《二重になる方法》ニベアクリーム｜ニベアの使い方や二重メイク -皆さんこんにちは😃今日は、私が整形と疑われ

可愛くなりたい人全員に使ってほしい、垢抜けアイテムを12個ご紹介します！ どれもおうちでできる美容なのにこれを使うだけでまじで変わる、、！！ ぜひ試してみてください！

「ゆる、顔ちっさ」「まじで横にならびたくない（笑）」「私の顔の脂肪あげよか??笑」なんとも嬉しい。。私の愛する友が言ってくれた言葉です！こんにちは(*ˊᵕˋ*)ゆるです。今回は、私が試して1週間で効果がでた小顔マッサージを紹介していきたいと思います。⚠️このマッサージは、むくみタイプの人向けです。歯ぎしりしちゃうタイプの人のマッサージは、投稿しています！rettugo-まず、黄色の部分(耳の下のくぼみ)をグリグリする。初めは痛いかもしれないけど、だんだんなれてくると思います。2分～3分くらいグリグリしながら、押します。

突然ですが皆さん､｢小顔になりたいですかぁぁぁあああ!?｣｢なりたぁぁぁあああい!!!!｣←これはもう地球上の可愛くなりたい全女子なら当たり前の反応ですよね(?)ですが...フェイスラインの肉やエラ､むくみなどに悩んでいる人は多いはず...!!今回は､そんな悩める貴方に!!是非とも試して欲しいマッサージと商品を紹介します︎💕︎💕💫使う商品💫⿴ダイソー／かっさ(フェイス用)価格▷▷なんとなんと108円!!!!ダイソーさんには日々感謝しか有りませぬ😭😭コスパの神降臨です🙏🙏使い方▷▷下で詳しく説明してあるのでそちらを参考に!!⿴お好みの乳液､クリームなど...

今日は私が毎日やっている小顔マッサージ方法を紹介したいと思います！私はずっと男性のような無駄な肉のないくっきりとした輪郭に憧れていました😳自分もそんなふうになりたい！と思い、なんか小顔になれるアイテムないかなと外をぶらぶらしていたら、DAISOでカッサという素晴らしいものを発見しました！！！というわけでやり方を紹介します↓↓↓①まず額からこめかみ、こめかみから耳下に流すようにカッサで痛気持ち良いくらいゴリゴリしていきます。②鼻の横から頬骨にかけて、顔の肉を上に引き上げるようにカッサでマッサージします。③つぎにあご先から耳下の顎ラインにかけてカッサでゴリゴリしていきます。

今日は顔の(目と鼻)マッサージをやっていきたいと思います！時間がない人は☆まで飛ばしてね！私がマッサージを始めたのにはきっかけがあって鼻が低いのと、目が小さいからです鼻が低いとマスクがﾍﾟｯﾁｬﾝｺ過ぎて(ほんと笑えない)これがマッサージを始めたきっかけですこれを始めてから友達に鼻が高いねとか横顔美人たくさんのお褒めの言葉をいただきました(・∀・)vマッサージって直ぐに飽きるし、たくへんだけど『継続はちからなり』頑張っていきましょう！☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆先に目のマッサージのやり方を説明していきますね！3枚目の写真でピンク色の部分をグリグリ押してください！

\\顔小さくしたい案件。//こんにちわ☺︎やっと3回目です、、😇このLIPS様にもフェイスマッサージの投稿が多いですよね…🤔💬色々な投稿を見させて頂き、今私がやっているフェイスマッサージ方法を紹介しようと思います~！ᔕTᗩᖇT⤵︎⤵︎（画像2枚目）①あかてんのところ(小鼻の少し上あたり)から眉毛まで親指の腹で押す（あかせん）↓②~⑤はかっさを使うと◎！②目頭からこめかみまで流す（頬骨部の所）（おれんじせん）③顎の下から輪郭に沿って耳下まで流す（きいろせん）④おでこから輪郭にそって顎まで流す（みどりせん）⑤首の付け根から鎖骨まで流す（あおせん）＋‪αとして...

私の体重についてレビューしたところいいねや質問が多かったので私の生活を紹介していきたいと思います☺︎❤︎"他のレビューも見ていただきほんとにありがたいです…😢参考になった!!など言ってくれる人いて優しい人ばかりでほんとにほんとに嬉しい…　　だからそんな皆に紹介したいです😢💗⑅∙˚˚∙⑅それでは私の生活について　➀ご飯は食べてる??もちろん食べてます!!毎日毎日食べてます!　断食すると変な痩せ方になってしまうんです…しかもリバウンドしやすい…!!!だったら断食してもキープできないんじゃしない🙅🏻‍♀️そういう考えです…。（笑）➁お菓子は食べてる??お菓子も食べちゃうんですよ~~…...

あにょはせよ~！るるにだっ！今回は、私が最近やっている➰顔痩せソーラン節➰を紹介します(^._.^)こちらは、なるねぇ様のダイエット方でございます.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ詳しく見たい方は、なるねぇ様のYouTube‎𓊆顔痩せソーラン節𓊇と調べて見てください.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟそれでは、早速~！START→→→┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄①口で「いーうー」のように口をとんがらず.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ②下で口の周りに円をかく！早めにやると、歯で舌が傷つくのでゆっくりやりましょ🙆‍♀️💭③思いっきり、ほっぺを吸う！！！┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄┄以上です.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ多分、抜けてるところもあると思うのでそこは申し訳ないです汗...

~輪郭をここまで変えた方法~こんにちはえむのです😳今回は私が輪郭を変えた方法を教えます🙋🏻‍♀️因みに左の写真は丁度1年前くらいです。右の写真は今日撮りました（タイムリー）（）では早速説明します🙋🏻‍♀️✂ｷﾘﾄﾘ✂◎マッサージ筋トレ中心にやる◎まず左の写真ですが頬の肉が多くて下に下がってきてます。ということでこの肉を落とすことから始めました！・マッサージ→私のおすすめは田中式造顔マッサージです（YouTubeで調べれば出てきます！）1回やるだけで結構変わります！・筋トレ→私がやってた筋トレをご説明します🌷1.前歯と上唇の間(上の歯茎のところ)に舌を入れる。2.間に入れた状態で右に回していく。

んちゃ💜みちゃ💜こんちゃ〜💜はい！☁︎金欠系ミーハー女子みちゃ☁︎の投稿へようこそ🌈♡♡今回は🚨緊急企画🚨よし。痩せよう。ダイエットだ。を書いていきます✍️センター試験で太ってしまいましたぁぁ😱春に好きな人とライブに行くのでそれまでに痩せたいんです💭💕しかも好きな人と推しに会いに行くんだから痩せない理由はない❤️ということで一緒に”スタイルいい女の子”を目指しませんか･･･？それではLETSSTART✨♡♡まずは、全て包み隠さず。体重･･･44.2g身長･･･152.0cmそして、足が太すぎる。。。あと顔の肉。

♡1週間ダイエット挑戦♡お久しぶりです✌️😆受験無事終わりました👍では早速ですが、受験勉強中にダイエットしてました！結果を言うと･･･62.4→59.4ピッタリ3kg減!!!!!!笑その方法を紹介しようと思います💜🐢🐢🐢🐢🐢🐢🐢🐢🐢🐢🐢🐢🐢🐢🐢🐢1、食事制限朝食べない派🙋‍♀️昼学食だから食べる😝夜サラダとちょっとしたおかず👾2、トレーニングアプリ使っちゃいました🤭「お腹の脂肪を落とす」(2枚目1)「プランクワーク」(2枚目2）これは、朝プランクして、学校帰ってきてからまたプランクして、夜寝る前30分くらいにお腹の脂肪落とすってやつやる！3、お風呂とにかくかっさでマッサージ...

どうも！Mです！今回は第2弾!!私のお風呂からあがってからのnightroutine第2弾を紹介します！START→→→髪の毛を乾かしてから私は脚のマッサージをします。マッサージクリームとして使うのはNIVEAです2枚目の写真は私の脚です(めっちゃ太すぎ)黒の矢印の方向にDAISOのかっさで上に上にお肉を持っていきます！私はこれをお風呂上がりとお風呂の中でしています！そして太ももの付け根の水色で描かれている部分をセルライトを潰すように揉みまくってます！この脚のマッサージ方法はYouTubeのひなちゃんねるを参考にさせて頂いてます！(良かったら見てみてね!)続いては顔やせマッサージです4枚目...