LIPSベストコスメ2025 上半期
  • フェイスローラー/DAISO/ボディグッズを使ったクチコミ(1枚目)
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コメント

  • ぱいなっぷる🍍

    同じダイエットをしているものです(..) 空中自転車やめた方がいいですよ 太ももの前の筋肉がはって、余計に太くなりますから😅

    • ルリ.*
      ルリ.*

      @pain_1595そうなんですか!>_< 教えていただきありがとうございます🙇🏻‍♂️

  • 桔梗。
    桔梗。

    コメント失礼します! 私もバスケ部引退した受験生です🙌 やっぱり引退したら運動する機会がなかなかなくて、太りますよね🐷笑笑。家族から太ったって言われるようになり、もうしゃあない、と思ってました😅 でも、やっぱりこれ以上はじっとしてられない!って事で参考にさせていただきます☺️✨

    • ルリ.*
      ルリ.*

      @minibasu10同じですね!嬉しいです:;(∩´﹏`∩);: 私も母や姉に「ルリ、太ったね笑」ってめちゃ言われてます😹 こんなので良ければぜひやってみて下さい〜〜!🙇🏻‍♂️❤︎

  • るん
    るん

    簡単そうでわたしもできそうです! がんばります!ㅇㅅㅇ❤︎

    • ルリ.*
      ルリ.*

      @twinkle_make_8tcよかったです🙇🏻‍♂️❤︎お互い頑張りましょうっ🔥

  • 学畜のつぐ@フォロバ100☺︎

    質問です。 今まで身体についていた筋肉が落ちただけなのではないですか?

    • ルリ.*
      ルリ.*

      @tsugu_tsugi"体重が減った"という事しか分からないのでなんとも言えないです、、!🙇🏻‍♂️ そうかもしれないです、コメントありがとうございます!

  • 雪だるま
    雪だるま

    初めまして 私も今年受験生元バスケ部でした 部活やめてすぐは筋肉が落ちまくって5キロ痩せたのに余裕こいて家でダラダラお菓子食べてたら今はもうデブまっしぐらなので参考にさせていただきます!!

    • ルリ.*
      ルリ.*

      @j_yukiko初めまして!コメントありがとうございます💞 嬉しいです、良ければぜひ参考にして下さいっ😌

  • colorful_blush_9ep4

    私は元ソフト部で受験生です! お菓子大好きなので、お菓子を控えて筋トレ頑張ります! ありがとうございます🙌🏻💕

    • ルリ.*
      ルリ.*

      @colorful_blush_9ep4コメントありがとうございます!良ければやってみてください🙇🏻‍♂️❤︎

  • あき
    あき

    コメント失礼します☺️🙌🏻 受験生です! バスケ部さんと比べるとなんてこと無いですが、元吹奏楽部で、部活を引退してから腹筋などをしなくなったことで5kgも太ってしまいました😭💧 太りにくく痩せにくい体質なので、地道にこの投稿を参考に頑張りたいと思います! とっても参考になりました😆✨

    • ルリ.*
      ルリ.*

      @_akiコメントありがとうございます! 吹奏楽部も体育系文化部とよく言われますよね!姉が吹部だったのでキツさすごく分かっているつもりです。 良ければ参考にして下さい🙇🏻‍♂️お互い頑張りましょうっ😌

  • i
    i

    コメント失礼します!! 小顔ローラーはダイソーのどこのコーナーに売っているでしょうか、、??

    • i
      i

      @fuwafuwakirakiraありがとうございます!!

    • ルリ.*
      ルリ.*

      @mth1230__btsvコメントありがとうございます!店舗によって違うかもしれませんが私の家の近くのダイソーでは、化粧品やヘアゴムなどの売り場の隣の列にありました!

  • 白米。
    白米。

    私も、受験生で少し前までバリバリの運動部でした笑 二段弁当+ゼリーorクリーム玄米ブランめっちゃわかります笑笑 私も頑張ってやってみます!

    • ルリ.*
      ルリ.*

      @colorful_sounds_q2tコメントありがとうございます! めちゃ食べてましたよね😹😹 良ければやってみて下さい〜!🙇🏻‍♂️

  • ヤママチミキ

    マンションは何階ですか?

    • ルリ.*
      ルリ.*

      @mikimiki_gang遅くなってすみません!9階です!

  • 🥺
    🥺

    私もバスケ部に所属しているんですけど、もうすぐ引退で、バスケって太ももが結構太くなるじゃないですか。それって細くなりましたか??

    • 🥺
      🥺

      @fuwafuwakirakiraやっぱりそうですよね😢 足太くて半ズボン履けなくて困ってます😭

    • ルリ.*
      ルリ.*

      @komachi0823太ももの筋肉は全然落ちなくて足はあまり変わってないです💧💧

  • くろまめ
    くろまめ

    小顔ローラーって顔小さくなりましたか?

    • くろまめ
      くろまめ

      @fuwafuwakirakiraありがとうございます

    • ルリ.*
      ルリ.*

      @kuromame0706食事気をつけたり運動したりしながら小顔ローラーも続けていたら顔周りの脂肪が減った気がします!ローラーだけではあまり効果はないかもしれないです💧

  • yuna_desu_
    yuna_desu_

    空中自転車ってなにですか!?

    • yuna_desu_
      yuna_desu_

      @pink_pink20512310全然大丈夫です!分かりました🌸🌸有難うございます💖

    • ピーチ🍑

      @twinkle_glow_vpq本人さんじゃなくてすみません🙇 寝る→足を上げる→足を回す ことが空中自転車です‼ 調べたら出てくると思います✨ 伝わらなかったら本当にごめんなさい🙇🙇

  • かや
    かや

    足パカってなんですか?

    • Kimkoi
      Kimkoi

      @fantastic_glow_0eo1本人でなくてすみません💦 仰向けで寝る→足を90度にまっすぐ上げる→足をパカっと横に開くです!

  • ナナミ
    ナナミ

    受験勉強と自分磨きを両立できることってなかなかできないと思います。ルリ.*さんは凄いですね^^

  • FMG🍓🍼
    FMG🍓🍼

    わたしも元バスケ部の中三です! 今までの過程が同じすぎてビックリしました笑 ダイエット真似してみます!! お互い受験頑張りましょうね😃

  • FMG🍓🍼
    FMG🍓🍼

    ちなみに私も部活辞めてから、4kg太りました😭

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DAISO フェイスローラーの効果に関する口コミ - 超優秀!100均で買えるおすすめボディグッズ! 超久しぶりの投稿になってしまい、

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こんにちは!ルリです🥀 超久しぶりの投稿になってしまい、 すみません🌀 本格的に受験モードになり、 気が向いて時間がある時だけの 投稿になってしまうと思います>_< 前回の、 #セザンヌ #ラスティングリップカラー の投稿にたくさんのいいね、クリップ ありがとうございました🙇🏻‍♂️💞 ◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 今回は化粧品ではなく、、 「部活引退後、受験生の私がラク〜に1週間で1.5kg痩せた方法」 をご紹介します! 7月まではバスケ部で 毎日ガツガツに(?笑)運動していた私。 夏の総体で引退し部活が無くなり 日に日に太ってゆく、、、🐖 気づけば現役の頃と比べて 6kg!!!も太っていました(´・_・`) ((このままじゃさすがにやばい!)) そう思い、ダイエットを始めました。 しかしダイエットとはいえ、 受験生なので1秒でも1分でも多く 勉強しなきゃいけない。 そんな私が無理せずたくさん時間をとることもなく痩せた方法をご紹介させて頂きます! 「え、これ本当に効果あるの、、?」 と思うものもあるかもしれないです。 自分でも全部が全部効果的だったかは わかりません💧💧🙇🏻‍♂️ 一週間思い返してやっていた事を ばーーーーっと書いていきますっ お付き合いよろしくお願いします😹 ⑴学校でやっていること🏫 ○お弁当を小さい物にする! →現役の頃は二段弁当+ゼリーorクリーム玄米ブランなど、たくさんお昼を食べていました。ですが引退と共に食べる量も減り、午後練のためにエネルギーを蓄える必要も無くなったので3coinsで売っている一段のお弁当に変えました!これは二学期が始まった時からやっています。 ○授業中は足を閉じるor足を浮かせる! →足を閉じるのは体育以外の授業は必ずやっています!キツイ!開きたくなっちゃう!って時は、膝の間にテープのりとか消しゴムとか、小さいものを挟んでますw 足を浮かせるのは余裕がある時だけ。そっちに集中しちゃうと授業が頭に入ってこなくなるので笑 ○体育の授業は全力! →評価も良くなるし、ストレス発散にもなるしとても良いと思います☺︎ ○昼休みは運動! →学校に寄っては昼休みは体育館や校庭が使っちゃいけない所もあるかもしれないのですが、私はいつも外でキャッチボールをしたり中でバスケやバレーをしたりしています。お昼を食べたら場所が取られないように教室からダッシュ、そして終わったら次の授業に間に合うように教室までダッシュ!笑 ○階段を使う! →朝、マンションの一階まで降りる時に階段をダッシュで駆け下ります。帰りの上りはかなりキツイのでやりません。笑 2.家でやること🏠 ○夜ご飯の白米を少なめに。 →必ずお茶碗半分か、できる時は3分の1くらいにします。 ○寝る前に筋トレ! →受験生とはいえ少しはスマホ触りたいものですよね。寝る前だけ、lipsなどスマホを見ています。("だけ"っていうのは盛ったかも笑)その間に足パカや空中自転車をやっています。気が向いたときは、曲を流しながら腹筋をしたり! ○お菓子をやめる! →これはニキビ予防にもなります🙆🏼‍♂️どうしても食べたくなった時は、フルーツやナッツ類、またはチョコ一粒などで我慢します! ○ジュース、ココアなどを控える! →飲み物は基本お茶にしています。でもジュース、ココア、コーヒー、抹茶ラテなど甘い飲み物大好き人間なので、朝ごはんの時だけはアリにしています😹 ○テレビを見る時などに美顔ローラー! →テレビなど手が暇な時にはダイソーの美顔ローラーでひたすらコロコロします。 3.学校でも家でも意識すること ○ご飯をゆっくり食べる! →とにかくよく噛む事が大切だと思います。そのことで空腹感もすぐに満たされます🙆🏼‍♂️ ○お腹いっぱいになるまで食べない! →腹八分目まででストーップ!笑 ○良い姿勢を意識して歩く! →猫背気味なので、背中を伸ばすことを意識しています。 ○よく笑う!☺︎ →これは効果があるかわからないランキング1位、、笑 でもすっごく笑う時って腹筋や表情筋が使われてる感じしませんか!?笑 以上になります! 長い上に薄い内容で申し訳ないです🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♂️ 少しでも参考になったら嬉しいです。 最後まで読んで頂いた皆さん、 ありがとうございました💞💞

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メーカー名
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カテゴリ
美容グッズ・美容家電 > ボディ・バスグッズ > ボディグッズ
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2025年06月19日(Thu)
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