファイブスターのゲルマミラーボールローラー!評価通りとても良かったです。リファと迷ってて結局こっちにしましたが、ちゃんと肉も掴むし痛いぐらいですが、その痛さがリンパに効いてて次の日1キロ減ってておっしゃー!って感じでした。因みに顔には使いづらいと有りましたが持ち方替えれば全然顔も使えます!迷ってる方こっちでも良いと思います₍₍(◞꒪່౪̮꒪່)◞⁾⁾#ローラー#マッサージ#プチプラ#オススメ

綺麗なフェイスラインの作り方！！百均のカッサ、手でもできるよ！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼私は、百均のかっさを使ってしてます！二枚目の写真の向きのように動かしていきます！カッサがない人は手でも大丈夫です！手でやる人はぐーをした、第2関節と第1関節の間を当てるように行ってください！あごから耳の方にかけての骨をなぞってください！初めてやる方はゴリゴリいって少し痛いかもしれないので少しずつやりましょう！それを10回くらいなぞったら次は、ほっぺの肉を上へ排除していきましょう！あとから見ると結構浮腫んでたんだなって思います笑ちなみに！百均の健康コーナー？

皆さんこんにちは🦢寧々です！今回は私の顔やせアイテムを紹介させていただきます(*--)(*__)ﾍﾟｺﾘ🤍フェイスローラー私の使用しているフェイスローラーは100均の物です！安くても十分効果があります✨🤍かっさプレートこちらも100均の物です！使いやすくて愛用してます(*^^*)🤍かっさスティックこちらはアガリズムの商品で、美容成分の入ったスティック状のクリームをかっさとして使用します💫以上になります！皆さまのお役に立てれば嬉しいです🤍#フェイスローラー#かっさ#アガリズム#顔やせ

こちらのReFaのローラーはもうかなり前に購入したものですが、現役で活躍してくれています。昔大好きだった梨花さんがTVでこのReFaを愛用しているのを知って真似して買いました笑😝なんだかんだ、この形が1番使いやすいと思います。顔にも使えますし、二の腕にも、ふくらはぎにも使えます✨肌にあてる角度によってマッサージの強度を変えれます。長く使えるので、本当にオススメです♡#ReFa#リファ#マッサージ

春休み満喫してますか〜🌼💕春休みってみんながのんびりできますよね！そして、新学期に向かって自分磨きを始める人も多いかなって思います🕺🕺こちらは百均で購入した、小顔ローラーです！小顔ローラーって5万円位する物からこのような百均で売ってるような物までありますよね！同じようなものが安く手に入るのはとっても嬉しい💞💞使ってみたところ、程よくコロコロしてくれて気持ちいいです。でもちょっと弱いかな、、、😚😚逆に言えば、強すぎず良きかなと😙顔が小さい方って羨ましいですよね❤️試してみる価値は十分にあります！！！みなさんも使ってみてください！

こちらはダイエット1日目の画像です〜✊((2枚目脚が短いのと膝がでかいのがコンプレックスですほんとに(;_;)(;_;)せめて痩せるだけでも！！これから毎日撮って最終はビフォアフ的な動画にしてそれを投稿したいなと思ってます！！！((ゆーっくりダイエットなのでいつになるか全く分かりません、。(笑))私もつい最近から始めたので皆さんも一緒にダイエット始めましょう〜〜🙌🙌アドバイスなどがあれば教えて頂けると有難いです(;_;)♥️#ダイソーダイエット#ダイエット#ダイエットアプリ#1日目#followme#脚やせ#脚やせマッサージ#可愛くなりたい#我的美麗日記（私のきれい日記）

みなさん！リバウンドから少し脚やせしました！今回は「美奈守流、脚やせ講座!!」を紹介します！・竹ふみ（竹ふみは持っていなくても大丈夫！）脂肪燃焼のツボを意識して！（手でグリグリする）・マッサージマッサージを中心的にやると効果が良いです！かっさを使うのがオススメ！・走るこれは結構しんどいけど、やったら足の脂肪が無くなる！（走るのは3日に1回でも👍その代わり、マッサージなどを多めにやる！）・脚パカ20×3セットでやる！・YouTubeの動画を見ながらやるあんりあんなさんのがオススメです！こんな感じです！みなさんも、参考にしてやってみて下さい！

今日からダイエットはじめます。夏休み！！かわいくなりたい！！モテたい！！彼氏がほしい！！そうだ！痩せよう！！！『体重』よりも『見た目』を重視したダイエットをしようと思います！！！『顔・ふくらはぎ・お腹』この3つを中心に頑張ります💪😤ゆる~くやっていきます🥰女の子は誰だって可愛くなれます！♡#ダイエット#ゆるゆるダイエット#可愛くなろう♡#横田真悠#はじめての投稿

ルリです🥀超久しぶりの投稿になってしまい、すみません🌀本格的に受験モードになり、気が向いて時間がある時だけの投稿になってしまうと思います>_<前回の、#セザンヌ#ラスティングリップカラーの投稿にたくさんのいいね、クリップありがとうございました🙇🏻‍♂️💞◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆今回は化粧品ではなく、、「部活引退後、受験生の私がラク〜に1週間で1.5kg痩せた方法」をご紹介します！7月まではバスケ部で毎日ガツガツに(？笑)運動していた私。夏の総体で引退し部活が無くなり日に日に太ってゆく、、、🐖気づけば現役の頃と比べて6kg！！！も太っていました(´･_･`)...

るぅです!!今日は何をやっても続かなかった私がたった1週間で5kg落とした方法を紹介します!!※基本食事制限なので絶対に無理はしないでね!!まずは痩せようと思ったきっかけから！１,あだながどんどんひどくなっていったから２,着たい服じゃなくて着れる服を選ぶようになったから３,どうしても着たい服があったから４,鏡で見た自分が死ぬほどブスだったから５,太ってていいことなんて1個もなかったからまあとりあえずだいたいはこの↑の5つです！！それでは本題に！痩せるためにやったこと(やっていること)！１,朝起きてコップ1杯のお湯を飲む！いちいちお湯沸かすのもめんどくさいのでレンチンです笑...

しゅかぽてちです！🥔୨୧୨୧今日は、効果がありすぎたダイエット方法をみなさんにお教えしようと思います！効果が早期に出やすいのは食生活が不規則な方や生活習慣が悪い方、標準型というより肥満型の方です（※もちろん個人差はあります）最初に言っておきますが長文になっておりますご了承ください(;-;)さっさと方法だけ教えろよ、という方は🎀から読んでいただければと思いますm(__)mさてさて。これを読んでくださってる方は、私と同じズボラ女子では...？！（失礼）やはりいくら痩せたいとは言っても楽をして簡単に痩せたい...ですよね...？ᐠ(ᐢᵕᐢ)ᐟ私自身、苦労はしたくない。運動するのも面倒くさい。

7キロ減！(自分でも驚き)わたしは152㎝、48〜49㎏くらいでした。母親に「ふとった？」と言われましたが、その時は気にしていませんでした。わたしは顔、足に肉がついてしまいがちで…顔の肉、足の肉は落ちにくい！！！自分でも気にしないから全然気にせずばくばく食べてました😥中3になり、周りの子が細くて自分の体重を気にしはじめました。最初は気にしていただけで行動はしないためMAX50㎏まで太りました。早めの意識が大事です。わたしは意識が弱くてお腹はいっぱいだけど、何か食べていないと落ち着かない！(ただのデブ)ということで食事制限を夏休みに始めました。他のダイエットより楽に痩せれます。運動したくない、...

ふくらはぎ・太ももの疲れた筋肉を両手で包み込むようにほぐしてくれるレッグマッサージャーです！ 遠赤外線天然鉱石配合のゴムローラーが、お肌をつまんで持ち上げるこだわり設計なのだとか！ 翌日は足や腕のむくみなどがなくてすごくスッキリします🥹💖 ピンクのグラデーションで可愛らしいパッケージで、ギフトにもおすすめです。

耳につける温感アイテムです。他は首や肩と言った部分的なコリの解しにも使えます。 適度な温感刺激で肩こりが少し緩和され、火傷もないので良かったです。 個包装なので持ち運びにも便利な所、チャック付きなので中身が廃りにくいです。