みなさんこんにちは!今回は私が痩せた・痩せているように見える方法を紹介していきたいと思います!٩(.^∀^.)งLet'sgoまず私が痩せた方法です私はそもそも生まれつき痩せていました私の家族にも太っている人はいません!(遺伝かな?)でも、私...
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ち る お@755kmugja_tjそうですね、、、😭私もダイエットを行って6ヶ月経ちましたが2㎏リバウンドしてしまいました。朝ごはんを抜くのは悪影響だけではありませんよ。ネットで調べみてください。私の場合、絶食のようなものをしましたが、貧血になってしまいました。そのとき、貧血検査をしましたが、一般女性の平均を大きく下回っていました。かといって、一般生活に悪影響はなかったのでよかったです。このダイエット方法は例であり、自分に合ったダイエットをするのをオススメします。 短期間で運動は絶対したくない人にはオススメだと思います。
シャトーブリアン🍖お母さんに言われてたんですけど、朝ごはんをぬくと逆に太るんだそうです😭😭😭 その話を聞いてから、朝ごはんちゃんと食べるようにしました~ 痩せたいなら、フルーツを食べるといいそうです!!🙆🙆🐷➡💀
ち る おそうですね、😭このダイエット方法は例ということを確認してください。私は運動を全くしないため、ご飯を食べなくてもお腹空かないんですよね、運動をしている方は朝ごはんを食べた方が良いと思います。フルーツを食べるのは低カロリーに抑えられるため良いですよねね。自分に合ったダイエット方法を見つけるのが一番だと思います。
サザナミ朝ごはんより、夜ご飯にお米を食べないってした方が痩せる
サザナミ@chirruoooo夜ご飯はサラダとかささみにしたらええ
ち る お@twinkle_cosme_d1jgそうですね、😅でも、夜ご飯に炭水化物を抜いて他のものをたくさん食べていたら意味ありませんよ。
ぱぐ朝ごはん抜いてもなにしても結局痩せる人は痩せれるんですね〜〜一つの例として参考になりました!☺️
ち る お@mas_jinすいません、語彙力がなく勘違いをさせてしまったのならすみません。わたしははじめから絶食をしました。ほんとにしんどいです。なので、まず食べる量を減らすという考え方で、朝ごはんを抜く、ご飯を半分にするという例をだしました。しかし、辛いのは3日程で、あとは楽に痩せれました。なので決して朝ごはんを抜いただけで、二週間で7キロ痩せれる訳ではありません。
ボディグッズランキング
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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DAISO かっさプレート | 110円 |
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商品詳細情報DAISO かっさプレート
- ブランド名
- DAISO(ダイソー)
- ランキングIN
- 全体ランキング年代別ランキング
- 容量・参考価格
- 110円
- 商品説明
- 心地よいなめらかな肌触りで、どなたでも簡単に本格的なかっさフェイシャルケアがお楽しみいただけます。
- メーカー名
- 大創産業
- カテゴリ
- 美容グッズ・美容家電 > ボディ・バスグッズ > ボディグッズ
りんごあめ朝ごはんを抜くのは体に悪く、リバウンドしやすいと聞きました……