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かっさプレート|DAISO他、1商品を使った口コミ - みなさん!リバウンドから少し脚やせしました!

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こんばんは(*^^*) みなさん!リバウンドから少し脚やせしました! 今回は「美奈守流、脚やせ講座!!」を紹介します! ――――――――――――――――――――――― ・竹ふみ(竹ふみは持っていなくても大丈夫!) 脂肪燃焼のツボを意識して!(手でグリグリする) ・マッサージ マッサージを中心的にやると効果が良いです! かっさを使うのがオススメ! ・走る これは結構しんどいけど、やったら足の脂肪が無くなる! (走るのは3日に1回でも👍その代わり、マッサージ などを多めにやる!) ・脚パカ 20×3セットでやる! ・YouTubeの動画を見ながらやる あんりあんなさんのがオススメです! ――――――――――――――――――――――― こんな感じです! みなさんも、参考にしてやってみて下さい!

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