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はじめまして！るぅると申します𓀇突！然！ですが！私が最高で14㌔落としたお話聞いていただけませんか。。。🥺ちなみに中学三年間体育はろくに出ていません体育祭も出ていません部活は帰宅部でした☺️。。。今は無事に63㌔を保っておりますデブです痩せま...
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344- 2019.04.07
こんにちは！ゆあです😄🎶今回は、身長159cm体重43kgの私がしている#ダイエットを紹介します✨私は#食事制限のあるダイエットは続かないので、食べ過ぎに注意するのと、おやつは1日１個までと決めています👍✄✄～運動🏃～【1キロジョギング1キロ...
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- 2019.03.31
私は中学生の頃ソフトボールをしていてめっちゃ筋肉質でした！！ 夕方にスタバを飲んでしまったりしたら夜ご飯は抜いていました。 私はとにかくズボラを極めているので気が向いた時だけ筋トレをしていました。 お菓子やデザートの事ですが私はポテチやスナック菓子などは1年間禁止🚫していました。 姿勢を意識すると後ろから見てもキレイに見えます。二重顎になりにくくなったり、お腹ぽっこりを直してくれます。 私の目標は50キロをきることです。 ダイエットをして、痩せてキレイになる事はいい事ですが、今ダイエットをしてる人、無理なダイエットはしないでください🙇🏻♀️ 私はダイエットをする上で一番大切なことは自分自身の体調管理、無理をしないことだと思います。
もっと見る![サナちゃん [フォロバ100%]](https://cloudflare.lipscosme.com/user/user1674042621-50.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=120)
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- 2022.08.03
こんにちは、わたしは2週間でなんと！7キロ減！(自分でも驚き)わたしは152㎝、48〜49㎏くらいでした。母親に「ふとった？」と言われましたが、その時は気にしていませんでした。わたしは顔、足に肉がついてしまいがちで…顔の肉、足の肉は落ちにくい...
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初めまして、はじめての投稿です！ダイエットをやろうと思っていたのに気づいたら夏休みが終わってしまっていたむにのすけです(ㅇ¬ㅇ)ところで皆さん！！着たい服ってありませんか？(突然の話題転換)私は沢山あるんですよ〜、ショートパンツやスキニーパン...
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- 2019.08.31
こんにちはー、セツナです‼️突然ですが、私と一緒にダイエットしませんか？？(^o^)←不審者すぎ期間は、学校でプールの授業🏫がある、7月までにします！前置き長めなので、そんなのいらねぇ！って人は💫のとこに飛んでくださいねー私は今、中学2年生な...
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【ぷよぷよの二の腕は卒業！二の腕痩せの方法】こんにちは😃コロナで外出があまり出来ない中、家で食べてばかりで運動出来ずに太ってませんか？私の学校は、来週から始まります。新学期だというのに、太ったままは嫌ですよね？？あと、少ししか時間はありません...
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おはよぉーございます☀こんにちはーー(」・ω・)こんばんは☪️あかねです！今日はですね！今日からダイエットだ！と言って、そのままほぼやらずに終わっちゃう...という三日坊主...いや、一日坊主民に（私もですよ🙋）自分撃退法を投稿しようと思いま...
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- 2021.08.05
おすすめアイテムDAISO×ボディグッズ
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | DAISO かっさプレート | 110円 |
| ボディ・バスグッズランキング第1位 | 100均なのでコスパ良し！輪郭や凹凸に沿うようになっているので非常に使いやすい | 詳細を見る |
 | DAISO ボディ用かっさ | 110円 |
| 顔以外の全身使える！全身しても手は全く疲れずほぐしてくれる♪ | 詳細を見る | |
 | DAISO フェイスローラー | 110円(編集部調べ) |
| ボディ・バスグッズランキング第10位 | ローラーが1個じゃなくて2個付いているのでぴったり顔にフィットして手軽にコロコロ出来ます✨ | 詳細を見る |
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る ぅ ☺@sparkle_perfume_qjb コメントありがとうございます！！ 無理せず一緒に頑張りましょうね！！ 私の場合家族全員でダイエットしてるので 怒られることは無かったです笑 怒られてしまう場合は白ご飯を いつもより気持ち少なめ！みたいな感じで 間食一切無し！とかでも全然効果あると 思います！！
あおぞら。すごく望みがあって素敵です✨ 私も今ダイエット中です!! 食事についてなのですが、朝ごはんは しっかりというのは基本的に何を食べたら いいですか？ やはり白米は外せないですが…💦 お返事お待ちしてます🙇🌤
shiny_rouge_xro@shio_0613パンや麺類は小麦を使ってるので白米の方が太りにくいと思います
垢抜け子@let_me_goリバウンドしましたか？
る ぅ ☺@shio_0613 コメントありがとうございます！！ 朝ごはんは白米は絶対で 日によって違うんですけど 基本朝ごはんらしい卵焼き、ウインナー、 お味噌汁、弁当に入り切らなかった 残ったおかずをお腹いっぱいって思うまで しっかり食べてます！(語彙力)笑 一緒にダイエット頑張りましょうね！
chocoはじめまして、コメント失礼します！！ 夜をそのくらいの量にしていたら胸は 落ちませんか？？🤧
る ぅ ☺@sparkle_lips_s3いえいえ！ ほんっとにゆれないブラとかつけなきゃ 落ちますね笑笑 ダンスとかジャンプとかのダイエットは 固定しないとすとーん！って落ちちゃいます笑
choco@let_me_go返信ありがとうございます！！ やっぱり落ちますよね😢😖 私も一時期夜減らしていた時があって胸がすごい 落ちたので私だけかなって…😅 ありがとうございました！💭
る ぅ ☺@sparkle_lips_s3 コメントありがとうございます！！ めちゃめちゃ落ちました！！笑 書くの忘れてました！！笑 最初バスト図ってないのでどのくらい落ちたか いまいち良くわかりませんが 4年前のバストより－8センチです！笑 ワンカップ落ちました！！笑笑
通りすがりの中学生🧸パンって食べても大丈夫ですか？？ もしダメなら何日に1回くらいいいとか……ないですかね？？ 私も頑張ってみようと思います！一緒に頑張りましょう！！
る ぅ ☺@love_cosume14159 コメントありがとうございます！！ 朝パン食べる時もあります！！ 間食なら避けた方がいいかもしれませんが ストレスが1番痩せにくい原因になるので 週に１回！とか決めるといいと思います！ 無理せず一緒に頑張りましょう！！！
みき深夜遅くにすみません。 ダイエット、ものすごく努力されていて素敵だと思います！ 朝、お昼は食べてらっしゃるみたいなのですが、栄養が足りているのかな、と不安になります💦 あまりに体重が減りすぎていて心配でコメントさせていただきました。あまり一気に痩せてしまうと身体にも良くないので、お気をつけてください😢具体的なアドバイスもできず、曖昧なコメントになってしまって申し訳ありません。
る ぅ ☺@miki___0908 コメントありがとうございます！！ 私も少し不安に思ったので 体調が悪くなる前にこのダイエットは ほんとに1週間だけにすると決めました！ なのでこれからは１ヶ月に3キロぐらいを目標に ゆっくり楽にダイエットするつもりです！ わざわざ心配してくださって ありがとうございます！
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| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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DAISO かっさプレート | 110円 |
| ボディ・バスグッズランキング第1位 | 100均なのでコスパ良し！輪郭や凹凸に沿うようになっているので非常に使いやすい | 詳細を見る | |
WELEDA ボディシェイプブラシ | 1,540円 |
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MEDITHERAPY SOKSAL かっさ | 4,550円 |
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フランフラン フェイスローラー ビューティーストーン |
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DAISO フェイスローラー | 110円(編集部調べ) |
| ボディ・バスグッズランキング第10位 | ローラーが1個じゃなくて2個付いているのでぴったり顔にフィットして手軽にコロコロ出来ます✨ | 詳細を見る |
商品詳細情報DAISO かっさプレート
- ブランド名
- DAISO(ダイソー)
- ランキングIN
- 全体ランキング年代別ランキング
- 容量・参考価格
- 110円
- 商品説明
- 心地よいなめらかな肌触りで、どなたでも簡単に本格的なかっさフェイシャルケアがお楽しみいただけます。
- メーカー名
- 大創産業
- カテゴリ
- 美容グッズ・美容家電 > ボディ・バスグッズ > ボディグッズ
無糖🐶私も挑戦してみようと思います！可愛くなりたいですし💓💞夜ご飯ヨーグルトのみについて親とかに反対されたりしませんか？